{"id":69092,"date":"2024-11-06T20:00:13","date_gmt":"2024-11-06T20:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=69092"},"modified":"2025-11-08T09:04:20","modified_gmt":"2025-11-08T08:04:20","slug":"consejos-expres-guia-analisis-recorrido-cursa-de-lalba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2024\/11\/06\/consejos-expres-guia-analisis-recorrido-cursa-de-lalba\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda Cursa de l’Alba 2024: recorrido, consejos y estrategia"},"content":{"rendered":"

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No sab\u00e9is las ganas que siempre he tenido de rese\u00f1ar la maravillosa Cursa de l’Alba<\/a><\/strong><\/span>. Maravillosa por la carrera, pero tambi\u00e9n, y mucho, por el lugar donde se celebra: la espectacular monta\u00f1a de Montserrat.<\/p>\n

Describir la ya la cl\u00e1sica subida y bajada a Sant Jeroni que da nombre a la prueba con sus casi 23 km y 1.200 positivos de escaleras, corriols preciosos, vistas espectaculares y desaf\u00edo constante, y la MitjAlba<\/strong> de 12,7 km aprovechando los primeros \u00faltimos km de la prueba reina. Aqu\u00ed te lo detallo casi al mil\u00edmetro. Salud!<\/p>\n

Agradecer varias fotos que ilustran la entrada a 4000 Peus \/ Cursa de l’Alba.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

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Accesos directos<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n

\u00b7 BRICONSEJOS<\/a>
\n\u00b7 ESTRATEGIA CURSA DE L’ALBA 22,8K<\/span><\/a>
\n\u00b7 <\/strong><\/span>RECORRIDO CURSA DE L’ALBA 22,8K<\/span><\/a>
\n<\/strong><\/span>\u00b7 ESTRATEGIA MITJALBA 12,7K<\/span><\/a>
\n\u00b7 <\/strong><\/span>RECORRIDO MITJALBA 12,7K<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

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