{"id":4262,"date":"2013-10-09T07:49:01","date_gmt":"2013-10-09T07:49:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=4262"},"modified":"2014-11-18T13:53:55","modified_gmt":"2014-11-18T13:53:55","slug":"decalogo-del-buen-punk-trailer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/10\/09\/decalogo-del-buen-punk-trailer\/","title":{"rendered":"Dec\u00e1logo del buen Punk Trailer"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/running-is-a-punk-attitude.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"4276\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/10\/09\/decalogo-del-buen-punk-trailer\/running-is-a-punk-attitude\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/running-is-a-punk-attitude.jpg?fit=568%2C327&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"568,327\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"RUNNING IS A PUNK ATTITUDE\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/running-is-a-punk-attitude.jpg?fit=568%2C327&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4276\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/running-is-a-punk-attitude.jpg?resize=500%2C287\" alt=\"RUNNING IS A PUNK ATTITUDE\" width=\"500\" height=\"287\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>No hay nada m\u00e1s punk que negarte a seguir el juego a aquellos que te quien desposeer de tu propia personalidad. Con esa premisa nacieron las\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/tag\/punk-trail\/\" target=\"_blank\">Punk Trail<\/a><\/strong>, una celebraci\u00f3n del running a contracorriente de lo que se estila en la actualidad tras el boom del atletismo popular. \u00a0Afila la cresta de cada monta\u00f1a, gu\u00e1rdate los imperdibles del inexistente dorsal para tus orejas y tat\u00faate en tu linda frente este tr\u00edo de palabras: diversi\u00f3n-actitud-respeto.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><strong><span style=\"color:#0000ff;\">1\/\u00a0<span style=\"color:#000000;\">Cuida del entorno<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<p><strong>Un Punk trailer cuida el entorno<\/strong>. Usa las papeleras dispuestas para tirar los residuos del avituallamiento, no lleva consigo esas sobras en zonas forestales y se guarda en la mano, bolsillo o mochila todo lo que se ha tra\u00eddo para si mismo y va a ingerir mientras corre.<\/p>\n<h2><span style=\"color:#0000ff;\"><strong>2\/ <span style=\"color:#000000;\">Disfruta del\u00a0d\u00eda<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>Un Punk trailer corre pensando en disfrutar cada cent\u00edmetro del recorrido<\/strong>. Sabe que los que est\u00e1n detr\u00e1s de cada Punk Trail han exprimido al m\u00e1ximo sus monta\u00f1as para ofrecer un circuito de a\u00fapa, as\u00ed que se deja el complejo de <em>Dora la Exploradora<\/em> en casa.<\/p>\n<h2><span style=\"color:#0000ff;\"><strong>3\/ <span style=\"color:#000000;\">Es un gran COMpa\u00f1ero<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>Sabe que en una Punk Trail el <em>COM<\/em> que realmente vale la pena es el de COMpa\u00f1erismo, no el de COMpetidor<\/strong>. Si ve a otro corredor sufriendo se preocupa por su estado y procura ayudarle (le atiende y\/o \u00a0busca a voluntarios), si comprueba que simplemente flojea de coco le anima a seguir. Facilita su adelantamiento a aquellos que llevan un ritmo \u00a0natural m\u00e1s r\u00e1pido. Ofrece su agua, no se guarda ni una coma de la informaci\u00f3n \u00fatil que ha recopilado de esa carrera e intenta que el disfrute siempre sea colectivo.\u00a0\u00a0Sabe que este puede ser un buen d\u00eda para correr con aquella gente que en otras carreras se queda detr\u00e1s o con aquellos que en una competici\u00f3n siempre han sido inalcanzables.\u00a0Y si alguna vez no puede acudir a una de las Punks a la que se hab\u00eda apuntado avisa con antelaci\u00f3n para que su plaza la pueda ocupar otro compa\u00f1ero que se qued\u00f3 fuera.<\/p>\n<h2><span style=\"color:#0000ff;\"><strong>4\/ <span style=\"color:#000000;\">Prima\u00a0la salud al riesgo<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Es consciente que eso de <em>No s\u00e9 donde est\u00e1 mis l\u00edmites<\/em>\u00a0es para simples limitados mentales, as\u00ed que <strong>se patea la monta\u00f1a sin la agon\u00eda de poner su cuerpo en extremos l\u00fagubres para su salud<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color:#0000ff;\">5\/ <span style=\"color:#000000;\">Ayuda a la supervivencia\u00a0Punk<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<p><strong>Colabora dentro de sus posibilidades en mantener vivo el esp\u00edritu de la Punk Trail<\/strong> ya sea participando con la adquisici\u00f3n de alg\u00fan obsequio de la prueba (y se hace responsable de ello participe finalmente o no) o apoyando al comercio local con alguna de esas compras\/visitas que ten\u00eda prevista en el Carrefour o Starbucks de turno. Est\u00e1 tranquilo y agradecido de que si un d\u00eda no puede colaborar\u00a0porque la soga de la injusticia socioecon\u00f3mica aprieta\u00a0otros lo har\u00e1n por \u00e9l, y que cuando est\u00e9 en situaci\u00f3n de aportar lo har\u00e1 gustoso por saber que habr\u00e1 ayudado a que otros puedan disfrutar de una Punk Trail.