{"id":38331,"date":"2018-05-15T07:06:08","date_gmt":"2018-05-15T07:06:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=38331"},"modified":"2018-05-16T15:53:00","modified_gmt":"2018-05-16T15:53:00","slug":"consejos-expres-y-calendario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/","title":{"rendered":"Todo recopilado: Consejos expr\u00e9s y calendario"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/calendario-expres-consejos\/\" rel=\"attachment wp-att-38376\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"38376\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/calendario-expres-consejos\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/calendario-expres-consejos.jpg?fit=1320%2C823&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1320,823\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;David&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Calendario expres Consejos\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/calendario-expres-consejos.jpg?fit=676%2C421&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38376\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/calendario-expres-consejos.jpg?resize=500%2C312&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"312\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>\u00bfDavid, tienes algo sobre X carrera pero que \u00e9sta vez realmente sea \u00fatil (no como hace dos domingos que me hiciste petar cosa mala)? \u00bfEi, Pat\u00e1n, no encuentro nada de info en tu blog de la Chichinabo Trail? \u00bfTe quiero hacer una consulta, pero como no sab\u00eda por d\u00f3nde mand\u00e1rtela lo he hecho en este comentario\/mail \/ Tuit \/ Facebook \/ Instagram \/ WhatsApp \/ chat de Terra \/ Paloma mensajera \/ Se\u00f1ales de humo \/ Cabeza de caballo con nota en la crin sobre de tu cama&#8230; ETC\u00c9TERA?<\/p>\n<p>Vamos, que todo se resume en un y \u00bfpor qu\u00e9 no te l\u00edas a ordenar de una puta vez el blog para que lo tengamos m\u00e1s f\u00e1cil? Bueno, pues esa ha sido mi misi\u00f3n desde hace un buen tiempo.<\/p>\n<p>Ha costado bastante, me he pasado unos buenos meses recopilando links, d\u00e1ndole forma al esquema, preparando betas, pidiendo opiniones, rectificando&#8230; Y&#8230; Oye, que me hace especial ilusi\u00f3n ver que, con la tonter\u00eda, me voy a m\u00e1s de un centenar de carreras analizadas con su Consejos y\/o A Examen. Not Bad. Lo que est\u00e1 claro es que os he dado mucho la brasa.<\/p>\n<p>En esta entrada os cuento c\u00f3mo funciona el tema para que lo teng\u00e1is mucho m\u00e1s a mano, me pod\u00e1is poner a caldo, aport\u00e9is vuestras sugerencias&#8230;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/mob\/\" rel=\"attachment wp-att-38382\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"38382\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/mob\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mob.png?fit=660%2C273&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"660,273\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mob.png?fit=660%2C273&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38382\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mob.png?resize=500%2C207&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"207\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"color:#000000;\">Antes que nada&#8230; disculpas<\/span><\/h2>\n<p>Lo primero. Pedir perd\u00f3n por no cumplir algunas de las promesas de las del rollo \u00abs\u00ed, s\u00ed, en el momento que saque un poco de tiempo me pongo con ello\u00bb. He pecado de demasiado optimista pensando que los d\u00edas pueden dilatarse hasta las 36 horas y que mi cuerpo y, sobre todo, mi mente, podr\u00eda ante semejante reto (me vuelvo viejo, qu\u00e8 hi farem).<\/p>\n<p>As\u00ed, a bote pronto: me han quedado pendientes&#8230;.