{"id":5656,"date":"2014-02-16T14:20:08","date_gmt":"2014-02-16T14:20:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=5656"},"modified":"2014-02-24T09:54:42","modified_gmt":"2014-02-24T09:54:42","slug":"a-examen-punk-trail-castellbell-i-el-vilar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/16\/a-examen-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/","title":{"rendered":"A examen: Punk Trail Castellbell i el Vilar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/logo-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5670\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/16\/a-examen-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/logo-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/logo-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg?fit=500%2C250&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,250\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Logo Punk Trail Castellbell i el Vilar\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/logo-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg?fit=500%2C250&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5670\" alt=\"Logo Punk Trail Castellbell i el Vilar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/logo-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg?resize=500%2C250\" width=\"500\" height=\"250\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Hab\u00eda muchas ganas de <a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/tag\/punk-trail\/\" target=\"_blank\">Punk Trail<\/a>, tanto que en poco m\u00e1s de 24 horas se agotaron los dorsales, y, a tenor del resultado, no era para menos. La debutante <strong><a href=\"http:\/\/punktrail.transenyera.cat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Castellbell i el Vilar<\/a><\/strong>\u00a0ha sido \u00a0la encargada de estrenar el calendario 2014 manteniendo y elevando el list\u00f3n de una cursa donde el t\u00e9rmino <em>fer el bandarra<\/em> se debe tomar por lo que es: un elogio. Let&#8217;s Punk!\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.uca.cat\/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24&amp;Itemid=15\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<\/a><\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&#8211; Lugar: Castellbell i el Vilar (Bages).<\/p>\n<p>&#8211; Fecha: 15 de febrero (9:00).<\/p>\n<p>&#8211; Precio: Gratis, aunque el deber moral exige que hagas una aportaci\u00f3n al Banc dels Aliments. Ah, y si t\u00fa quieres puedes colaborar en su financiaci\u00f3n comprando la camiseta de la cursa o la pegatina.<\/p>\n<p>&#8211; Participaci\u00f3n: 500 punkis (y algunos m\u00e1s destrangis).<\/p>\n<p>&#8211; Tipo: Trail.<\/p>\n<p>&#8211; Distancia: 14 (recorrido corto) y 23 km (largo).<\/p>\n<p>&#8211; Servicios: Avituallamientos l\u00edquidos y s\u00f3lidos (agua, cerveza, isot\u00f3nica, refresco, dulces, fruta, caldo) mientras se corre y a\u00fan m\u00e1s generoso al acabar la cursa (a todo lo anterior hay que a\u00f1adir vino, cerveza local, chocolate, bizcocho, butifarra).<\/p>\n<p>&#8211; \u00a0Circuito: Tan bello como rompepiernas, sin apenas llano, con aut\u00e9nticos muros y muy pocas zonas de descanso (para eso tiene los avituallamientos). En el circuito largo adem\u00e1s hay un tramo en paralelo a un riachuelo que resbala que da gusto. Muy t\u00e9cnico.<\/p>\n<p><em><strong><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredor-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-5668\" alt=\"Corredor Punk Trail Castellbell i el Vilar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredor-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg?resize=150%2C99\" width=\"150\" height=\"99\" title=\"\"><\/a><span style=\"color:#3366ff;\"><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5980639632563294737\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color:#3366ff;\">LINK A LAS FOTOS\u00a0<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/em><span style=\"color:#3366ff;\"><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5980639632563294737\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color:#3366ff;\"><em><strong>DE LA PUNK TRAIL CASTELLBELL I EL VILAR<\/strong><\/em><\/span><\/a><\/span><\/p>\n<h4>________<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#008000;\">COSAS QUE EST\u00c1N BIEN<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#008000;\"><strong><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/unnamed2.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5673\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/16\/a-examen-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/unnamed2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/unnamed2.jpg?fit=624%2C468&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"624,468\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Punk Trail Castellbell\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/unnamed2.jpg?fit=624%2C468&amp;ssl=1\" class=\"alignright  wp-image-5673\" alt=\"Punk Trail Castellbell\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/unnamed2.jpg?resize=240%2C180\" width=\"240\" height=\"180\" title=\"\"><\/a>&#8211; La organizan ellos, os pertenece a todos<\/strong>.<\/span>\u00a0Lo vengo diciendo desde que empec\u00e9 a acudir con mis desastradas Pegasus (<em>bad idea<\/em>): cuando algo se hace con un cari\u00f1o extremo es muy dif\u00edcil que salga mal. Las Punk Trail eran necesarias, y no para invalidar al resto de carreras populares con una visi\u00f3n m\u00e1s econ\u00f3mica del deporte sino como alternativa a estas: otra forma de correr es posible. Vas a sufrir, ya te digo, pero vas a pas\u00e1rtelo genial desde que aterrizas hasta que est\u00e1s de camino de vuelta a casa. Y siempre con la sensaci\u00f3n de que te invita a su casa para que la hagas tambi\u00e9n tuya. Olv\u00eddate de marcas (no de correr, que de eso s\u00ed se trata), olv\u00eddate de competiciones, olv\u00eddate de presiones innecesarias y disfruta de un d\u00eda magn\u00edfico con gente a\u00fan m\u00e1s magn\u00edfica.