A examen: Ultra Trail Catllaràs

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Algunos comienzan las vacaciones con la cena de empresa y otros tenemos marcada esa fecha porque nos liamos con una de montaña de las que te deja las piernas tiesas para el resto de días en los que deberías estar oficialmente tirado a la bartola. Pero sarna con gusto… Y es ahí donde cada año aparece la Ultra Trail Catllaràs, la de la Pobla de Lillet, la de los corriols infinitos y la dureza por partida doble (perfil ultra técnico, calor extremo). Y es que, como me dijo un amigo hace poco, el Catllaràs nunca defrauda.

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A examen: Cursa Vila Olímpica

A EXAMEN FOTOS CURSA VILA OLIMPICA

Definitivamente, la Cursa Vila Olímpica es ya otra Cursa Vila Olímpica. Para bien y para mal. Más de barrio, cierto; pero también menos voluminosa a todos los efectos: tanto en participación (sensible reducción de inscritos, como me comentan y no he indicado claramente, en dos años ha caído a la mitad) como en dispendio logístico/servicios. Respecto a la tortuosa pasada edición ha mejorado, no me cabe duda. ¿Es suficiente? Pues todo depende de las expectativas. Si las comparas con las ediciones de 2014 o 2015 probablemente te sepa a muy poco; si la tomas como una carrera en la que solo te importe correr sin más, aunque aún le queda bastante por mejorar, es estimable.

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Consejos exprés: Cursa Vila Olímpica

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27 ediciones lleva a sus cuestas la Cursa de la Vila Olímpica, la segunda desde que se encarga de organizarla al 100% el club KNLT… y su primera gran reválida. Con el objetivo de mejorar todo lo mejorable del año pasado y reverdecer viejos laureles, nos volvemos a situar justo al ladito del mar en una prueba rapidísima pero que la calor la condiciona mucho (así que mejor no forzar, disfrutar de la carrera y luego chapuzón en el mar).

Os paso a contar todos los secretos de su circuito, hacer cábalas para descifrar cuál podría ser la mejor estrategia de carrera e intentar resolver todas aquelllas dudas lógicas que surgen a medida que se acerca la fecha de atarse las bambas y elchip.

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Consejos exprés: Cursa Pallejà

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La Cursa Pallejà se mantiene como un referente de las carreras populares pequeñas y de trato cercano a la que no le pesa, en absoluto, los años. Y con el mérito de saber adaptarse a las fechas en que se celebra: el tema del avituallamiento, tanto de carrera como el de meta, es de los mejores de las carreras populares de aquí.

Dos distancias a elegir en un circuito recogido y muy bien planteado (bravo por no estirarse hasta los polígonos) lleno de suaves subes y bajas que te obligan a saber cuándo toca meter una marcha y cuando tomársela con más calma. Aquí te explico su circuito y algunos consejos más para que la afrontes con garantías.

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Como siempre, gracias a Carlos Sánchez por sus excepcionales fotos.

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Consejos exprés: Cursa de La Maquinista 2017

CONSEJOS EXPRES CURSA LA MAQUINISTA

La Cursa de la Maquinista vuelve por sus fueros y por sus fuegos. Vamos, que retorna a pleno junio, con lo que el calor será protagonista (por suerte, nos adelantan la hora de salida a las 8.30 y veo en la web que darán agua antes de la salida, medidas que aplaudo con satisfacción).

Mantenemos circuito y esa salida peculiar desde dentro del mismo centro comercial de las últimas ediciones, así que esta entrada se focalizará en actualizar, ampliar y revisar todo lo escrito estos últimos años. Allá vamos

Fotos Cursa La Maquinista

Cursa La Maquinista (126)

Àlbum 1: 5k
Àlbum 2: 10k (hasta liebre 4’30»)
Àlbum 3: 10k (hasta liebre 5’00)
Àlbum 4: 10k (hasta final, 1ª parte)
Àlbum 5: 10k (hasta final, 2ª parte)

Fotos de Carlos Sánchez

Àlbum 1: Previa, salida y carrera
Àlbum 2: Carrera y meta

Fotos Bolsa del Corredor

Fotos de Ariadna Clayton

Fotos de Luis Romero

Fotos de JJ Vico

Fotos de Running.es

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Consejos exprés: L’Endimoniada

