{"id":8690,"date":"2014-11-11T08:00:13","date_gmt":"2014-11-11T08:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=8690"},"modified":"2015-02-11T11:40:02","modified_gmt":"2015-02-11T11:40:02","slug":"vuelve-el-consultorio-de-la-senorita-runis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/11\/11\/vuelve-el-consultorio-de-la-senorita-runis\/","title":{"rendered":"Vuelve el consultorio de la se\u00f1orita Runis"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Todos sabemos que la se\u00f1orita Runis es una mujer muy ocupada, pero\u00a0tras mediar entre las milicias afganas y los vendedores de kebab de tu barrio, conseguir que los taxistas dejen de hacer piras funerarias con\u00a0los coches de\u00a0Uber y no descontarse\u00a0con el n\u00famero de pastillas que debe tomar cada d\u00eda para mantener sus biorritmos, ha reba\u00f1ado un poco de tiempo para responder con toda sinceridad vuestras dudas vitales vinculadas a eso del correr. Si tienes t\u00fa alguna no dudes en hac\u00e9rselo saber.<\/p>\n

_<\/p>\n

<\/p>\n

Runner, trailero, triatleta, jogger, espartano, chi runner… Quer\u00eda adentrarme en\u00a0esto del correr pero ante tanta secta suelta no s\u00e9 si me sale a cuenta asociarme a alguno de ellos o quedarme d\u00e1ndole ca\u00f1a al Call of Duty. \u00bfPodr\u00edas ayudarme a decidirme? No s\u00e9 si te sirve para hacerte una idea de como soy pero en mi adolescencia coleccionaba fotocopias de ‘Bola de Drac’ y me la cascaba pensando en\u00a0Leticia Sabater.<\/em><\/strong><\/p>\n

A sus pies,<\/i><\/b><\/p>\n

Runner en impotencia<\/i><\/b><\/p>\n

Comenzamos fuerte la semana… Al igual que\u00a0en la adolescencia en el atletismo popular\u00a0tambi\u00e9n existe algo parecido a las\u00a0tribus urbanas\u00a0pero con la diferencia de que aqu\u00ed el\u00a0vestuario es\u00a0mucho m\u00e1s rid\u00edculo y la\u00a0filosof\u00eda es de nivel\u00a0EGB.\u00a0Para que te hagas una idea, la sociedad runner<\/em> se mueve en estas coordenadas: los asfalteros odian a los joggers; los traileros odian a los asfalteros, a los joggers se la pela de canto unos y otros. \u00bfLos triatletas? Todo el mundo odia a los triatletas y se r\u00eden de los chi runners. T\u00fa, con ese curr\u00edculo, vas directo al sector espartano.<\/p>\n

_<\/p>\n

Srta. Runis,<\/em><\/strong><\/p>\n

Estoy preocupado. Mis entrenos aparecen colgados en Twitter, en Facebook\u2026incluso en Badoo! No lo entiendo\u2026 igual son las 10 aplicaciones en mi Smartphone que utilizo cuando salgo a correr. No s\u00e9 si es por el Strava, el Runkeeper, en Runtastic, el Endomondo\u2026 Lo curioso es que yo no recuerdo haberlo colgado. \u00bfSufro Doppleg\u00e4nger Runneril? Rebuscando en el historial del navegador de mi PC, s\u00f3lo hay webs de Correcats, Ajram, Summits of no se que\u2026, Runedia y un tal BlogMaldito. No recuerdo ni porque estoy escribiendo esto.\u00a0\u00bfNecesito ayuda?\u201d\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Zu\u00f1iga III<\/strong><\/em><\/p>\n

No seas tan negativista, estimado Zu\u00f1iga III. Es cierto que padeces algo relacionado a un s\u00edndrome de Di\u00f3genes vinculado a esto del correr, pero siempre hay luz al final del t\u00fanel. He comprobado que de entre\u00a0todas las webs que visitas hay tambi\u00e9n la\u00a0de un\u00a0tal Ajram. He indagado\u00a0un poco por encima\u00a0(por razones puramente cient\u00edficas, la\u00a0salud mental de mis lectores\/pacientes\/man\u00edacos va siempre por delante de la m\u00eda propia, as\u00ed de entregada soy) y no veo en ella nada relacionado con el running, ni con el deporte, ni mucho menos con la competici\u00f3n al m\u00e1s alto desnivel, sino algo raruno a medio camino entre\u00a0Paulo Coelho y El lobo de Walll Street<\/em>. Te receto 250.000 visitas diarias a este tipo de p\u00e1ginas, al final te olvidar\u00e1s de correr y tu m\u00f3vil cambiar\u00e1 las aplicaciones de running por las de filosof\u00eda barata para yuppies.<\/p>\n

