{"id":6784,"date":"2014-04-27T12:56:16","date_gmt":"2014-04-27T12:56:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=6784"},"modified":"2014-04-29T06:57:10","modified_gmt":"2014-04-29T06:57:10","slug":"a-examen-cursa-nocturna-de-lhospitalet-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/04\/27\/a-examen-cursa-nocturna-de-lhospitalet-2\/","title":{"rendered":"A examen: Cursa Nocturna de L’Hospitalet"},"content":{"rendered":"

\"A<\/a><\/p>\n

Vuelve\u00a0la\u00a0Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet<\/strong><\/a>\u00a0y lo hace con una noticia buena y otra supongo que no tanto (para los organizadores). La primera es que la prueba progresa (aunque a\u00fan puede mejorar mucho m\u00e1s)\u00a0y subsana varios de los fallos de la edici\u00f3n anterior<\/a> (cosas de querer asumir un torrente de corredores con unos servicios insuficientes) . La segunda es el notable descenso de participantes (casi 2.000 inscritos menos) fruto de una competencia brutal que comienza a perjudicar tanto a unas carreras como a otras y que ya veremos a d\u00f3nde nos lleva. Ah, hay una tercera, a\u00fan m\u00e1s positiva: no llovi\u00f3, lo que ayud\u00f3 a que la jornada fuera aun m\u00e1s festiva.<\/p>\n

<\/p>\n

\n

\u00a0– Lugar: L\u2019Hospitalet de Llobregat.<\/p>\n

– Fecha: 26\u00a0de abril (22:00).<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 4.300 corredores (sobre los 2.750 en la 10k y los 1.550 en la 5k).<\/p>\n

– Tipo: Asfalto.<\/p>\n

– Precio: \u00a011\/14 euros para el 10k, y 8\/11 euros para la de 5k (precios con y sin chip).<\/p>\n

– Distancia: \u00a05 y 10 km (homologada).<\/p>\n

– Servicios: Guardarropa, masajes, duchas y avituallamientos l\u00edquidos en carrera y fideu\u00e1 tras cruzar la meta.<\/p>\n

– Obsequio: Camiseta*.<\/p>\n

–\u00a0Circuito: Pr\u00e1cticamente llano y bastante ancho en el que en los primeros 5 km comparten asfalto la prueba corta y la larga. Estos \u00faltimos contin\u00faan el trayecto \u00a0adentr\u00e1ndose en la zona industrial de la Fira y Zona Franca.<\/p>\n

– Resultados:\u00a05k (Aqu\u00ed<\/a>). 10k (Aqu\u00ed<\/a>)<\/p>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n

Cosas que est\u00e1n bien\/ muy bien<\/span><\/h3>\n

\"Dorsal<\/a>– Subsana algunos fallos de la edici\u00f3n pasada.\u00a0<\/em><\/span><\/strong>Sobre todo en lo relacionado con la recogida del dorsal y el guardarropa. Adi\u00f3s esperas interminables. Aunque la ubicaci\u00f3n es un poco triste (un parking subterr\u00e1neo que le da un punto de clandestinidad al asunto) es tambi\u00e9n muy pr\u00e1ctico y adem\u00e1s sirve de techo para cambiarse y resguardarse de la lluvia en el caso que hubiesen ca\u00eddo cuatro gotas. M\u00e1s voluntarios que el a\u00f1o pasado y un servicio excelente.<\/p>\n

–\u00a0Mantiene todo lo bueno.<\/strong>\u00a0<\/span>Precio ajustado (aunque ha subido un euro que no veo administrado por ning\u00fan lado) pero que sale bastante m\u00e1s a cuenta con chip amarillo que con el blanco (son tres euros de diferencia), puntos kilom\u00e9tricos visibles, un gran trabajo de se\u00f1alizaci\u00f3n y control para separar\u00a0la prueba del 5k y el 10k justo antes del desv\u00edo, una fideu\u00e1 que entra genial tras el esfuerzo sobrevenido, ambientaci\u00f3n musical para mantener los \u00e1nimos caldeados tras la carrera y hacer de rampa de despegue de la festa major de la ciutat. Todo m\u00e1s que correcto.<\/p>\n

