{"id":4506,"date":"2013-11-03T16:20:25","date_gmt":"2013-11-03T16:20:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=4506"},"modified":"2013-11-03T17:17:19","modified_gmt":"2013-11-03T17:17:19","slug":"a-examen-cros-popular-de-sants-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/11\/03\/a-examen-cros-popular-de-sants-2013\/","title":{"rendered":"A examen: Cros Popular de Sants 2013"},"content":{"rendered":"

\"A<\/a><\/p>\n

Que mejor forma de coronar este fin de semana extendido que volviendo a las ra\u00edces de las carreras populares dej\u00e1ndose caer por el Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/strong>una de las cursas con m\u00e1s tradici\u00f3n y tir\u00f3n de Barcelona. Y si esto ya es un buen motivo para tener un grato recuerdo de estos breves d\u00edas festivos no hace falta hablar de aquellos que la pudieron combinar con la magn\u00edfica\u00a0Cursa de l’Amistat<\/a>.\u00a0No es el Marat\u00f3n de Nueva York (que se celebra en las mismas fechas) pero ni falta que le hace.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"\"\"– Lugar: Barcelona (Sants)<\/p>\n

– Fecha: 3 de noviembre (10:00 h).<\/p>\n

– Precio: 11\/13 euros (con y sin chip amarillo)<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 1.714 corredores inscritos.<\/p>\n

– Tipo: Asfalto.<\/p>\n

– Distancia: 10 km.<\/p>\n

– Servicios:\u00a0Guardarropas, dos avituallamientos l\u00edquidos en carrera (agua) y l\u00edquido (agua, zumo y chocolate) \u00a0y s\u00f3lido (fruta, coca) tras cruzar la l\u00ednea de meta.<\/p>\n

– \u00a0Obsequio: Camiseta* y trofeo.<\/p>\n

– \u00a0Circuito: Dos vueltas diferenciadas en longitud (4 km la primera y 6 km la segunda) y trayecto adentr\u00e1ndose en varias de las calles m\u00e1s emblem\u00e1ticas del \u00a0barri de Sants, con la Rambla Brasil como centro neur\u00e1lgico.<\/p>\n

– Resultados:\u00a0Aqu\u00ed<\/a>.
\n<\/a><\/p>\n

–\u00a0FOTOS\u00a0CROS POPULAR DE SANTS 2013<\/strong><\/a><\/p>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n

________________________________________________________<\/p>\n

COSAS QUE EST\u00c1N BIEN\/ MUY BIEN<\/strong><\/h3>\n

\"ARRIBADA<\/a>–\u00a0Recorrido divertido.<\/strong>\u00a0Tiene un poco de todo: calles lo suficientemente largas como para encontrar un ritmo \u00f3ptimo pero no tanto como para caer en la rutina, otras estrechas que no entorpecen el paso ya que se llegan a ellas con la carrera bastante seleccionada, algunas subidas que no dan para que agonices (a no ser que hayas salido excesivamente motivado), bajadas para sentirte r\u00e1pido o pillar algo de resuello (eso lo dejo a vuestra elecci\u00f3n), y dos vueltas que no se asemejan entre si, algo que se agradece tanto como se padece (la primera es m\u00e1s corta que la segunda). No te vas a aburrir.<\/p>\n

\"COCA<\/a>–\u00a0Organizaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Es lo que tiene llevar 35 ediciones a cuestas, que a base de insistir, no rendirse y mejorar ya te sale el (buen) trabajo por defecto: puntos kilom\u00e9tricos bastante visibles por dos v\u00edas (carteles y marcaje en el suelo), recorrido pintado en el asfalto, gran labor de control y servicio de los voluntarios, guardarropas muy eficiente, y\u00a0avituallamiento a dos bandas (aunque \u00e9ste quiz\u00e1 algo justo de manos).<\/p>\n

\"CURSA<\/a>–\u00a0Cursas infantiles y cursas adaptadas.<\/strong>\u00a0La centpeus<\/em>\u00a0de 3 km ya es una cl\u00e1sica entre las carreras infantiles de la ciudad, lo suficiente como para que se la trate con la misma dedicaci\u00f3n que su hermana mayor\u00a0(hasta tienen control de tiempos mediante chip). Las cursas adaptadas aunque tienen un car\u00e1cter no tan competitivo pueden alardear de ser las que m\u00e1s animaci\u00f3n congregan en los alrededores. Una iniciativa estupenda.<\/p>\n

\"GEGANTS<\/a>– Ambiente.<\/strong>\u00a0Es una carrera de barrio pura y dura (y eso mola), con una infraestructura basada en el poder vecinal (y en Sants lo hay de sobras), un punto de encuentro que es ideal (Rambla Brasil) y con muchos curiosos, paseantes y familiares por los alrededores para que el corredor se sienta abrigado mientras da zapatazos al asfalto. Si encima le a\u00f1adimos la xerinola<\/em> dels gegants <\/em>o\u00a0la generosidad y amabilidad en el trato tenemos una ma\u00f1ana de domingo de lo m\u00e1s agradable.<\/p>\n

___<\/p>\n

COSAS A MEJORAR<\/strong><\/h3>\n

–\u00a0Faltan papeleras en los avituallamientos. <\/strong>Colocar algunas cajas de cart\u00f3n hubiera evitado que la mayor parte de la gente tirase al suelo las botellas.\u00a0Aunque luego se haga una dedicada labor de limpieza siempre es mejor evitar en la medida de lo posible ensuciar la calle. Y trabajo que nos ahorramos.<\/p>\n

