{"id":5587,"date":"2014-02-09T18:47:01","date_gmt":"2014-02-09T18:47:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=5587"},"modified":"2016-01-29T14:04:06","modified_gmt":"2016-01-29T14:04:06","slug":"a-examen-mitja-marato-de-santa-coloma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/09\/a-examen-mitja-marato-de-santa-coloma\/","title":{"rendered":"A examen: Mitja Marat\u00f3 Colomenca"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/a-examen-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5592\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/09\/a-examen-mitja-marato-de-santa-coloma\/a-examen-mitja-marato-colomenca\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/a-examen-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C325&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,325\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"A examen Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/a-examen-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C325&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5592\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/a-examen-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?resize=500%2C325\" alt=\"A examen Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" width=\"500\" height=\"325\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>\u00bfUna carrera popular que no echa m\u00e1s m\u00e1s le\u00f1a al fuego incesante del incremento de precios de las inscripciones? Pues s\u00ed, la\/s hay y tiene secreto: quitar lo superfluo (obsequios, parafernalia promocional) y mantener lo b\u00e1sico (que simplemente puedas correr a gusto). Eso es lo que consigue la\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.uca.cat\/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24&amp;Itemid=15\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>M<\/strong><\/a><a href=\"http:\/\/www.uca.cat\/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24&amp;Itemid=15\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">itja Marat\u00f3 Colomenca<\/a>\u00a0<\/strong>que en su segunda edici\u00f3n comienza a definirse en una alternativa para aquellos que no pueden (o no quieren) pagar m\u00e1s de lo necesario por una competici\u00f3n atl\u00e9tica.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&#8211; Lugar: Santa Coloma de Gramanet.<\/p>\n<p>&#8211; Fecha: 9 de febrero (9:30).<\/p>\n<p>&#8211; Participaci\u00f3n: 645 inscritos.<\/p>\n<p>&#8211; Precio: 10 euros (con chip amarillo) y 12 euros (con chip de alquiler).<\/p>\n<p>&#8211; Tipo: Asfalto.<\/p>\n<p>&#8211; Distancia: \u00a021,097 km (homologados) y 10 km (no homologados).<\/p>\n<p>&#8211; Servicios: \u00a0Guardarropas, masajes, avituallamiento l\u00edquido en carrera (agua cada 5 km aprox.) y l\u00edquido y s\u00f3lido al cruzar la meta (agua, isot\u00f3nica, cerveza vino y bocadillo de butifarra).<\/p>\n<p>&#8211; Circuito: Con una primera parte que bordea el Parc Fluvi\u00e0 del Bes\u00f2s para luego entrar en la ciudad en un trayecto bastante llano pero con algunos repechos de consideraci\u00f3n en la parte final.<\/p>\n<p>&#8211; Resultados:\u00a0<a href=\"http:\/\/resultats.championchip.cat\/resultats\/ii-mitja-marato-colomenca-2014\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja Marat\u00f3<\/a> y <a href=\"http:\/\/resultats.championchip.cat\/resultats\/ii-mitja-marato-colomenca-cursa-10k-2014\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10k<\/a>.<\/p>\n<p><em><strong><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5978410059886359361\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5593\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/09\/a-examen-mitja-marato-de-santa-coloma\/corredors-mitja-marato-colomenca\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredors-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,333\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;8&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 600D&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1391945637&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;48&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;}\" data-image-title=\"Corredors Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredors-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" class=\"alignright  wp-image-5593\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredors-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?resize=120%2C79\" alt=\"Corredors Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" width=\"120\" height=\"79\" title=\"\"><\/a><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5978410059886359361\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LINK A LAS FOTOS\u00a0<\/a><\/strong><\/em><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5978410059886359361\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em><strong>DE LA MITJA MARAT\u00d3 DE SANTA COLOMA<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n<h4>________<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#008000;\">COSAS QUE EST\u00c1N BIEN<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#008000;\"><strong><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredora-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5591\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/09\/a-examen-mitja-marato-de-santa-coloma\/corredora-mitja-marato-colomenca\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredora-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,333\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;10&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 600D&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1391945069&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;27&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;}\" data-image-title=\"Corredora Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredora-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-5591\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/corredora-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?resize=300%2C199\" alt=\"Corredora Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" width=\"300\" height=\"199\" title=\"\"><\/a>&#8211; Precio<\/strong>.