<\/p>\n<ul>\n<li>A examen de\u00a0 la \u00faltima Cinc Cims (<a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2016\/01\/10\/a-examen-cinc-cims-2016\/\">quiz\u00e1 os sirva \u00e9ste<\/a>)<\/li>\n<li>A examen de la \u00faltima Trail de Bisaura (<a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2016\/10\/18\/a-examen-trail-del-bisaura\/\">la de 2016 creo que os vale<\/a>)<\/li>\n<li>A examen UT Llastres (vaya locura de carrera: dantesca y brutal)<\/li>\n<li>A examen Mitja de Tossa (en plena vor\u00e1gine maratoniana: preciosa)<\/li>\n<li>A examen Mitja de Muntanya de Matar\u00f3 (se me pas\u00f3 el arroz)<\/li>\n<li>A examen Cursa Bombers (as usual: bien montada, r\u00e1pida, cara)<\/li>\n<li>A examen Pujada Dues Pedres (a ver si esta semana&#8230;), Navarclina, Cros 1 de Maig&#8230; y tantas<\/li>\n<li>Un buen pu\u00f1ado de &#8216;Consejos expr\u00e9s&#8217;: Cirera Trail, Vilatrail, Cursa SEAT, Cursa Vilanova, S\u00edsmica Race (os puede ayudar el A examen) , Tuga Trail (\u00eddem)&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>A algunas intentar\u00e9 ponerle remedio, otras ya tendr\u00e1n que esperar a la vuelta de hoja del calendario.<\/p>\n<p>Y probablemente me habr\u00e9 quedado sin contestar alg\u00fan mail que se habr\u00e1 hundido en el buz\u00f3n de correo, alg\u00fan mensaje privado v\u00eda Facebook o Instagram que se pasan siempre por alto, de alg\u00fan tuit que se hundi\u00f3 demasiado r\u00e1pido en el timeline, de alg\u00fan comentario que se me col\u00f3 en spam&#8230;<\/p>\n<p>A todos los que os haya pasado solo os puedo pedir disculpas, a veces es muy dif\u00edcil estar en varios frentes abiertos cuando lo f\u00e1cil es vehicular todo por un \u00fanico canal (de ah\u00ed que algunos me pidieran una pesta\u00f1a de contacto, algo as\u00ed haremos).<\/p>\n<p><strong>Me ENCANTA responder y ayudar con todo lo poco que s\u00e9<\/strong>, siempre que teng\u00e1is en cuenta que yo soy uno m\u00e1s, y que mis conocimientos <em>runeriles<\/em> son tan limitados como los de cualquier otro.<\/p>\n<p>Ah, vale. Que no sabes qu\u00e9 significa eso de &#8216;Consejos Expr\u00e9s&#8217; y &#8216;A examen&#8217;. Pues ah\u00ed va:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>CONSEJOS EXPR\u00c9S<\/strong><\/span>: <strong>La previa de la carrera<\/strong>. Te explico el circuito, perfil, posibles estrategias de carrera seg\u00fan tu objetivo e intento resolver las t\u00edpicas dudas que surgen (de c\u00f3mo llegar a qu\u00e9 tipo de servicios ofrece&#8230;). Siempre dentro de mi limitado conocimiento (yo me meto hostias en carrera como cualquier hijo de vecino). Suelo hacer spin offs si veo que el texto se me va de madre o la carrera, por su complejidad, lo necesita (RECORRIDO,\u00a0QU\u00c9 X CARRERA QUIERES CORRER,\u00a0ERRORES A EVITAR&#8230;)<\/li>\n<li><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>A EXAMEN<\/strong><\/span>: <strong><span style=\"color:#000000;\">El an\u00e1lisis pos carrera<\/span><\/strong>. Hago mi valoraci\u00f3n de c\u00f3mo ha ido la carrera en cuanto a los aspectos organizativos, lo que da con lo que piden, el ambiente&#8230; Y adem\u00e1s voy incluyendo las valoraciones de todos vosotros para que as\u00ed quede mucho m\u00e1s fidedigno. Alguna vez he hecho cr\u00f3nica personal y lo he denominado de forma diferente: PSEUDOCR\u00d3NICA.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/blogmaldito-principal-2\/\" rel=\"attachment wp-att-38374\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"38374\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/blogmaldito-principal-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/blogmaldito-principal1.jpg?fit=832%2C925&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"832,925\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Blogmaldito principal\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/blogmaldito-principal1.jpg?fit=676%2C752&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38374\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/blogmaldito-principal1.jpg?resize=500%2C556&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"556\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"color:#000000;\">C\u00f3mo consultar una carrera<\/span><\/h2>\n<p>Vamos al meollo:<\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>1\/<\/strong><\/span> Ten\u00e9is <span style=\"color:#000000;\"><strong>un listado\u00a0 de carreras con link a la web y a su Consejos \/ A Examen \/ Fotos&#8230; <\/strong><span style=\"color:#333333;\">No los he puesto todos los art\u00edculos de cada carrera para no hacer interminable la entrada (pero cada una te vincula a otra): De la Marat\u00f3hay una veintena&#8230;<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>2\/<\/strong><\/span> Ten\u00e9is <span style=\"color:#000000;\"><strong>un par de pesta\u00f1as en el margen superior del blog (y accesos directos en la columna derecha)<\/strong><\/span>, solo ten\u00e9is que acudir a cada una de ellos y clikar.