{"id":9758,"date":"2015-02-05T07:45:58","date_gmt":"2015-02-05T07:45:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=9758"},"modified":"2015-02-08T18:42:08","modified_gmt":"2015-02-08T18:42:08","slug":"consejos-expres-para-la-mitja-marato-colomenca-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/02\/05\/consejos-expres-para-la-mitja-marato-colomenca-2015\/","title":{"rendered":"Consejos expr\u00e9s para la Mitja Marat\u00f3 Colomenca 2015"},"content":{"rendered":"

\"CONSEJOS<\/a><\/p>\n

La tercera edici\u00f3n de la\u00a0Mitja Marat\u00f3 Colomenca<\/a>\u00a0<\/strong>ya puede alardear de pista de atletismo (aunque este a\u00f1o a\u00fan no la pisemos de forma competitiva) y de tener una corte de fieles corredores que priman el apartado deportivo a las luces de ne\u00f3n del espect\u00e1culo. La de Santa Coloma cumple con lo primero y se deshace de lo accesorio, y gracias a ello tenemos un precio imbatible dentro de los 21k de la zona. A eso hay que sumarle\u00a0un circuito que es todo menos mim\u00e9tico… y todo menos f\u00e1cil. Vamos a ver si podemos rascar algo para que no se nos atragante.<\/p>\n

<\/p>\n

BRICONSEJOS<\/span><\/h2>\n

\"cronometro-ok\"<\/a>– \u00bfMarca? Lo veo dif\u00edcil.<\/strong><\/span>\u00a0No te f\u00edes del perfil dibujado en la web, aunque es fidedigno realmente no te acaba de contar sus entresijos, y ya te avanzo que es una carrera muy tozuda, de esas que cuando menos te lo esperas te da una coz que te expulsa de ella. El recorrido est\u00e1 salpicado de trampas en forma de tachuelas y peque\u00f1os muros y hay otro factor que puede incidir mucho a la hora de buscar una buena marca: el viento. Y eso sin contar giros cerrados, que hay tramos que compartimos v\u00eda con viandantes… Una media marat\u00f3n con una personalidad muy marcada y, quiz\u00e1 por eso, m\u00e1s que atractiva. Para hacer marca debes estar muy fuerte y que tu crono anterior no supusiese un esfuerzo extra batirlo. En el caso del 10k… tienes m\u00e1s posibilidades porque te ahorras algunas de los peores repechos.<\/p>\n

\"estrategia<\/a><\/p>\n

– \u00bfEstrategia? Buff, troceala como si fueran puerros en las manos de Argui\u00f1ano.<\/strong><\/span>\u00a0Y es que es tan particular que pocos kil\u00f3metros se mimetizan con el que le ha precedido. Aqu\u00ed te lo paso bien masticado.<\/p>\n