{"id":3033,"date":"2013-05-12T14:25:28","date_gmt":"2013-05-12T14:25:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=3033"},"modified":"2013-05-15T12:47:17","modified_gmt":"2013-05-15T12:47:17","slug":"a-examen-punk-trail-fonollosa-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/05\/12\/a-examen-punk-trail-fonollosa-2013\/","title":{"rendered":"A examen: Punk Trail Fonollosa 2013"},"content":{"rendered":"

\"Punk<\/a><\/p>\n

Definitivo: como nos mola ir dando tumbos por los senderos, chulear de ara\u00f1azos y heridas de guerra, de agon\u00edas en muros que parecen infranqueables y de pasarlo como un mocoso sufriendo en compa\u00f1\u00eda. Todo eso y m\u00e1s se pudo disfrutar en la segunda edici\u00f3n de la\u00a0Punk Trail<\/a><\/strong>\u00a0Fonollosa<\/strong>, una genial forma de pasar la ma\u00f1ana haciendo lo que m\u00e1s nos gusta: hacer el cabra por la monta\u00f1a.<\/p>\n

<\/p>\n

– Lugar: Fonollosa (Bages).<\/p>\n

– Fecha: 12 de mayo (9:00).<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 250 corredores.<\/p>\n

– Tipo: Trail.<\/p>\n

– Precio: \u00a0Gratis (si quieres).<\/p>\n

– Distancia: \u00a012 km (Mini Punk Trail) y 24 km (Punk Trail).<\/p>\n

– Servicios: Avituallamientos l\u00edquidos y s\u00f3lidos en carrera y butifarra tras cruzar la meta. Duchas. Sorteo de obsequios al final de carrera.<\/p>\n

– Obsequio: Tubular*.<\/p>\n

–\u00a0Circuito: Corriols, pista y pendientes de v\u00e9rtigo. Muy t\u00e9cnico y exigente si no est\u00e1s acostumbrado a este tipo de pruebas.<\/p>\n

– Resultados: Prueba no competitiva.<\/p>\n

*De adquisici\u00f3n voluntaria.<\/p>\n

Cosas que est\u00e1n bien\/ muy bien<\/h4>\n

\"Punk<\/a>–\u00a0El\u00a0circuito<\/strong>: Renovaci\u00f3n casi total, eso s\u00ed mateniendo el Angliru<\/em> de las Punk Trail: ‘La Gran Picada’. Y si el recorrido del a\u00f1o pasado ya gust\u00f3 (aunque, todo hay que decirlo, con el paso de los kil\u00f3metros perd\u00eda un poco de gracia) el de \u00e9ste ha ido un paso m\u00e1s all\u00e1 para ofrecernos uno simplemente fabuloso. Duro y exigente, aunque un punto menos gore<\/em> que el de la Punk Trail Sallent<\/a> (y eso que ten\u00eda m\u00e1s desnivel pero concentrado en cuatro puntos concretos, ah\u00ed supongo que estaba la diferencia), estamos muy a favor de esos elementos distintivos de una Punk Trail<\/a>: la cuerda para escalar un muro, los escalones para alcanzar unas impresionantes vistas o el paso por debajo de una gran roca. Y con unas vistas… Va, que os voy a contar, trotar con Montserrat de fondo es un espect\u00e1culo.<\/p>\n

–\u00a0La salida neutralizada<\/strong>: Se hace simplemente por una cuesti\u00f3n de seguridad (hay que cruzar una carretera) y orientaci\u00f3n con el fin de posicionarnos enteros ante el primer muro de la jornada, pero a su vez resume perfectamente la filosof\u00eda<\/a> de la Punk Trail: alejados de la competici\u00f3n, estamos aqu\u00ed para saludar algo tan estimulante como es correr sin tener objetivos que sirvan de chorrifrases<\/em>\u00a0potencialmente tatuables por cualquier intento de Josef Ajram de tres al cuarto. Luego el recorrido pone a cada uno en su sitio pero esos primeros cientos de metros ya valen por si\u00a0solos\u00a0la pena.<\/p>\n

