Tras el éxito de su primera edición tenemos de vuelta una Murtrail que este año incide más en penetrar por los senderos de sotabosc de la siempre fascinante y sorprendente Serralada Litoral.
Con base en Martorelles y dos distancias con recorridos la mar de interesantes, desafiantes y, no te lo voy a negar, en ocasiones bien puñeteros, te paso a contar a continuación sus novedades. Disfrutadla mucho, que es de esos retos que valen mucho la pena!
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· BRICONSEJOS
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· PREGUNTAS FRECUENTES
Gracias al Club d’esports de muntanya Martorelles y Rubén Hernández por la ayuda e info.
Ficha: horarios, dorsal, servicios
Lugar: Martorelles (Serralada Litoral)
Fecha y horario: Domingo, 27 de septiembre
- Cursa llarga 20 km: 8.30
- Cursa curta 11 km: 9.15
Distancia y recorridos:
- Cursa llarga: 19,5 km (850 D+)
- Cursa curta: 11,5 km (430 D+)
Avituallamiento
- Cursa llarga: 3 en carrera (1 líquido y 2 líquido y sólido) y meta (líquido y sólido)
- Cursa curta: 2 en carrera (1 líquido y 1 líquido y sólido) y meta (líquido y sólido)
* hay que llevar vaso/recipiente propio para los avituallamientos
Tiempo límite: 4 horas (Cursa llarga 19k) y 3h30′ (Cursa curta 11k)
Extras: Duchas y vestuarios; guardarropa, dj, parking gratis, fisio, bolsa corredor, fotos.
Marcaje: cinta y tiza.
· Recogida de dorsales (Pavelló Municipal de Martorelles)
- Sábado: de 17.00 a 20.00
- Domingo: a partir de las 7.00
· Cómo llegar
- 🚘︎ Coche: Zona para aparcar cerca del campo de fútbol
- 🚆︎Tren: R2, R2N (Mollet – Sant Fost y 15-20 min caminando)
La Murtrail es una carrera de montaña (trail running) organizada por el Club d’Esports de Muntanya Martorelles (CEMM) en el municipio de Martorelles (Vallès Oriental, Barcelona). Transcurre por la cara suroeste del Parc Natural de la Serralada Litoral, ofreciendo dos distancias de sotabosc y corriols técnicos: la Cursa Llarga de 19,5 km (850 m D+) y la Cursa Curta de 11,5 km (430 m D+). Ambos trazados conectan puntos singulares del entorno natural como el Turó de Castellruf, la Font de la Mercè, el Castell de Sant Miquel, el Coll de Montcau y el pasaje de La Boscada, con salida y meta en el Pavelló Municipal de Martorelles.
Consejos Murtrail
¿Es la Murtrail una carrera exigente? Nivel medio/alto; este año un poco más puñetera
La Serralada Litoral es un sistema montañoso que siempre te guarda algunas sorpresas y da para todo tipo de circuitos. Se puede hacer dura y martirizante como en la Neorural o más apacible como sucede con Enrucada o Gurrinada.
En el caso de la Murtrail, creo que la versión larga va en el estilo de la primera (te exprime al máximo en sus subidas y guarda tramos bastante técnicos; este año se han metido un par de modificaciones que la hacen aún más mortificante) y la corta es algo más dulce en su segunda mitad aunque las sigo viendo más duras que Enrucada/Gurrinada, más ahora que en el tramo final se ha metido más sendero rompepiernas.
Lo que es innegable es que quienes te han ‘dibujado’ este recorrido, la sección de trail del Club d’esports de muntanya Martorelles, se conocen la Serralada Litoral como la palma de su mano; tras ir a revisarlo he descubierto senderos que jamás había tenido en el radar.
Foto: Club d’Esports de Muntanya Martorelles (CEMM)
¿Qué tipo de calzado llevo?
Zapas de trail con estabilidad y mucho agarre para asegurar el tiro. Hay varios puntos donde vas a sufrir bastante, especialmente en bajadas técnicas y tramos de roca que he notado bastante resbaladiza ya sea por estar algo húmedas, ya sea por lo que desliza la arenilla.
Además hay caminos bastante rotos, con mucha piedra suelta, inclinaciones, raíces…. Yo no me la jugaría, tiraría por unas bambas de trail con muy buen agarre y estabilidad porque lo vas a notar seguro.
Foto: Club d’Esports de Muntanya Martorelles (CEMM)
¿Me llevo mi propio sistema de hidratación / alimento?
No es necesario (nunca está de más, por eso), pero sí que tienes que portar tu propio recipiente. Yo creo que hay avituallamientos de sobra, tanto en el caso del 11k (dos, uno de ellos sólido), como en el 20k (tres, dos de ellos sólidos). Pero nunca está de más llevar un softflask con agua encima si el día va a ser caluroso, aprovechando que debes llevar encima tu recipiente porque en los avituallamientos de carrera no se ofrecerán vasos. Si prefieres rematarlo con una mini mochila, me parece perfecto.