<\/p>\n<p><span style=\"color:#008000;\"><strong><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/circuito-punk-trail-castellbell.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5671\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/16\/a-examen-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/circuito-punk-trail-castellbell\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/circuito-punk-trail-castellbell.jpg?fit=561%2C709&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"561,709\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Circuito Punk Trail Castellbell\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/circuito-punk-trail-castellbell.jpg?fit=561%2C709&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-5671\" alt=\"Circuito Punk Trail Castellbell\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/circuito-punk-trail-castellbell.jpg?resize=237%2C300\" width=\"237\" height=\"300\" title=\"\"><\/a>&#8211; El circuito es una delicia (mis piernas no opinan lo mismo)<\/strong>.<\/span>\u00a0Tener Montserrat de fondo a modo de <a href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/File:Parallax_scrolling_example_scene.gif\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">scroll parallax<\/a>\u00a0(s\u00ed, me qued\u00e9 anclado en la Super Nintendo), subir y bajar constantemente por senderos que jam\u00e1s se te hab\u00edan pasado por la cabeza que pudieran existir por esa zona (lo siento, soy muy cateto: siempre asociaba Castellbell con Castellgal\u00ed y \u00e9ste con el chiste f\u00e1cil del s\u00f3rdido prost\u00edbulo <em>La Ruta<\/em>), maldecir por meter la pezu\u00f1a en un riachuelo al no calcular correctamente tu zancada, resbalarte en una roca porque eres un papanatas y mostrar con orgullo tu herida de guerra, poner a prueba tus rodillas en el descenso, echar literalmente una mano para que otro compa\u00f1ero pueda escalar un muro infame, encontrarte con un radar con vida propia (que grande el peque) que hac\u00eda ralentizar la velocidad de los coches para que cruzasen los corredores&#8230; Todo eso y m\u00e1s te puede suceder en un recorrido tan duro y rompepiernas (ni un momento de respiro) como bello y perfectamente se\u00f1alizado.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color:#008000;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/avituallamiento-punk-trail-castellbell.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5672\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/16\/a-examen-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/avituallamiento-punk-trail-castellbell\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/avituallamiento-punk-trail-castellbell.jpg?fit=624%2C907&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"624,907\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Avituallamiento Punk Trail Castellbell\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/avituallamiento-punk-trail-castellbell.jpg?fit=624%2C907&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-5672\" alt=\"Avituallamiento Punk Trail Castellbell\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/avituallamiento-punk-trail-castellbell.jpg?resize=206%2C300\" width=\"206\" height=\"300\" title=\"\"><\/a>&#8211; Larga vida a los avituallamientos<\/span>. <\/strong>Ll\u00e1malos avituallamientos, ll\u00e1malos fiesta,<strong>\u00a0<\/strong>en pocas ocasiones vas a encontrar que<strong>\u00a0<\/strong>te motive casi m\u00e1s llegar a cada <em>casilla de salvaci\u00f3n<\/em> en el circuito que a la propia meta.\u00a0Esta vez nos adentramos en una juerga en el mundo de los dibujos animados\u00a0y los del recorrido largo tuvimos que aumentar el martirio f\u00edsico con un circuito de entrenamiento entre indio y cavern\u00edcola\u00a0premiado con una chula foto. Selecci\u00f3n musical impecable para seguir dando botes y un trato que, como siempre, se debate entre lo exquisito y lo cachondo.<\/p>\n<p>En total, tres avituallamientos para el recorrido corto y cinco para el largo, sin contar el pica pica inicial antes de partir y el archifamoso caldo en los primeros metros de carrera.\u00a0\u00bfY qu\u00e9 decir del avituallamiento final? Que simplemente supera cualquier expectativa: cerveza local (deliciosa, por cierto), vino, refresco, agua, butifarra, fruta, dulces, chocolate con bizcocho&#8230; un aut\u00e9ntico fest\u00edn.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/banc-dels-aliments-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5667\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/16\/a-examen-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/banc-dels-aliments-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/banc-dels-aliments-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg?fit=500%2C334&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,334\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 600D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1392452897&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;36&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Banc dels Aliments Punk Trail Castellbell i el Vilar\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/banc-dels-aliments-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg?fit=500%2C334&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-5667\" alt=\"Banc dels Aliments Punk Trail Castellbell i el Vilar\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/banc-dels-aliments-punk-trail-castellbell-i-el-vilar.jpg?resize=300%2C200\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/a>&#8211; <span style=\"color:#008000;\">Sabes que lo que haces vale la pena<\/span>.