Archivo de la etiqueta: Marató de Barcelona 2016

20 errores a evitar en la Marató de Barcelona

Eh, eh, eh. Calma. Vaya histeria que llevamos encima y no toca. Bueno, sí que toca tener algo de miedo: que eso siempre es un antídoto contra el flipamiento patrocinado por las campañas publicitarias.

Y es que una maratón siempre se cuece a fuego lento, es la única manera de no caer en los típicos errores de novatillo o de veterano excesivamente confiado que nos hacen perder los papeles de buenas a primeras derretidos en el asfalto.

Aquí te paso a contar muchas de los acciones que me han llevado a ser un desastre deportivo en la Zurich Marató de Barcelona (varios de los puntos también vale para cualquier carrera que cubra la distancia de Filípedes) en el 90% de las ocasiones que me he presentado en la línea de salida. Ya son demasiados intentos y demasiadas ostias como para no acabar tomando nota para no reincidir (os cuento un secreto: al final nunca me hago caso).

Ah, aquí tengo recopilados tropecientas entradas sobre la Marató: análisis del circuito, consejos para primerizos, estrategias, vídeos y algo de humor.

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Mini Historias de la Marató de Barcelona 2016

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Es el momento que digáis la vuestra sin pensar en las consecuencias de esa profunda verborrea. Es el momento para que nada ni nadie os calle y además podías dar rienda suelta a todas esas emociones contenidas durante 42,195 km. Es el momento de las Mini Historias de la Marató.

*Foto de portada de Carlos Sánchez.  Sigue leyendo

A examen: Marató de Barcelona 2016

CONSEJOS EXPRES MITJA GAVA 2016

Los medios titularán con lo de La Marató de los récords por eso de haber roto por fin la barrera de los 20.000 inscritos (también récord de llegados a meta, 16.885, aunque la diferencia de más de 3.000 corredores da múltiples lecturas), yo prefiero quedarme con que ha sido una Marató que la hemos disfrutado como nunca: tiempo ideal, Barcelona cada vez más en las calles, un voluntariado que son el mejor ejemplo de lo que puede dar la ciudad y una organización que sigue conservando virtudes, puliendo defectos y aumentando la calidad de los servicios.

Nos podemos dar con un canto en los dientes de tener una Marató de Barcelona que es un auténtico lujo (en todos los sentidos).

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I want you for… Mini historias de la Marató

I want you mini historias MArato BArcelona

Volvemos a la carga y de nuevo os pido vuestra colaboración. Hoy no, sino dentro de siete días, cuando comencéis a asimilar la aventura que os habéis metido entre pecho y espalda.  ¿Recuerdas esta entrada? Yo sí, y es una de las que me siento más ilusión y orgullo siento de haberme visto inmerso, es por eso que repito cada año y aquí os indico cómo podéis colaborar.

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20 errores a evitar en la Marató de Barcelona

20 errores Marato Barcelona

Eh, eh, eh. Calma. Vaya histeria que llevamos encima y no toca. Bueno, sí que toca tener algo de miedo: que eso siempre es un antídoto contra el flipamiento patrocinado por las campañas publicitarias.

Y es que una maratón siempre se cuece a fuego lento, es la única manera de no caer en los típicos errores de novatillo o de veterano excesivamente confiado que nos hacen perder los papeles de buenas a primeras derretidos en el asfalto.

Aquí te paso a contar muchas de los acciones que me han llevado a ser un desastre deportivo en la Zurich Marató de Barcelona (varios de los puntos también vale para cualquier carrera que cubra la distancia de Filípedes) en el 90% de las ocasiones que me he presentado en la línea de salida. Ya son demasiados intentos y demasiadas ostias como para no acabar tomando nota para no reincidir (os cuento un secreto: al final nunca me hago caso).

Ah, aquí tengo recopilados tropecientas entradas sobre la Marató: análisis del circuito, consejos para primerizos, estrategias, vídeos y algo e humor.

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Guía para el debutante (y el que no) en la Marató de Barcelona

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Hay tres tipos de debutantes en la Marató de Barcelona: los que tienen ya muy familiarizada en sus piernas la distancia de Filípedes, los que han corrido antes algún maratón y ésta es su reválida, y aquellos que por primera vez prueban la dulce mortificación de liarse con los 42 km y sus 195 m.

Para los primeros poco os voy a comentar que no esté escrito (quizá algo del circuito), seguramente aprenda más yo de vosotros. Para los segundos, supongo que vuestras principales cuitas estarán orientadas en el perfil de la prueba y el evidente ¿se puede hacer marca? Y para los que os desvirgáis en Barcelona… Ay, para vosotros ya os avanzo un consejo: mucha vaselina.

*Ah, toda la info y consejos sobre la Marató de Barcelona, recopilada aquí.

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Marató de Barcelona: El recorrido en 25 claves

PIZARRA MARATO BARCELONA CIRCUITO

Lo bueno de ir acumulando entradas sobre la Zurich Marató de Barcelona es que después puedes ir corrigiendo los fallos e ir añadiendo información. Eso sucede en la presente edición, casi el mismo recorrido que en 2015 (soloun par de cambios que no afectan al perfil de la prueba)pero nosotros somos un año más expertos (o sea, que nos hemos vuelto a estampar y estamos recogiendo los dientes que quedaron petrificados en el asfalto barcelonés). Te paso a encontrar de la forma más detallada que me es posible (perdonadme los errores, siempre alguno habrá…) el recorrido de la Marató. Que ya está encima!

*Ojo, el video se basa en el circuito de 2015, no incluye las dos modificaciones actuales

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Soy la Maratón

soy la maratón

Para los que nos hemos enfrascado en reincidir con la distancia de Filípides  ya sea porque una vez conseguimos yacer con ella y no hay manera de esquivar ese recuerdo imborrable o porque nos dio esquinazo pero esta vez sí, esta vez la conquistaremos; para aquellos que lo intentan la primera vez atraídos por los cantos de sirena de aquellos que quedaron embelesados y no paran de contarlo.

Nada, que queda un solo mes para la Marató de Barcelona y, que no os de un ataque de pánico, solo 8 días para la Maratón de Sevilla. Y que esto significa que a partir de ahora vamos a ser un manojo de nervios y nos vamos a volver casi más ñoños que esta carta de amor a la maratón.

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Así es la Marató de Barcelona 2016

Marató Barcelona 2016 Logo

Parece que fue hace un telediario que estábamos mordiendo esa medalla que tantas lágrimas, sudor y esfuerzo nos ha costado conquistar, y aquí andamos ya, acelerando para la 38 edición de una Marató de Barcelona que acaba de hacer su acto de presentación.

Sin tantas novedades como el año pasado (lo cierto es que muy poquitas) pero sí con la vocación de seguir aumentando la calidad de una prueba que con el paso de los años se ha convertido en una de las destacadas del calendario local e internacional y que en 2016 tiene como objetivo mantener la tendencia alcista de la edición de 2015 (después de varios años de descenso paulatino; esperemos que no con los precios que aún me tengo que inscribir…) y, quién sabe, rebasar por una vez esa barrera de los 20.000 inscritos y hacer récord de llegados a meta (que no es lo mismo). Te paso a hacer un resumen de lo que te vas a encontrar de aquí a tres meses y pico. ¡Desempolva ya el plan de entrenamiento!  Sigue leyendo