Ya con todas las cartas descubiertas, intentando buscar una fórmula milagrosa para calmar los nervios y encomendándonos a cualquier tipo de ser superior que nos haga llegar sanos y salvos a una Marató de Barcelona 2015 de la que comienzo a daros el tostón otra año más. Y comienzo con la revisión de cabo a rabo de un experimento que puese a prueba el año pasado… y que no sé si funciona o no (pero que me entretienen más que a un tonto un lápiz… o a un alcalde una carrera popular). Hoy toca dividir el recorrido según su nivel de dificultad y su ritmo más conveniente. Si te suena a marcianada, tranquil@, que próximamente te comentaré el circuito cara a cara.
Pero antes que nada…
1/ Ojo, ni es la biblia del circuito ni intenta serlo, es simplemente una forma de afrontar la Marató fruto de un puñado de alegrías y algunos (más) sinsabores experimentados a lo largo de las ediciones en las que he participado y de revisar una y otra vez el circuito.
2/ Y aun así ni yo lo tengo claro. Hay tramos en los que he dudado mucho sobre que etiqueta endosarle. Mañana quizá esté cambiando de idea y rectificando tras dejarme la frente a porrazos contra la pared.
3/ Que me sirva, no significa que le valga a cualquiera. Por suerte, cada corredor es un mundo. Por suerte, sigo siendo tan amateur como casi cualquiera de vosotros.
4/ Las distancias son aproximadas. No tengo uno de esos super GPS que les lleva la contraria a los jueces de la IAAF y puede que me cuele en metros de más o de menos. Son distancias orientativas y además he miradode redondear algunas cifras.
5/ Ya sabéis que todas las dudas, aportaciones, rectificaciones… que queráis hacer siempre son bienvenidas y dan lustre a cada entrada. Si este blog es semi digno es gracias a vosotros.
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El circuito por rango de dificultad
…Date un homenaje, que te lo mereces tras dedicar todo tu mimo y cariño en preparar la carrera y meterte este santo tute.
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… Porque hacen suave bajada, son la calma antes de la tormenta o el placebo tras un tramo de tortura.
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… Para ir definiendo esa velocidad que cuadre nuestras expectativas con la que nos permita nuestras piernas.
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… Aquí demostramos de qué pasta estamos hechos (que se note esos meses de sacrificio). Tramos de clavar tiempo e, incluso, rascar algún segundo.
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… se puede ir a ritmo de carrera e incluso rascar algo de tiempo pero son zonas en las que hay que tener presente los condicionantes orográficos (algún muy suave repecho) o meteorológicos (viento).
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… Pican para arriba o llegan demasiado pronto, mejor tomarlas con cautela o regular un poco, que después agradeceremos esa reserva que no hemos gastado.
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... O esos repechos mínimos / tachuelas que ha parido el demonio.
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... Por estar tan cerca de meta y aún no avistarla…
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El recorrido: de 0 a… 42,195
–Todo lo que quisiste saber de la Marató y no te atreviste a pregunta