GUÍA del corredor: Marató Barcelona (#ConsejosExprés)

Que si a ver cómo llego, que dónde está el guardarropa, que sí es un circuito corrible, que si me sale a cuenta seguir a las liebres, que cómo está el tema de los avituallamientos, que si va a hacer buen tiempo… Que, que, que…

Normal se avecina una nueva Marató de Barcelona, este año repleta de novedades, como es lógico, las dudas de última hora brotan como esas lesiones imaginarias que aparecen justo la semana previa a comenzar nuestra aventura con la distancia de Filípides. En este intento de guía intentaré resolver la mayoría de esas dudas que tienes más extensamente desarrolladas en un puñado de entradas que he ido publicando periódicamente.

Disfrutad, sufrir lo justo y que la Maratón imparta justicia.

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GUÍA Marató Barcelona: Lo que debes saber si debutas, si vas a por marca, si acompañas…

Una Marató de Barcelona más y otra nueva entrada de las tropecientas que llevo de una carrera que, ya sabéis, me encanta (mientras haya piernas me veréis en la línea de salida, y cuando falten me tendréis al otro lado de la valla animando).

Sí, sé que lo de la síntesis nunca ha sido lo mío y cada vez que escribo una entrada me sale un tocho realmente considerable. Pero esta vez he querido ponerle remedio haciendo un resumen de toda la información sobre la Marató (la de Barna) y la Maratón (la distancia de Filípedes, vamos) para que solo leáis lo que realmente os interese (que el tiempo va caro) y os resulte útil… y luego, ya si queréis más martirio, clikais en los links donde desarrollo mucho más cada aspecto de la carrera.

Para comenzar, aquí tenéis el circuito explicado y troceado en una sola e inmensa imagen para descargar, imprimir y poder llevártelo a cualquier lugar. Y justo ahora te explico qué te vas a encontrar:

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The route of the Barcelona Marathon 2024 kilometre by kilometre

In this post I have given you the explanations of all the changes that we will have in the Marató de Barcelona 2024 and what are the novelties compared to past editions.

Now it’s time to tell you from the start to the finish line what the course will be like, where it climbs, where the wind blows, and how to tackle the most demanding parts of the course. In short, an analysis of the Barcelona Marathon circuit so that you can get an idea of what you will find the day you put on your race bib.

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Guia Marató Barcelona: anàlisis del recorregut al detall

Seguim amb la matraca de la nostra Marató de Barcelona posant al dia totes les anàlisis del recorregut i intentant resumir aquesta ingent quantitat d’informació d’aquests darrers anys en una sola setmana. El 2024, empès per la transformació de tot l’entorn de plaça Espanya i Montjuïc, s’aposta per fer un canvi radical al circuit i és del que et parlaré ara mateix.

Aquí us trossejo aquest recorregut recorregut perquè sapigueu què us trobareu el dia de la Marató. Per això teniu el mapa de dalt hiper gran (només heu de clicar a sobre per veure’l en la seva mida original i guardar-lo, si voleu, com a ressenya).

Fins dijous/divendres (diumenge pujaré les fotos i la crònica) previ a la cursa hi haurà una entrada diària on repassaré tota la Marató de Barcelona des de totes les perspectives (estratègia, competició, consells bàsics, debutants, serveis, acompanyament… ) Totes aquestes entrades, com sempre, les tindreu recopilades en aquesta secció.

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Guía Marató Barcelona: análisis del recorrido al detalle

Seguimos con la matraca de nuestra Marató de Barcelona poniendo al día todos los análisis del recorrido e intentando resumir tal ingente cantidad de información de estos últimos años en una sola semana. En 2024, empujado por la transformación de todo el entorno de plaza Espanya y Montjuïc, se apostado por hacer un cambio radical al circuito y es del que te vamos a hablar ahora mismo.

Aquí os troceo este recorrido para que sepáis qué os vais a encontrar el día de la Marató. Para eso tenéis el mapa de arriba hiper grande (solo tenéis que clikar encima para verlo en su tamaño original y guardarlo, si queréis, como reseña).

