{"id":9520,"date":"2015-01-18T20:00:13","date_gmt":"2015-01-18T20:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=9520"},"modified":"2015-01-21T17:11:39","modified_gmt":"2015-01-21T17:11:39","slug":"a-examen-cursa-sant-antoni-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/01\/18\/a-examen-cursa-sant-antoni-2015\/","title":{"rendered":"A examen: Cursa Sant Antoni 2015"},"content":{"rendered":"

\"LAS<\/a><\/p>\n

Si los ni\u00f1os traen un pan bajo el brazo, el fr\u00edo en la\u00a0Cursa barri de Sant Antoni<\/strong><\/a>\u00a0suele traer la felicidad con un buen pu\u00f1ado de marcas personales. Este a\u00f1o no ha sido una excepci\u00f3n, y es que en la prueba del Eixample se acaban concentrando un buen n\u00famero de factores (recorrido, buena organizaci\u00f3n, punta de forma) que ayudan a que muchos tengan aqu\u00ed su oportunidad para comenzar el a\u00f1o con un buen sabor de boca.<\/p>\n

<\/p>\n

– Lugar<\/strong>: Barcelona (Eixample).<\/p>\n

– Fecha<\/strong>: 18 de enero (9:30)<\/p>\n

– Participaci\u00f3n<\/strong>: 4.000 inscritos (3.881 llegados a meta).<\/p>\n

– Precio<\/strong>: 15 y 17 euros (con y sin chip amarillo).<\/p>\n

– Tipo<\/strong>: Asfalto.<\/p>\n

– Distancia<\/strong>: \u00a010 km (homologados).<\/p>\n

– Servicios<\/strong>: \u00a0Duchas, masajes, avituallamiento l\u00edquido en carrera y al cruzar la meta (agua, isot\u00f3nica y un brebaje raro que intenta emular la cerveza pero sin sus impresionantes efectos humanos).<\/p>\n

– Obsequio<\/strong>: Camiseta*.<\/p>\n

– Circuito<\/strong>: R\u00e1pido aunque no exento de algunos tramos con cierto desnivel que pueden relentecer algo el ritmo. Salida algo complicada por la afluencia de corredores.<\/p>\n

– Resultados<\/strong>: Aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n


\n<\/span><\/a><\/strong>Link a las Fotos de la Cursa barri de Sant Antoni<\/span><\/a><\/em><\/span><\/h4>\n

________<\/h4>\n

COSAS QUE EST\u00c1N BIEN<\/span><\/h3>\n

\"Corredors<\/a>– Se mueve perfectamente entre dos aguas<\/strong>.<\/span>\u00a0La de la t\u00edpica\u00a0cursa de barri<\/em>\u00a0(en esencia lo sigue siendo, y espero que dure porque ese es su encanto) y las carreras mayores. Mueve cifras ya respetables (4.000 inscritos) y las gestiona razonablemente bien sin perder principios\u00a0y manteniendo ese carisma y buen ambiente que suele acompa\u00f1ar a las pruebas no profesionalizadas<\/em>.<\/p>\n

\"Corredores<\/a>– Es un circuito ideal para hacer marca.<\/span><\/strong><\/span>\u00a0<\/span>Un recorrido que hasta en\u00a0los peros<\/em> les puedes sacar su parte positiva. La salida es algo problem\u00e1tica (dos giros cerrados que hay que tomar con precauci\u00f3n) \u00a0pero te permite no excederte en Sep\u00falveda, una calle que hay que correrla con mucha cabeza (si agonizas all\u00ed, adi\u00f3s carrera); \u00a0es cierto que el tramo de Paral\u00b7lel, Enten\u00e7a y Sep\u00falveda da miedo pero llegando con aire y reservando un punto luego vuelas en los 2 km finales; y el fr\u00edo es un incordio antes y despu\u00e9s de darse el pistoletazo de salida, pero en estos eneros<\/em> se pilla la temperatura ideal para quemar suela. Normal que caigan un buen mont\u00f3n de cronos.<\/p>\n

