{"id":88663,"date":"2024-12-30T11:30:52","date_gmt":"2024-12-30T11:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=88663"},"modified":"2025-12-30T10:50:32","modified_gmt":"2025-12-30T09:50:32","slug":"cap-dany-race-guia-corredor-recorregut-recorrido-consejos-expres-dorsal-fotos-resultats-classificacio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2024\/12\/30\/cap-dany-race-guia-corredor-recorregut-recorrido-consejos-expres-dorsal-fotos-resultats-classificacio\/","title":{"rendered":"Guia, consells i an\u00e0lisis del recorregut: Cap d’Any Race"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

La Cap d’Any Race<\/a><\/strong><\/span> s’ha convertit en pocs anys en la ‘sant silvestre’ de refer\u00e8ncia al Vall\u00e8s Occidental de l’\u00faltim dia de l’any. Una cursa d’\u00e8xit aclaparador (m\u00e9s de 2.000 inscrits en els \u00faltims anys i sense tocar sostre) i tot gr\u00e0cies a que la gent de We Run va saber tocar les tecles correctes: ha de ser una cursa de car\u00e0cter festiu sense perdre la possibilitat de gaudir-la competint, ha de destil3lar bon rotllo sense oblidar-se de’estar ben organitzada i ha de tenir un circuit que,per a mi, \u00e9s dels m\u00e9s bonics que et pots trobar en una cursa d’aquest tipus: c\u00e8ntrica i amb esperit nadalenc.<\/p>\n

Aquest any tindrem nou recorregut<\/strong><\/span>, perqu\u00e8 es trasllada la sortida i arribaada a la zona de Francesc Maci\u00e0 (suposo que per una q\u00fcesti\u00f3 de tenir m\u00e9s espi per encabir a tots els corredors i poder c\u00f3rrer m\u00e9s c\u00f2modament) i aqu\u00ed a Blogmaldito<\/a> em poso a explicar-te tots els secrets de la cursa: circuit detallat amb els seus puges i baixes, rectes i girs, l’estrat\u00e8gia de competici\u00f3 a seguir per salvar la jornada \u00a0i alguns consells m\u00e9s per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.<\/p>\n

<\/p>\n

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les an\u00e0lisis de recorreguts<\/strong>, calendaris<\/strong> de carreres, fotos<\/strong>, consells<\/strong>, notes d’humor.<\/strong>.. Doncs ja sabeu, teniu l’opci\u00f3 de comentar, subscriure-us al bloc<\/strong> i seguiu-me a les xarxes.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong> INSTAGRAM<\/a>
\n<\/span><\/strong><\/span>\"\"<\/a> FACEBOOK<\/a><\/strong><\/span>
\n\"\"<\/a><\/strong> TELEGRAM<\/a><\/span><\/strong><\/span>
\n<\/strong><\/span>\"\" WHATSAPP<\/a><\/strong><\/span><\/h6>\n<\/blockquote>\n