–\u00a0Se echa de menos algunos cajones de salida. <\/strong>Y no hace faltan que sean reglamentados, con poner unos carteles orientativos indicando diferentes tiempos de marca yo creo que el orden de los corredores dentro del pelot\u00f3n de salida mejorar\u00eda una barbaridad y se evitar\u00eda momentos de tensi\u00f3n y empujones en los primeros metros. Y aunque est\u00e1 muy bien controlado el paso del tr\u00e1fico, la estrechez del carrer de Sants (un carril) para que puedan circular los coches hace que te pienese un par de veces seg\u00fan que adelantamientos cuando hay varios corredores delante.<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/h4>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/p>\n

Por supuesto. <\/strong>Ya sea por su filosof\u00eda (carrera de barrio eminentemente popular), por su situaci\u00f3n (se llega muy f\u00e1cil con transporte p\u00fablico, no tanto en coche) o por el perfil del recorrido (sin apenas dificultades aunque es algo pu\u00f1etera de perfil, todo hay que decirlo) tendr\u00e1s motivos m\u00e1s que suficientes para que des un paso al frente y \u00a0la anotes en tu agenda de los primeros retos.\u00a0
\n<\/i><\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/p>\n

S\u00ed.\u00a0<\/strong>Es cierto que el recorrido es en ocasiones algo revirado, con un par de curvas cerradas y algunas calles estrechas, tambi\u00e9n que no siempre es plano aunque, eso s\u00ed, sin ning\u00fan desnivel que rompa el ritmo. Pese a esto sigue siendo un circuito muy r\u00e1pido, de esos que a la m\u00e1s m\u00ednima se te van las piernas ayudado por una meteorolog\u00eda benevolente en la \u00e9poca en que se disputa.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO: 8<\/h3>\n

MI NOTA*: 8<\/h3>\n

*Por supuesto, subjetiva a m\u00e1s no poder y\u00a0variando gracias a vuestras aportaciones<\/strong>.<\/em><\/p>\n

________________________________________________________<\/p>\n

–\u00a0FOTOS\u00a0CROS POPULAR DE SANTS 2013<\/strong><\/a><\/p>\n

– Consjeos expr\u00e9s para el Cros Popular de Sants<\/a><\/strong><\/p>\n

2013:<\/p>\n

<\/em>Cursa de l’Amistat<\/a>,\u00a0Correbarri<\/a>,\u00a0Punk Trail Vilomara<\/a>,\u00a0Cursa popular Ciutat de Cornell\u00e0<\/a>,\u00a0Cursa Llu\u00eds Companys<\/a>,\u00a0Mitja y 5k de Sant Cugat<\/a>,\u00a0Mitja y 5k de Sant Joan Desp\u00ed<\/a>,\u00a0Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0Cursa del Poble Nou,<\/a>\u00a0<\/em>Punk Trail Calaf<\/a>,\u00a0<\/em>Barcelona Midnight Trail<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Sec<\/a>,\u00a0Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0Cross Montju\u00efc per la diversitat<\/a>,\u00a0Cursa del Port de Barcelona<\/a>,\u00a0Barcelona Desigual Night Run<\/a>,\u00a0Cursa de la Maquinista<\/a>,\u00a0Cursa ecol\u00f2gica de Molins de Rei<\/a>,\u00a0Cursa Can Mercader<\/a>,\u00a0Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet<\/a>,\u00a0Cursa dels Bombers<\/a>,\u00a0Cursa El Corte Ingl\u00e9s<\/a>,\u00a0Punk Trail Sallent<\/a>,\u00a0Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0Mitja del Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Maratest<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em>BDN Running<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Sitges<\/a>.<\/em><\/p>\n

2012:<\/p>\n

Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Sagrera<\/a>,\u00a0<\/em>La Navarclina<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Clot<\/a>,\u00a0<\/em>Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/em>Marat\u00f3 del Mediterrani<\/a>,\u00a0<\/em>Correbarri<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Nou<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa La Maquinista<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Can Mercader<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Delta Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa dels Bombers 2012<\/a>\u00a0<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que mejor forma de coronar este fin de semana extendido que volviendo a las ra\u00edces de las carreras populares dej\u00e1ndose caer por el Cros Popular de Sants,\u00a0una de las cursas con m\u00e1s tradici\u00f3n y tir\u00f3n de Barcelona. Y si esto ya es un buen motivo para tener un grato recuerdo de estos breves d\u00edas festivos … Continua la lectura de A examen: Cros Popular de Sants 2013<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[284368,749965546,13949,122554262,15063514,122554261,192904539,372186,34909620],"class_list":["post-4506","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-10k","tag-a-examen","tag-barcelona","tag-cros-de-sants","tag-cros-popular-de-sants","tag-cross-de-sants","tag-lliga-championchip","tag-runner","tag-running-2","has-post-thumbnail","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-1aG","jetpack-related-posts":[{"id":107257,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/08\/14\/guia-cursa-festa-major-sants-consejos\/","url_meta":{"origin":4506,"position":0},"title":"Gu\u00eda Cursa Festa Major Sants: Recorrido explicado y consejos para correrla","author":"David Blogmaldito","date":"agost 14, 2026","format":false,"excerpt":"La Cursa Festa Major Sants (anteriormente conocida como Els 2.000 de Sants) es otra de esas pruebas de barri que sirven de tastet\u00a0 y disfrute antes de entrar a fondo en la temporada de oto\u00f1o e invierno de las carreras populares. 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