{"id":8106,"date":"2014-09-21T18:37:41","date_gmt":"2014-09-21T18:37:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=8106"},"modified":"2014-09-22T14:59:04","modified_gmt":"2014-09-22T14:59:04","slug":"a-examen-matagalls-montserrat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/","title":{"rendered":"A examen: Matagalls &#8211; Montserrat"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/a-examen-matagalls-montserrat.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8107\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/a-examen-matagalls-montserrat\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/a-examen-matagalls-montserrat.jpg?fit=556%2C315&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"556,315\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"A EXAMEN MATAGALLS MONTSERRAT\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/a-examen-matagalls-montserrat.jpg?fit=556%2C315&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-8107\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/a-examen-matagalls-montserrat.jpg?resize=500%2C283\" alt=\"A EXAMEN MATAGALLS MONTSERRAT\" width=\"500\" height=\"283\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>La marcha popular m\u00e1s emblem\u00e1tica de Catalunya, la\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.matagallsmontserrat.cat\/Mm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Matagalls &#8211; Montserrat<\/a>,<\/strong>\u00a0ya va por su 35 edici\u00f3n con un \u00e9xito tal que si tienes la suerte de ser uno de los 3.000 afortunados que pueden correrla (el n\u00famero de solicitudes excede largamente las plazas disponibles) es que te han venido a visitar los Reyes Magos con un trimestre de antelaci\u00f3n. Desde el Montseny a Montserrat, en un recorrido tan bonito como exigente y un ambiente genial en el que confluyen\u00a0los marchantes\u00a0hist\u00f3ricos que son fieles a\u00f1o tras a\u00f1o, familias enteras con el tupper a cuestas, personas que se inician en el mundillo de la monta\u00f1a con sus ilusiones y miedos en la mochila y aquellos a los que les puede el vicio de la competici\u00f3n.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Lugar<\/strong>: Collfornic &#8211; Aiguafreda &#8211; St. Lloren\u00e7 Savall &#8211; Vacarisses- \u00a0Montserrat.<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Fecha<\/strong>:\u00a020 de septiembre\u00a0(16.oo a 18.00).<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Participaci\u00f3n<\/strong>: 3.000\u00a0corredores y caminantes.<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Tipo<\/strong>: Monta\u00f1a.<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Precio<\/strong>: 12 &#8211; 32 &#8211;\u00a039\u00a0euros (Socios &#8211; Federados &#8211; Resto) + 9,5 euros de bus (opcional)<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Distancia<\/strong>:\u00a085,5 km.<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Servicios<\/strong>: Avituallamiento l\u00edquido y s\u00f3lido en carrera y al llegar a Montserrat, ticket para el\u00a0cremallera.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Obsequio:<\/strong>\u00a0Camiseta*.<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Circuito<\/strong>: Monta\u00f1a, la parte m\u00e1s dura en los \u00faltimos 10 km, la subida a Montserrat.<\/p>\n<p>*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span style=\"color:#008000;\">COSAS QUE EST\u00c1N BIEN<\/span><\/h3>\n<p><strong><span style=\"color:#008000;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/corredors-matagalls-montserrat.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8133\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/corredors-matagalls-montserrat\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/corredors-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"647,364\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"Corredors Matagalls Montserrat\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/corredors-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-8133\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/corredors-matagalls-montserrat.jpg?resize=300%2C168\" alt=\"Corredors Matagalls Montserrat\" width=\"300\" height=\"168\" title=\"\"><\/a>&#8211; Recorrido. <\/span><\/strong>Ya simplemente con la salida desde Collformic y los primeros km por el Montseny en el que convergen el grueso de\u00a0participantes de la prueba\u00a0(los que ya est\u00e1n en marcha y los que a\u00fan les queda para partir y se pasan a animar) vale toda la Matagalls &#8211; Montserrat.