{"id":4767,"date":"2013-12-01T15:24:53","date_gmt":"2013-12-01T15:24:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=4767"},"modified":"2015-11-29T20:25:56","modified_gmt":"2015-11-29T20:25:56","slug":"a-examen-cros-3-turons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/12\/01\/a-examen-cros-3-turons\/","title":{"rendered":"A examen: Cros 3 turons 2013"},"content":{"rendered":"
\"A<\/a><\/div>\n
_____<\/div>\n
Una nueva moda entre los corredores de tomo y lomo ha irrumpido con fuerza en Barcelona. Ahora ya no s\u00f3lo se trata de correr m\u00e1s r\u00e1pido, tambi\u00e9n se disfruta escalando los mayores desniveles posibles para nuestras desequilibradas complexiones f\u00edsicas. Partiendo de esta premisa debuta el\u00a0Cros 3 turons<\/strong><\/a>\u00a0, una prueba creada desde el cari\u00f1o hacia este deporte y a una zona de la ciudad, Horta-Gunard\u00f3, que deber\u00eda convertirse desde ya en destino tur\u00edstico runner para todos aquellos que apuestan por pasar un delicioso calvario atado a sus bambas. Y lo dice un barcelon\u00e9s que no ha pisado el Camp Nou en su vida, vio por primera vez de frente la Sagrada Familia hace cuatro a\u00f1os y no pisaba el Parc G\u00fcell desde que era un mequetrefe y lo sacaban a pastar en las excursiones escolares. Vamos, un barcelon\u00e9s de pura cepa.<\/div>\n

– Lugar: Barcelona (Horta-Guinard\u00f3).<\/p>\n

– Fecha: 1 de diciembre.<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 400 corredores.<\/p>\n

– Precio. 15 y 17 euros (con y sin chip amarillo).<\/p>\n

– Tipo: Cros (70% tierra, 30% asfalto).<\/p>\n

– Distancia: \u00a010 km (550 m de desnivel positivo, 1.110 acumulado).<\/p>\n

– Servicios: Guardarropas. Avituallamiento l\u00edquido en carrera y l\u00edquido y s\u00f3lido (agua, isot\u00f3nico, chocolate, boller\u00eda y fruta) tras cruzar la meta.<\/p>\n

– Obsequio: Camiseta*.<\/p>\n

– Circuito: Contin\u00fao sube y baja con desniveles considerables (en algunos casos requieren de algo de pericia t\u00e9cnica), bastantes escaleras y, sobre todo, vistas apabullantes haciendo justicia a su nombre al tener como objetivo escalar els tres Turons<\/em> de Barcelona: Carmel, Creueta del Coll y La Rovira. Se pisa tierra y asfalto.<\/p>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n

– Resultados: Aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

\"Corredors<\/a><\/span><\/strong><\/span>FOTOS DEL CROS 3 TURONS<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

<\/h4>\n

________<\/h4>\n

Cosas que est\u00e1n bien<\/strong><\/span><\/h4>\n

\"Corredors<\/a>–\u00a0El recorrido<\/strong>. Hacen hincapi\u00e9 en que es la cursa con m\u00e1s desnivel acumulado de la ciudad, sabedores de que los corredores se pirran por ese ejercicio matem\u00e1tico del y yo un poquito m\u00e1s <\/em>que en ocasiones pasa de lo disfrutable a lo s\u00e1dico (y eso lo hace a\u00fan m\u00e1s gozoso, as\u00ed somos de contradictorios).\u00a0Es una f\u00f3rmula que funciona hasta que llega alguien que se aplica el Jes Extender<\/a><\/em> runnero del\u00a0yo la tengo m\u00e1s grande que nadie<\/em>\u00a0y te arrebata esa conquista… pan para hoy y hambre para ma\u00f1ana si despu\u00e9s no hay algo detr\u00e1s que perdure.<\/p>\n