_<\/p>\n

Querida se\u00f1orita Runis,<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

\u00bfCree usted que si me unto con bet\u00fan antes de salir a entrenar\u00a0ser\u00e9 capaz de correr como los et\u00edopes que salen en la tele? Estoy cansado de acabar siempre \u00faltimo, necesito ayuda y consejo.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Saludos!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Joxe<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Aqu\u00ed tenemos el comentario pol\u00e9mico de la jornada\u00a0que\u00a0algunos ignorantes tachar\u00e1n de racista pero que yo opino que m\u00e1s bien est\u00e1 asociado a la supervivencia de la especie (como las banderas esas de cruz negra y fondo rojo que aparecen justo en los d\u00edas que a la gente le da por pensar por si misma o cuando batallamos por el mando del televisor para ver un mierdi programa). El \u00fanico bet\u00fan que funciona es el de la marca EPO, es intravenoso, te tinta la sangre y lo vende\u00a0una tal Rita Jeptoo<\/a>\u00a0 a un precio m\u00f3dico\u00a0si tenemos en cuenta los resultados (4 maratones a la saca).<\/p>\n

—<\/p>\n

Hola Se\u00f1orita Runis,<\/em><\/strong><\/p>\n

Desde que empece con esto de correr, no he conseguido hacer un sub 60 en 10k. Aparte, mi barriga no para de crecer, de hecho todo yo estoy creciendo (excepto el miembro, que sigue igual de corto). <\/em><\/strong><\/p>\n

1) \u00bfQu\u00e9 puedo estar haciendo mal?<\/em><\/strong><\/p>\n

2) \u00bfEstar\u00e9 corriendo del rev\u00e9s?<\/em><\/strong><\/p>\n

3) \u00bfMejorar\u00eda algo si entrenara con el electro-estimulador de la tele-tienda conectado?<\/em><\/strong><\/p>\n

4) \u00bfDeber\u00eda tomar prote\u00edna de carne de buey?
\nAyuda por favor.<\/em><\/strong><\/p>\n

Eco\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Muchas preguntas, muchas inc\u00f3gnitas, pero aqu\u00ed no estamos para escatimar consejos, m\u00e1s bien al contrario, si\u00e9ntete siempre como si esto fuera tu div\u00e1n personal, querido Eco. Al l\u00edo:<\/p>\n

\"la-dieta-bucle\"<\/a>1) Solo haces una cosa mal: calzarte unas bambas. Esto no es lo tuyo.<\/p>\n

2)\u00a0S\u00ed est\u00e1s corriendo del rev\u00e9s es que llevas una taja de a\u00fapa; si, en cambio, est\u00e1s corriendo al rev\u00e9s no es problema, se le denomina Retro Running<\/strong><\/a>… o\u00a0Retarded Running<\/strong> seg\u00fan d\u00f3nde lo practiques y el c\u00famulo de gente que se haya reunido alrededor tuyo para cachondearse de semejante estupidez.<\/p>\n

3) El \u00fanico estimulador del teletienda que funciona es el Jes Extender<\/a>. Tuve un\u00a0pretendiente que\u00a0dio un salto cualitativo gracias a \u00e9l en su momento. Luego me cans\u00e9 de que no se lo quitara ni para la pr\u00e1ctica de las artes amatorias.<\/p>\n

4) Te recomiendo muy encarecidamente que pruebes la Paleto dieta<\/a><\/span><\/strong>, una nueva forma de alimentarse que te deja tu cuenta corriente con el tipo de una modelo de Testino, y te gu\u00edes por los consejos de mi libro ‘La dieta bucle’<\/a>\u00a0<\/strong>con el que consegu\u00ed un\u00a0Premio Planeta recopilando todos\u00a0los cupones que daban los domingos en el men\u00fa del McDonalds.<\/p>\n

