{"id":78850,"date":"2024-01-26T07:13:50","date_gmt":"2024-01-26T07:13:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=78850"},"modified":"2024-02-02T14:10:00","modified_gmt":"2024-02-02T14:10:00","slug":"10-errores-a-evitar-en-la-edreams-mitja-de-barcelona-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2024\/01\/26\/10-errores-a-evitar-en-la-edreams-mitja-de-barcelona-2\/","title":{"rendered":"10 errores a evitar en la eDreams Mitja de Barcelona"},"content":{"rendered":"

Aquesta presentaci\u00f3 amb diapositives necessita JavaScript.<\/p>

<\/div>\n

\u00bfSaben aquell que diu: \u00abMe he preparado como nunca y al primer kil\u00f3metro lo echo todo a perder\u00bb? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada m\u00e1s darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga m\u00e1s larga que una Ultra en autosuficiencia.<\/p>\n

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy dif\u00edcil no reincidir) te paso unos tips que no est\u00e1n elaborados bajo ning\u00fan estudio psicot\u00e9cnico, biomec\u00e1nico o pseudocient\u00edfico de esos de\u00a0c\u00f3brese usted la voluntad que luego ya le sablear\u00e9 spameando su vida<\/em>\u00a0(algo tan del running actual…), sino a base de soberanas\u00a0hostias y buen mont\u00f3n de visitas al\u00a0hombre del mazo<\/a>. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Edreams Mitja de Barcelona by Brooks<\/a><\/strong>; t\u00fa que eres joven y a\u00fan con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos.<\/p>\n

\n
\"\"<\/a> P\u00c1GINA DE <\/a><\/strong>FACEBOOK<\/a><\/strong><\/span>
\n\"\"<\/a><\/strong> AH! CANAL EN <\/a><\/strong><\/span>TELEGRAM<\/a><\/span>
\n<\/strong><\/span>\"\"<\/a><\/strong> Y TAMBI\u00c9N EN <\/a><\/strong><\/span>INSTAGRAM<\/a><\/span>
\n<\/strong><\/span>\"\" Y CANAL DE WHATSAPP<\/a><\/strong><\/span><\/h6>\n<\/blockquote>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

1\u00b7<\/span> Aparecer a ultim\u00edsima hora en el\u00a0caj\u00f3n de salida\u00a0<\/span><\/span><\/h2>\n

Que si la charla con los colegas, que si el cuerpo no ha pillado la temperatura en el calentamiento, que si la manta me ha secuestrado, que si ese pip\u00ed traidor, que si el selfie<\/em> de turno con el Arc de Triomf de fondo.<\/p>\n

Que s\u00ed, que hay que cumplir con todos esos h\u00e1bitos del corredor moderno<\/a>. Pero no te olvides nunca de lo importante: has venido a correr (o a tener material para contarlo). As\u00ed que intenta acceder pronto a tu caj\u00f3n de salida (15 minutos antes al menos) por dos razones: porque as\u00ed tendr\u00e1s opci\u00f3n de colocarte en una buena posici\u00f3n si tu tiempo es para estar en la zona delantera de ese caj\u00f3n o tienes previsto seguir a una liebre y necesitas estar lo m\u00e1s cerca posible de ella.<\/p>\n

Se me olvida otra (en la que yo no caigo, bendito miedo pre carrera que me hace ser siempre cauto): salir desde un caj\u00f3n m\u00e1s adelante del que te toca, un seguro.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

2\u00b7<\/span>\u00a0Que se te escapen las liebres y te empecines en reengancharte<\/span><\/span><\/h2>\n

Llegaste tarde (TE LO DIJE) y la salida es un poco complicada: A pocos metros de comenzar la carrera tendremos un giro de 90\u00ba, y en una prueba tan multitudinaria puede suceder que la liebre que ten\u00edas a solo 10 metros se ha distanciado hasta los 200 metros en solo 10 segundos.<\/p>\n

\u00bfTe tocar\u00e1 pillarla, no? ERROR. Lo mejor que puedes hacer es mantener la distancia y seguir a tu ritmo: si ese ritmo es coincidente con el de la liebre mantendr\u00e1s ese espacio a lo largo de la carrera; si es m\u00e1s r\u00e1pido la acabar\u00e1s atrapando sin forzar; si es m\u00e1s lento solo tienes que ir controlando que esa distancia se ensanche de forma progresiva.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