Est\u00e1n bien los R\u00e9cords Guiness pero a\u00fan mejor son los recuerdos para toda la vida. Y ah\u00ed es donde creo que reside el gran m\u00e9rito del Cros 3 Turons y que le va a hacer ganarse un rinconcinto en el coraz\u00f3n de la mayor\u00eda de corredores: tiene un recorrido de esos que te hacen caer a plomo la mand\u00edbula al suelo. El circuito es una maravilla, duro, \u00a0cierto, pero sobre todo bonito: vistas subyugantes de Barcelona, pendientes de a\u00fapa (y unas escaleras de mil demonios), ni un segundo de respiro (es rompepiernas total, ma\u00f1ana ya me contar\u00e9is las agujetas), revirado y muy divertido. Y adem\u00e1s es un desaf\u00edo estrat\u00e9gico en el que hay que saber equilibrar las reservas de energ\u00eda y un ritmo r\u00e1pido pero que no nos penalice en el futuro. Y encima con vecinos animando en diferentes puntos del barrio. Vamos, un lujo.<\/p>\n

\"Corredors<\/a>–\u00a0No est\u00e1 sobredimensionada. <\/strong>Limitada a\u00a0400 corredores (en un principio eran 350 pero ante la rapidez con que se agotaron las inscripciones decidieron disponer de 50 m\u00e1s), lo m\u00e1ximo permitido por las autoridades. Es una cifra justa para las capacidad del recorrido que permite correr casi (luego comento ese casi<\/em>) sin molestias. Tiene margen para crecer pero espero que no sea de esas carreras que mueren por buscar el \u00e9xito a toda costa. Y me consta que sus organizadores, la UEC Horta<\/a>, no se adscriben a ese perfil (son los mismo que desde hace m\u00e1s de dos d\u00e9cadas llevan adelante la Marat\u00f3 de Collserola, una prueba de la que s\u00f3lo he escuchado poes\u00eda de la buena, as\u00ed que el pr\u00f3ximo a\u00f1o cae).\u00a0Tal como est\u00e1 ya es genial. Y no es elitismo, es simplemente que no se resienta la calidad del evento.<\/p>\n

\"Xocolota<\/a>– Organizaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0En general de muy notable, algo de cola en el guardarropa a falta de 10 minutos para comenzar la prueba pero resuelto sin grandes complicaciones. M\u00e1s de 80 voluntarios repartidos a lo largo de todo el recorrido (y todos ellos animando, chapeau) indicando el sentido correcto por el que deben dirigirse nuestros supuestamente tonificados muslos, una se\u00f1alizaci\u00f3n (con cinta, tiza y pintura) que es para que tomen nota otras pruebas del mismo rango, tres controles de paso durante la prueba, dorsal con el nombre bien grande para que se note que somos los protagonistas de esos barrigazos, un avituallamiento de carrera en vaso de pl\u00e1stico muy bien situado y otro al final con un chocolate a la taza que sienta de maravilla tras la descarga de adrenalina previa y un fr\u00edo que comienza a calar de nuevo en los huesos. Y desmontando el chiringuito s\u00f3lo despu\u00e9s de que pase el \u00faltimo corredor oficial de la prueba. S\u00f3lo ech\u00e9 de menos los puntos kilom\u00e9tricos (aunque quiz\u00e1 no los vi). Una organizaci\u00f3n sencillamente estupenda.<\/p>\n

\"Samarreta<\/a>– La camiseta larga<\/strong>. Valoro positivamente que sean conscientes del contexto temporal en que se disputa la prueba y que el obsequio vaya en consonancia. En \u00e9poca de fr\u00edo manga larga, que de corta ya rebosan los armarios, los cajones de la c\u00f3moda, de la cocina, del lavabo, el cubo de la ropa sucia, el tambor de la lavadora, los altillos del armario y el suelo de la caseta del perro. Y si a eso le a\u00f1adimos el mimo a la hora de ser dise\u00f1ada y que tiene un tejido que inspira cierta calidad no me queda m\u00e1s que felicitarles y agradecerlo.<\/p>\n

_______<\/p>\n

Cosas a mejorar<\/strong><\/span><\/h4>\n

– Algunos tapones<\/strong>. Los que iban de mitad hac\u00eda atr\u00e1s del pelot\u00f3n de corredores se encontraron un freno en el primer km, justo al encarar los escalones que te dejan a lomos del Parc del Guinard\u00f3. Tras superar ese escollo todo fue progresivamente m\u00e1s fluido aunque hubo alg\u00fan que otro atoramiento m\u00e1s en la subida y posterior descenso del primer control. Quiz\u00e1 sea necesario retrasar un poco la llegada a ese punto para que la carrera desemboque all\u00ed mucho m\u00e1s seleccionada y estirada.<\/p>\n

