{"id":4125,"date":"2013-09-29T14:50:33","date_gmt":"2013-09-29T14:50:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=4125"},"modified":"2013-10-06T17:49:59","modified_gmt":"2013-10-06T17:49:59","slug":"a-examen-mitja-marato-de-sant-cugat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/09\/29\/a-examen-mitja-marato-de-sant-cugat\/","title":{"rendered":"A examen: Mitja Marat\u00f3 de Sant Cugat"},"content":{"rendered":"

\"MITJA<\/a><\/p>\n

Lo que ten\u00eda que ser una jornada de celebraci\u00f3n de una\u00a0Mitja Marat\u00f3 de Sant Cugat<\/a>\u00a0<\/strong>que cumple 30 ediciones en plenitud se ha visto fatalmente ensombrecida por\u00a0el triste fallecimiento de un compa\u00f1ero corredor<\/a>\u00a0(por lo que me han contado bastante experimentado). Desde aqu\u00ed mi m\u00e1s sentido p\u00e9same a la familia y allegados. Desgracias como estas suceden muy a cuenta gotas en el mundo del running, ahora m\u00e1s porque hay m\u00e1s gente corriendo, pero nos hace replantearnos muchas cosas, ya sea a nivel deportivo o, sobre todo, humano. Vamos con la cr\u00f3nica.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"– Lugar: Sant Cugat del Vall\u00e8s.<\/p>\n

– Fecha: 29 de septiembre.<\/p>\n

– Precio: 20 \/ 22 euros la media marat\u00f3n ; 10 \/12 (con y sin chip amarillo).<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 2.000 corredores (1.400 en la media y 600 en la 5K).<\/p>\n

– Tipo: Asfalto.<\/p>\n

– Distancia: \u00a021, 095 km \u00a0y 5k.<\/p>\n

– Servicios: Guardarropa, vestuario, avituallamiento l\u00edquido en carrera (cuatro puestos, algunos con geles) y tras cruzar la meta.<\/p>\n

– Obsequio: Camiseta, bolsa y toalla*.<\/p>\n

– \u00a0Circuito: Plagado de subes y bajas, de muy poca pendiente pero bastante matadores, recorriendo el centro de la poblaci\u00f3n y haciendo un breve paso por la zona industrial y el campo de golf. De esos recorridos que van pesando con el paso de los kil\u00f3metros. M\u00e1s sobre \u00e9l aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

– Resultados: Mitja<\/a>\u00a0y 5k<\/a>.<\/p>\n

– FOTOS MITJA SANT CUGAT<\/strong><\/span><\/a><\/span><\/p>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n<\/p>\n

________________________________________________________<\/p>\n

Cosas que est\u00e1n bien\/ muy bien<\/span><\/strong><\/h3>\n

–\u00a0Organizaci\u00f3n mod\u00e9lica<\/span>.<\/strong>\u00a0Servicios, puntos de avituallamiento con bastante gente sirviendo, una buena ristra de papeleras para depositar las botellas, control perfecto del circuito por parte de voluntarios y polic\u00eda local, puntos kilom\u00e9tricos colocados en su sitio, atenci\u00f3n eficiente al recoger el dorsal y en el guardarropas. Vamos, sin m\u00e1cula por lo que respecta a m\u00ed.<\/p>\n

\"Mitja<\/a>–\u00a0Todo lo que tiene ver con el circuito<\/span>.<\/strong>\u00a0Que sea a doble vuelta tiene sus pros (cercan\u00eda y aprovechamiento de las zonas con m\u00e1s p\u00fablico, adem\u00e1s de economizar servicios al repetir puntos de avituallamiento y no molestar a todos los vecinos cort\u00e1ndoles el tr\u00e1fico) y contras (puede caer en la rutina, el vecino que vive justo en esa zona estar\u00e1 secuestrado m\u00e1s tiempo). En este caso ganan los pro y de largo: apenas se aleja del centro y casi no se pisa zonas tediosas (s\u00f3lo un par de kil\u00f3metros de pol\u00edgono industrial), pasa por calles peatonales bastante transitadas (as\u00ed que m\u00e1s animaci\u00f3n) y por zonas verdes bastante chulas, y es un contin\u00fao sube y baja que evita que caigas en el aburrimiento pero que te acuerdas de \u00e9l porque vas a sufrir de lo lindo.<\/p>\n

Y por otra banda, me encanta que sean los propios organizadores los que hablen largo y tendido sobre su circuito. Aunque siempre puedes dudar de si le pone un inter\u00e9s personal en venderte m\u00e1s de lo que realmente es, lo que est\u00e1 claro es que quien lo dise\u00f1a es seguramente el que m\u00e1s lo conozca. Y si ocurre, como en este caso, que el lenguaje es cercano y esclarecedor (aunque, todo hay que decirlo, demasiado optimista – era m\u00e1s duro de lo que aparentaba-) se agradece que lo materialicen en un\u00a0art\u00edculo en su web para disfrute p\u00fablico<\/a>. Vamos, lo que intento yo siempre con mis Consejos expr\u00e9s<\/a><\/strong><\/em> (aviso para navegantes: esta semana el del Correbarri) pero aqu\u00ed sabiendo de lo que hablan. Un pero, les falt\u00f3 colgar el perfil, nos hubi\u00e9ramos ahorrado m\u00e1s de un susto en forma de ascensi\u00f3n que no lo parece<\/em> puteante.<\/p>\n

