{"id":8027,"date":"2014-09-13T14:21:55","date_gmt":"2014-09-13T14:21:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=8027"},"modified":"2015-01-11T18:02:57","modified_gmt":"2015-01-11T18:02:57","slug":"a-examen-enrucada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/09\/13\/a-examen-enrucada\/","title":{"rendered":"A examen: L’Enrucada"},"content":{"rendered":"

\"A<\/a><\/p>\n

Cualquier\u00a0carrera que comience a las 8:30 despierta en m\u00ed la m\u00e1s absoluta pereza (lo siento, las s\u00e1banas se me enredan), pero tengo que reconocer que en esta ocasi\u00f3n el\u00a0horario est\u00e1 m\u00e1s que justificado: esquivas lo m\u00e1ximo posible la can\u00edcula veraniega de una Enrucada<\/a><\/strong>\u00a0que ven\u00eda con novedades con el circuito muy celebradas finalmente por ese buen pu\u00f1ado de corredores y caminantes que agotaron las inscripciones de una carrera que se lo merece por organizaci\u00f3n, trato al corredor, escenario y ambiente familiar.<\/p>\n

<\/p>\n

–\u00a0Lugar<\/strong>: Tiana (El Maresme).<\/p>\n

–\u00a0Fecha<\/strong>: 13 de septiembre\u00a0(8.30).<\/p>\n

–\u00a0Participaci\u00f3n<\/strong>: 450 corredores.<\/p>\n

–\u00a0Tipo<\/strong>: Trail.<\/p>\n

–\u00a0Precio<\/strong>: 10 euros.<\/p>\n

– Obsequio:<\/strong> Camiseta de algod\u00f3n*<\/p>\n

–\u00a0Distancia<\/strong>: 13 km (trail) y 10 km (caminada).<\/p>\n

–\u00a0Servicios<\/strong>: Masajes. Avituallamiento l\u00edquido y s\u00f3lido en carrera (agua, isot\u00f3nica y fruta) y al cruzar la meta (agua -aunque se agot\u00f3-, refresco, cerveza y butifarra).<\/p>\n

–\u00a0Circuito<\/strong>: Partiendo de la preciosa localidad de Tiana para tomar la Serralada de Marina subiendo los primeros exigentes 5 km y luego iniciando un descenso por corriols yu pistas totalmente corribles.<\/p>\n

– Clasificaciones:<\/strong> Prueba no competitiva.<\/p>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n

FOTOS DE LA ENRUCADA 2014<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n

COSAS QUE EST\u00c1N BIEN<\/span><\/h3>\n


\n\"Corredor<\/a>– El circuito.\u00a0<\/span><\/strong>De mis cr\u00f3nicas<\/a> sobre la Ciesc Vigia Trail<\/a>\u00a0(hoy hab\u00eda una buena representaci\u00f3n dando tumbos por aqu\u00ed) y de la Endimoniada<\/a>\u00a0supongo que ya habr\u00e9is deducido que la Serralada de Marina me flipa. Para m\u00ed, que la desconoc\u00eda hasta hace nada, se ha convertido en el\u00a0m\u00e1s grato descubrimiento de lo que llevamos de a\u00f1o, una mini Collserola repleta de corriols disfrutables y extensos, adem\u00e1s de mucha pista, pero no de la mon\u00f3tona que agobia y aburre, sino de esa que te deja pasmado cuando giras la cabeza y te das cuenta del espect\u00e1culo que tienes alrededor (unas vistas geniales).<\/p>\n

\"Corredores<\/a>Se extendi\u00f3 la opini\u00f3n estas \u00faltimas semanas de que con los cambios que se hab\u00edan incluido para la presente edici\u00f3n el recorrido iba a ser duro, tanto, que era posible que se hubieran pasado y no fuera apto para cualquier tipo de corredor o caminante. Lo cierto es que no lo he visto ni m\u00e1s ni menos duro que las carreras comentadas anteriormente. S\u00ed, es cierto que los primeros 5 km hay momentos en que hay que hincar la rodilla y ponerse a andar (aunque creo que los 3 o 4 primeros clasificados<\/em> son capaces de hacerlo corriendo), pero tambi\u00e9n lo es que esa subida sostenida est\u00e1 repleta de descansos que permiten ir recuperando\u00a0el resuello. Y la bajada solo tiene un tramo que se pueda considerar t\u00e9cnica, es breve y est\u00e1 perfectamente identificada, el resto es disfrutar a velocidad supers\u00f3nica. Pero m\u00e1s all\u00e1 de todo esto, lo que importa es que es un circuito que da gusto correr, con senderos a tutipl\u00e9n y la sensaci\u00f3n de ir r\u00e1pido y disfrutar de zonas realmente bonitas (el corriol tras el primer avituallamiento es una delicia). No lo toqu\u00e9is m\u00e1s, me parece perfecto.<\/p>\n

– Vasos reutilizables en los\u00a0avituallamientos y meta.\u00a0<\/span><\/strong>\u00a0Me parece una medida genial que tiene un objetivo loable:\u00a0ensuciar lo menos posible el entorno. Por cierto, perfectamente situados los dos avituallamientos y premio especial para ese mel\u00f3n que sienta de miedo con estos calores.<\/p>\n