<i>\u00a0<\/i><\/strong>Unos pueden alardear de convocar a 10.000 corredores en sus carreras, otros hacen algo mejor: conseguir que 500 sean capaces de reunir una tonelada y media de productos para el Banc dels Aliments local. \u00a0No necesito que me digan lo genial que soy por un altavoz, prefiero mil veces ser consciente de que mi rid\u00edcula (pero trascendental) aportaci\u00f3n es parte de algo que hace la vida un poco m\u00e1s f\u00e1cil a otra gente, saber que lo que hago vale la pena. Ojal\u00e1 otras carreras con la misma buena voluntad tomasen como ejemplo a las Punk Trail para que llegase ese mensaje a todos sus participantes. Y ojal\u00e1 a otras se les caiga la cara de verg\u00fcenza cada vez que anuncian que una m\u00edsera parte de sus beneficios ir\u00e1n a un acto solidario (no especificado o, sencillamente, rid\u00edculo) como recurso de marketing para mejorar su imagen.<\/p>\n<p>___<\/p>\n<h3><span style=\"color:#ff0000;\">COSAS A MEJORAR<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>&#8211; Un par de detalles.<\/strong><\/span>\u00a0Falta se\u00f1alizaci\u00f3n dentro del pueblo para ubicar la localizaci\u00f3n de la Punk Trail, y, aunque no es del todo molesto (porque el crono no manda), el tema del retraso en la salida ya se dio en la de Manresa y puede acabar convirti\u00e9ndose en una t\u00f3nica que al final acabe <em>cagrenando<\/em> el horario de partida (la gente puede comenzar a retrasarse m\u00e1s su llegada al pueblo y eso retrasar a\u00fan m\u00e1s la hora de salida).<\/p>\n<p>___<\/p>\n<h3><span style=\"color:#000080;\"><em>PREGUNTAS POPULARES \/ RESPUESTAS IMPOPULARES<\/em><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#000080;\"><strong><em>Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p>Umm, <a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Lv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u00e1sate por aqu\u00ed antes<\/a> y luego decide por ti mismo. Vale, ahora ya sabes que<strong> hay que tener una buena base en la monta\u00f1a (no ser un crack pero s\u00ed haberte revolcado en ella) <\/strong>para no sufrir m\u00e1s de lo necesario por sus senderos y vertiginosos descensos<strong>.<\/strong>\u00a0El recorrido es muy duro pero se supera si est\u00e1s familiarizado con este tipo de pendientes y sabes que a veces es mejor caminar que trotar. A tu ritmo, sin agobios, es totalmente superable. T\u00fa decides.<\/p>\n<p><span style=\"color:#000080;\"><strong><em>\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p>Ve a tu ritmo, fust\u00edgate si quieres, pero siempre sin perder el norte de que <strong>lo que realmente se trata es de disfrutar haciendo el cabra por el monte<\/strong>. Diez minutos <em>perdidos<\/em> difrutando del sarao de los avituallamientos es mucho m\u00e1s edificante que llegar antes que nadie. No es una competici\u00f3n, es una celebraci\u00f3n.<\/p>\n<p>___<\/p>\n<h3><span style=\"color:#000000;\">RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO:<\/span>\u00a0<span style=\"color:#008000;\">10<\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color:#000000;\">MI NOTA*:<\/span>\u00a0<span style=\"color:#008000;\">9,5<\/span><\/h3>\n<h3><em>*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n<p>_______________________________________________________<\/p>\n<p><em><strong><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5980639632563294737\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LINK A LAS FOTOS\u00a0<\/a><\/strong><\/em><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5980639632563294737\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em><strong>DE LA PUNK TRAIL CASTELLBELL I EL VILAR<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-16K\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em><strong>Dec\u00e1logo del buen Punk trailer<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n<p><strong>&#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Lv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>25 cosas que debes saber sobre una Punk Trail<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n<p>M\u00e1s\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/tag\/a-examen\/\"><em>A examen<\/em><\/a><\/strong>:<\/p>\n<p>2014:<\/p>\n<p><em><\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1tg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1te\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Castellbell i el Vilar<\/a>,\u00a0<\/em><em><\/em><em><\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1s7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja Marat\u00f3 Colomenca<\/a>,\u00a0<\/em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1qT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja Marat\u00f3 de Granollers<\/a>,\u00a0Mitja Marat\u00f3 de Terrassa,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1o8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1o6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa popular de Poliny\u00e0<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1mX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Sitges<\/a><\/em>.<\/p>\n<p>2013:<\/p>\n<p><em><\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1l6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1iT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Sansi Viladecans<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1hd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa La Sagrera<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1eT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cros 3 Turons<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1dr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jean Bouin<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1cN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Navarclina<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1bG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Manresa<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1aG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cros de Sants<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1ae\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de