{"id":4637,"date":"2013-11-17T20:12:44","date_gmt":"2013-11-17T20:12:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=4637"},"modified":"2013-11-17T23:03:55","modified_gmt":"2013-11-17T23:03:55","slug":"a-examen-la-navarclina-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/11\/17\/a-examen-la-navarclina-2013\/","title":{"rendered":"A examen: La Navarclina 2013"},"content":{"rendered":"

\"A<\/a><\/p>\n

A veces las cosas salen a pedir de boca. Un fin de semana de copiosa (y necesaria) lluvia, y cuando ya todos tem\u00edamos una \u00a0Navarclina<\/a>\u00a0<\/strong>pasada por agua (da igual, m\u00e1s \u00e9pica)\u00a0<\/strong>aparece un sol radiante para hacernos disfrutar de una prueba que tras cinco ediciones queda consolidada como una de las obligadas de la comarca del Bages. Monta\u00f1a apta para todos los p\u00fablicos, zapatillas y complexiones atl\u00e9ticas.<\/p>\n

<\/p>\n

– Lugar: Navarcles (Bages).<\/span><\/p>\n

– Fecha: 17 de noviembre.<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 350 corredores.<\/p>\n

– Precio: 12 euros.<\/p>\n

– Tipo: Mixta pero con predominio de la tierra sobre el asfalto \u00a0(80%-20%).<\/p>\n

– Distancia: \u00a010 km.<\/p>\n

– Servicios: Avituallamiento l\u00edquido en carrera y l\u00edquido y s\u00f3lido (bebida isot\u00f3nica, agua, coca y butifarra) tras cruzar la meta. Masajes.<\/p>\n

– Obsequio: Camiseta*.<\/p>\n

– Circuito: Primeros tres kil\u00f3metros de camino favorable entre el asfalto navarclino y la pista forestal alrededor de St. Benet, y a partir de ah\u00ed un ascenso sostenido y duro para ya en el \u00faltimo tercio iniciar un vertiginoso descenso hasta la meta.<\/p>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n

– Resultados: Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n

\"Fotos<\/a>FOTOS DE LA NAVARCLINA 2013<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

________<\/h4>\n

Cosas que est\u00e1n bien<\/span><\/strong><\/h4>\n

\"Corredors<\/a>– Toman nota y mejoran:<\/strong>\u00a0Estando en una \u00e9poca en que un mont\u00f3n de organizadores utilizan la t\u00e1ctica de echar balones fuera ante cualquier marr\u00f3n sobrevenido, se valora mucho que aqu\u00ed hayan querido corregir algunos peque\u00f1os detalles<\/a> que no ensombrec\u00edan una ya de por s\u00ed m\u00e1s que digna prueba pero que con su soluci\u00f3n pod\u00edan darle m\u00e1s lustre. Eran minucias, poner un cron\u00f3metro en la llegada o modificar unos \u00faltimos metros bastantes deslucidos, que al subsanarlos reafirman que el objetivo de La Navarclina est\u00e1 en buscar el disfrute del corredor y no en llenarse los bolsillos.<\/p>\n

–\u00a0Animaci\u00f3n en la carretera de Talamanca.<\/strong>\u00a0Ya es una tradici\u00f3n que los que vienen a dar apoyo moral pillen el coche para subir hasta el punto culminante del ascenso de La Navarclina a animar a los que la estamos sufriendo de lo lindo. Y me encanta que se consolide y que cada vez sean m\u00e1s los que se agolpen a uno y a otro lado de la carretera para contemplar este festival de caras desencajadas y pasos dislocado. Se agradece un mont\u00f3n y no dudo que muchos acabar\u00e1n por querer vivir en primera persona esta experiencia.<\/p>\n

\"Lot<\/a>–\u00a0Precio ajustado<\/strong>: Tercer a\u00f1o consecutivo que mantienen el precio y mejoran a su vez los servicios y la calidad de la prueba. Un circuito divertido, una organizaci\u00f3n que cada edici\u00f3n va a m\u00e1s, una entrega de premios como siempre m\u00e1s que animada, butifarra y coca tras cruzar la meta y una camiseta la mar de chula. Y todo por 12 euros. Me parece m\u00e1s que justo.<\/p>\n