– M\u00e1s y mejor.<\/strong><\/p>\n

\"Punk<\/a>1) M\u00e1s ambientaci\u00f3n… (eso s\u00ed, la Macarena<\/em> que sonaba minutos antes de comenzar parec\u00eda intuir que nos quer\u00edan torturar el triple en el momento de encarar ‘La Gran Picada’; por suerte la selecci\u00f3n musical tir\u00f3 por otros derroteros: Chemical Brothers, Green Day y una versi\u00f3n rumbera del Where is my Mind<\/em><\/a>\u00a0–\u00a0best band ever<\/a>–<\/em>\u00a0que me rob\u00f3 el coraz\u00f3n)… y a\u00fan\u00a0m\u00e1s freak<\/em> e increible<\/a> (llevar un sof\u00e1 a cuestas<\/a> hasta un lugar donde algunos las pasamos canutas para llegar caminando es una gesta s\u00f3lo comparable a la de Jordi Alba leyendo un libro).<\/p>\n

\"Punk<\/a>2) M\u00e1s avituallamientos (tres para la Mini y hasta cinco para la Punk). Y, por supuesto, al final tras cruzar la meta con butifarra, cerveza y un goloso sorteo para amenizar la jornada.<\/p>\n

3) Mejor se\u00f1alizaci\u00f3n, con m\u00e1s cintas y carteles que el pasado a\u00f1o. Eso s\u00ed, no se pudo evitar alg\u00fan momento de duda y alguna incursi\u00f3n por caminos equivocados, pero yo, que soy el vivo ejemplo del concepto desorientaci\u00f3n<\/em> (me he perdido hasta en el parking de un centro comercial… sin tener coche que buscar), estuve 10 km corriendo en solitario y llegu\u00e9 sano y salvo a meta. Y todo gracias a unos voluntarios que me consta que tuvieron que hacer el doble de esfuerzo del que les tocar\u00eda para que toda saliese rodado. Genial.<\/p>\n

Cosas a mejorar<\/h4>\n

– El primer descenso fuerte de la Mini y la Punk<\/strong>. Ese que nos llevar\u00eda al primer o segundo avituallamiento (seg\u00fan que distancia corrieses). Quiz\u00e1 el m\u00e1s t\u00e9cnico y peligroso de la prueba, tuvo el riesgo a\u00f1adido de que se encontraron los \u00faltimos de la Mini con los m\u00e1s veloces de la Punk. Y, claro, la forma de bajar de unos y de otros es tan diferente (con pausa y precauci\u00f3n los primeros, y a lo potro desbocado -pero, aunque no lo parezca, controlando- los segundos) que comport\u00f3 ciertos momentos de tensi\u00f3n. Quiz\u00e1 para la pr\u00f3xima habr\u00eda que mirar alg\u00fan modo para que ese paso, que mola lo suyo, se efect\u00fae en momentos diferentes.<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/h4>\n

\"Punk<\/a>Soy un principiante, \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/p>\n

Te iba a decir que no pero como s\u00e9 que no me vas a hacer ning\u00fan caso… Pues s\u00f3lo si te la tomas con mucha calma.<\/strong>\u00a0Es decir, dosificar cuidadosamente las reservas, caminar a la m\u00e1s m\u00ednima que veas que comienzas a sufrir, y tomar con extrema cautela los descensos (aqu\u00ed es d\u00f3nde est\u00e1 el verdadero riesgo). Por supuesto, te recomiendo que pruebes s\u00f3lo la Mini Punk y si ves que se te da bien (o te va el rollo sado) en la pr\u00f3xima le tires la ca\u00f1a a la hermana mayor.<\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/b><\/p>\n

Absolutamente no, porque esa no es la\u00a0filosof\u00eda. <\/b>Olv\u00eddate de cronos, disfruta del recorrido (cada a\u00f1o cambia, as\u00ed que motivo de m\u00e1s para descartar ese gesto tan com\u00fan de ir mirando compulsivamente tu reloj) y simplemente ponte un ritmo con el que t\u00fa te encuentres c\u00f3modo. A\u00fan as\u00ed sufrir\u00e1s pero no ir\u00e1s tan agobiado como cuando buscamos romper esa aparentemente imposible marca que nos acecha en nuestras pesadillas.<\/p>\n

