Todo lo que debes saber de la Marató Barcelona si es la 1ª vez que corres en la ciudad

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Porque cada corredor es un mundo y en la Marató Barcelona serán 32.000 personas con sus 32.000 objetivos, he decidido esta vez  intentar ponértelo un poco fácil con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo desde la línea de salida de Passeig de Gràcia hasta la meta de Arc de Triomf. 

En esta ocasión, te indico todo lo que debes saber de la Marató Barcelona si ya has corrido maratones, pero es tu primera vez en la de Barcelona. Y todo con mucho texto, gráficos y mapas que te podrás descargar para ti (además, volveré a dejar una buena pila de los mapas impresos en la feria del corredor para que, si así lo quieres, te lo guardes como recuerdo y/o chuleta para el día de la carrera. Es ese mapa de arriba hiper grande (solo tenéis que clikar encima para verlo en su tamaño original y guardarlo).

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Marathon de Barcelone 2026 : Analyse du parcours kilomètre par kilomètre

Plan du parcours Marathon de Barcelone 2026

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Vous vous préparez pour le Marathon de Barcelone? Voici une analyse complète du parcours avec tous les changements introduits en 2025 et maintenus en 2026. Vous y trouverez une explication détaillée de tout le circuit, de bout en bout, kilomètre par kilomètre, rue par rue, en détaillant les sections de montée, de plat et de descente, et en signalant les zones où le vent peut vous affecter ainsi que les sections les plus exigeantes mentalement.

Le tout avec beaucoup de texte, des graphiques et des cartes téléchargeables pour vous (de plus, je laisserai à nouveau une pile de cartes imprimées au salon du coureur pour que vous puissiez les garder en souvenir ou comme «antisèche» pour le jour de la course. C’est la carte géante ci-dessus (cliquez dessus pour la voir en taille réelle).

Chaque jour jusqu’à la course, je publierai un article passant en revue le Marathon de Barcelone sous toutes ses perspectives (stratégie, conseils, débutants, services, accompagnateurs…). Toutes ces entrées seront regroupées dans cette section.

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Maratona Barcellona 2026: Analisi del percorso e consigli tecnici

Mappa percorso Maratona Barcellona 2026

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Ti stai preparando per la Maratona Barcellona? Ecco un’analisi completa del percorso con tutte le modifiche introdotte nel 2025 e confermate per il 2026. Troverai una spiegazione dettagliata di tutto il circuito dall’inizio alla fine, chilometro dopo chilometro, strada dopo strada, analizzando le sezioni in salita, pianura e discesa, e segnalando le zone dove il vento può influire e le sezioni più esigenti mentalmente.

Tutto accompagnato da grafici e mappe scaricabili (inoltre, lascerò nuovamente una pila di mappe stampate alla fiera del corridore come ricordo o «promemoria» per il giorno della gara. È la mappa gigante qui sopra (clicca per vederla a dimensione reale).

Ogni giorno fino alla gara pubblicherò un articolo per analizzare la Maratona sotto ogni punto di vista (strategia, consigli, debutti, servizi, accompagnatori…). Troverai tutti i post raccolti in questa sezione.

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¿Corres un maratón y estás a-co-jo-na-d@? Tranqui, que todos hemos pasado 42.195 veces por ello y aquí te lo cuento

Corredor con nervios antes de la Marató Barcelona 2026

«Parecía una buena idea hace unos meses….»., leí en un cartel en una pasada maratón. Y es que siempre es la misma historia: queda un año y nos ponemos bravucones con el reto de correr (o algo vagamente cercano a eso) un maratón, emular la epopeya de Filípedes. La dificultad es algo que nos resbala, podemos conquistar el Everest si nos lo proponemos. Pero entonces…

… A seis meses apartamos la bravata y abrazamos la valentía, esto comienza a parecerse un reto y en la banda sonora de nuestro ánimo sólo suena el We are the Champions.

… A falta de tres comienzan a asaltar las dudas, pero siempre convencidos de que ese sacrificio que aún no hemos comenzado a practicar va a valer la pena.

… A dos se nos comienza a tirar el tiempo encima y a acumular los deberes, se suceden las modificaciones en nuestro plan maestro y lo empezamos a barnizar con trazos más realistas; ya no reventaremos el firmamento ahora sólo se trata de de salir vivo del marrón en el que nosotros sólitos nos hemos metido.