Estrategia Murtrail 20k
Estrategia Murtrail 20k: Guarda, guarda y guarda
Aunque parezca que a partir del km 11 y pico se convierte en una carrera rompepiernas con tendencia a bajar y que lo más duro está en la primera parte en cuanto a desnivel no hay que llevarse a engaño: la Murtrail presenta un recorrido realmente puñetero y desafiante que te va a ir gastando poco a poco incluso en los tramos que parecen más favorables.
Es una carrera de guardar la ropa hasta el final, y ay lo verás porque hasta el último km es realmente puñetero. Keep Calm!
Recorrido Murtrail 20k
Rojo: Dificultad alta (subidas exigentes)
Ambar: Dificultad media (subidas de poco desnivel, tramos algo técnicos).
Verde: Dificultad baja (llanos o bajadas)
1 Salida a Santa Maria de Martorelles
Hasta el km 3,7
El 99% del poco asfalto que pisamos en la Murtrail lo tenemos justo al inicio y ya verás que incluso en entorno urbano la cosa se empina de manera grotesca. Durante el primer kilómetro lo iremos combinando con algunos senderos como el del torrent de les Llicorelles para ya luego ponernos rumbo a Santa Maria de Martorelles en una subida que combina todo tipo de senderos: de la pista fácil, al corriol estrecho y revirado de mal pisa, algunas escaleras que sortear… Siempre con tendencia a subir salvo algún corto descanso.
2 Hasta la Font de la Mercè
Km 3,7 a 7,7
Tras el primer avituallamiento nos toca subir al Turó de Castellruf y… Bueno, aquí tenemos uno de los muchos huesos de la Murtrail que, además, este año se complica aún más porque se ha cambiado un tramo de pista de impasse por un tramo de corriol bastante técnico.
Eso será después de cruspirnos dos kilómetros en los que vamos encadenando corriols con una pendiente exigente, para después pisar unos 300 metros de pista y adentrarnos en otro corriol, este es el nuevo que es realmente técnico (mucho cuidado bajando por el tipo de terreno roto y lo revirado del camino) que luego encadena con parte del tramo final de la Neo…Brutal… O sea, ese tramo de escalones y canal que te llevan al punto máximo de agonía.
Para el final, terreno de sotabosc que combina corriols corribles y sortear otras escaleras antes de dejarnos caer en la font de la Mercè.
3 Rodeando el Castell de Sant Miquel
Km 7,7 a 10,5
Otro de las novedades de la Murtrail llarga está a partir de la Font de la Mercè. Iniciaremos un encadenado de corriols que están diseñados con batante puñetería (será un constante: correr, parar, grimpar, bajar agarrándote a las ramas, trotar, parar…) que es de esos tramos que como se te den mal se te hacen eternos…
Un auténtico rompepiernas de dos kilómetros hasta alcanzar Can Barbeta. por ahí tendremos el segundo avituallamiento de la Murtrail 20k. Luego toca afrontar el corto pero puñetero ascenso al Castell de Sant Miquel (que no coronaremos sino más bien haremos un gran rodeo) donde lo más duro está justo al final que el desnivel te obliga a poner las manos sobre las rodillas.
Desde ahí iremos combinando tramos toboganeros pero muy corribles de pista y un par más de subidas cortas corrioleras de esas que te dejan seco si antes te has pasado de ritmo.
4 Hasta el coll de Montcau
Km 10,5 a 14
Medio kilómetro pistero para rebajar el sofoco del tute anterior nos llevará a un corriol de bajada con un inicio bastante picado que te obligará a pisar con tiento. Luego tendremos más corriol pero de perfil toboganero de poco desnivel que te permite correr muy a gusto antes de afrontar una subida pistera bastante exigente que nos deja en el tercer y último avituallamiento de la carrera.
5 Hasta la torre de telecomunicaciones
Km 14 a 18
De esos tramos que se te pueden hacer muy bola si vas justo de fuerzas, una sucesión interminable de corriols con perfil totalmente rompepiernas y que combina un poco de todo: tramos muy corribles, algún tramo de bajada técnica, repechos cortos pero realmente martirizantes…
6 Último km por La Boscada
Km 18 a 19,5
Parece que ya lo que queda es fácil hasta meta… y nos tienen guardada una de buena para el final: un paseo por La Boscada con un inicio en bajada de las de ir con mucho cuidado y luego un repecho para alcanzar la ‘civilización’ (o sea, el asfalto urbano) que pone la guinda. Ya cuando entras a Martorelles son unos 200 metros a meta… pero en subida… Aquí no regalan nada, eh!