<\/span> Es cierto que las medias maratones a\u00fan no ha sufrido con la misma virulencia que el 5k, el 10k o el marat\u00f3n el boom inflacionistas de las carreras populares, pero aun as\u00ed es palmario que cada a\u00f1o se van incrementando el precio de las inscripciones. Pero ya encontrarte 10\/12 euros por 21 km cumpliendo perfectamente con todo lo imprescindible que se le pide a una prueba de estas caracter\u00edsticas me parece un aut\u00e9ntico chollo. La Mitja Marat\u00f3 Colomenca situada cronol\u00f3gicamente justo en medio de dos gigantes como son la <a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1qT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Granollers<\/a> y la de <a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1q0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barcelona<\/a>, es un concepto en las ant\u00edpodas de ambas carreras. No hay camiseta, no hay controles m\u00e1s all\u00e1 del de la salida y la meta, y tampoco hay un un gasto extra en otros aspectos que no tengan que ver con la competici\u00f3n. El presupuesto est\u00e1 ajustado a lo que realmente se busca: correr y no pensar en nada m\u00e1s.<\/p>\n<p><span style=\"color:#008000;\"><strong><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/voluntaris-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5589\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/09\/a-examen-mitja-marato-de-santa-coloma\/voluntaris-mitja-marato-colomenca\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/voluntaris-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,333\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 600D&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1391944651&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.002&quot;}\" data-image-title=\"Voluntaris Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/voluntaris-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-5589\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/voluntaris-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?resize=300%2C199\" alt=\"Voluntaris Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" width=\"300\" height=\"199\" title=\"\"><\/a>&#8211; Buena Organizaci\u00f3n.<\/strong><\/span> <em>Cassolana<\/em> como me gusta denominar y adaptada perfectamente al volumen de corredores. Es una carrera modesta pero que tiene los conceptos bien claros y eso se aprecia desde que llegas a la zona de salida (guardarropas peque\u00f1o pero efectivo, recogida de dorsal con una cola nada molesta), te pones a correr (puntos kilom\u00e9tricos visibles, avituallamientos bien servidos, voluntarios se\u00f1alizando todos los cruces, bastante buen control del tr\u00e1fico -eso s\u00ed, con alg\u00fan <em>pero-<\/em>) y llegas a cruzar la meta (un sabroso bocata regado con cerveza, vino y agua para recobrar fuerzas).<\/p>\n<p><span style=\"color:#008000;\"><strong>&#8211; El circuito es bastante r\u00e1pido.<\/strong> <\/span>Santa Coloma besa la falda de la Serralada de Marina, as\u00ed que el constante sube y baja de sus calles es una de sus principales peculiaridades (eso, y que la Pantoja desprenda frescura y cara dura cada a\u00f1o por Can Zam), pero a pesar de eso se ha conseguido un circuito que evita ser excesivamente rompepiernas y que antes de caer en la monoton\u00eda (cuando se va en direcci\u00f3n a Montcada o el tramo del Parc Fluvial) sabe dar el giro correcto para situarte en un nuevo escenario de carrera. El resultado final, dejando al margen un par de repechos ya acechando la meta y que el viento puede no darte tregua, es que al final las marcas que salen son m\u00e1s que aceptables.<\/p>\n<p><span style=\"color:#008000;\"><strong>&#8211; Que pinta que va a ir a mejor.<\/strong><\/span>\u00a0Y eso es algo que se puede notar girando un poco la cabeza en la zona de salida: lo que es un solar <em>in progress<\/em> puede que el a\u00f1o que viene se convierta en una flamante pista de atletismo a la altura que merece todos los corredores populares de <em>Santako<\/em> y una prueba que tendr\u00e1, entonces, una meta de aut\u00e9ntica categor\u00eda.<\/p>\n<p>___<\/p>\n<h3><span style=\"color:#ff0000;\">COSAS A MEJORAR<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/punt-kilomc3a8tric-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5590\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/02\/09\/a-examen-mitja-marato-de-santa-coloma\/punt-kilometric-mitja-marato-colomenca\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/punt-kilomc3a8tric-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,333\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;10&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 600D&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1391945602&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;30&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;}\" data-image-title=\"Punt kilom\u00e8tric Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/punt-kilomc3a8tric-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-5590\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/punt-kilomc3a8tric-mitja-maratc3b3-colomenca.jpg?resize=300%2C199\" alt=\"Punt kilom\u00e8tric Mitja Marat\u00f3 Colomenca\" width=\"300\" height=\"199\" title=\"\"><\/a>&#8211; Algunas detalles en la se\u00f1alizaci\u00f3n del recorrido.