_<\/p>\n

Querida Srta. Runis,<\/strong><\/em>
\nEstoy desarrollando un odio f\u00edsico y psic\u00f3tico ante las voces de las aplicaciones de running de los smartphones. Las escucho en todos lados: cuando duermo, cuando trabajo y cuando me ba\u00f1o. Cuando me estoy preparando un bocata escucho la voz del chico de Nike+ que me susurra al o\u00eddo y estoy intentando encontrar a la chica de Runtastic para hacerle una visita, usted me entiende \ud83d\ude09<\/span>\u00a0\u00bfEstoy perdiendo la raz\u00f3n? \u00bfSoy esquizofr\u00e9nico? Por cierto, me dice d\u00f3nde vive Srta. para concertar una cita?<\/strong><\/em><\/p>\n

Siempre suyo, e<\/strong><\/em>l Runner del Zodiaco<\/strong><\/em><\/p>\n

Bienaventurado Runner del Zodiaco,<\/p>\n

Date por satisfecho tal como es actualmente tu relaci\u00f3n con tu smartphone, lo que m\u00e1s se lleva ahora es tener una novia echa con ceros\u00a0y unos y a ser posible que tenga la voz de Scarlett Johansson, pose de hipster revenido y pantalones de cintura hasta los sobacos (o eso dice Spike Jonze<\/a>). Piensa que\u00a0el d\u00eda que cambien el sonido de las aplicaciones de running por los checks del whatsapp m\u00e1s de un m\u00f3vil acabar\u00e1 estrell\u00e1ndose en el muro (el f\u00edsico, no el del marat\u00f3n)\u00a0y eso estar\u00e1 ya tipificado como maltrato f\u00edsico.<\/p>\n

No juegues con fuego.<\/p>\n

PD: Yo vivo en el coraz\u00f3n de cada uno de vosotros.<\/p>\n

–<\/p>\n

Mi muy estimada Srta. Runnis<\/strong><\/em><\/p>\n

En mi afan por querer ganarle a la ambulancia que cierra las carreras y al pesado ese de la bici que anda detr\u00e1s de m\u00ed haciendo zig zag mientras pedalea aburrido y hastiado por tener que seguirme durante 10 interminables km y cuando ya estoy llegando grita \u201cya est\u00e1n todos\u201d (gracias chato, no me hab\u00eda fijado que yo era la \u00faltima), me he descargado uno de esos planes super chulos de una de esas webs super maravillosas que te prometen que podr\u00e1s correr 10K en 30\u2032 como si yo fuera Kipsang en apenas cuatro semanas. Pero creo que se han olvidado de mandarme el c\u00f3digo de encriptado porque aqu\u00ed dice\u2026\u00a0<\/strong><\/em>30\u2032 + 4 x 1000 + 15 rec 1\u2032 + pesas<\/strong><\/em>
\nNecesito que me aclares lo siguiente:<\/strong><\/em>
\n\u00bf30\u2032 de calentamiento o 30\u2032 de entreno? Si corro 30\u2032 tengo que calentar antes o los 5\u2032 de calentamiento estan ya dentro de esos 30\u2019? \u00bfSi estiro antes pogo en marcha el reloj y que empiecen a contar los minutos?<\/strong><\/em>
\n4\u00d71000 en mi pueblo son los relevos esos que hacen los americanos que se pasan un palo (testigo). \u00bfHago relevos? \u00bfA qui\u00e9n relevo? \u00bf4 series de 1000?? Pero si eso son 4 kil\u00f3metros!!!! Estamos todos locos???<\/strong><\/em>
\nLo de las rectas lo entiendo. \u00bfMi pasillo cuenta como recta? Es recto y debe medir 10m. \u00bf15 rectas? Vale, pasillo va pasillo viene, esto lo tengo controlado.<\/strong><\/em>
\n\u00bfY finalmente las pesas son antes o despu\u00e9s de escupir el coraz\u00f3n, arrancarte los gemelos y colgarlos en el armario?<\/strong><\/em>
\n\u00bfEs necesario pertenecer a la C.I.A para entender este c\u00f3digo?<\/strong><\/em>
\nMiles de gracias, de hecho 5 x 1000 gracias<\/strong><\/em><\/p>\n