\"Salida<\/a>– Si buscas\u00a0marca, aqu\u00ed tienes un circuito ideal.<\/span><\/strong>\u00a0Homologado, ancho y llano, todo lo necesario para buscar denonadamente esa marca que tanto ansiamos. Yo sigo insistiendo en que la segunda parte del circuito es desoladora, t\u00e9trica y le resta brillo (y m\u00e1s que este a\u00f1o ha salido gente en Sta. Eul\u00e1lia y el Gornal a saludar a los corredores, me encantar\u00eda que se adentrase m\u00e1s por ah\u00ed), pero si lo que realmente buscas es romper tu registro aqu\u00ed tienes un recorrido\u00a0perfecto.<\/p>\n

_<\/p>\n

Cosas a mejorar<\/span><\/h3>\n

\"Cajones<\/a>– Lo<\/strong><\/span>s dos cajones de salida traseros son solo uno.<\/span>\u00a0<\/strong>Algo descontrolado el acceso a las barquetas azul y verde comport\u00f3 una salida tosca para aquellos con un ritmo superior que se encontraron con un muro de gente que adelantar, y aquellos que buscaban una carrera tranquila y se vieron zarandeados involuntariamente por los anteriores. En cambio, en el caj\u00f3n rojo y amarillo (con menos gente de la prevista a pesar de permitir un acceso por marca m\u00e1s amplio) no hubo ning\u00fan problema.<\/p>\n

\"Fideu\u00e1<\/a>– Peque\u00f1os detalles para mejorar la experiencia.<\/span><\/strong>\u00a0Ech\u00e9 de menos el nombre en el dorsal, liebres (hace dos a\u00f1os s\u00ed que las hubo) y algo de se\u00f1alizaci\u00f3n en el centro comercial indicando la ubicaci\u00f3n de\u00a0la recogida del dorsal y el guadarropas. Alguna curva en el pol\u00edgono pod\u00eda inducir a error (muchos se comieron la mediana en carrer de la Bot\u00e1nica), consecuencia: metros de m\u00e1s o de menos. Con 4.000 corredores el avituallamiento de carrera no se puede dar en un solo lateral porque puede causar tropiezos entre los corredores que se van cruzando, adem\u00e1s es necesario retrasarlo unos cientos de metros porque se solapa con el desv\u00edo de las dos pruebas y el paso estrecho por la alfombra. Y la cola de la fideu\u00e1 (por suerte, el agua y refresco se sirvi\u00f3 rapid\u00edsimo) hizo desistir a m\u00e1s de uno… como pasa cada a\u00f1o; hay que buscar alguna soluci\u00f3n para no tener que hasta media hora.<\/p>\n

Y no voy a echarles en cara que no hubiese cinta en las curvas para evitar los recortes: aunque los hubo a mansalva lo cierto es que\u00a0no creo que peligrase la integridad de los corredores a excepci\u00f3n de los primeros km donde el pelot\u00f3n es m\u00e1s compacto (las calles son muy anchas, se pod\u00eda correr bastante a gusto); no se puede encintar todo un barrio por algo que es tan f\u00e1cilmente evitable con solo\u00a0primar la\u00a0cordura a la hora de correr.<\/p>\n

– Se ha mejorado pero\u00a0el tramo del pol\u00edgono\u00a0sigue sin estar bien se\u00f1alizada.<\/strong><\/span>\u00a0Se ha tenido un poco m\u00e1s de cuidado para evitar recaer en el error garrafal de orientaci\u00f3n que tuvieron algunos corredores el a\u00f1o pasado (en esta ocasi\u00f3n no se ha producido), aun as\u00ed me han comentado que algunos\u00a0corredores han perdido tiempo por una se\u00f1alizaci\u00f3n deficiente en ciertos\u00a0cruces de la segunda parte del recorrido. Tras la experiencia del a\u00f1o pasado este tema deber\u00eda estar ya resuelto.<\/p>\n