Hasta el jueves/viernes (el domingo subiré las fotos y la crónica) previo a la carrera habrá una entrada diaria donde repasaré toda la Marató de Barcelona desde todas las perspectivas (estrategia, competición, consejos básicos, debutantes, servicios, acompañamiento… ) Todas estas entradas, como siempre, las tendréis recopiladas en esta sección.

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El recorregut de la Marató Barcelona 2024: quilòmetre a quilòmetre

En aquesta entrada t’he donat les explicacions del perquè de tots els canvis que tindrem a la Marató de Barcelona 2024 i quines són les novetats respecte a passades edicions (aquest any serà la seu del Campionat de Calunya de l’especialitat).

Ara toca el torn de detallar-vos el camí de la sortida fins a la meta, com serà el nou recorregut, on puja, on toca donar una mica de canya. quins són els trams on toca el vent, i com afrontar els moments més exigents. En definitiva, fer una anàlisi del circuit de la Marató Barcelona perquè us aneu fent una idea de què us trobareu el dia que us poseu el dorsal.

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El recorrido de la Marató Barcelona 2024 kilómetro a kilómetro

En esta entrada te he dado las explicaciones del por qué de todos los cambios que tendremos en la Marató de Barcelona 2024 y cuáles son las novedades respecto a pasadas ediciones (que será, entre otras cosas, campeonato de Catalunya de Maratón).

Ahora toca el turno de detallaros de la salida a la meta cómo será el recorrido, dónde sube, dónde toca apretar. cuáles son los tramos donde toca el viento, y cómo afrontar los momentos más exigentes. En definitiva, hacer un análisis del circuito de la Marató Barcelona para que os vayáis haciendo una idea de qué os encontraréis el día que os colguéis el dorsal.

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Marató Barcelona: Recorregut – Recorrido – Course Map

Análisis del recorrido de la Marató Barcelona

Guía Marató de Barcelona: análisis del recorrido al detalle


Anàlisis del recorregut de la Marató Barcelona

Marató de Barcelona: anàlisis del recorregut


Analysis of the Barcelona Marathon route

Course Map: Analysis of the Barcelona Marathon route

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Consejos exprés: Marató de Barcelona

Que si a ver cómo llego, que dónde está el guardarropa, que sí es un circuito corrible, que si me sale a cuenta seguir a las liebres, que cómo está el tema de los avituallamientos, que si va a hacer buen tiempo… Que, que, que…

Normal se avecina una nueva Marató de Barcelona y, como es lógico, las dudas de última hora brotan como esas lesiones imaginarias que aparecen justo la semana previa a comenzar nuestra aventura con la distancia de Filípides. En este intento de guía intentaré resolver la mayoría de esas dudas que tienes más extensamente desarrolladas en un puñado de entradas que he ido publicando periódicamente.

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Marató de Barcelona: Lo que debes saber si debutas, si compites, si acompañas…

Una Marató de Barcelona más y otra nueva entrada de las tropecientas que llevo de una carrera que, ya sabéis, me encanta (mientras haya piernas me veréis en la línea de salida, y cuando falten me tendréis al otro lado de la valla animando).

Sí, sé que lo de la síntesis nunca ha sido lo mío y cada vez que escribo una entrada me sale un tocho realmente considerable. Pero esta vez he querido ponerle remedio haciendo un resumen de toda la información sobre la Marató (la de Barna) y la Maratón (la distancia de Filípedes, vamos) para que solo leáis lo que realmente os interese (que el tiempo va caro) y os resulte útil… y luego, ya si queréis más martirio, clikais en los links donde desarrollo mucho más cada aspecto de la carrera.

Para comenzar, aquí tenéis el circuito explicado y troceado en una sola e inmensa imagen para descargar, imprimir y poder llevártelo a cualquier lugar. Además tenéis un vídeo muy útil creado por la propia Marató. Y justo ahora te explico qué te vas a encontrar:

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