En Vilanova i la Geltrú se corre mucho y muy rápido porque la ciudad se presta a ello. Un buen ejemplo es la Vilanova Night Run, cuyo recorrido está casi a la par en planicie y rectas largas al del 5k y 10k de Vilanova que se corre en mayo. Aquí nos centramos en la distancia corta de 5 km y con horario nocturno y es de esas de, si el viento lo permite, tener una buena oportunidad para batirse contra el crono.
Aquí tienes una guia completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la Vilanova Night Run. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).
km 0 a 1
km 1 a 2
km 2 a 3,7
km 3,7 a 4,7
km 4.7 a meta
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Gracias a JJ Vico y Amador Sánchez por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Y a Jaume Comaposada por sus aportes. Continua llegint