\"Curses<\/a>–\u00a0Cursas infantiles<\/strong>. Gracias a tener un horario humano (enti\u00e9ndase por aquel \u00a0acorde a la estaci\u00f3n en la que nos encontramos y a la pereza de muchos de nosotros), que viene a ser lo mismo que decir que la carrera\u00a0senior\u00a0<\/em>comience a las 10.30, se ha podido realizar por primera vez cursas infantiles para ir introduciendo el virus del running en los m\u00e1s peques como creo que se tiene que hacer: paso a paso y no poni\u00e9ndoles a correr\u00a0medio maratones<\/a>\u00a0de golpe. Y ah\u00ed me asalta la duda: \u00bfhay que poner una edad m\u00ednima para seg\u00fan que pruebas o tienen que ser los padres los que sepan donde est\u00e1n los l\u00edmites de sus renacuajos? Hoy mismo ten\u00edamos bastantes menores corriendo la carrera para mayores y a una chica le ha dado un vah\u00eddo al llegar a meta. Lanzo la pregunta al aire y si alguien quiere dar su opini\u00f3n, ya sabe.<\/p>\n

_______<\/p>\n

Cosas a mejorar<\/span><\/strong><\/h4>\n

–\u00a0Un cruce sin se\u00f1alizar.<\/strong>\u00a0Y aqu\u00ed antes que nada tengo que entonar el mea culpa. Sobre el km 7 un grupo de una decena de corredores tomaron el camino de descenso a meta equivocado, entre ellos el que redacta estas l\u00edneas… y eso que se supone que me s\u00e9 al dedillo el recorrido… Podr\u00eda haber avisado pero… ya sab\u00e9is, a veces el efecto contagio al seguir al que va delante, que las piernas te piden clemencia y que no parec\u00eda descabellado \u00a0al comentarlo con resto de de la grupeta (como se hab\u00eda modificado el circuito podr\u00eda ser que al final tambi\u00e9n esta parte… elucubraci\u00f3n propia de la falta de oxigeno en el cerebro a esas alturas)… Todo eso hace que parezca que el camino de siempre no era esta vez el que hab\u00eda que tomar.\u00a0Cuando ya nos dimos cuenta era demasiado tarde y hab\u00edamos recortado m\u00e1s de medio km.<\/p>\n

Por suerte en las clasificaciones finales no hubo cambios en las posiciones (aunque algunos decidimos no cruzar el arco de meta por si acaso adulter\u00e1bamos el resultado) aunque s\u00ed en el tiempo (un par de minutos que nos ahorramos).<\/p>\n

Otros corredores tambi\u00e9n me comentaron que estuvieron a punto de equivocarse a la hora de tomar el camino que tocaba. Con una persona en ese punto indicando la direcci\u00f3n correcta o alguna se\u00f1al hubiera sido suficiente. El resto del recorrido sin m\u00e1cula, bien se\u00f1alizado.<\/p>\n

______<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/span><\/h4>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/p>\n

No para un debut sin experiencia, s\u00ed como primera tentativa si has pisado antes la monta\u00f1a.<\/strong> Aunque por la zona hay otras pruebas para principiantes igual de recomendables y con un perfil m\u00e1s suave como la Cursa Penya Blaugrana<\/a>, El Cros d’Art\u00e9s<\/a> o la Cursa Atl\u00e9tica Pont de Vilomara<\/a>, \u00e9sta me parece una gran opci\u00f3n para darte cuenta que en la monta\u00f1a \u00a0sufrimiento y placer\/diversi\u00f3n van de la mano. Su ascenso te har\u00e1 pasarla canutas, pero para nada es imposible. Y una vez conquistada sentir\u00e1s que est\u00e1s preparado para cualquier reto. Cuidado, que quiz\u00e1 despu\u00e9s te des de bruces con un muro… pero eso son gajes del oficio.<\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/p>\n