\"Obsequis<\/a>–\u00a0Obsequios<\/span>.<\/strong>\u00a0La tradicional camiseta t\u00e9cnica (a mi el dise\u00f1o me ha gustado, pero como siempre digo, eso es una apreciaci\u00f3n muy personal), la bolsa de esas que acabas acumulando en un rinc\u00f3n del armario usando la t\u00e9cnica de las matrioskas<\/a>\u00a0y una toalla como detalle original y, creo, que bastante \u00fatil para cuando salgamos a entrenar. Un set bastante completo y dise\u00f1ado con ganas de hacer un buen regalo*.<\/p>\n

\"Mitja<\/a>–\u00a0El avituallamiento del km 20<\/span>.<\/strong>\u00a0Muchos dir\u00e1n \u00abva, para un kil\u00f3metro que se aguanten hasta meta\u00bb pero no sab\u00e9is lo bien que sienta. Cada vez que se va completando una mayor distancia con m\u00e1s celeridad se nos abre las las ans\u00edas por pillar cualquier cosa que sirva para hidratarnos, y ese sorbo extra nos refuerza y permite encarar los \u00faltimos metros con bastante m\u00e1s confianza. Un punto a favor que te den el agua embotellada y que las papaleras tuvieran el tablero para encestarlas.<\/p>\n

\"Mitja<\/a>– Los aficionados del campo de golf<\/strong><\/span>. No se si eran consciente o no de su posici\u00f3n pero estaban justo en el punto exacto y vital para animar a todos aquellos que estaban sufriendo el momento m\u00e1s duro de la carrera, la subida que hay en el km 8 a 9 y, aun peor, cuando vuelves a repetirla entre el 19-20. No pararon de espolear a los atletas durante las dos horas largas que dur\u00f3 la prueba \u00a0y hasta acompa\u00f1ar a algunos corredores que comenzaban a dudar entre la zancada y el paso. Estas cosas no sab\u00e9is lo bien que van para recuperar la confianza a los que vamos justos de fuerzas.<\/p>\n

___<\/p>\n

Cosas a mejorar<\/span><\/strong><\/h3>\n

–\u00a0La salida puede ser m\u00e1s fluida<\/span>.<\/strong>\u00a0El hecho de encontrarte una rotonda nada m\u00e1s partir y qu\u00e9 solo se pueda rodear por un lado, sumado a la falta de cajones para ordenar a los corredores ( lo bueno, que en la mayor\u00eda prima el sentido com\u00fan y se sit\u00faan en la posici\u00f3n que m\u00e1s o menos intuye que le toca, aunque siempre hay alguno que…) son peque\u00f1os detalles que pueden lastrar una salida que dentro de lo que cabe fue limpia pero que podr\u00eda haber sido mucho m\u00e1s fluida.<\/p>\n

\"Mitja<\/a>–\u00a0Falta de avituallamiento s\u00f3lido tras cruzar la meta<\/span>.<\/strong>\u00a0Aunque s\u00f3lo sea una pieza de fruta. Cuando se completa una carrera de media distancia (y m\u00e1s en un d\u00eda duro) esperas que a parte del l\u00edquido (agua e isot\u00f3nica en este caso) tengas algo s\u00f3lido que llevarte al est\u00f3mago. No fue el caso y se ech\u00f3 bastante de menos.<\/p>\n

–\u00a0Puntos kilom\u00e9tricos ca\u00eddos.<\/strong><\/span>\u00a0La falta de un contrapeso dej\u00f3 v\u00eda libre al viento para tumbar varios carteles \u00a0kilom\u00e9tricos. Un suceso muy menor pero al ser una carrera a doble vuelta pod\u00eda llevar a confusi\u00f3n, ya que podr\u00edas tomar como referencia uno que no te tocaba en ese momento. Por suerte, tambi\u00e9n estaban pintados los puntos kilom\u00e9tricos en el suelo.<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/h4>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/p>\n

Lo es a medias. <\/strong>Te da la oportunidad de elegir la distancia que m\u00e1s te convenga: el 5k si a\u00fan est\u00e1s dando tus primeros pasos y a\u00fan no tienes fondo (fondo runner, el bueno ya te lo suponemos) y la Mitja, que sirve para ir prob\u00e1ndose aunque siempre teniendo en cuenta que hay momentos que vas a sufrir y que debes olvidarte de ponerte un tiempo concreto. Quiz\u00e1 esta \u00faltima no sea la ideal para un debut, s\u00ed como segundo o tercer intento.\u00a0
\n<\/i><\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/p>\n

Est\u00e1 dif\u00edcil.<\/strong>\u00a0El circuito no es que tenga pendientes de consideraci\u00f3n pero la proliferaci\u00f3n de falsos llanos y la posibilidad de que ese d\u00eda haga calor y algo de viento, como ha ocurrido en esta ocasi\u00f3n, puede poner tus objetivos muy cuesta arriba. Creo que no es la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO: 6,5<\/h3>\n