<\/strong><\/span>\u00a0Como hemos comentado anteriormente en general la se\u00f1alizaci\u00f3n ha sido bastante correcta y s\u00f3lo le puedo achacar algunos momentos de duda (\u00bfel repecho m\u00e1s duro era por la carretera o atravesando el mismo paseo?), pero s\u00ed que es cierto que ech\u00e9 en falta conos para dividir los carriles en el momento que ten\u00edamos que compartir calles con el tr\u00e1fico viario y alguno tambi\u00e9n para saber desde la lejan\u00eda que hab\u00eda que descartar las escaleras para bajar al Parc Fluvial (donde compartimos camino con paseantes). Otro cosa que no me acab\u00f3 de convencer es ver salir algunos coches de sus garajes y subir por el mismo carril de los corredores (a paso de tortuga, casi como el coche escombra). Es un carrera que con el tope de 1.000 personas se puede manejar perfectamente, a partir de ah\u00ed habr\u00eda que reformularla.<\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>&#8211; Papeleras tras los avituallamientos.<\/strong><\/span>\u00a0No me cansar\u00e9 en reclamarlos porque creo que adem\u00e1s de evitar ensuciar m\u00e1s las calles ahorramos trabajo a los voluntarios.<\/p>\n<p>___<\/p>\n<h3><span style=\"color:#000080;\"><em>PREGUNTAS POPULARES \/ RESPUESTAS IMPOPULARES<\/em><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#0000ff;\"><strong><em>Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color:#000000;\"><strong>Quiz\u00e1 no es la mejor opci\u00f3n para debutar pero s\u00ed para tenerla en la lista de factibles.<\/strong>\u00a0<\/span>El recorrido no es tan duro como uno se espera en un principio (los dos repechos m\u00e1s duros est\u00e1n ya oliendo la meta, nada nos para ya) y se corre con mucha comodidad, tanta que es posible que est\u00e9s muchos ratos s\u00f3lo, lo que se le llama la soledad del corredor de fondo aqu\u00ed la puedes vivir en su m\u00e1xima expresi\u00f3n y quiz\u00e1 esa no sea la mejor experiencia para tu primera media. Suerte del <em>caliu<\/em> de los voluntarios.<\/p>\n<p><span style=\"color:#0000ff;\"><strong><em>\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color:#000000;\">Es posible si el viento no azota con fuerza.<\/span>\u00a0<\/strong>La corriente de aire que acompa\u00f1a al Bes\u00f3s hacia su desembocadura es bien conocida (y sufrida) por todos aquellos que disfrutan del Parc Fluvial (otro <em>handicap<\/em>: hay que adelantar a paseantes que conviven en ese tramo con los corredores) ya sea para pasear o entrenar. Los d\u00edas que azota con virulencia se convierten en un muro casi infranqueable e imposible de recuperar despu\u00e9s si est\u00e1s buscando rascar tiempo en una carrera. Pero tambi\u00e9n se contrarresta con un circuito sin grandes desniveles y que permite mantener casi constante un buen ritmo. De todas formas la veo m\u00e1s id\u00f3nea para acumular kil\u00f3metros pensando en la\u00a0<a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/marato-barcelona-2013\/\" target=\"_blank\">Marat\u00f3<\/a>.<\/p>\n<p>___<\/p>\n<h3><span style=\"color:#000000;\">RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*<\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color:#008000;\">10k: 7<\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color:#008000;\">MITJA: 8,5<\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color:#000000;\">MI NOTA*:<\/span>\u00a0<span style=\"color:#008000;\">7,5<\/span><\/h3>\n<h3><em>*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n<p>_______________________________________________________<\/p>\n<h2><em><strong><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5978410059886359361\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FOTOS\u00a0<\/a><\/strong><\/em><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/101172467049359414848\/albums\/5978410059886359361\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em><strong>DE LA MITJA MARAT\u00d3 DE SANTA COLOMA<\/strong><\/em><\/a><\/h2>\n<p>M\u00e1s\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/tag\/a-examen\/\"><em>A examen<\/em><\/a><\/strong>:<\/p>\n<p>2014:<\/p>\n<p><em><\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1tg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1te\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Castellbell i el Vilar<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1s7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja Marat\u00f3 Colomenca<\/a>,\u00a0<\/em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1qT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja Marat\u00f3 de Granollers<\/a>,\u00a0Mitja Marat\u00f3 de Terrassa,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1o8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1o6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa popular de Poliny\u00e0<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1mX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Sitges<\/a><\/em>.