Guia Cursa de la Vinya: anàlisis del recorregut, estratègia i tot el que has de saber

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Torna una clàssica del Penedès invitant als corredors a gaudir d’un recorregut en la seva millor època:  tot just començar l’època de verema. La Cursa de la Vinya i Pampo Trail, de Sant Llorenç d’Hortons, ofereix dos circuits (un 10 km amb el nom de la cursa i una mitja marató anomenada Pàmpol Trail) que s’ajusta perfectament a l’entorn que l’envolta: camins rurals i pujas i baixes envoltats per vinyes i amb Montserrat de fons.

Una cursa ben maca que et apasso a analitzar ara mateix en aquesta guia de la Cursa de la Vinya amb l’anàlisis de tots dos recorreguts, estratègia, consells, horaris, serveis….

Moltes gràcies a Xavi Planas, Marta Julia i a l’Ajuntament de Sant Llorenç d’Hortons per tota l’ajuda, info i fotos oferides.

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Guía Ultra Pirineu (100k): análisis del recorrido, estrategia y consejos

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Actualizado el 28 de agosto con todas las novedades (también de recorrido) de 2026

Aquí está de vuelta una Ultra Pirineu con un recorrido que honra la serra del maravilloso Cadí-Moixeró durante 100 mágicos, a la par que exigentes, kilómetros.

Con varios años trasteando la propia competición, ya sea con dorsal o animando, y tras un buen montón de salidas por todo esa maravilla que es Cavalls de Vent (gracias por adelantado a Jordi, David, Miquel, Edu y,  claro, Vane, por la compañía), vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar una Guía de la Ultra Pirineu 100k de una de las más internacionales, mediáticas y prestigiosas competiciones de montaña de larga distancia que tenemos en casa.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó, Jordi Ruzaken y a Edu Solà y Miquel Boquete (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por la info e imágenes).

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Guía Marató Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

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Actualizado el 28 de agosto con todas las novedades (también de recorrido) de 2026

Tras debutar con tremendo éxito en 2021,  la Marató Pirineu vuelve a convertirse año tras año en una opción totalmente interesante para aquellos que no se quieran meter entre pecho y espalda los 100 kilometrazos de la Ultra Pirineu, pero sí disfrutar de la mayoría de sus ‘highlights’ (vamos, de sus momentos cumbre).

En esta Guía de la Marató Pirineu 42k te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de la segunda de a bordo de la Ultra Pirineu. Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

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Guía Mitja Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

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Actualizado el 28 de agosto con todas las novedades de 2026

La Mitja Pirineu es la hermana pequeña de la Ultra Pirineu y, a diferencia de las pruebas de 42 y 100 km, desde 2021 se embarca en mostrar las muchas virtudes que tiene el coll de Turbians en un recorrido exigente y cañero con muchas similitudes con los recorridos actuales de la estupenda Trail Moixeró añadiendo además algunos senderos y corriols de cosecha propia.

Aquí tienes la Guía de la Mitja Pirineu 21k donde te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de esta prueba de 21 km y 1.200 metros de desnivel positivo.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

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Guía Matagalls Montserrat: así es el nuevo recorrido 2026 y cómo afrontarla (corriendo o caminando rápido)

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Actualizado el 25 de agosto con las novedades y nuevo recorrido de 2026

La Matagalls Montserrat, va a ser algo menos Montserrat ya que las restricciones por la interminable crisis de la peste pocina han situado esta vez la meta en Matadepera.

No os lo negaré, una ubicación muchísimo menos simbólica y menos retante (27 km  menos -nos quedamos en 57 km- y sin la agónica subida al Monestir que le daba ese toque de orgullo al completarla) que harán de este 2026 una edición de impasse hasta que volvamos a la normalidad y disfrutemos en el futuro de la Matagalls Montserrat.

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Guía Trail Moixeró: recorridos explicados, estrategia, consejos y lo que has de saber

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Actualizado el 6 de agosto de 2026 con toda la información sobre los nuevos recorridos de la edición 2026

El Trail Moixeró es para algunos esa prueba que sirve para tantear el terreno que nos encontraremos un mes y medio después en la fastuosa Ultra Pirineu (aquí tienes sus guías). Pero por nivel organizativo, servicios, circuito y ambiente es mucho más que eso, y para mí, es una de las grandes citas de las carreras de montaña de ‘casa nostra’. Una prueba de gran nivel que está a la altura de su maravilloso entorno y que no me cansaré de recomendar porque considero que lo hacen de fábula.