3\u00b7<\/span>\u00a0Ponerte a hacer zig zag en los primeros metros<\/span><\/span><\/h2>\n

Que s\u00ed, que da rabia salir y verse frenado justo ahora que el cuerpo te est\u00e1 pidiendo marcha. Pero ya me dir\u00e1s donde est\u00e1 el beneficio de correr a tope 200 metros extras, esquivando a m\u00e1s personas que un pol\u00edtico preguntas en una rueda\u00a0 de prensa, que los metros estipulados en l\u00ednea recta. Vas a hacer metros de m\u00e1s y te vas a cansar el doble. Tranquilo, la subida de Paral\u00b7lel ya pondr\u00e1 a cada uno en su sitio.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

4\u00b7<\/span> De Paral\u00b7lel a Gran Via a ritmo de carrera<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Lo mismo, si hemos llegado con las piernas a punto a esta carrera vas a sentir una efervescencia que ni un adolescente puesto hasta arriba en su primer festival de m\u00fasica inaudible y garraf\u00f3n a precio de men\u00fa del d\u00eda de un restaurante de estrella Michelin. En este tramo de subida, de algo m\u00e1s de 2 km y con una altimetr\u00eda de menos a m\u00e1s, que comienza en el extremo mar\u00edtimo de Paral\u00b7lel y desemboca en Gran Via y que en 2024 se ha modificado y nos hace pasar por Ronda Sant Pau y Sep\u00falveda (m\u00e1s largo) a la altura de Enten\u00e7a podr\u00edas subirlo a ritmo de carrera sin perder ni un segundo\u00a0 pero hipotecar\u00edas el resto de la competici\u00f3n. Es gastar una bala antes de tiempo.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

5\u00b7<\/span> Recuperar el tiempo perdido de golpe nada m\u00e1s pisar llano<\/span><\/h2>\n

Otra de las m\u00edas: preferir el ‘fast food’<\/em> al entrecot a la le\u00f1a. Las ganas de sacarnos de encima ese tiempo de m\u00e1s que hemos ido acumulado en los primeros cuatro km hace que queramos \u00a0acelerar el ritmo para liberarnos de la carga, si puede ser aprovechando la larga recta de Gran Via. Total, luego es ya controlar que no se te escapen m\u00e1s segundos, \u00bfno? Pues no, luego ser\u00eda b\u00e1sicamente lidiar con el hombre del mazo. Una media marat\u00f3n se cocina siempre a fuego lento (ya ni te cuento un marat\u00f3n) y en \u00e9sta Mitja de Barcelona tienes terreno de sobra para enjugar esa desventaja.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

6\u00b7 Saltarte el avituallamiento ya que \u00abno hace calor ni tengo sed\u00bb<\/span><\/span><\/h2>\n

Salimos muy pronto (a las 8.30) y no vemos tan necesario el h\u00e1bito de hidratarnos ya que el sol pinta que no va a apretar<\/em>. Craso error, siempre hay que ir un paso por delante de la sed y el hambre. Pasarse 10 km sin ingerir\u00a0algo de l\u00edquido es quedarte vac\u00edo para el resto de la carrera.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/h2>\n

7\u00b7\u00a0Seguir a colegas que llevan un punto m\u00e1s de ritmo que t\u00fa<\/span><\/span><\/h2>\n

Con una previsi\u00f3n de 28.000 corredores, seguro que te vas a encontrar pateando el asfalto a la vecina del quinto que jam\u00e1s te har\u00e1 caso, al capullo que te hinchaba a collejas en el recreo y al cartero terrorista que te funde el timbre a primera hora de la ma\u00f1ana. A ellos, ni olvido ni perd\u00f3n.<\/p>\n

Pero tambi\u00e9n coincidir\u00e1s con un mont\u00f3n de colegas con los que has compartido km. Vale, eso de hacer camino con ellos mola, pero que el buenrollismo del \u00abVamos juntos\u00bb sin haberlo previsto antes dela carrera no te disuada de tu objetivo, que no es otro que el de sentir que las piernas fluyen sin pasarte con tu ritmo. ‘Coleguear’<\/em> yendo cuatro segundos m\u00e1s r\u00e1pido de los que deber\u00edas es sellar unas futuras \u00a0birras donde el objetivo\u00a0de las risas vas a ser t\u00fa y tu espectacular visita al\u00a0muro de las lamentaciones.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