<\/p>\n<p>2013:<\/p>\n<p><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1l6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1iT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Sansi Viladecans<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1hd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa La Sagrera<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1eT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cros 3 Turons<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1dr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jean Bouin<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1cN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Navarclina<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1bG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Manresa<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1aG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cros de Sants<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-1ae\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de l\u2019Amistat<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-17e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Correbarri<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-17b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Vilomara<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-16q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa popular Ciutat de Cornell\u00e0<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-16e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Llu\u00eds Companys<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-14x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja y 5k de Sant Cugat<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-141\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja y 5k de Sant Joan Desp\u00ed<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-135\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-11R\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Poble Nou,<\/a>\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-11R\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Calaf<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-11A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barcelona Midnight Trail<\/a>,\u00a0<\/em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Wb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Poble Sec<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-UA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Ux\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cross Montju\u00efc per la diversitat<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-TI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Port de Barcelona<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-T9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barcelona Desigual Night Run<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-RR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Maquinista<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Ox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa ecol\u00f2gica de Molins de Rei<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-O2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Can Mercader<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-MV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Ko\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Ib\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Bombers<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Hm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa El Corte Ingl\u00e9s<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-FY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Sallent<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ET\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0<em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-B6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja del Prat<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-zC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maratest<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-yu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vK\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BDN Running<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Sitges<\/a>.<\/em><\/p>\n<p>2012:<\/p>\n<p><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-uD\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-tv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Sagrera<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-sX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Navarclina<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-s6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Clot<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marat\u00f3 del Mediterrani<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Correbarri<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-q9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-pO\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Poble Nou<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ow\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-o7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa La Maquinista<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-nw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de Can Mercader<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-mX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Delta Prat<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-k8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Bombers\u00a0<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfUna carrera popular que no echa m\u00e1s m\u00e1s le\u00f1a al fuego incesante del incremento de precios de las inscripciones? Pues s\u00ed, la\/s hay y tiene secreto: quitar lo superfluo (obsequios, parafernalia promocional) y mantener lo b\u00e1sico (que simplemente puedas correr a gusto). 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