{"id":92704,"date":"2025-05-22T07:00:39","date_gmt":"2025-05-22T05:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=92704"},"modified":"2026-05-18T07:33:09","modified_gmt":"2026-05-18T05:33:09","slug":"cursa-dir-guardia-urbana-diagonal-analisis-recorrido-course-recorregut-consejos-estrategia-que-saber-cortes-trafico-calles-cortadas-horarios-dorsal-fotos-clasificacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2025\/05\/22\/cursa-dir-guardia-urbana-diagonal-analisis-recorrido-course-recorregut-consejos-estrategia-que-saber-cortes-trafico-calles-cortadas-horarios-dorsal-fotos-clasificacion\/","title":{"rendered":"GU\u00cdA Cursa Diagonal DiR Gu\u00e0rdia Urbana: an\u00e1lisis del recorrido km a km, estrategia, consejos y todo lo que debes saber"},"content":{"rendered":"

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Y aqu\u00ed va la\u00a0guia completa<\/strong> de la Cursa Dir – Gu\u00e0rdia Urbana<\/a><\/strong><\/span> con un an\u00e1lisis a fondo del recorrido<\/strong> de la prueba (este a\u00f1o estrenado paso por el parc de les Gl\u00f2ries<\/strong>), un perfil km a km<\/strong>, un intento dise\u00f1ar una estrategia de carrera<\/strong>, multitud de consejos para el antes, durante y despu\u00e9s<\/strong> de competir, tips<\/strong> para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la carrera.<\/p>\n

Y es que la Cursa Dir – Gu\u00e0rdia Urbana<\/a><\/strong><\/span> se encarama en su onceava edici\u00f3n a unos n\u00fameros de participaci\u00f3n (2.000 en el 5k, sobre los 12.000 en el 10k; 15.000 entre todas sus pruebas) que ya la sit\u00faan a la altura de otras grandes de su distancia como Merc\u00e8<\/a>, Bombers<\/a>, Nassos<\/a> o Jean Bouin<\/a>. Y queda claro que a\/ ha cuajado totalmente la idea y los corredores la tienen marcada cada a\u00f1o en su agenda y b\/ se suma a la ola de este \u00faltimo a\u00f1o de crecimiento exponencial de todas las carreras populares.<\/p>\n

Y aqu\u00ed, en blogmaldito te intento resolver las t\u00edpicas dudas pre carrera que al final se encargan de despejar tus dos extremidades inferiores. Ah! El domingo tendr\u00e9is las fotos desde un lugar bien chulo (parc de les Gl\u00f2ries). Salud!<\/p>\n

Fotos y clasificaciones: Cursa DIR Gu\u00e0rdia Urbana 2025<\/a><\/p><\/blockquote>\n