Es por eso, que me hace feliz  dedicar cada año una guía al Trail Moixeró con el análisis de cada recorrido (ojo! que este año hay cambios en el circuito 36k y 24k ya que han habido desprendimientos en Via Nicolau, por lo que tomaremos un camino alternativo que os detallo aquí -creo que lo salvan muy dignamente-) , estrategia de carrera y conejos e info que debes saber sobre uno de mis trails favoritos. A disfrutar del paraíso!

Agradecer a Trail Moixeró por varias fotos que ilustran la entrada.

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Guía Cursa Popular La Garriga: recorrido, horarios y consejos para correrla

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Actualizada con toda la info de la edición de 2026.

La Cursa Popular de la Garriga es la de ‘festa major’ de la localidad vallesana y, para que os hagáis una idea,  podríamos decir que  es la hermana pequeña (pero muy pequeña: solo 4 km) de la estupenda Cursa de les Tortugues que se celebra el 1 de mayo en la misma localidad. Y eso siempre es bueno porque considero que es una carrera ideal para pisar asfalto y tierra sin sufrir en demasía en el intento. Aquí te la explico.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum de fotos

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Guía Pujada a les Dues Pedres: Análisis recorridos km a km, consejos y lo que has de saber

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Actualizado en 22 de junio de 2026 con todas las novedades de 2026

Cada año, ya sea en mayo o junio (este año, ya casi rozando julio), tenemos de vuelta la clásica  Pujada a les Dues Pedres, una de las formas más populares de conocer el Parc de la Serralada de Marina  enuna prueba no competitiva (pero que si quieres puedes correrla a tope, muchos lo hacen) donde se reúnen corredores y caminantes para disfrutar de una mañana conociendo los secretos de un entorno natural con unas vistas preciosas, ambiente muy popular y esencia integradora (o sea, con el sello de la UCA Atletisme).

Aquí te paso a contar sus dos recorridos de 5k y 10k y toda la info sobre estrategia de carrera, horarios, consejos y lo que debes saber de la Pujada a les Dues Pedres.

Gracias a UCA ATLETISME (Antonio Pulido / Sandra Pérez) por varias fotos que ilustran esta entrada. Gracias  a Dani Garcia Bello por toda la info y ayuda.

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Guía Cursa La Campana: recorrido, estrategia, consejos y todo lo que debes saber

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Actualizada con toda la info de la edición 2026

Otro año más la  Cursa La Campana, la de montaña de corredors.cat vuelve con el merecido cartel de «inscripciones agotadas» sin necesidad de promover grandes revoluciones con su clásica de 14 km con algunos corriols chulos que se añadieron y esa prueba de 10 km que se estrenó en 2022. Año tras año manteniendo las premisas que la han convertido en una clásica de junio: precio contenido, servicios por encima de la media y muy buen rollo.

Así es la  Cursa La Campana con sus carreras infantiles en sábado y sus dos pruebas para mayores en domingo que ahora mismo te paso a detallar en esta guía con el análisis del recorrido y muchos consejos.

Gracias a Cursa Campana e I. Codina por varias fotos que acompañan el texto. Continua llegint

Guia Cursa de Fons 1 de Maig les Tortugues: recorrido y consejos para correrla

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Ya de vuelta a las ‘raíces’ (esto es: salida y meta en el Poliesportiu Can Noguera,  centrándose en las dos pruebas de 14 y 7 km,  con las carreras infantiles ya totalmente consolidadas) vuelve una nueva edición de la estupenda  Cursa de Fons 1 de maig de les Tortugues.

Recorridos mitad asfaltero, mitad caminos rurales (y algún corriol para ponerle un punto de picante al asunto) aptos para todo tipo de corredores. Vamos un punto intermedio urbano/monte que te permitirá probar lo que es competir más allá de la ciudad sin parecer un pato mareado.

Aquí tienes una guia completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la Cursa de Fons 1 de maig de les Tortugues, y un intento diseñar una estrategia de carrera, con varios consejos. Y más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular). Continua llegint