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/consejos-expres\/\"><strong><span style=\"color:#000000;\"><span style=\"color:#ff0000;\">CONSEJOS<\/span> EXPR\u00c9S<\/span><\/strong><\/a>\n<ul>\n<li>Carreras por distancia y tipo de terreno<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/calendario-expres\/\"><span style=\"color:#000000;\"><strong><span style=\"color:#ff0000;\">CALENDARIO<\/span> EXPR\u00c9S<\/strong><\/span><\/a>\n<ul>\n<li>Ordenadas por fecha\/mes<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>M\u00e1s adelante estar\u00e1n activas un par de pesta\u00f1as m\u00e1s centradas en las carreras de la <strong>Lliga ChampionChip<\/strong> y las de la <strong>Challenge BCN 10k<\/strong>.<\/p>\n<p>Por precisar: cuando hablo de <em>Calendario expr\u00e9s<\/em>, lo acoto a las carreras en las que he hecho un an\u00e1lisis personal, no incluyo carreras que no he tastado ya sea trotando su circuito o compitiendo. Calendarios buenos y exttensos ten\u00e9is en las magn\u00edficas <a href=\"https:\/\/runedia.mundodeportivo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Runedia<\/a>\u00a0y <a href=\"https:\/\/www.runopinion.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Run Opinion<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/explicacio-icones\/\" rel=\"attachment wp-att-38352\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"38352\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/explicacio-icones\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/explicacic3b3-icones.jpg?fit=1200%2C588&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1200,588\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EXPLICACI\u00d3 ICONES\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/explicacic3b3-icones.jpg?fit=676%2C331&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38352\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/explicacic3b3-icones.jpg?resize=500%2C245&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"245\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>3\/<\/strong><\/span> En cada pesta\u00f1a <span style=\"color:#000000;\"><strong>habr\u00e1 un mapa interactivo donde podr\u00e9is clikar<\/strong><\/span> en cada icono y se desplegar\u00e1 a la izquierda una ventana para consultar la informaci\u00f3n y links de esa carrera.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/mapa-2\/\" rel=\"attachment wp-att-38366\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"38366\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/mapa-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mapa-2.jpg?fit=1920%2C947&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1920,947\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"MAPA 2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mapa-2.jpg?fit=676%2C333&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38366\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mapa-2.jpg?resize=500%2C247&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"247\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>4\/<\/strong><\/span> En <span style=\"color:#000000;\"><strong>esos mismos mapas tendr\u00e9is una columna a la izquierda\u00a0<\/strong><\/span>donde podr\u00e9is visibilizar a vuestro gusto las carreras que salgan en el mapa. Est\u00e1 dividido de la siguiente manera:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/consejos-expres\/\"><strong><span style=\"color:#000000;\"><span style=\"color:#ff0000;\">CONSEJOS<\/span> EXPR\u00c9S<\/span><\/strong><\/a>\n<ul>\n<li><strong>Por distancia y tipo de terreno<\/strong>\n<ul>\n<li>Asfalto de 5k<\/li>\n<li>Asfalto de 5k y 10k<\/li>\n<li>Asfalto de entre 5k y 10k<\/li>\n<li>Asfalto de 10k<\/li>\n<li>Asfalto de entre 10 y 20k<\/li>\n<li>Media maratones de asfalto<\/li>\n<li>Asfalto entre 21k y 42k<\/li>\n<li>Maratones de asfalto<\/li>\n<li>Mixtas (asfalto \/ tierra)<\/li>\n<li>Urban Trail \/ Cross<\/li>\n<li>Monta\u00f1a \/ Trail<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/calendario-expres\/\"><span style=\"color:#000000;\"><strong><span style=\"color:#ff0000;\">CALENDARIO<\/span> EXPR\u00c9S<\/strong><\/span><\/a>\n<ul>\n<li><strong>Por mes<\/strong>. <em>Por desgracia, GoogleMaps solo permite un tope de 10 capas, as\u00ed que est\u00e1 ordenado de la siguiente manera<\/em>:\n<ul>\n<li>Enero y Febrero<\/li>\n<li>Marzo<\/li>\n<li>Abril<\/li>\n<li>Mayo<\/li>\n<li>Juio<\/li>\n<li>Julio y Agosto<\/li>\n<li>Septiembre<\/li>\n<li>Octubre<\/li>\n<li>Noviembre<\/li>\n<li>Diciembre<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/mapa-1\/\" rel=\"attachment wp-att-38367\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"38367\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/mapa-1\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mapa-1.jpg?fit=1920%2C947&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1920,947\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"MAPA 1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mapa-1.jpg?fit=676%2C333&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38367\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mapa-1.jpg?resize=500%2C247&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"247\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>5\/<\/strong><\/span>\u00a0Como podr\u00e9is comprobar, el listado se me va de la mano (y eso que esta vez he intentado sintentizarlo al m\u00e1ximo). <span style=\"color:#000000;\"><strong>Una buena forma de buscar esa carrera que ten\u00e9is en mente es clikando el buscador<\/strong><\/span> de vuestro m\u00f3vil u ordenador y escribir el nombre de la carrera (Ejemplo: en PC hay que clikar F3 y se desplega un mini buscador que escanea todas las palabras de esa p\u00e1gina). Tambi\u00e9n ten\u00e9is un buscador en la columna derecha de la <a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/\">p\u00e1gina principal<\/a>.<\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>6\/ <\/strong><\/span><strong>Me comprometo<\/strong>&#8230;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A tener actualizado el calendario y el listado de carreras con cada nueva entrada<\/strong>.\u00a0He buscado una f\u00f3rmula para que os fuese lo m\u00e1s f\u00e1cil y ordenado para vosotros y, a la vez, que para m\u00ed no me represente m\u00e1s de 10 minutos ir actualizando los listados.<\/li>\n<li><strong>A ir a\u00f1adiendo nuevas carreras<\/strong>. Voy a estarme una buena temporada que mis entrenos van a consistir en patearme circuitos (es que me lo paso de puta madre, de verdad). Luego, ya cuando compita, har\u00e9 el rid\u00edculo, pero que me quiten lo bailado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>7\/ <\/strong><\/span><strong>\u00bfFalta alguna? Pues llevas raz\u00f3n.\u00a0<\/strong>Algunas entradas publicadas de &#8216;Consejos&#8217; y &#8216;A examen&#8217;\u00a0 no las he incluido porque o la carrera ha desaparecido (ejemplo: la Cursa per la Diversitat que se hac\u00eda en Montju\u00efc, la Cursa Malalties Minorit\u00e0ries que dur\u00f3 dos ediciones, la Cursa Una Llar Fora de la Llar&#8230;) o se ha renovado de tal manera que es irreconocible de cuando la hice (porque tienen circuitos completamente nuevos o la filosof\u00eda es diferente).<\/p>\n<ul>\n<li>Por supuesto y como siempre, <span style=\"color:#000000;\"><strong>estoy abierto a todas las propuestas que me pid\u00e1is<\/strong><\/span>. Yo intentar\u00e9 cumplir con todas las que pueda&#8230; pero solo tengo dos piernas, un curro, un intento de vida social&#8230; y los d\u00edas duran 24 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>8\/<\/strong><\/span> <span style=\"color:#000000;\"><strong>\u00bfQuieres hacerme una consulta? <\/strong><span style=\"color:#333333;\">Otra de las mayores satisfacciones que me ha dado el blog, poder entablar un buen mont\u00f3n de relaciones con colegas que nos flipa esto de correr. Algunos\u00a0 me ped\u00eds consejo o aport\u00e1is vuestras sugerencias e, incluso, me rectific\u00e1is mis cada vez m\u00e1s usuales cagaditas (ortogr\u00e1ficas e informativas). Pero como no tengo un <em>canal oficial<\/em>, esos mensajes llegan por mil y un canales diferentes y a veces se me pasa responder a alguno de vosotros. As\u00ed que:<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Por fin ten\u00e9is un <span style=\"color:#ff0000;\"><a style=\"color:#ff0000;\" href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/38347-2\/\"><b>FORMULARIO DE CONTACTO<\/b><\/a><\/span>\u00a0(please, no me <em>spamees<\/em>, que no me muero por ser <em>influencer<\/em>).