\"Organizaci\u00f3n<\/a>– Nivel organizativo notable.<\/span><\/strong><\/span>\u00a0<\/span>Para destacar, como siempre, lo bien montado que est\u00e1 el guardarropas en el pati dels Salesians, algo extendible a la recogida del dorsal, o el acceso a los cajones (al menos en los tres delanteros he visto bastante control). El circuito est\u00e1 bien se\u00f1alizado (hasta flechas en el suelo; luego si ya hay gente que recorta poco podemos hacer, creo\u00a0que no podemos estar encintando todo un barrio tan c\u00e9ntrico como es Sant Antoni), el control del tr\u00e1fico yo lo vi m\u00e1s o menos bien (pero me han comentado<\/a> que un coche se cruz\u00f3 en el primer kil\u00f3metro y no hab\u00eda seguridad en ese punto), y los puntos kilom\u00e9tricos (en los que me fij\u00e9 porque al correr sin reloj no estuve del todo atento) se ve\u00edan bastante bien. El servicio pos cursa (avituallamiento, duchas, etc.) es correcto y el trabajo de los voluntarios es, como siempre, trascendental para que todo funcione.<\/p>\n

\"Infantil<\/a>-Carreras infantiles que son un ejemplo.<\/span><\/strong><\/span>\u00a0En cuanto a organizaci\u00f3n y mimo. Circuitos perfectamente delimitados, lleno de controladores para que ning\u00fan ni\u00f1o se extrav\u00ede, controladas con chip… Y encima con muy buen ambiente (de eso ya encargan unos padres totalmente entregados a la causa).<\/p>\n

___<\/p>\n

COSAS A MEJORAR<\/span><\/h3>\n

– Avituallamiento a una sola banda. <\/strong><\/span>Sigo creyendo que sale m\u00e1s a cuenta retrasarlo a Villarroel o Tamarit para repartir los botellines a ambos lados de la calzada. Aplaudo que se diponga tantas mesa y manos a lo largo de Ronda Sant Antoni para si fallas a la primera tener m\u00e1s intentos de agarrar el agua,\u00a0pero estando a una sola banda obliga a ir cruz\u00e1ndose con otros corredores si vas por\u00a0el lateral externo.<\/p>\n

– \u00bfSon los tiempos coincidentes con los cajones?<\/strong><\/span>\u00a0Algunos corredores me han comentado<\/a> con extra\u00f1eza el hecho de que les hab\u00edan asignado\u00a0un caj\u00f3n m\u00e1s adelantado del que les tocaba a ellos o que ve\u00edan como otros corredores con marcas discretas estaban situados en cajones m\u00e1s ambiciosos que el que hasta ese momento daban sus piernas.\u00a0En principio, los tiempos de los cajones facilitados por la organizaci\u00f3n eran los comentados en el Consejos<\/em><\/a>, as\u00ed que no s\u00e9 si al final se ha hecho un poco la vista gorda (quiz\u00e1 para repartirse mejor entre cajones o que tambi\u00e9n se han dispuestos diferentes tiempos seg\u00fan g\u00e9nero (al recoger el dorsal me negaron este extremo) o… No s\u00e9, ya no se me ocurren m\u00e1s razones.<\/p>\n

– Un cafre cruz\u00e1ndose con el coche en el primer km.<\/strong><\/span>\u00a0Y, por suerte, no ha ocurrido ninguna tragedia, pero hay que ser \u00a0o muy empanado o muy cretino para poner en peligro ala integridad f\u00edsica de otras personas. Dejando al margen de que la responsabilidad es del conductor\u00a0creo que hac\u00eda falta alg\u00fan control de tr\u00e1fico (un Gu\u00e0rdia Urbano al menos, que son a los que realmente van a hacer un m\u00ednimo caso) en ese punto para evitar este tipo de situaciones..<\/p>\n