Como es gratis puedo decidir a \u00faltima hora pasar y no acudir…\u00a0<\/strong><\/p>\n

Puedes pero te deja en muy mal lugar. Esto viene a cuento porque me han comentado que de los m\u00e1s de 400 apuntados s\u00f3lo acudieron 260. Dejando al margen que seguro que hay algunos que tienen razones de peso que les ha impedido estar en la l\u00ednea de salida, los del \u00abUi, que pocas ganas tengo de abandonar mis acogedoras s\u00e1banas\u00bb o \u00abAh, \u00bfera ma\u00f1ana? Lo siento pero esta noche prefiero irme de juerga\u00bb deber\u00edan saber un par de cosas: \u00a01) que al inscribirte los organizadores hacen un gasto extra por ti (butifarra, avituallamientos, \u00bftubular?…) que se podr\u00edan haber ahorrado, y 2) que haces un feo muy grande a toda aquella gente que ten\u00eda unas ganas terribles de correrla y se quedaron sin poder apuntarse al agotarse las plazas. Que sea gratis no significa que uno pueda tom\u00e1rsela con el desd\u00e9n de un pica pica en casa del enemigo, detr\u00e1s de casi todas las carreras populares (sean gratuitas o de pago) hay un curro de meses para que todo salga de cara con la intenci\u00f3n de que el corredor quede satisfecho. \u00bfHabr\u00edas actuado igual si la inscripci\u00f3n te hubiera costado… pongamos… 20 euros? Pues eso.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*: 10<\/h3>\n

MI NOTA*: 9,5<\/h3>\n

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n

_____________________________________________________<\/h3>\n

25 cosas que debes saber sobre una Punk Trail<\/em><\/a><\/p>\n

\u2026 y otros\u00a0\u2018A examen\u2019<\/a><\/em><\/p>\n

2013:<\/p>\n

Cursa Nocturan de L’Hospitalet<\/a>,\u00a0Cursa dels Bombers<\/a>,\u00a0Cursa El Corte Ingl\u00e9s<\/a>,\u00a0Punk Trail Sallent<\/a>,\u00a0Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja del Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Maratest<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em>BDN Running<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<\/em>Mitja de Sitges<\/a>,<\/em><\/p>\n