Estrategia Murtrail 11k
¿Estrategia Murtrail 11k? No fuerces en la 1ª mitad, luego puedes arriesgar un poco más
La corta sigue siendo una versión más suave que su hermana mayor, pero si antes sabías que la segunda mitad era muy pistera, ahora verás que el corriol retorcido y rompepiernas será más habitual.
Aun así, creo que la Murtrail 11k te permite arriesgar un poco más tras pasar el torrent de Can Gurri (km 5,5) o desde el Coll de Montcau (km 7) dependiendo de las fuerzas que tengas. Eso sí, no te olvides que desde el km 8,3 a meta es bastante puñetero y exigente a nivel técnico.
Recorrido Murtrail 11k
Rojo: Dificultad alta (subidas exigentes o puntos críticos)
Ambar: Dificultad media (subidas cortas o de poco desnivel).
Verde: Dificultad baja (llanos o bajadas)
1 Salida a Santa Maria de Martorelles
Hasta el km 3,7
El 99% del poco asfalto que pisamos en la Murtrail lo tenemos justo al inicio y ya verás que incluso en entorno urbano la cosa se empina de manera grotesca. Durante el primer kilómetro lo iremos combinando con algunos senderos como el del torrent de les Llicorelles para ya luego ponernos rumbo a Santa Maria de Martorelles en una subida que combina todo tipo de senderos: de la pista fácil, al corriol estrecho y revirado de mal pisa, algunas escaleras que sortear… Siempre con tendencia a subir salvo algún corto descanso.
2 Subiendo y bajando por Can Gurri
Km 3,7 a 5,7
Tras el primer avituallamiento, nos adentramos brevemente por Martorelles para luego iniciar una subida pistera y exigente de un kilómetro que es de esas de ponerse un ritmo cómodo y muy fácil que permita subir sin agonías de principio a fin. Tras coronar, un corriol en bajada con unos primeros metros que Déu n’hi do… Muy vertical y bastante técnico, hay que ir con mucho cuidado descendiendo. Luego el terreno y el desnivel se dulcifica y se deja correr hasta llegar al salt de Can Ros.
3 ‘Pisteando’ hasta el 2º avituallamiento (y más allá)
Km 5,5 a 10
A partir de aquí tenemos un sector de sendero ancho en subida es exigente, con alguna curva paellera durita, pero no de las que te obligan a caminar, y luego ya es pista de perfil toboganero pero mucho más manejable.
4 Hasta la torre de telecomunicaciones
Km 5,5 a 10
La novedad de este año la encontramos aquí, en lugar de continuar la pista hasta Martorelles nos adentramos por un corriol que ya hacen los de la cursa llarga y que también es de perfil toboganero, pero con más tendencia a bajar que a subir. Es bastante rompepiernas y aunque tiene momentos que se deja correr suele ser angosto y le añade un punto extra de dificultad a la carrera.
5 Último km por La Boscada
KM 10 a 11,5
Parece que ya lo que queda es fácil hasta meta… y nos tienen guardada una de buena para el final: un paseo por La Boscada con un inicio en bajada de las de ir con mucho cuidado y luego un repecho para alcanzar la ‘civilización’ (o sea, el asfalto urbano) que pone la guinda. Ya cuando entras a Martorelles son unos 200 metros a meta… pero en subida… Aquí no regalan nada, eh!
Preguntas frecuentes Murtrail
¿Dónde se sitúa la zona de salida y la entrega de dorsales?
La salida, la llegada y la recogida de dorsales están ubicadas en el Pavelló Municipal de Martorelles. La recogida de dorsales se habilita el sábado por la tarde (17.00 a 20.00 h) y el domingo a partir de las 7.00 h.
¿Qué calzado es el más adecuado para la carrera?
Es fundamental llevar zapatillas de trail running con buen taqueado y tracción/agarre. El recorrido pasa por zonas de sotabosc, roca lisa propensa a resbalar, piedra y arena suelta, tramos con inclinación pronunciada y bajadas de terreno roto.
¿Es obligatorio llevar vaso o recipiente de agua propio?
Sí. En los avituallamientos de carrera no se sirven vasos de un solo uso. Cada participante debe portar su propio vaso reutilizable, softflask o depósito personal.
¿Cuáles son los desniveles y distancias oficiales para 2026?
La Cursa Llarga cuenta con 19,5 km y 850 m de desnivel positivo (3 avituallamientos en carrera). La Cursa Curta suma 11,5 km y 430 m de desnivel positivo (2 avituallamientos en carrera). Distancias y desnivel aproximados.
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Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son para disfrutarlos con la condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Todo lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras.
Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.
Gracias por el análisis! Fue un carrerón
Me alegro, Ruben.
Espero que la hayas disfrutado mucho, la lluvia seguro que dejó el terreno para divertirse.