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Esto también es doping

INFOGRAFIA TRAMPAS RUNNING

Si partimos de la base que el dopaje más que una mejora en el rendimiento individual es una trampa para partir con ventaja sobre el resto de competidores podemos asegurar que las carreras populares están repletas de tentativas de doping a los que much@s acaban sucumbiendo. Y es que no hace falta convertirse en accidental y psicotrópico protagonista de cualquier Callejeros en Ibiza para ganar un par de puestos en la clasificación general o rascar algunos miserables segundos a nuestra marca personal, sólo es necesario que haya poco control, bastante mala baba y un pelín de ingenio.

No es doping pero lo roza

Mentir a tus rivales

La mentira entra dentro de la mal llamada ‘guerra psicológica’. Así que no te extrañe que un competidor diga que va fatal para no darte un relevo o que no piensa ir a tope cuando ya anda calculando el momento idóneo para darte el hachazo. Una trola bastante curiosa es la de dar información errónea sobre el recorrido a los que tengan dudas.

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NO preocuparte del estado de otros corredores

Es genial romper tus límites, poner cada vez más alto el listón y mejorar tus registros, pero si algo se aprende corriendo es a estar preparado para tomar la decisión correcta en un momento crítico. Si te encuentras con un compañero que se encuentra mal, como mínimo, interésate por su estado y ofrécele tu ayuda. Correr no es llegar antes sino haber disfrutado plenamente del camino.

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Aprovechar el ritmo de otro corredor y adelantárle en la línea de meta

Tomas la salida, encuentras al instante a alguien que lleva un ritmo genial y decides ponerte detrás de él sin dar ni un puñetero relevo durante toda la competición. Y justo a la hora de encarar la recta de meta, ¡zas!, te pones a sprintar para quedar por delante de él… Si esperas que te felicite lo llevas claro, lo mínimo que deberías haber hecho es dejarle acabar delante de ti y agradecerle el favor.

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Tomar como válidas marcas coNseguidas en circuitos más cortos de lo estipulado

Sí, existen. Algunas pruebas se anuncian como ‘la carrera ideal para hacer marca’ y luego te das cuenta que fardan porque su distancia es más corta de la que publicitan. Una estrategia para atraer a todos los que están sumidos en la inevitable fase febril de la ‘marquitis’. En otros ámbitos esto sería motivo para pedir la hoja de reclamaciones pero algunos prefieren autoengañarse tomando esas marcas como auténticas. Luego llegan los chascos…

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Es doping del bueno

Salir de un cajón más avanzado del que te toca

Salvamos de la quema a los novatos y a los desorientados que suelen caer de vez en cuando en alguna de estas, pero es cierto que hay mucho listo que para tener pista libre se adelanta un par de cajones en la salida convirtiéndose en obstáculo para los que se han ganado esa posición con justicia, o sea, quemando la goma de sus bambas.

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Hacerte hueco a base de empujones y codazos

Habitual en los instantes posteriores al disparo de salida y a la hora de encarar el sprint final. El momento crítico del sálvese quien pueda en el que parece que todo vale pero que puede llevar a más de un disgusto merecido si te da por arremeter contar un armario empotrado. Ojito con este tipo de acciones, que del empujón a la lesión hay menos de un paso.

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Obstaculizar el paso a los que van más rapido

Hacer eses, cerrar las curvas, dar pequeños acelerones para tapar agujeros… Da igual la estrategia que tomes, si el que va detrás es más rápido que tú sólo te queda asumirlo, facilitar el paso y procurar la próxima vez llegar con los deberes hechos.

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Recortar parte del recorrido

La trampa más exitosa (le dediqué hasta una trilogía) entre el runner medio consiste en ahorrarse todos los metros posibles para mejorar marca o adelantar a aquellos que en igualdad de condiciones son un punto más rápido que nosotros. Quizá la más polémica ‘ventaja’ ya que en ocasiones molesta y estorba al resto de corredores que sí hacen el trayecto correcto y a aquellos transeúntes que tranquilamente circulan por la acera.

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‘Prestar’ el chip para que hagan marca por ti

La nueva moda entre corredores que están a un mundo del registro que sueñan o quieren acudir a una carrera que les exige una marca mínima difícilmente asumible si no saben lo que es el sacrificio. Una actitud muy fea que se ha convertido en una mezcla entre favor personal y negocio puro y duro.

¿Me dejo alguna más en el tintero?

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Culpable de ser corredor

– Running en verano

– Palabra de Yoda: el doble nudo.

– Fast Foodting

– Zonas de entrenamiento kamikazes: la playa de BCN

– El noble arte del recortador

– 50 sombras del trail (capítulos 12 y 3)

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