\"Dorsal<\/a>– Organizaci\u00f3n a la altura.<\/strong><\/span>\u00a0S\u00ed, solo somos 450 y no los 20.000 que se re\u00fanen en una Bombers, por poner un ejemplo. Pero son 450 que deben discurrir por un circuito en el que ser\u00eda muy f\u00e1cil perderse sino fuera por lo bien se\u00f1alizado que estaba todo el circuito: cinta (restituida algunas de ellas la misma ma\u00f1ana tras ser arrancada por alg\u00fan cenutrio), tiza en el suelo para marcar el camino y voluntarios guiando y dando valios\u00edsima informaci\u00f3n (genial que uno se situase en el \u00fanico tramo algo peligroso de bajada para avisar). Y tambi\u00e9n, 450 que son atendidos excelentemente en los avituallamientos, que no tienen ning\u00fan tipo de problemas a la hora de recoger el dorsal (otro detalle: las mesas con la lista de los inscritos) y que son informados perfectamente con un briefing<\/em>\u00a0ameno (la nueva temporada est\u00e1 aportando por fin que los organizadores monten equipos de sonido que suenen de una vez limpios -aunque a \u00e9ste se le fue por momentos la luz-).<\/p>\n

\"Estiramientos<\/a>– Relaci\u00f3n calidad\/precio.<\/strong><\/span>\u00a010 euros por un trail de 13 km perfectamente organizado, bolsa del corredor m\u00e1s que aceptable (camiseta de algod\u00f3n con un bonito dise\u00f1o, brick de caldo, gel…), dos avituallamientos, un bocata de butifarra y bebida sin l\u00edmite en meta, sorteo de premios, servicio de masajes y hasta una clase de estiramientos. Vamos, que la \u00fanica valoraci\u00f3n que puedo hacer es que la Enrucada es una prueba que busca ante todo hacer pasar una ma\u00f1ana divertida y gratificante al corredor popular m\u00e1s que llenarse el bolsillo.<\/p>\n

_<\/p>\n

COSAS A MEJORAR<\/span><\/h3>\n

– Echo en falta un guardarropas.<\/span><\/strong>\u00a0Que si vienes en coche no es problema porque se aparca cerca y puedes dejar all\u00ed tus enseres, pero\u00a0para\u00a0aquellos que llegan por\u00a0otros medios puede que no les quede otra opci\u00f3n que\u00a0cargar con ella. Y solo por\u00a0ponerme quisquilloso, un par de carteles para indicar la distancia recorrida tambi\u00e9n ser\u00eda de gran ayuda, aunque para nada esencial.<\/p>\n

_<\/p>\n

PREGUNTAS POPULARES \/ RESPUESTAS IMPOPULARES<\/span><\/h3>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Solo si ya has tocado la monta\u00f1a o si te la vas a tomar como una caminada a trote.<\/strong>\u00a0Hay dos recorridos, el del trail y el de la caminata, as\u00ed que puedes tomar uno u otro seg\u00fan tus condiciones; como no es competitiva no tienes por qu\u00e9\u00a0exprimirte al m\u00e1ximo, y adem\u00e1s est\u00e1 muy bien organizada (no te faltar\u00e1 de nada). Ahora, los primeros kil\u00f3metros son duros, tenlo en cuenta.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*:\u00a08,5<\/span><\/h3>\n

MI NOTA*:\u00a08,5<\/span><\/h3>\n

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n
\n

FOTOS DE LA ENRUCADA 2014<\/strong><\/span><\/a><\/h4>\n

Otros\u00a0‘A examen’<\/a><\/em><\/strong><\/h4>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cualquier\u00a0carrera que comience a las 8:30 despierta en m\u00ed la m\u00e1s absoluta pereza (lo siento, las s\u00e1banas se me enredan), pero tengo que reconocer que en esta ocasi\u00f3n el\u00a0horario est\u00e1 m\u00e1s que justificado: esquivas lo m\u00e1ximo posible la can\u00edcula veraniega de una Enrucada\u00a0que ven\u00eda con novedades con el circuito muy celebradas finalmente por ese buen … Continua la lectura de A examen: L’Enrucada<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[44276150,1675],"tags":[749965546,272158425,272158426,372186,34909620,30343151,749965535],"class_list":["post-8027","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-a-examen","category-running","tag-a-examen","tag-enrucada","tag-lenrucada","tag-runner","tag-running-2","tag-serralada-de-marina","tag-trail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-25t","jetpack-related-posts":[{"id":71141,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2024\/09\/13\/guia-enrucada-consejos-expres-analisis-recorregut-recorrido-fotos-resultats-classificacio-clasificacion\/","url_meta":{"origin":8027,"position":0},"title":"Consejos expres Enrucada","author":"David Blogmaldito","date":"setembre 13, 2024","format":false,"excerpt":"L'Enrucada de Tiana cumple ya 11 ediciones, ya totalmente consagrada como el trail y caminada de Festa Major que nadie se debe perder (inscripciones agotadas, como suele ser habitual). 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