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/corredor-matagalls-montserrat.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8132\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/corredor-matagalls-montserrat\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/corredor-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"647,364\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"Corredor Matagalls Montserrat\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/corredor-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-8132\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/corredor-matagalls-montserrat.jpg?resize=300%2C168\" alt=\"Corredor Matagalls Montserrat\" width=\"300\" height=\"168\" title=\"\"><\/a>El resto de recorrido es tan entretenido como variado. Y como colof\u00f3n esa subida de pesadilla a Montserrat que tiene a su vez el premio de tener una perspectiva del <em>cor de Catalunya <\/em>espectacular (incluso de noche, aunque no lo parezca).\u00a0Eso s\u00ed, m\u00e1s duro de lo que uno pueda pensar, especialmente por un terreno escarpado y pedregoso que destrozan los pies y ejecuta las rodillas, y tambi\u00e9n por algunas cuestas interminables (a m\u00ed me mat\u00f3 la del Torrent de les Saleres) y bajadas m\u00e1s t\u00e9cnicas de lo que un principio parec\u00eda. Bonito, variado aunque hay que tener buenas piernas para completarlo.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color:#008000;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/autocar-matagalls-montserrat.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8138\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/autocar-matagalls-montserrat\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/autocar-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"647,364\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"Autocar Matagalls Montserrat\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/autocar-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-8138\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/autocar-matagalls-montserrat.jpg?resize=300%2C168\" alt=\"Autocar Matagalls Montserrat\" width=\"300\" height=\"168\" title=\"\"><\/a>&#8211; Organizaci\u00f3n competente.\u00a0<\/span><\/strong>Creo que ha estado bastante a la altura si tenemos en cuenta que deben dar servicio a m\u00e1s de tres mil corredores, dejando al margen los errores que comentar\u00e9 m\u00e1s adelante. Recoger el dorsal y la camiseta en Centre excursionista no comportaba ning\u00fan problema y si ten\u00edas que\u00a0hacerlo en la misma salida te encontrabas algunas colas pero que pasaban bastante r\u00e1pido. Transporte en bus hasta Collformic perfecto y puntual. Orden de salida basado m\u00e1s en la buena voluntad de los corredores que en una revisi\u00f3n estricta de los dorsales que funcion\u00f3 realmente bien. Y ya en carrera todos los puntos de control excelentemente se\u00f1alizados (de noche hasta con se\u00f1ales luminosas en plan pista de aterrizaje de aviones), voluntarios en los avituallamientos totalmente entregados a atenderte y con ganas de animar, lavabos en todos esos avituallamientos y carteles informativos de todo lo que queda hasta la pr\u00f3xima recarga de energ\u00edas o ya hasta meta.<\/p>\n<p><span style=\"color:#008000;\"><strong><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/sortida-matagalls-montserrat.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8135\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/sortida-matagalls-montserrat\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/sortida-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"647,364\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"Sortida Matagalls Montserrat\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/sortida-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-8135\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/sortida-matagalls-montserrat.jpg?resize=300%2C168\" alt=\"Sortida Matagalls Montserrat\" width=\"300\" height=\"168\" title=\"\"><\/a>&#8211; Caminantes y rodadores en armonia.<\/strong><\/span>\u00a0Y en eso tiene que ver mucho que la Matagallas mantenga el esp\u00edritu de marcha popular de sus inicios en lugar de caer en las redes de la competici\u00f3n deportiva,\u00a0as\u00ed que cualquier queja que se haga desde el\u00a0punto de vista\u00a0de quienes la corren a tope debe antes atenerse a ello: es una prueba pensada para hacerla andando, no compitiendo. Por eso me encanta que se premie con salir primero a los hist\u00f3ricos que han estado siempre aqu\u00ed y tambi\u00e9n que no haya ning\u00fan problema para que unos y otros circulen a sus ritmos siempre con el\u00a0respeto a las particularidades de cada participante.