<\/li>\n<li>Ten\u00e9is los <span style=\"color:#333333;\"><strong>comentarios abiertos de esas pesta\u00f1as<\/strong><\/span> para preguntar y resolver dudas (y de cualquier entrada del blog).<\/li>\n<li>Pero tambi\u00e9n pod\u00e9is hacerlo por los <strong>canales sociales habituales<\/strong>:\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/twitter.com\/blogmaldito\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>TWITTER<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/david.patan.1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>FACEBOOK<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong><a href=\"mailto:david.patan@gmail.com\">MAIL<\/a><\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/101172467049359414848\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>GOOGLE PLUS<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/david_blogmaldito\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>INSTAGRAM<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>9\/<\/strong><\/span> Y ya para rematar y dejar las cosas claras:<\/p>\n<ul>\n<li>No, no cobro por ello ni busco ning\u00fan tipo de beneficio econ\u00f3mico y\/o material. La filosof\u00eda de este blog es clara: <em>Non Profit<\/em>.\n<ul>\n<li>Ni puedo <strong>ni quiero tener privilegios que no puedan obtener por la misma v\u00eda el resto de corredores<\/strong> (ni inscripciones ni regalos). A m\u00ed me pica el bolsillo igual que a cualquiera, y si no puedo acudir a una carrera porque no me lo puedo permitir pues, oye, tengo monte de sobra y gratis para perderme con las bambas. Adem\u00e1s, es una forma de evitar suspicacias\u00a0 y compra\/venta de opiniones (creedme: vengo del periodismo, que es algo que est\u00e1 a la orden del d\u00eda, y aqu\u00ed, tr\u00edstemente, tambi\u00e9n sucede: venderse por un plato de lentejas).<\/li>\n<li>Es un <strong>blog de corredores para corredores<\/strong>. Ninguna ambici\u00f3n (ni especial ilusi\u00f3n) de que sea algo m\u00e1s que de hablar de carreras, echar unas risas y resolver el mundo del running con un teclado (y si ando al aire libre, con unas birras\/refrescos).<\/li>\n<li>Considero que <strong>una carrera tiene un trabajo humano y un sacrificio detr\u00e1s<\/strong> (y bastantes horas de desvelo) que se ha de tener en cuenta: pagar mi inscripci\u00f3n es una forma de mostrar mi agradecimiento.<\/li>\n<li>Que lo haga yo de esta manera <strong>no significa que yo sea el que lo est\u00e9 haciendo bien<\/strong>, sencillamente es una filosof\u00eda de un pavo que va de flipado por la vida (y que se crey\u00f3 punk de adolescente&#8230; y no tiene ni media hostia) pero no tiene por qu\u00e9 llevar la raz\u00f3n. Me parece igual de digno el que vive de ello y es claro con sus decisiones, y encuentro totalmente leg\u00edtimo que haya gente que haga de su afici\u00f3n una profesi\u00f3n (<em>para ser feliz, trabaja de lo que te gusta<\/em>, \u00bfno era as\u00ed uno de los objetivos de la vida?)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfDavid, tienes algo sobre X carrera pero que \u00e9sta vez realmente sea \u00fatil (no como hace dos domingos que me hiciste petar cosa mala)? \u00bfEi, Pat\u00e1n, no encuentro nada de info en tu blog de la Chichinabo Trail? \u00bfTe quiero hacer una consulta, pero como no sab\u00eda por d\u00f3nde mand\u00e1rtela lo he hecho en este &hellip; <a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/05\/15\/consejos-expres-y-calendario\/\" class=\"more-link\">Continua la lectura de <span class=\"screen-reader-text\">Todo recopilado: Consejos expr\u00e9s y 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S\u00ed, soy el que tiene pezu\u00f1as en lugar de dedos y trasteando c\u00f3digo del blog le ha dado a publicar un borrador de hace mil a\u00f1os... Os pido disculpas. 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