{"id":84224,"date":"2024-06-14T08:29:59","date_gmt":"2024-06-14T08:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=84224"},"modified":"2026-06-06T11:51:47","modified_gmt":"2026-06-06T09:51:47","slug":"consejos-expres-cursa-del-foc-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2024\/06\/14\/consejos-expres-cursa-del-foc-4\/","title":{"rendered":"Consejos expr\u00e9s: Cursa del Foc"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

La Cursa del Foc<\/a><\/strong><\/span> torna aquest any confirmant que \u00e9s una prova a tenir sempre en compte a les acaballes de la temporada, ja sigui per serveis, organitzaci\u00f3 o tracte al corredor. Un cap de setmana de celebraci\u00f3 de l’atletisme popular a totes les franges d’edat i dist\u00e0ncia (dissabte hi ha curses infantils i una milla oberta a tothom i diumenge tenim la cursa de 5 i 10 km).<\/span><\/p>\n

Aqu\u00ed t’explico el seu circuit (estrenat el 2021, per\u00f2 que aquest any tornem a fer en sentit contrari), ben r\u00e0pid encara que amb les seves pujades i les baixes.<\/p>\n

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les an\u00e0lisis de recorreguts<\/strong>, calendaris<\/strong> de carreres, fotos<\/strong>, consells<\/strong>, notes d’humor<\/strong>… Doncs ja sabeu, teniu l’opci\u00f3 de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .<\/span><\/p>\n

[pum_sub_form name_field_type=\u00bbdisabled\u00bb label_email=\u00bbCorreo electr\u00f3nico\u00bb label_submit=\u00bbSuscribir \u00b7 Subscriure \u00b7 Subscribe\u00bb placeholder_email=\u00bbCorreo electr\u00f3nico\u00bb form_layout=\u00bbblock\u00bb form_alignment=\u00bbcenter\u00bb form_style=\u00bbdefault\u00bb privacy_consent_enabled=\u00bbno\u00bb]<\/p>\n

INSTAGRAM<\/a><\/strong>\u00a0<\/span>\u00b7 \u00a0FACEBOOK<\/span><\/a><\/strong><\/span> \u00b7\u00a0TELEGRAM<\/a><\/strong><\/span> \u00b7\u00a0WHATSAPP<\/a><\/strong><\/span>\u00a0\u00b7 <\/span>STRAVA<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h6>\n<\/blockquote>\n

Gr\u00e0cies a Cursa del Foc (Anna Olea) per varies de les fotos<\/a> d’aquesta entrada y a Xavi Crespo (KMSxELA<\/a>) pel coneixement i ajuda.<\/span><\/em><\/p>\n

<\/p>\n