___<\/p>\n

PREGUNTAS POPULARES \/ RESPUESTAS IMPOPULARES<\/em><\/span><\/h3>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

S\u00ed.<\/strong>\u00a0Es totalmente recomendable para debutar o incluirla dentro de tus primeros retos para ir familiariz\u00e1ndote con las pruebas de rango medio\/alto de participaci\u00f3n. Recorrido sencillo y no excesivamente exigente, servicios m\u00e1s que correctos y a tiro de transporte p\u00fablico.<\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

S\u00ed. <\/strong>El recorrido se presta a ello, es muy r\u00e1pido y solo hay que saber regular en los momentos precisos. Adem\u00e1s las fechas en que se celebra aseguran una temperatura g\u00e9lida que van genial a nuestras piernas. Y, adem\u00e1s, si est\u00e1s preparando una de las muchas media maratones que hay en pr\u00f3ximas fechas o la Marat\u00f3 de Barcelona, ya tendr\u00e1s un punto de forma que te vendr\u00e1 genial para asaltar el crono.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*: 6,5<\/span><\/h3>\n

MI NOTA*: 8<\/span><\/h3>\n

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/p>\n

Link a las Fotos de la Cursa barri de Sant Antoni<\/a><\/em><\/span><\/h4>\n

7 claves de la Cursa Sant Antoni<\/a><\/h4>\n

Consejos expr\u00e9s para la Cursa Sant Antoni<\/em><\/a><\/h4>\n

M\u00e1s\u00a0A examen<\/em><\/a><\/strong><\/h4>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si los ni\u00f1os traen un pan bajo el brazo, el fr\u00edo en la\u00a0Cursa barri de Sant Antoni\u00a0suele traer la felicidad con un buen pu\u00f1ado de marcas personales. Este a\u00f1o no ha sido una excepci\u00f3n, y es que en la prueba del Eixample se acaban concentrando un buen n\u00famero de factores (recorrido, buena organizaci\u00f3n, punta de … Continua la lectura de A examen: Cursa Sant Antoni 2015<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[292468269,230632402],"tags":[284368,13949,201817152,207445950,207154570,319878144,192904539],"class_list":["post-9520","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-a-examen-2","category-carreras-de-barcelona","tag-10k","tag-barcelona","tag-challenge-bcn-10k","tag-cursa-del-barri-sant-antoni","tag-cursa-popular-de-sant-antoni","tag-cursa-santa-antoni-2015","tag-lliga-championchip"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-2ty","jetpack-related-posts":[{"id":5340,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/01\/19\/a-examen-cursa-del-barri-sant-antoni\/","url_meta":{"origin":9520,"position":0},"title":"A examen: Cursa del barri Sant Antoni 2013","author":"David Blogmaldito","date":"gener 19, 2014","format":false,"excerpt":"Para disfrutar del primer 10 k del a\u00f1o en Barcelona hay que trasladarse a l'Eixample donde la m\u00edtica (t\u00e9rmino que define un arco excepcional de tiempo y no un chispazo ocasional)\u00a0Cursa barri de Sant Antoni\u00a0celebr\u00f3 su 36 edici\u00f3n bajo un chaparr\u00f3n casi inclemente (s\u00ed, otra vez m\u00e1s que no acert\u00e9\u2026","rel":"","context":"A "Running"","block_context":{"text":"Running","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/"},"img":{"alt_text":"A examen Cursa Sant Antoni","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/a-examen-cursa-sant-antoni.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":15262,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2016\/01\/17\/a-examen-cursa-barri-de-sant-antoni-2016\/","url_meta":{"origin":9520,"position":1},"title":"A examen: Cursa barri de Sant Antoni 2016","author":"David Blogmaldito","date":"gener 17, 2016","format":false,"excerpt":"El cambio clim\u00e1tico puede derribar cualquier vaticinio meteorol\u00f3gico menos el de la\u00a0Cursa barri de Sant Antoni: no hay a\u00f1o en el que no te peles de fr\u00edo. 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