A examen: Maratest

Comienza el descenso vertiginoso hacia la Marató de Barcelona (si os interesa, mañana me pongo en serio con el primer tema centrado en ella) y de eso se es consciente porque tras cruzar la línea de llegada de la Maratest (3.500 corredores, manteniendo el buen nivel organizativo y consolidándose como una prueba clave del calendario) los miedos, ambiciones e ilusiones miran en dirección a la Avenida Maria Cristina. Y ya con los resultados de los test en nuestras manos para saber que ahora es cosa nuestra poner todo lo necesario para alzar los brazos el 16 de marzo.

– Lugar: Badalona/Montgat.

– Fecha: 23 de febrero (9:00).

– Precio: de 2o y 22 (con chip de alquiler) para el 30k; 15 y 17 euros (con chip de alquiler) para el 15k.

– Participación: 3.490 corredores.

– Tipo: Asfalto.

– Distancia: 15 km (1 vuelta) y 30 km (dos vueltas).

– Servicios: Guardarropa. Ducahs y vestuarios. Masajes. Avituallamientos cada 5km (agua en el km 5, 10 y 25; fruta, agua e isotónica en el 15; y agua y gel en el 20); tras cruzar la meta también hay fruta, dulces, agua e isotónica.

– Obsequio: Camiseta.

–  Circuito: Un circuito bastante llano (algún repecho y algunos falsos llanos lo acaban de decorar), con una salida algo torticera pero que después de eso permite correr y mantener un ritmor estable (mejor, eso sí, en la segunda vuelta que en la primera donde coinciden los corredores del 15k y 30k).

Resultados: 15k (aquí) y 30k (aquí).

*Que apoquinas con tu inscripción.

LINK A LAS FOTOS DE LA MARATEST 2014

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COSAS QUE ESTÁN BIEN

– Es una prueba muy útil. Si el resultado ha sido positivo (has llegado sobrado a meta con el ritmo que deseabas) la Maratest certifica que estás en el camino correcto para afrontar retos más grandes; si, en cambio, hoy no ha sido tu día, no te preocupes (tampoco te excuses a la más mínima): ahora sabes dónde fallas y que debes rectificar para mejorar en tu día clave. Ese es el objetivo de la prueba: que el profesor Don Tirada Larga te escupa un par de verdades a bocajarro al estilo Chicote, pero justo a tiempo para que puedas darle la vuelta a la situación.

– Todo el tema del control de tiempos. Alfombras cada 2,5 km, tomando referencias para tu parte personal cada 5, y con la grata sorpresa de ver como se extiende (en la Cursa de Sant Antoni ya debutó) ese control final que te permite tener al instante tu resultado con los parciales. Una gran forma de analizar nuestros progresos y sacar conclusiones.

– Cambio de ubicación del avituallamiento del km 10/20. El año pasado estaba colocado en la estrecha calle Riera de Canyadó y eso provocaba tapones y algún que otro empujón, esta vez se ha retrasado al Passeig Marítim y… ni punto de comparación, muchísimo mejor.

– Gestos con el corredor popular. Ya es tónica, pero no me cuesta nada repetirme (y menos con este tipo de cosas): me encanta el gesto de los speakers de ir saludando y nombrando a los corredores desde el primero al último (precioso pasillo final al mestre Pucurull). También que los voluntarios (desde las 6 y pico de la mañana ya en el meollo) rasquen siempre un segundo para aplaudir y animar a los que van purgando sus penas por el asfalto, así tapan un poco la perezosa afición local (muy pocos se dejan caer por las calles a esas horas, y eso que este año la temperatura era más agradable). Estas cosas son las que hacen grande a este deporte.

– Control del tráfico casi intachable. Gran labor por parte de policía local y voluntarios en este sentido, algo a tener muy en cuenta ya que parte del circuito recorría el centro de Badalona. Solo una mancha: algunos autos, en los estertores de la prueba, se colaron en la recta de meta poniéndose en paralelo a los corredores. Yo en estos casos prefiero hasta cederles un carril para evitar males mayores (bueno, preferir, prefiero que se esperen) por mucho cuidado que tengan a la hora de circular.

– Lavabos, duchas y masajes acorde con el nivel de la carrera. Que se abriese el centro comercial a los corredores permite acceder a un número mayor de lavabos que complementan los que dispone en la calle la organización. Las duchas me han contado que eran más que correctas y el servicio de masajes creo estaba a la altura de lo que se pide a una carrera de tamaño mediano.

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COSAS A MEJORAR

– Dejar la bolsa en el guardarropa. Aunque el cambio de ubicación deja el guardarropas algo más lejos que en otras ocasiones sí que es cierto que hay más espacio para atender con soltura a los corredores. El problema es que faltó algunas manos en hora punta (bastante ya se lo curraron los que estaban allí) y que el barullo fue a más al no estar los carteles que indican el número de dorsal para repartir las colas visibles en la distancia, estaban enganchados a las mesas lo que provocó que algunos tuviesen que repetir el proceso.