– Alargar el horario para la recogida del dorsal<\/strong>. Muchos corredores tienen imposible poder cumplir el tr\u00e1mite entre semana, as\u00ed que lo dejan todo para el d\u00eda previo de la carrera o la misma jornada de actos. Comprendo totalmente que \u00a0prefieran no entregar dorsales el domingo para evitar estresar a\u00fan m\u00e1s el montaje y organizaci\u00f3n de la prueba pero creo que es algo escaso dar un margen de poco m\u00e1s de tres horas del s\u00e1bado para ir a por \u00e9l.<\/p>\n

– Algo de cola en el avituallamiento de meta<\/strong>. El espacio dispuesto para la salida y meta, escenario, guardarropas, merchandising yel avituallamiento final es acogedor pero algo recogido y en el momento que llegaba un grupo numeroso de corredores a la espera.<\/p>\n

______<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/h4>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/p>\n

No lo creo.<\/strong>\u00a0Para enfrentarte a este recorrido debes llegar con los deberes hechos, y ya no s\u00f3lo te hablo de haber participado en alguna carrera popular, tambi\u00e9n de que hayas pisado tierra y senderos con algo de frecuencia. Pero, claro, despu\u00e9s de haberte puesto los dientes largos s\u00e9 que es muy dif\u00edcil decirte que no lo pruebes, as\u00ed que como no me vas a hacer ning\u00fan caso te recomiendo que te pilles el metro (Alfons X, el Coll de la Teixonera o Carmel) y comiences a trastear por estos 3 Turons y sus hermanos bastardos (que no se anuncian en la carrera pero que existen y da fe de ello el perfil del recorrido) para que sepas que te espera.<\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/p>\n

No es una carrera apta para ello.\u00a0<\/strong>Por perfil, recorrido y distancia (m\u00e1s de 10 km) no es el lugar id\u00f3neo para probar a asaltar tus m\u00e1s punteros registros.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*\u00a07,5<\/span><\/h3>\n

MI NOTA*:\u00a08,5<\/span><\/h3>\n

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n

________________________________________________________
\n<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

M\u00e1s\u00a0A examen<\/em><\/a><\/strong>:<\/p>\n

2013: Jean Bouin<\/a>,\u00a0La Navarclina<\/a>,\u00a0Punk Trail Manresa<\/a>,\u00a0Cros de Sants<\/a>,\u00a0Cursa de l\u2019Amistat<\/a>,\u00a0Correbarri<\/a>,\u00a0Punk Trail Vilomara<\/a>,\u00a0Cursa popular Ciutat de Cornell\u00e0<\/a>,\u00a0Cursa Llu\u00eds Companys<\/a>,\u00a0Mitja y 5k de Sant Cugat<\/a>,\u00a0Mitja y 5k de Sant Joan Desp\u00ed<\/a>,\u00a0Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0Cursa del Poble Nou,<\/a>\u00a0<\/em>Punk Trail Calaf<\/a>,\u00a0<\/em>Barcelona Midnight Trail<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Sec<\/a>,\u00a0Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0Cross Montju\u00efc per la diversitat<\/a>,\u00a0Cursa del Port de Barcelona<\/a>,\u00a0Barcelona Desigual Night Run<\/a>,\u00a0Cursa de la Maquinista<\/a>,\u00a0Cursa ecol\u00f2gica de Molins de Rei<\/a>,\u00a0Cursa Can Mercader<\/a>,\u00a0Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet<\/a>,\u00a0Cursa dels Bombers<\/a>,\u00a0Cursa El Corte Ingl\u00e9s<\/a>,\u00a0Punk Trail Sallent<\/a>,\u00a0Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0Mitja del Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Maratest<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em>BDN Running<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Sitges<\/a>.<\/em><\/p>\n

2012: Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Sagrera<\/a>,\u00a0<\/em>La Navarclina<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Clot<\/a>,\u00a0<\/em>Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/em>Marat\u00f3 del Mediterrani<\/a>,\u00a0<\/em>Correbarri<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Nou<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa La Maquinista<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Can Mercader<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Delta Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa dels Bombers 2012<\/a>\u00a0<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

_____ Una nueva moda entre los corredores de tomo y lomo ha irrumpido con fuerza en Barcelona. Ahora ya no s\u00f3lo se trata de correr m\u00e1s r\u00e1pido, tambi\u00e9n se disfruta escalando los mayores desniveles posibles para nuestras desequilibradas complexiones f\u00edsicas. 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