MI NOTA*: 8<\/h3>\n

*Por supuesto, subjetiva a m\u00e1s no poder y\u00a0variando gracias a vuestras aportaciones<\/strong>.<\/em><\/p>\n

_____________________________________________________<\/h3>\n

\u2026 y otros\u00a0\u2018A examen\u2019<\/a><\/em><\/p>\n

2013:<\/p>\n

<\/em>Mitja y 5k de Sant Joan Desp\u00ed<\/a>,\u00a0Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0Cursa del Poble Nou,<\/a>\u00a0<\/em>Punk Trail Calaf<\/a>,\u00a0<\/em>Barcelona Midnight Trail<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Sec<\/a>,\u00a0Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0Cross Montju\u00efc per la diversitat<\/a>,\u00a0Cursa del Port de Barcelona<\/a>,\u00a0Barcelona Desigual Night Run<\/a>,\u00a0Cursa de la Maquinista<\/a>,\u00a0Cursa ecol\u00f2gica de Molins de Rei<\/a>,\u00a0Cursa Can Mercader<\/a>,\u00a0Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0Cursa Nocturna de L\u2019Hospitalet<\/a>,\u00a0Cursa dels Bombers<\/a>,\u00a0Cursa El Corte Ingl\u00e9s<\/a>,\u00a0Punk Trail Sallent<\/a>,\u00a0Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0Mitja del Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Maratest<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em>BDN Running<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Sitges<\/a>.<\/em><\/p>\n

2012:<\/p>\n

Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Sagrera<\/a>,\u00a0<\/em>La Navarclina<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Clot<\/a>,\u00a0<\/em>Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/em>Marat\u00f3 del Mediterrani<\/a>,\u00a0<\/em>Correbarri<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Nou<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa La Maquinista<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Can Mercader<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Delta Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa dels Bombers 2012<\/a>\u00a0<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lo que ten\u00eda que ser una jornada de celebraci\u00f3n de una\u00a0Mitja Marat\u00f3 de Sant Cugat\u00a0que cumple 30 ediciones en plenitud se ha visto fatalmente ensombrecida por\u00a0el triste fallecimiento de un compa\u00f1ero corredor\u00a0(por lo que me han contado bastante experimentado). Desde aqu\u00ed mi m\u00e1s sentido p\u00e9same a la familia y allegados. Desgracias como estas suceden muy … Continua la lectura de A examen: Mitja Marat\u00f3 de Sant Cugat<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[749965538,1730210,195574860,192904539,444080,195100925,183426,34909620],"class_list":["post-4125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-5k","tag-carreras-populares","tag-fotos-mitja-sant-cugat","tag-lliga-championchip","tag-media-maraton","tag-mitja-marato-de-sant-cugat","tag-runners","tag-running-2"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-14x","jetpack-related-posts":[{"id":102450,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/06\/02\/novedades-y-recomendaciones-de-las-carreras-de-barcelona-y-catalunya-para-lo-que-queda-de-2026-y-algo-de-2027\/","url_meta":{"origin":4125,"position":0},"title":"Novedades y recomendaciones de carreras de Barcelona y Catalunya en 2026 (y de cara a 2027)","author":"David Blogmaldito","date":"juny 2, 2026","format":false,"excerpt":"Actualizado el 2 de julio con novedades sobre Cursa Bombers, cambios de fechas y algunas nuevas carreras Es tal la locura que se est\u00e1 viviendo con el actual boom del running que, continuamente, he de ir lanzando y actualizando otro art\u00edculo sobre las novedades de las carreras de Barcelona y\u2026","rel":"","context":"A "Running"","block_context":{"text":"Running","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/"},"img":{"alt_text":"Calendario carreras barcelona catalu\u00f1a","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/00-NOVEDADES-CARRERAS-CALENDARIO-BARCELONA-CATALUNA-2026-OK.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/00-NOVEDADES-CARRERAS-CALENDARIO-BARCELONA-CATALUNA-2026-OK.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/00-NOVEDADES-CARRERAS-CALENDARIO-BARCELONA-CATALUNA-2026-OK.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/00-NOVEDADES-CARRERAS-CALENDARIO-BARCELONA-CATALUNA-2026-OK.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/00-NOVEDADES-CARRERAS-CALENDARIO-BARCELONA-CATALUNA-2026-OK.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":104371,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/05\/21\/alternativas-mitja-barcelona-media-maraton-2027\/","url_meta":{"origin":4125,"position":1},"title":"Alternativas a la Mitja Barcelona: Medias maratones geniales que valen la pena al inicio 2027","author":"David Blogmaldito","date":"maig 21, 2026","format":false,"excerpt":"40.000 dorsales vendidos de la \u00a0Mitja Barcelona\u00a0 en menos de una semana y a falta de 9 meses para que se celebre la carrera dicen mucho de la locura que se vivie en el actual boom del running con una serie de carreras (las m\u00e1s masivas e internacionales. 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