<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color:#0000ff;\">6\/ <span style=\"color:#000000;\">Es solidario<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<p>El \u00fanico reto importante que le toca ese jornada no es el de llegar antes que nadie a meta sino el de <strong>colaborar para que la monta\u00f1a de productos que se acumulen en el stand local \u00a0del Banc dels Aliments impresione<\/strong> m\u00e1s que el marco incomparable donde se celebra la carrera.<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color:#0000ff;\">7\/ <span style=\"color:#000000;\">Se olvida de marcas<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<p>Un Punk trailer es consciente que <strong>cada segundo que pierda\u00a0escudri\u00f1ando\u00a0su reloj es un segundo precioso perdido para poder disfrutar del paisaje<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color:#0000ff;\">8\/ <span style=\"color:#000000;\">Acude con el equipo necesario<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<p><strong>Sale a conquistar la monta\u00f1a con el material adecuado. <\/strong>Las pasarelas de moda se celebran encima de un estrecho aglomerado rodeado de imb\u00e9ciles eg\u00f3latras, no en un sendero irregular lleno de rocas y desniveles de \u00f3rdago. Aplica otra <em>COM<\/em> imprescindible: COModidad.<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color:#0000ff;\">9\/ <span style=\"color:#000000;\">Se lo pasa bomba avituallando<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<p><strong>Sabe que los avituallamientos no son simplemente puestos donde recobrar fuerzas sino peque\u00f1as metas\/regalos<\/strong>\u00a0tras un tramo de duro tute entre senderos. Una charla, un baile, unas fotos en familia, un descanso&#8230;\u00bfpor qu\u00e9 no?<\/p>\n<h2><span style=\"color:#0000ff;\"><strong>10\/ <span style=\"color:#000000;\">Sufre, insulta, goza, repite<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>Un Punk trailer maldice al organizador y sus ac\u00f3litos cada vez que se da de bruces con uno muro a escalar<\/strong>. Curiosamente se le olvida nada m\u00e1s alcanzar la cima y desde ese momento se martillea mentalmente con la misma pregunta: \u00ab\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 el siguiente?\u00bb<\/p>\n<p>________________________________________________________<\/p>\n<p><strong>&#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Lv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">25 cosas que debes saber sobre una Punk Trail<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-10e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Breve introducci\u00f3n al trail running para\u00a0asfalteros<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<b><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/tag\/50-sombras-del-trail\/\">50 sombras del trail<\/a>\u00a0(<\/b><b>cap\u00edtulos\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-MM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1<\/a>,\u00a0<\/b><b><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Pj\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">2<\/a>\u00a0y\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Vd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">3<\/a><\/b><b>)<\/b><\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-11R\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>A examen: Punk Trail Calaf 2013<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-MV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>A examen: Punk Trail Fonollosa 2013<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-FY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>A examen: Punk Trail Sallent\u00a02013<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A examen: Punk Trail Fonollosa 2012<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No hay nada m\u00e1s punk que negarte a seguir el juego a aquellos que te quien desposeer de tu propia personalidad. 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