… Y en el último mes la épica se ha ido al carajo y comienza la dictadura del «¿cuando se me ocurrió a mi enfrascarme en semejante berenjenal?»; sabes que ya es demasiado tarde para dar marcha atrás y entras en una espiral de pánico acelerado que en un visto y no visto te coloca en la línea de salida de tu una vez ansiado maratón.

TODA LA MARATÓ BARCELONA RECOPILADA AQUÍ

▶️​ Guía completa de la Marató de Barcelona
▶️​ ​Guía del acompañante: dónde ver y seguir a los corredores
▶️ 
󠁥󠁳󠁣CAT:  Anàlisis del recorregut (mapa i track)

▶️​ ESP: Análisis del recorrido (mapa y track)
▶️​ ENG: Analysis of the route (map & track)
▶️​ Las subidas del Marató Barcelona y cómo afrontarlas

▶️​ Lo que debes saber si vas a por marca
▶️​ 
Lo que debes saber si debutas en un maratón
▶️​ 
Lo que debes saber si es tu primera en BCN
▶️​ Estrategia: Dónde aciertas y dónde fallas
▶️​ Consejos de las liebres de la Marató
▶️​ 
25 errores a evitar en la Marató
▶️​ 
Pautas mentales para encarar el maratón
▶️​ 
Cuándo abandonar y cuándo no en un maratón

▶️​ Lo que se siente corriendo en Barcelona
▶️​ 
El kilómetro 1 de la Maratón
▶️​ 
¿Vale la pena vivir un maratón?

▶️​ Por qué deberías odiar el maratón
▶️​ Barcelona, sal a animar
▶️​ ​Novedades 2026
▶️​ Fotos de la Marató Barcelona 2026*
*domingo, 15 de marzo tras la carrera

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¡No la líes el día D!: los 25 errores a evitar en la Marató Barcelona 2026

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Eh, eh, eh. Calma. Vaya histeria que llevamos encima con la Marató Barcelona y no toca. Bueno, sí que toca tener algo de miedo: que eso siempre es un antídoto contra el flipamiento patrocinado por las campañas publicitarias y para ello tienes al día esta guía para evitar que este 2026 volvamos a meter la pata (aunque ya nos inventaremos nuevos desastres atléticos) en la Marató Barcelona.

Y es que una maratón siempre se cuece a fuego lento, es la única manera de no caer en los típicos errores de novatillo o de veterano excesivamente confiado que nos hacen perder los papeles de buenas a primeras derretidos en el asfalto.

Aquí te paso a contar muchas de los acciones que me han llevado a ser un desastre deportivo en la Marató Barcelona (varios de los puntos también vale para cualquier carrera que cubra la distancia de Filípedes) en el 90% de las ocasiones que me he presentado en la línea de salida. Ya son demasiados intentos y demasiadas ostias como para no acabar tomando nota para no reincidir (os cuento un secreto: al final nunca me hago caso).

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6 consejos si la Marató Barcelona si es tu primer maratón

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Todos tenemos nervios… y ni te explico los que debutan. Porque cada corredor es un mundo y en la Marató Barcelona serán 32.000 personas con sus 32.000 objetivos, he decidido esta vez  intentar ponértelo un poco fácil con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo desde la línea de salida de Passeig de Gràcia hasta la meta de Arc de Triomf. 

En esta ocasión, te indico todo lo que debes saber si es tu debut en la distancia de Maratón si has elegido la Marató Barcelona como tu primera. Y todo con mucho texto, gráficos y mapas que te podrás descargar para ti (además, volveré a dejar una buena pila de los mapas impresos en la feria del corredor para que, si así lo quieres, te lo guardes como recuerdo y/o chuleta para el día de la carrera. Es ese mapa de arriba hiper grande (solo tenéis que clikar encima para verlo en su tamaño original y guardarlo).

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Marató Barcelona: El recorregut km a km de 2026 perquè la puguis preparar per córrer amb confiança

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T’estàs preparant per a la Marató Barcelona? Aquí tens una anàlisi del recorregut amb tots els canvis introduïts el 2025 i mantinguts el 2026. Hi trobaràs una explicació detallada de tot el circuit de principi a fi, quilòmetre a quilòmetre, carrer a carrer, desglossant les seccions de pujada, pla i baixada, assenyalant aquelles zones on el vent et pot afectar i les seccions més exigents mentalment.