8\u00b7<\/span> No adaptar tu ritmo si aparece el viento\u00a0ya que \u00abes llano\u00bb<\/span><\/span><\/h2>\n

Esta es uno de esos errores en los que suelo caer cada vez que piso Diagonal Mar y el viento ha decidido ese d\u00eda dar por culo (aka dar m\u00e1s \u00e9pica<\/em>) a nuestras evoluciones atl\u00e9ticas. Obsesionarse con mantener la misma velocidad cuando Eolo ha decidido soplar\u00a0de cara para luego, cuando est\u00e1 a favor, ser incapaces de mantenerlo vivo. Si hay que frenar un poco, se frena y no pasa nada, y cuando el viento se ponga a nuestro favor recuperamos ese tiempo perdido.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

9\u00b7 <\/span>Ir solo en los tramos m\u00e1s destapados<\/span><\/span><\/h2>\n

Con tanto ser humano cubri\u00e9ndote las espaldas deber\u00eda ser f\u00e1cil\u00a0encontrar abrigo, pero las zonas m\u00e1s destapadas de la Mitja de Barcelona est\u00e1n justo en el tramo final que es donde el pelot\u00f3n va m\u00e1s estirado. Ah\u00ed, con el viento azotando (si se ha levantado rebelde) y rectas interminables nunca est\u00e1 de m\u00e1s que entre unos y otros hag\u00e1is de paravientos.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

10\u00b7\u00a0<\/strong><\/span>No leer bien las \u00faltimas 2 rectas<\/span><\/span><\/h2>\n

Marina es largu\u00edsima y Pujades no tanto, pero se hace incluso m\u00e1s ag\u00f3nica. La trampa aqu\u00ed es que crees al inicio de Marina que todo va a ser r\u00e1pido e indoloro porque vas sorprendentemente r\u00e1pido… Pero es una trampa! Ese inicio es en casi imperceptible bajada, es por eso que las piernas van algo m\u00e1s sueltas. Luego, al final de Marina y girando a la recta de meta, te dar\u00e1s cuenta que la altimetr\u00eda cambia y es en ligera subida… Hay que saber interpretarlo para hacer los \u00faltimos metros a tope.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

EXTRA\u00b7 <\/strong><\/span>No pasarlo de puta madre mientras corres<\/span><\/span><\/h2>\n

Aunque la competici\u00f3n te est\u00e9 saliendo como el culo (en mi caso el 95% de las veces) el mayor error y en el que\u00a0nunca deber\u00edas caer es el de no estar divirti\u00e9ndote haciendo una de las cosas que m\u00e1s te gusta: sexo (que tambi\u00e9n)<\/del>, correr.<\/p>\n

Lo importante siempre ha sido el camino: el llegar a la l\u00ednea de salida (con sus sacrificios, dimes y diretes) y el estar aqu\u00ed disfrutando de patear las calles a un ritmo vivo; \u00a0el resultado\u00a0solo la guinda que corona el\u00a0pastel.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

Blogmaldito es un blog con filosof\u00eda \u2018Non Profit\u2019. \u00bfQu\u00e9 significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son tuyos a condici\u00f3n de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Lo que hago lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras. Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para m\u00ed ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las monta\u00f1as.<\/em><\/p>\n

