{"id":94314,"date":"2025-09-18T07:25:00","date_gmt":"2025-09-18T05:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=94314"},"modified":"2025-09-29T08:41:10","modified_gmt":"2025-09-29T06:41:10","slug":"10-carreras-homologadas-marca-barcelona-cataluna-pb-mmp-recomendacion-calendario-10k","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2025\/09\/18\/10-carreras-homologadas-marca-barcelona-cataluna-pb-mmp-recomendacion-calendario-10k\/","title":{"rendered":"10 carreras homologadas para batir tu mejor marca en Barcelona y Catalu\u00f1a en un 10k (y otras 4 recomendadas)"},"content":{"rendered":"

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Volvemos de vacaciones, todo el mundo va soltando que \u00abNaaaa, he desconectado de correr estos d\u00edas, solo alguna salida para quitar la carbonilla\u00bb mientras Strava justo dice lo contrario (y eso que te has guardado bajo llave algunos entrenos), y… Claro, queremos ya enfrentarnos con el crono para ver si esa \u00faltima posibilidad de que un ojeador te meta en el equipo de atletismo para los pr\u00f3ximos Juegos Ol\u00edmpicos a\u00fan se puede aprovechar (NO).<\/p>\n

Pero, vamos, estamos aqu\u00ed para pasarlo bien y… Bueno, tambi\u00e9n buscar esa tonta y merecida felicidad que da que los sacrificios de ese entrenamiento a escondidas acaben dando resultado en alguna carrera de post\u00edn con esa ansiada MMP (PB para los anglos). Para ello te dejo aqu\u00ed una selecci\u00f3n de carreras homologadas de 10k<\/strong> (tranqui, tambi\u00e9n lo tendr\u00e9is pronto de las de 5k y 21k), que al final salen 11 (e ir\u00e9 a\u00f1adiendo vuestras recomendaciones) y otra selecci\u00f3n de pruebas que no est\u00e1n homologadas (o sea, que la marca no sirve para rankings oficiales) pero que son bastante fidedignas en distancia y pueden permitir probarte tambi\u00e9n antes de que acabe el a\u00f1o. No todas son igual de r\u00e1pidas (hay algunas que son una alfombra roja y otras en el que sus ‘h\u00e1ndicaps’ condicionan bastante, pero creo que te pueden servir en tu cometido. All\u00e1 vamos!<\/p>\n

Y si os gusta lo que hago y quer\u00e9is estar al d\u00eda de los an\u00e1lisis de recorridos<\/strong>, calendarios<\/strong> de carreras, fotos<\/strong>, consejos<\/strong>, notas de humor<\/strong>… Pues ya sab\u00e9is, ten\u00e9is la opci\u00f3n de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.<\/span><\/p>\n

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Recomendaci\u00f3n de 10k r\u00e1pidos homologados<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n