– Prisas por desmontar el chiringuito.<\/strong><\/span>\u00a0Siempre he tenido la sensaci\u00f3n de que la Nocturna de L’Hospitalet es una carrera que se contempla como un acto peregrino dentro de las fiestas mayores de la ciudad, un evento que se hace por que lo de correr est\u00e1 de moda pero que\u00a0no debe interferir en la vida de la ciudad, un agente externo que de brillo al titular pero donde el contenido es secundario. As\u00ed que encontrase con testimonios como el de Gemma (ir a los comentarios) donde explica como iban desmontando toda la infraestructura mientras segu\u00eda corriendo y les met\u00edan prisa para acabar (adem\u00e1s de quedarse sin agua en la llegada), solo ratifica ese extremo.\u00a0El valor de una carrera est\u00e1 en el trato al corredor, en tratar a cada uno de ellos con la misma importancia, ya vaya el primero o en el furg\u00f3n de cola.<\/p>\n

_<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/span><\/h3>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Por supuesto.<\/strong>\u00a0Es un circuito sencillo y llano. Tienes dos tipos de pruebas por si quieres ir paso a paso en esto de dar zancadas con cierto br\u00edo (probando los 5 km) o ya te l\u00edas la manta a la cabeza con la distancia estrella de las carreras populares, los 10.000 metros. Eso s\u00ed, si te inclinas por\u00a0la m\u00e1s larga<\/em>\u00a0te encontrar\u00e1s una segunda parte del recorrido m\u00e1s fr\u00eda y desangelada que no motiva tanto ni a los que empiezan ni a los que corren por el simple hecho de pas\u00e1rselo bien.<\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/b><\/span><\/p>\n

S\u00ed.\u00a0<\/b>Es la prueba de la temporada que un buen mont\u00f3n de afectados por el s\u00edndrome de la\u00a0marquitis<\/em>\u00a0tienen apuntado con una X m\u00e1s grande que la que le hizo el Bar\u00e7a a Figo para batir sus registros.\u00a0<\/b>Es la \u00faltima\u00a0gran oportunidad de la temporada antes del semi par\u00f3n veraniego porque coinciden tres factores: temperatura agradable, circuito llano y estado de forma \u00f3ptimo. A partir de aqu\u00ed comienza a afectar el aumento de las temperaturas, aunque oportunidades siguen habiendo (sin ir m\u00e1s lejos: Almeda, La Maquinista y el Prat).<\/b>\u00a0Es ideal para ponerte un ritmo y aferrarte a \u00e9l como si te fuera la bater\u00eda del m\u00f3vil en ello.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*:<\/span>\u00a07<\/span><\/h3>\n

MI NOTA*:<\/span>\u00a07<\/span><\/h3>\n

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n

_____________________________________________________<\/h3>\n

Consejos expr\u00e9s para la Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet<\/em><\/a><\/p>\n

\u2026 y otros\u00a0\u2018A examen\u2019<\/a><\/em><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vuelve\u00a0la\u00a0Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet\u00a0y lo hace con una noticia buena y otra supongo que no tanto (para los organizadores). La primera es que la prueba progresa (aunque a\u00fan puede mejorar mucho m\u00e1s)\u00a0y subsana varios de los fallos de la edici\u00f3n anterior (cosas de querer asumir un torrente de corredores con unos servicios insuficientes) . La … Continua la lectura de A examen: Cursa Nocturna de L’Hospitalet<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[284368,749965538,749965546,164128276,165024098,192904539,372186,34909620],"class_list":["post-6784","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-10k","tag-5k","tag-a-examen","tag-cursa-nocturna-de-lhospitalet","tag-lanocturnalh","tag-lliga-championchip","tag-runner","tag-running-2"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-1Lq","jetpack-related-posts":[{"id":100569,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/03\/01\/fotos-unirun-clasificacion\/","url_meta":{"origin":6784,"position":0},"title":"Fotos Unirun 2026 (i classificaci\u00f3)","author":"David Blogmaldito","date":"mar\u00e7 1, 2026","format":false,"excerpt":"Per a mi, la Unirun (que aqu\u00ed teniu 5.600 fotos) \u00e9s una de les curses que m\u00e9s han ajudat a conformar l'actual boom del running que \u00e9s jove i femen\u00ed. 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