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES ENDIMONIADA

Tras tomarse un año de merecido descanso, que para muchos se nos ha hecho eterno, L’Endimoniada vuelve al calendario con el objetivo de mantener esa esencia y buen nombre que se ha ganado en las pasadas ediciones. Mantenemos su circuito mítico de partir a nivel del mar para subir al Coll de l’Amigó y el Turó de l’Home, su nocturnidad (no te olvides del frontal) y el estupendo ambiente que destila por los cuatro costados. Aquí te paso a describir qué te vas a encontrar este sábado pateando la Serralada Marina.

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¿Y si fueras tú el del dorsal?

tramposo runner1

Caso 1: Dos fotos de diferentes ediciones de la misma carrera: en una aparece un chico que corre en grupeta justo al lado de la liebre; en la otra, un corredor saluda a la cámara haciendo con los dedos el signo de aprobación. En ambos casos, sin el correspondiente dorsal, que certifica que ha pasado por caja, visible.

Caso 2: Una instantánea de una pista de atletismo donde se ha ubicado la meta de una carrera popular y en la que se puede apreciar a dos corredores: uno va por el tartán sprintando; el otro va por dentro de la curva, aparentemente a un ritmo inferior.

Caso 3: Se viraliza la noticia publicada por un medio generalista en la que a partir de una foto (tomada como si el autor se estuviera jugando la vida en un correccional de alta seguridad) se puede ver a tres chicos vestidos para competir y con su pertinente dorsal viajando en metro con con la carrera ya comenzada.

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Dime qué te miras del reglamento y te diré qué tipo de corredor eres

reglamento running1

Firmamos (perdón, firmábamos) hipotecas sin reparar en que por algún resquicio nos la meterán doblada, cohibidos con el cebo de que hay gente haciendo cola por este zulo; pasamos de largo los términos y condiciones de cualquier concurso online aunque signifique que tú te conviertas en puro spam publicitario por redes sociales; y cedemos nuestros derechos en un voto fiándonos del titular demagógico y no de si el programa electoral tiene algo de lógica o de vendeburras. Y luego nos preguntamos de dónde sale ese nauseabundo olor a cuerno quemado…

Así que no es de extrañar que en cualquier competición le demos al Sí acepto instintívamente porque, ya-ves-tú, es solo una carrera y tampoco estoy para dedicarle mi tiempo a leer la misma retahíla de perogrulladas.

¿Pero realmente es verdad que pasamos de los reglamentos y las informaciones de las webs de las diferentes carreras o la realidad es que solo focalizamos nuestra atención en las partes que más nos interesa? Pues yo estoy completamente seguro de que es lo segundo: cada corredor es un mundo, cada corredor interpreta el reglamento a su manera. Y aquí te lo explico

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(Multi) Consejos exprés: Cursa AFNE, Cursa Solidària de Martorell, Cursa per la ELA de Sant Adrià, Els 10 Blaus

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Otro finde más repleto de carreras y… muy poco tiempo para ponerme con ellas (perdonad, entre Zegama, curro y Primavera Sound voy saturadísimo). Así que vuelvo a hacer una entrada recopilatoria explicando lo esencial de varías de ellas (las que mejor me conozco) para que sepáis qué tipo de circuito os encontraréis y cuál puede ser la mejor forma de correrlo. En este (Multi) Consejos exprés: Cursa AFNE, Cursa Solidària de Martorell, Cursa de Sant Adrià por la ELA y Els 10 Blaus.

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Zegama-Aizkorri: la pseudocrónica

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«Otro año que no toca el sorteo de @ZegamaAizkorri pero, oye, siempre nos quedará la salud. La salud que quería perder en Zegama…»

Así, repitiendo el chiste fácil, tonto y viejuno de cada año… para que cuando Marc, David y Toni me suelten «pero, tío, que yo veo te ha tocado» se presenten ‘ipso facto’ los sudores fríos, un blancazo de los que no se pasan con metadona, y la sensación de que tras lo que parecía un sueño, un privilegio y un desafío, se esconde un marrón de los grandes, un traje que me va tres tallas grandes y un «pero dónde demonios voy a meterme???». Continua llegint →