YOLI<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00bfRecuerdas cuando en casa te mezclaban\u00a0los sesos con\u00a0la tortilla o met\u00edan verdura dentro de la carne de las hamburguesas por no se qu\u00e9 cuento de tu salud nutricional? Pues sucede lo mismo con los planes de entrenamiento: no son m\u00e1s que una sucia estrategia para colarnos algo despreciable en lo m\u00e1s fondo de nuestro ser (y no me refiero el ap\u00e9ndice del feo del grupo en una noche de sexo loco y demasiado alcohol que seguro quieres olvidar a base de\u00a0lobotom\u00eda). Es una confabulaci\u00f3n del Gobierno y el gremio de matem\u00e1ticos en paro (o sea, todos menos Rato y los tertulianos) para que aprendas de una pu\u00f1etera vez las tablas de multiplicar y las ecuaciones sin apenas darte\u00a0cuenta. La culpa la tiene el informe PISA… y que no hayas hincado los codos en tu vida.<\/p>\n

No se\u00a0deje atrapar, estimada YOLI.<\/p>\n

_<\/p>\n

Amiga Runis,<\/strong><\/em><\/p>\n

En mi af\u00e1n por ir a la \u00faltima me he tatuado un dorsal con mi nombre para no tener que ir estropeando las camisetas con los imperdibles y ahorrarme el ir a las ferias del corredor que est\u00e1n a tomar viento. Ahora resulta que no me vale para las carreras porque me lo he tatuado en la espalda y deber\u00eda\u00a0ir en el pecho. Pero entonces \u00bfpor qu\u00e9 lo llaman dorsal? \u00bfSi fuera en el pecho no ser\u00eda un \u201cpectoral\u201d o un \u201cestomacal\u201d? Bueno, estomacal si lo llevas muy abajo. Yo he dicho que como los catalanes lo llaman \u201cpitrall\u201d que vale que me jodo y bailo, pero el disgusto que llevo encima no me lo quita ni el aguarr\u00e1s. \u00bfQu\u00e9 (co\u00f1o) puedo hacer?<\/strong><\/em>
\nGracias de antemano por tus consejos. Voy a ver si puedo hacer un \u201ccortar-pegar\u201d con el tatuaje y me le pongo en la pechera.<\/strong><\/em><\/p>\n

Xavi<\/em><\/strong><\/p>\n

!Espera! Antes de acudir\u00a0a un cirujano pl\u00e1stico es mejor que pongas tu piel en manos m\u00e1s precisas. En la tele hay un programa<\/a> tope guay de la vida a cargo de mentes preclaras que se han sacado el doctorado en tatuolog\u00eda en\u00a0un Nasty Mondays<\/a> y donde se encargan de subsanar errores epid\u00e9rmicos tintados de adultos que se creen quincea\u00f1eras. Para que te acepten debes acudir\u00a0llorando y vendiendo la moto de que est\u00e1s muy afectado por un lance terrible en tu vida sentimental (no s\u00e9, que se te ha ahogado el pez, que no comprendiste ni los t\u00edtulos de cr\u00e9dito de Interstellar<\/em>\u00a0o que te aterroriza<\/em> saber que tu voto no tiene validez jur\u00eddica). El plan es convertir tu dorsal de zorra\u00a0(todo lo que va impreso en la espalda se divide entre zorra, metaf\u00edsico o garrulo)\u00a0y transformarlo\u00a0en algo m\u00e1s runnero<\/em>, desafiante y exitoso como es el monigote del IronMan. Te paso ahora un croquis para mentes de parvulario con el que tu tatuador debe guiarse.<\/p>\n

\"Tatuaje<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todos sabemos que la se\u00f1orita Runis es una mujer muy ocupada, pero\u00a0tras mediar entre las milicias afganas y los vendedores de kebab de tu barrio, conseguir que los taxistas dejen de hacer piras funerarias con\u00a0los coches de\u00a0Uber y no descontarse\u00a0con el n\u00famero de pastillas que debe tomar cada d\u00eda para mantener sus biorritmos, ha reba\u00f1ado … Continua la lectura de Vuelve el consultorio de la se\u00f1orita Runis<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[301110875],"tags":[291045378,372186,34909620],"class_list":["post-8690","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consultorio-runis","tag-consultorio-runner","tag-runner","tag-running-2"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-2ga","jetpack-related-posts":[{"id":8462,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/10\/21\/el-consultorio-de-la-senorita-runis\/","url_meta":{"origin":8690,"position":0},"title":"El 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