I tot amb molt de text, gràfics i mapes que et podràs descarregar per a tu (a més, tornaré a deixar una bona pila dels mapes impresos a la fira del corredor perquè, si així ho vols, t’ho guardis com a record i/o costella per al dia de la cursa. És aquest mapa de dalt hiper gran (només heu de clicar a sobre per veure’l en la seva mida original i guardar-lo, si voleu, com a ressenya).

Fotos Marató Barcelona 2026 (y clasificacion)

Fins dijous/divendres (diumenge pujaré les fotos i la crònica) previ a la cursa hi haurà una entrada diària on repassaré tota la Marató Barcelona des de totes les perspectives (estratègia, competició, consells bàsics, debutants, serveis, acompanyament… ) Totes aquestes entrades, com sempre, les tindreu recopilades en aquesta secció.


I, a més, tens una GUÍA DEL CORREDOR amb tot el que fa falta saber de la Maarató: recorregut, dorsal, avituallaments, llebres, calaixos de sortida, app, seguiment…

⬇ Guía completa Marató Barcelona

GUIA COMPLETA MARATÓ BARCELONA MARATHON: RECORRIDO, HORARIOS, DONDE VER, LIEBRES, FERIA, AVITUALLAMIENTOS, RACEBOOK

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Marató Barcelona 2026: camiseta, avituallamientos en botella y otras novedades que te encontrarás el 15 de marzo

MARATÓ BARCELONA MARATHON

Ya comienza a descubrirse la mayoría de secretos que guardaba bajo llave la Zurich Marató Barcelona 2026. Uno se hizo realidad hace un par de semanas (Hoka se convierte en Main Sponsor hasta 2030) y otros te los paso a contar ahora mismo.

Y sí… Ya comenzamos a dar la brasa con la Marató Barcelona de aquí hasta el día de la carrera iré publicando multitud de guías, análisis, vídeos, mapas y consejos para haceros más amena (o que ya me pilléis rabia a mí y a la propia carrera). Y cualquier duda que tengáis o petición, no dudéis en comentármela 🙂

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Marató Barcelona 2026: Hoka y otras 10 preguntas que te estás haciendo

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Colgando el cartel ‘sold out’ con récord de inscritos (32.000 corredores) a falta de dos meses, la Zurich Marató Barcelona 2026 vive, sin duda, el mejor momento de su vida y justo ha anunciado a Hoka como Main Sponsor hasta 2030 apostando claramente por la carrera.

2026 será un año clave porque se unen muchos factores que definirá la Marató de Barcelona del futuro: la consolidación del recorrido estrenado en 2024, la búsqueda de un sponsor deportivo que realmente esté al nivel de una carrera que maneja unas cifras como para que se le echase el lazo rápido (y no ha sido así los últimos años), el dar un salto adelante definitivo en esos aspectos que aún les toca perfilar. Sí de la Mitja de Barcelona ya lo sabemos todo, de su hermana mayor, la maratón, aún nos queda algunos aspectos claves por descubrir.

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Inscripciones Mitja Marató Barcelona y Zurich Marató Barcelona 2026: todo lo que debes saber

MITJA MARATO BARCELONA HALF ZURICH MARATO BARCELONA MARATHON FECHA PRECIO

Tenemos fecha de la Marató de Barcelona (15 de febrero de 2026 –ya abiertas– y de la Mitja Marató de Barcelona –también abiertas– y ahora solo falta apuntarse… Una tarea que puede resultar este y los próximos años bien difícil (al menos en las primeras horas) por este efecto FOMO por triplicado que viven ambas carreras. Y es que se une 1/ el nuevo boom del running (sí, antes hubo otros y muchos de los que ya pintan canas desembarcaron en esas olas); 2/ el éxito participativo de la última edición de ambas pruebas y el competitivo de la Mitja con el WR de Kiplimo; y 3/ el gancho de la marca Barcelona a nivel internacional.

Aquí te explico ‘ras i curt’ (o sea, de forma resumida) todo lo que debes saber para hacer la inscripción en la Mitja Barcelona y Marató Barcelona: cuándo se abren las inscripciones, cuánto cuestan y cómo se gestiona.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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