Llevaba tiempo queriendo hacer un listado de todos los recorridos de carreras 10k homologadas, tanto de las de Barcelona como las de Cataluña y aquí, por fin, lo he podido tirar adelante. Al final, como sucede siempre, no me he quedado en un mera retahila de nombres y fechas, sino que intento ir un paso más allá explicándote cómo es cada una de estas pruebas y sus circuitos.

Así que aquí tienes las 30 carreras 10k homologadas para lo que resta de 2026 y  las que se han celebrado este año y tendremos en 2027 (por cierto, también lo tendréis pronto de las de 5k y, por supuesto, tienes el calendario de 21k y otro calendario interminable con todas las carreras urbanas e interurbanas que he podido anotar y que están en constante actualización). Además le sumo las tres  que tienen homologadas las distancias, pero que al no cumplir con todos los requisitos como son los del máximo de desnivel negativo y la máxima distancia posible entre el punto de salida y el de meta (Cursa Corte Inglés, Cursa Dir Guàrdia Urbana y el Tast de la Mitja).

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Tras ofrecerte una selección de carreras homologadas de 10k rápidas (y el listado de medio maratones 21k), ahora me enfrasco con la selección de carreras de 5k homologadas ideales para batir marca y otra selección de pruebas que no están homologadas (o sea, que la marca no sirve para rankings oficiales) pero que son bastante fidedignas en distancia y pueden permitir probarte también antes de que acabe el año. No todas son igual de rápidas (varias son casi una autopista de despegue, otras juegan más con la estrategia), pero creo que te pueden servir en tu cometido. Allá vamos! Continua llegint →

Volvemos de vacaciones, todo el mundo va soltando que «Naaaa, he desconectado de correr estos días, solo alguna salida para quitar la carbonilla» mientras Strava justo dice lo contrario (y eso que te has guardado bajo llave algunos entrenos), y… Claro, queremos ya enfrentarnos con el crono para ver si esa última posibilidad de que un ojeador te meta en el equipo de atletismo para los próximos Juegos Olímpicos aún se puede aprovechar (NO).

Pero, vamos, estamos aquí para pasarlo bien y… Bueno, también buscar esa tonta y merecida felicidad que da que los sacrificios de ese entrenamiento a escondidas acaben dando resultado en alguna carrera de postín con esa ansiada MMP (PB para los anglos). Para ello te dejo aquí una selección de carreras homologadas de 10k (tranqui, también lo tendréis pronto de las de 5k y 21k), que al final salen 11 (e iré añadiendo vuestras recomendaciones) y otra selección de pruebas que no están homologadas (o sea, que la marca no sirve para rankings oficiales) pero que son bastante fidedignas en distancia y pueden permitir probarte también antes de que acabe el año. No todas son igual de rápidas (hay algunas que son una alfombra roja y otras en el que sus ‘hándicaps’ condicionan bastante, pero creo que te pueden servir en tu cometido. Allá vamos!

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