– En la primera vuelta todo está mucho más apretado. El hecho de que tengan que compartir la primera vuelta los que corren la prueba de 15k y los de la 30k origina estrecheces en algunos puntos muy concretos del trazado: la salida (cajón de salida con los corredores algo embutidos y con esos bancos malditos que más de un susto y alguna caída provocó), el paso por el puerto (está en obras), y esa ida y vuelta Montgat donde había un tramo sin conos separadores (supongo que dejando que sea el propio discurrir de corredores el que vaya regulando ambos sentidos). Otra consecuencia es que los avituallamientos no dan abasto a grupos numerosos de corredores, si ibas con las liebres tenías bastantes posibilidades de quedarte sin botellín de agua, algo fácil de solucionar gracias a la solidaridad del resto de corredores. Luego, en la segunda vuelta, se corre que da gusto, lástima que entonces las piernas no respondan como antes… la frescura no es la misma.

– Acceso al parking. Cada año sucede lo mismo: una cola que se genera en la entrada del parking y que acaba en la calle por ese rollo de barrera que retrasa el acceso y que pone de los nervios a aquellos conductores que nada tienen que ver con la carrera, de ahí esos pitidos chirriantes. Suerte que la plaza sale gratis (punto a favor porque acabando la prueba en más de tres horas saldría por un buen pico; algo que pudieron comprobar los últimos en recoger el dorsal el propio domingo). Y que también hay transporte público a tiro.

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PREGUNTAS POPULARES / RESPUESTAS IMPOPULARES

Soy un principiante ¿es una carrera apta para mi?

Depende. Como primera carrera general no es recomendable porque incluso el asalto a la prueba de 15k (la de 30 ni  la vamos a mentar) se te puede hacer excesivamente larga. Pero, claro, si lo que buscas es debutar en un 21k es una genial opción previa para tomar la temperatura a tu cuerpo.  Y ya por no hablar si tu reto es emula a Filípides. Vamos, es ideal si tienes en mente debutar en largas distancias siempre y cuando ya tengas un fondo adquirido.

¿Puedo hacer marca?

Pues sí, todo depende del objetivo que te propongas. Si la tomas como una tirada larga deberías quedarte más satisfecho si has conseguido mantener durante la mayoría de kilómetros un ritmo constante, ese es el gran objetivo. Ya habrá más días para reventar cronos. Pero si quieres hacer un buen marcón, quitando los repechos y un poco de agobio los primeros metros, aquí tienes una buena oportunidad.

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RELACIÓN CALIDAD/PRECIO: 8

MI NOTA*: 8

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A MÁS NO PODER Y VARIANDO SEGÚN LA OPINIÓN DE TODOS VOSOTROS.

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LINK A LAS FOTOS DE LA MARATEST

– Consejos exprés para la Maratest 2014

Más A examen:

2014:

Mitja Marató de Barcelona, Punk Trail Castellbell i el Vilar, Mitja Marató Colomenca, Mitja Marató de Granollers, Mitja Marató de Terrassa, Cursa de Sant Antoni, Cursa popular de Polinyà, Mitja de Sitges.

2013:

Cursa dels Nassos, La Sansi Viladecans, Cursa La Sagrera, Cros 3 Turons, Jean Bouin, La Navarclina, Punk Trail Manresa, Cros de Sants, Cursa de l’Amistat, Correbarri, Punk Trail Vilomara, Cursa popular Ciutat de Cornellà, Cursa Lluís Companys, Mitja y 5k de Sant Cugat, Mitja y 5k de Sant Joan Despí, Cursa de la Mercè, Cursa del Poble Nou, Punk Trail Calaf, Barcelona Midnight Trail, Cursa del Poble Sec, Cursa Vila Olímpica, Cross Montjuïc per la diversitat, Cursa del Port de Barcelona, Barcelona Desigual Night Run, Cursa de la Maquinista, Cursa ecològica de Molins de Rei, Cursa Can Mercader, Punk Trail Fonollosa, Cursa Nocturna de L’Hospitalet, Cursa dels Bombers, Cursa El Corte Inglés, Punk Trail Sallent, Marató de Barcelona, Mitja del Prat, Maratest, Mitja de Barcelona, BDN Running, Cursa de Sant Antoni, Mitja de Sitges.

2012:

Cursa dels Nassos, Cursa de la Sagrera, La Navarclina, Cursa del Clot, Cros Popular de Sants, Marató del Mediterrani, Correbarri, Cursa de la Mercè, Cursa del Poble Nou, Cursa Vila Olímpica, Cursa La Maquinista, Cursa de Can Mercader, Cursa Delta Prat, Punk Trail Fonollosa, Cursa dels Bombers