No.\u00a0<\/strong>El perfil del recorrido tira para atr\u00e1s cualquier tentativa de mejorar tu crono en un 10k. Adem\u00e1s es una carrera que no est\u00e1 homologada (ni lo busca), o sea, que no podr\u00e1s llevar como justificante la marca que has batido aqu\u00ed para otras carreras. Eso s\u00ed, puedes ir mejorando edici\u00f3n a edici\u00f3n si no modifican el recorrido (yo creo que \u00e9ste ya se queda como definitivo). Y si no, tranquilo, muchas veces te lo pasas mejor cuando no est\u00e1s esclavizado con las \u00f3rdenes de tu reloj.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*: 8<\/span><\/h3>\n

MI NOTA*: 8,5<\/span><\/h3>\n

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n

________________________________________________________<\/p>\n

Consejos expr\u00e9s para La Navarclina<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n

M\u00e1s\u00a0A examen<\/em><\/a><\/strong>:<\/p>\n

2013:<\/p>\n

<\/em>Punk Trail Manresa<\/a>,\u00a0Cros de Sants<\/a>,\u00a0Cursa de l\u2019Amistat<\/a>,\u00a0Correbarri<\/a>,\u00a0Punk Trail Vilomara<\/a>,\u00a0Cursa popular Ciutat de Cornell\u00e0<\/a>,\u00a0Cursa Llu\u00eds Companys<\/a>,\u00a0Mitja y 5k de Sant Cugat<\/a>,\u00a0Mitja y 5k de Sant Joan Desp\u00ed<\/a>,\u00a0Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0Cursa del Poble Nou,<\/a>\u00a0<\/em>Punk Trail Calaf<\/a>,\u00a0<\/em>Barcelona Midnight Trail<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Sec<\/a>,\u00a0Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0Cross Montju\u00efc per la diversitat<\/a>,\u00a0Cursa del Port de Barcelona<\/a>,\u00a0Barcelona Desigual Night Run<\/a>,\u00a0Cursa de la Maquinista<\/a>,\u00a0Cursa ecol\u00f2gica de Molins de Rei<\/a>,\u00a0Cursa Can Mercader<\/a>,\u00a0Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet<\/a>,\u00a0Cursa dels Bombers<\/a>,\u00a0Cursa El Corte Ingl\u00e9s<\/a>,\u00a0Punk Trail Sallent<\/a>,\u00a0Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0Mitja del Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Maratest<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em>BDN Running<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Sitges<\/a>.<\/em><\/p>\n

2012:<\/p>\n

Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Sagrera<\/a>,\u00a0<\/em>La Navarclina<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Clot<\/a>,\u00a0<\/em>Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/em>Marat\u00f3 del Mediterrani<\/a>,\u00a0<\/em>Correbarri<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Nou<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa La Maquinista<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Can Mercader<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Delta Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa dels Bombers 2012<\/a>\u00a0<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A veces las cosas salen a pedir de boca. Un fin de semana de copiosa (y necesaria) lluvia, y cuando ya todos tem\u00edamos una \u00a0Navarclina\u00a0pasada por agua (da igual, m\u00e1s \u00e9pica)\u00a0aparece un sol radiante para hacernos disfrutar de una prueba que tras cinco ediciones queda consolidada como una de las obligadas de la comarca del … Continua la lectura de A examen: La Navarclina 2013<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[284368,749965546,125154906,372186,34909620,749965535],"class_list":["post-4637","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-10k","tag-a-examen","tag-la-navarclina","tag-runner","tag-running-2","tag-trail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-1cN","jetpack-related-posts":[{"id":35077,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/01\/01\/fotos-de-la-punk-silvestre-la-navarclina-y-cursa-dels-nassos\/","url_meta":{"origin":4637,"position":0},"title":"Fotos de la Punk Silvestre, La Navarclina y Cursa dels Nassos","author":"David Blogmaldito","date":"gener 1, 2018","format":false,"excerpt":"Finde intenso de San Silvestres y echar fotos. 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