l\u2019Amistat<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-17e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Correbarri<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-17b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Vilomara<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-16q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa popular Ciutat de Cornell\u00e0<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-16e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Llu\u00eds Companys<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-14x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja y 5k de Sant Cugat<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-141\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja y 5k de Sant Joan Desp\u00ed<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-135\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-11R\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Poble Nou,<\/a>\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-11R\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Calaf<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-11A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barcelona Midnight Trail<\/a>,\u00a0<\/em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Wb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Poble Sec<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-UA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Ux\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cross Montju\u00efc per la diversitat<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-TI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Port de Barcelona<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-T9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barcelona Desigual Night Run<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-RR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Maquinista<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Ox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa ecol\u00f2gica de Molins de Rei<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-O2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Can Mercader<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-MV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Ko\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Ib\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Bombers<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Hm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa El Corte Ingl\u00e9s<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-FY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Sallent<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ET\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0<em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-B6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja del Prat<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-zC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maratest<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-yu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vK\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BDN Running<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Sitges<\/a>.<\/em><\/p>\n<p>2012:<\/p>\n<p><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-uD\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-tv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Sagrera<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-sX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Navarclina<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-s6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Clot<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marat\u00f3 del Mediterrani<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Correbarri<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-q9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-pO\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Poble Nou<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ow\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-o7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa La Maquinista<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-nw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de Can Mercader<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-mX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Delta Prat<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-k8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Bombers\u00a0<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hab\u00eda muchas ganas de Punk Trail, tanto que en poco m\u00e1s de 24 horas se agotaron los dorsales, y, a tenor del resultado, no era para menos. La debutante Punk Trail Castellbell i el Vilar\u00a0ha sido \u00a0la encargada de estrenar el calendario 2014 manteniendo y elevando el list\u00f3n de una cursa donde el t\u00e9rmino fer &hellip; <a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/16\/a-examen-punk-trail-castellbell-i-el-vilar\/\" class=\"more-link\">Continua la lectura de <span class=\"screen-reader-text\">A examen: Punk Trail Castellbell i el Vilar<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[749965546,93551355,213739850,213739851,372186,34909620,749965535],"class_list":["post-5656","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-a-examen","tag-punk-trail","tag-punk-trail-castellbell-i-el-vilar","tag-punk-trail-transenyera","tag-runner","tag-running-2","tag-trail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-1te","jetpack-related-posts":[{"id":67530,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2022\/03\/18\/consejos-expres-marina-trail\/","url_meta":{"origin":5656,"position":0},"title":"Consejos expr\u00e9s: Marina Trail","author":"David Blogmaldito","date":"mar\u00e7 18, 2022","format":false,"excerpt":"Vaig super just de temps, aix\u00ed que anem per feina. 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