<\/p>\n<p>_<\/p>\n<h3><span style=\"color:#ff0000;\">COSAS A MEJORAR<\/span><\/h3>\n<p><strong><span style=\"color:#ff0000;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/sec3b1alizacic3b3n-matagalls-montserrat.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8136\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/senalizacion-matagalls-montserrat\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/sec3b1alizacic3b3n-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"647,364\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"Se\u00f1alizaci\u00f3n Matagalls Montserrat\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/sec3b1alizacic3b3n-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-8136\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/sec3b1alizacic3b3n-matagalls-montserrat.jpg?resize=300%2C168\" alt=\"Se\u00f1alizaci\u00f3n Matagalls Montserrat\" width=\"300\" height=\"168\" title=\"\"><\/a>&#8211; Las se\u00f1alizaci\u00f3n en algunos momentos\u00a0es deficiente.<\/span><\/strong>\u00a0Era curioso encontrarse con <em>corriols<\/em> sin complicaciones que solo alzando la cabeza pod\u00edas ver la siguiente marca de pintura sin ning\u00fan tipo de problema y, en cambio, en otros\u00a0cruces trascendentales apenas eran visibles si no ten\u00edas un ojo bi\u00f3nico, y es que algunos estaban en sitios tan rec\u00f3nditos que eran tan dif\u00edcil identificarlos que al final te los acababas saltando. Podr\u00edamos poner en\u00a0cuenta estas consideraciones con un\u00a0pretexto correcto de que es una marcha y, por lo tanto, a esa velocidad son perfectamente controlables, pero yo que por lesi\u00f3n tuve que hacer los \u00faltimos 20km cojeando tuve bastantes problemas para tomar seg\u00fan qu\u00e9 caminos. Por suerte, muchas de esas dudas\u00a0me las fueron resolviendo\u00a0los vecinos de la zona y los corredores que ya llevaban unas cuantas Matagalls en sus piernas. El principal problema, creo, es que a\u00fan tomado el camino correcto a veces no aparec\u00eda la siguiente marca hasta varios cientos de metros m\u00e1s tarde con lo que nunca estabas seguro de si ibas en buena o mala direcci\u00f3n para seguir hac\u00eda adelante o dar media vuelta y volver sobre tus pasos.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color:#ff0000;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/avituallamientos-matagalls-montserrat.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8137\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/avituallamientos-matagalls-montserrat\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/avituallamientos-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"647,364\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"Avituallamientos Matagalls Montserrat\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/avituallamientos-matagalls-montserrat.jpg?fit=647%2C364&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-8137\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/avituallamientos-matagalls-montserrat.jpg?resize=300%2C168\" alt=\"Avituallamientos Matagalls Montserrat\" width=\"300\" height=\"168\" title=\"\"><\/a>&#8211; Algunas quejas sobre los avituallamientos.<\/span><\/strong>\u00a0En mi caso yo solo les puedo achacar la falta de alg\u00fan punto donde poder rellenar agua entre esos \u00faltimos avituallamientos con una distancia que, entre cansancio y kilometraje, se hac\u00edan eternos.\u00a0Pero dejo constancia de que hubo queja generalizada por parte de los participantes que iban m\u00e1s a la cola que se encontraron escasez de alimentos los productos, teniendo que hacer los \u00faltimos 30 km a base de pl\u00e1tanos y galletas de chocolate. Y eso, ciertamente, es un fallo gordo: una carrera se gana el respeto cuando da el mismo trato tanto al primer corredor como al que llega el \u00faltimo.<\/p>\n<p>Ahora, ya lo de criticar la calidad del agua (es potable y de cuando beb\u00edamos a morro, \u00bfhace falta realmente m\u00e1s?) o la calidad de los zumos&#8230; Creo que nos hemos vuelto excesivamente sibaritas. Y sobre la calidad en el trato&#8230; pocas veces me encuentro a una gente tan entregada con los corredores, agradecimiento eterno.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color:#ff0000;\">&#8211; Algo m\u00e1s de feedback en las redes sociales.