\n
<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSaben aquell que diu: \u00abMe he preparado como nunca y al primer kil\u00f3metro lo echo todo a perder\u00bb? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada m\u00e1s darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y … Continua la lectura de 10 errores a evitar en la eDreams Mitja de Barcelona<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":78856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[158961200],"tags":[749965548,214017649,31406176],"class_list":["post-78850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-expres","tag-consejos-expres","tag-edreams-mitja-marato-barcelona","tag-mitja-de-barcelona"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=2560%2C1440&ssl=1","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-kvM","jetpack-related-posts":[{"id":106043,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/07\/24\/guia-cursa-bombers-inscripciones-novedades\/","url_meta":{"origin":78850,"position":0},"title":"Gu\u00eda Cursa Bombers: fecha, novedades, recorrido e inscripciones","author":"David Blogmaldito","date":"juliol 24, 2026","format":false,"excerpt":"Ya est\u00e1 confirmada la fecha de la Cursa Bombers 2026 y la gran novedad, entre alas varias que habr\u00e1n,\u00a0 es que la direcci\u00f3n t\u00e9cnica de la carrera cambia de manos (una TUE compuesta por Relay Events, Sportlife y Prensa Ib\u00e9rica ha ganado el concurso para la gesti\u00f3n de las pr\u00f3ximas\u2026","rel":"","context":"A "Gu\u00edas de carreras"","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"guia-cursa-bombers-barcelona-inscripciones-consejos-recorrido-fecha","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-BOMBERS-INSCRIPCION-NOVEDADES-GUIA-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-BOMBERS-INSCRIPCION-NOVEDADES-GUIA-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-BOMBERS-INSCRIPCION-NOVEDADES-GUIA-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-BOMBERS-INSCRIPCION-NOVEDADES-GUIA-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-BOMBERS-INSCRIPCION-NOVEDADES-GUIA-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":104811,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/05\/27\/guia-cursa-km-contra-el-cancer-barcelona\/","url_meta":{"origin":78850,"position":1},"title":"Guia Cursa Km Contra el C\u00e0ncer: as\u00ed es el nuevo recorrido y consejos para correrla","author":"David Blogmaldito","date":"maig 27, 2026","format":false,"excerpt":"La Km Contra el C\u00e0ncer vuelve con una gran novedad este a\u00f1o: el traslado de la carrera del F\u00f2rum al Port de Barcelona con un nuevo recorrido que partir\u00e1 de Drassanes y dar\u00e1 una vuelta por la barceloneta y el Maremagnum. Una prueba solidaria al 100% (todos los beneficios van\u2026","rel":"","context":"A "Gu\u00edas de carreras"","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"guia-cursa-km-contra-el-cancer-barcelona-2026","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":106078,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/07\/06\/mapa-calendario-carreras-cataluna-barcelona\/","url_meta":{"origin":78850,"position":2},"title":"Mapa Calendario Carreras Catalu\u00f1a y Barcelona","author":"David Blogmaldito","date":"juliol 6, 2026","format":false,"excerpt":"Un nuevo paso m\u00e1s... El Mapa Calendario Carreras Catalu\u00f1a Barcelona (5k, 10k, 21k, 42k) ahora ya no solo lo tienes en forma de lista sino que te lo ofrezco en un mapa interactivo donde puedes filtrar la b\u00fasqueda por localidad (la escribes en el buscador), pero tambi\u00e9n la puedas fitrar\u2026","rel":"","context":"A "Calendario carreras"","block_context":{"text":"Calendario carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/calendario-carreras\/"},"img":{"alt_text":"mapa-calendario-carreras-catalu\u00f1a-barcelona","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-MAPA-CALENDARIO-CARRERAS-DE-BARCELONA-CATALUNA-2026.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-MAPA-CALENDARIO-CARRERAS-DE-BARCELONA-CATALUNA-2026.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-MAPA-CALENDARIO-CARRERAS-DE-BARCELONA-CATALUNA-2026.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-MAPA-CALENDARIO-CARRERAS-DE-BARCELONA-CATALUNA-2026.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-MAPA-CALENDARIO-CARRERAS-DE-BARCELONA-CATALUNA-2026.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":105941,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/06\/29\/guia-cursa-dani-vilassar-de-mar-recorrido-consejos\/","url_meta":{"origin":78850,"position":3},"title":"Gu\u00eda Cursa Dani Vilassar de Mar: an\u00e1lisis nuevo recorrido 10k y 5k y consejos para correrla","author":"David Blogmaldito","date":"juny 29, 2026","format":false,"excerpt":"Los parabienes se quedan cortos cuando se trata de hablar sobre la Cursa Dani Vilassar de Mar. Y es que es una carrera (bueno, dos, tambi\u00e9n tiene una Mitja Dani Maresme con la que comparte virtudes) que ellos bien a hacen en denominar como la 'Festa del running al Maresme'\u2026","rel":"","context":"A "Running"","block_context":{"text":"Running","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/"},"img":{"alt_text":"guia-cursa-dani-vilassa-mar-recorrido-consejos","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DANI-VILASSAR-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v1.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DANI-VILASSAR-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v1.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DANI-VILASSAR-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v1.