<\/span><\/strong>\u00a0Muy poca actividad para informar y resolver dudas. En Facebook todav\u00eda hab\u00eda algo de movimiento y gente que a t\u00edtulo personal iba atendiendo, el twitter casi\u00a0abandonado.<\/p>\n<h3><span style=\"color:#ff0000;\">NOTA AL MARGEN<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>&#8211; La suciedad por el recorrido.<\/strong><\/span>\u00a0Y en este caso exculpo casi totalmente a la organizaci\u00f3n (alguna papelera m\u00e1s en los avituallamientos no hubiera venido mal) pero, m\u00e1s all\u00e1 de los que se caen involuntariamente,\u00a0es bastante triste encontrarse geles y envolturas de alimentos disgregados por el recorrido o tras los avituallamientos (todos ellos en zonas urbanas, o sea, con alguna papelera cerca). No cuesta nada\u00a0mantener nuestra parcela de responsabilidad impoluta.<\/p>\n<p>_<\/p>\n<h3><span style=\"color:#000080;\">PREGUNTAS POPULARES \/ RESPUESTAS IMPOPULARES<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#000080;\"><strong><em>Soy un principiante \u00bfes una prueba apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>No lo creo.<\/strong>\u00a0A pesar de ser popular se necesita haber completado algunas\u00a0tandas de \u00a0varias horas caminando para tener un poco de base, sin\u00f3 vas a sufrir lo indecible. Es <em>popular<\/em> pero eso no significa que cualquiera est\u00e9 cualificado para completarla, tanto es as\u00ed que ya te ponen en el plano del recorrido los lugares donde se ubica el transporte p\u00fablico por si te quieres dar de baja antes de tiempo.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/wp.me\/PNuBu-1Z0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color:#000080;\"><strong><em>\u00bfPor qu\u00e9 una manta t\u00e9rmica?<\/em><\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>Porque es necesario. <\/strong>Una manta, un frontal, el m\u00f3vil y una botella para llevar agua apenas ocupan espacio y te puede librar de algunos\u00a0apuros que no son para nada balad\u00eds: hipotermia, una ca\u00edda\u00a0o un\u00a0desfallecimiento. Ya ver\u00e1s como es un\u00a0poco m\u00e1s de peso en la mochila que en el momento que te haga falta no vas a echar para nada de menos.<\/p>\n<h3>RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*:\u00a0<span style=\"color:#008000;\">7,5<\/span><\/h3>\n<h3>MI NOTA*:\u00a0<span style=\"color:#008000;\">8<\/span><\/h3>\n<h3><em>*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n<p><em>*Gracias a<\/em><a href=\"https:\/\/twitter.com\/robertoferrero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em> Roberto Ferrero<\/em><\/strong><\/a><em>\u00a0por molestarse en corregir el art\u00edculo y darme un buen par de collejas gramaticales.<\/em><\/p>\n<hr \/>\n<h4><strong><em>Otros\u00a0<a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/a-examen\/\">&#8216;A examen&#8217;<\/a><\/em><\/strong><\/h4>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La marcha popular m\u00e1s emblem\u00e1tica de Catalunya, la\u00a0Matagalls &#8211; Montserrat,\u00a0ya va por su 35 edici\u00f3n con un \u00e9xito tal que si tienes la suerte de ser uno de los 3.000 afortunados que pueden correrla (el n\u00famero de solicitudes excede largamente las plazas disponibles) es que te han venido a visitar los Reyes Magos con un &hellip; <a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/21\/a-examen-matagalls-montserrat\/\" class=\"more-link\">Continua la lectura de <span class=\"screen-reader-text\">A examen: Matagalls &#8211; Montserrat<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[44276150,1675],"tags":[749965546,25298935,3837,749965535],"class_list":["post-8106","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-a-examen","category-running","tag-a-examen","tag-matagalls-montserrat","tag-montana","tag-trail","has-post-thumbnail","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-26K","jetpack-related-posts":[{"id":62485,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2023\/09\/13\/consejos-expres-matagalls-montserrat-3\/","url_meta":{"origin":8106,"position":0},"title":"Consejos Expr\u00e9s: Matagalls Montserrat","author":"David Blogmaldito","date":"setembre 13, 2023","format":false,"excerpt":"La marcha popular m\u00e1s importante de Catalunya, la Matagalls Montserrat, que ya por su 44 edici\u00f3n en 51 a\u00f1os de existencia, siendo una de las m\u00e1s longevas que se celebran en Catalunya. 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