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DANI-VILASSAR-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v1.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DANI-VILASSAR-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v1.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":93340,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/06\/06\/guia-cursa-del-foc-recorrido-recorregut-consells-estrategia-fotos-classificacio\/","url_meta":{"origin":78850,"position":4},"title":"Gu\u00eda Cursa del Foc: recorrido, consejos para correrla e info de horarios, liebres…","author":"David Blogmaldito","date":"juny 6, 2026","format":false,"excerpt":"Actualizado con el nuevo recorrido de 2026 y todas las novedades. La Cursa del Foc vuelve este 2026 con novedades, forzadas, en cuanto a su recorrido: unas obras obligan a remodelar su circuito, que mantiene la base de de siempre pero con ligeros retoques y en sentido contrario a las\u2026","rel":"","context":"A "Gu\u00edas de carreras"","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"guia-corredor-cursa-del-foc-recorrido","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":106593,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/07\/23\/guia-cursa-les-santes-mataro-consejos-recorrido\/","url_meta":{"origin":78850,"position":5},"title":"Gu\u00eda Cursa Les Santes Matar\u00f3: Recorrido, Consejos y Horarios","author":"David Blogmaldito","date":"juliol 23, 2026","format":false,"excerpt":"Gu\u00eda de la Cursa de Les Santes de Matar\u00f3 2026. An\u00e1lisis del recorrido de 5.3 km, perfil, consejos y horarios","rel":"","context":"A "Gu\u00edas de carreras"","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cursa-Les-Santes-59.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cursa-Les-Santes-59.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cursa-Les-Santes-59.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cursa-Les-Santes-59.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cursa-Les-Santes-59.jpg?resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=2560%2C1440&ssl=1",2560,1440,false],"landscape":["https:\/\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg",2560,1440,false],"portraits":["https:\/\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg",2560,1440,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=150%2C84&ssl=1",150,84,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=300%2C169&ssl=1",300,169,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=676%2C380&ssl=1",676,380,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=1536%2C864&ssl=1",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=2048%2C1152&ssl=1",2048,1152,true],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=18%2C10&ssl=1",18,10,true],"newspack-article-block-landscape-large":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=1200%2C900&ssl=1",1200,900,true],"newspack-article-block-portrait-large":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=900%2C1200&ssl=1",900,1200,true],"newspack-article-block-square-large":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=1200%2C1200&ssl=1",1200,1200,true],"newspack-article-block-landscape-medium":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=800%2C600&ssl=1",800,600,true],"newspack-article-block-portrait-medium":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=600%2C800&ssl=1",600,800,true],"newspack-article-block-square-medium":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=800%2C800&ssl=1",800,800,true],"newspack-article-block-landscape-intermediate":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=600%2C450&ssl=1",600,450,true],"newspack-article-block-portrait-intermediate":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=450%2C600&ssl=1",450,600,true],"newspack-article-block-square-intermediate":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=600%2C600&ssl=1",600,600,true],"newspack-article-block-landscape-small":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=400%2C300&ssl=1",400,300,true],"newspack-article-block-portrait-small":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=300%2C400&ssl=1",300,400,true],"newspack-article-block-square-small":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=400%2C400&ssl=1",400,400,true],"newspack-article-block-landscape-tiny":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=200%2C150&ssl=1",200,150,true],"newspack-article-block-portrait-tiny":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=150%2C200&ssl=1",150,200,true],"newspack-article-block-square-tiny":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=200%2C200&ssl=1",200,200,true],"newspack-article-block-uncropped":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,true],"hemingway-rewritten-featured":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?fit=676%2C380&ssl=1",676,380,true],"hemingway-rewritten-header":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-ERRORES-A-EVITAR-MITJA-BARCELONA-ESP-v2.jpg?resize=1280%2C416&ssl=1",1280,416,true]},"rttpg_author":{"display_name":"David Blogmaldito","author_link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/author\/dabit\/"},"rttpg_comment":7,"rttpg_category":"Gu\u00edas de carreras<\/a>","rttpg_excerpt":"\u00bfSaben aquell que diu: \u00abMe he preparado como nunca y al primer kil\u00f3metro lo echo todo a perder\u00bb? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada m\u00e1s darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5492619"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78850"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79076,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78850\/revisions\/79076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}