2012:<\/p>\n

Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Sagrera<\/a>,\u00a0<\/em>La Navarclina<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Clot<\/a>,\u00a0<\/em>Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/em>Marat\u00f3 del Mediterrani<\/a>,\u00a0<\/em>Correbarri<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa del Poble Nou<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa La Maquinista<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa de Can Mercader<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa Delta Prat<\/a>,\u00a0<\/em>Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<\/em>Cursa dels Bombers 2012<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Definitivo: como nos mola ir dando tumbos por los senderos, chulear de ara\u00f1azos y heridas de guerra, de agon\u00edas en muros que parecen infranqueables y de pasarlo como un mocoso sufriendo en compa\u00f1\u00eda. Todo eso y m\u00e1s se pudo disfrutar en la segunda edici\u00f3n de la\u00a0Punk Trail\u00a0Fonollosa, una genial forma de pasar la ma\u00f1ana haciendo … Continua la lectura de A examen: Punk Trail Fonollosa 2013<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[749965546,1730210,93551355,166913210,156745937,372186,749965535],"class_list":["post-3033","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-a-examen","tag-carreras-populares","tag-punk-trail","tag-punk-trail-fonollosa","tag-punk-trail-sallent","tag-runner","tag-trail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-MV","jetpack-related-posts":[{"id":6958,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2014\/05\/11\/a-examen-punk-trail-fonollosa-2\/","url_meta":{"origin":3033,"position":0},"title":"A examen: Punk Trail Fonollosa 2014","author":"David Blogmaldito","date":"maig 11, 2014","format":false,"excerpt":"A una Punk Trail se debe llegar con solo una idea metida en la cabeza: te lo vas a pasar pipa... y vas a sufrir mientras lo haces (curiosa contradicci\u00f3n). Todo lo dem\u00e1s, recorrido, distancia, avituallamientos, horarios... est\u00e1 en manos de un grupo de locos de\u00a0la monta\u00f1a que se empe\u00f1an\u2026","rel":"","context":"A "A examen"","block_context":{"text":"A examen","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/a-examen\/"},"img":{"alt_text":"A examen Punk Trail Fonollosa 2014","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/a-examen-punk-trail-fonollosa-2014.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3959,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/09\/08\/a-examen-punk-trail-calaf\/","url_meta":{"origin":3033,"position":1},"title":"A examen: Punk Trail Calaf","author":"David Blogmaldito","date":"setembre 8, 2013","format":false,"excerpt":"El cor de Catalunya\u00a0contin\u00faa con su suma y sigue en pos de una reivindicaci\u00f3n de correr como un actividad festiva, liberadora y al margen del negocio. En esta ocasi\u00f3n toca trasladarse a la comarca de la Anoia para disputar disfrutar de la Punk Trail Calaf, que cumple su segunda edici\u00f3n\u2026","rel":"","context":"A "Running"","block_context":{"text":"Running","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/"},"img":{"alt_text":"PUNK TRAIL CALAF LOGO","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/punk-trail-calaf-logo.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1374,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2012\/05\/07\/a-examen-punk-trail-fonollosa\/","url_meta":{"origin":3033,"position":2},"title":"A examen: Punk Trail Fonollosa 2012","author":"David Blogmaldito","date":"maig 7, 2012","format":false,"excerpt":"Si el \u00faltimo an\u00e1lisis runner se lo dedicamos a la Cursa dels Bombers ahora toca a una carrera que est\u00e1 en las ant\u00edpodas ideol\u00f3gicas y comerciales de esta, la Punk Trail de Fonollosa. Una prueba orgullosa de ser diferente y que demuestra que hay otra forma de disfrutar de un\u2026","rel":"","context":"A "Running"","block_context":{"text":"Running","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/logo-punk-trail-fonollosa.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4262,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/10\/09\/decalogo-del-buen-punk-trailer\/","url_meta":{"origin":3033,"position":3},"title":"Dec\u00e1logo del buen Punk Trailer","author":"David Blogmaldito","date":"octubre 9, 2013","format":false,"excerpt":"No hay nada m\u00e1s punk que negarte a seguir el juego a aquellos que te quien desposeer de tu propia personalidad. Con esa premisa nacieron las\u00a0Punk Trail, una celebraci\u00f3n del running a contracorriente de lo que se estila en la actualidad tras el boom del atletismo popular. \u00a0Afila la cresta\u2026","rel":"","context":"A "Running"","block_context":{"text":"Running","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/"},"img":{"alt_text":"RUNNING IS A PUNK ATTITUDE","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/running-is-a-punk-attitude.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4289,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/10\/12\/a-examen-punk-trail-pot-vilomara\/","url_meta":{"origin":3033,"position":4},"title":"A examen: Punk Trail Pont de Vilomara","author":"David Blogmaldito","date":"octubre 12, 2013","format":false,"excerpt":"Tras un breve pero provechoso paso por la comarca de l'Anoia (y la a\u00fan latente Alta Segarra) el fen\u00f3meno Punk Trail vuelve a recaer en el Bages situando localizaci\u00f3n y fiesta en\u00a0la\u00a0Punk Trail Vilomara. El resultado ya no deber\u00eda conllevar ning\u00fan tipo de sorpresa: m\u00e1s, mejor y sin perder ni\u2026","rel":"","context":"A "Running"","block_context":{"text":"Running","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/"},"img":{"alt_text":"LOGO PUNK TRAIL VILOMARA","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/logo-punk-trail-vilomara1.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":35077,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/01\/01\/fotos-de-la-punk-silvestre-la-navarclina-y-cursa-dels-nassos\/","url_meta":{"origin":3033,"position":5},"title":"Fotos de la Punk Silvestre, La Navarclina y Cursa dels Nassos","author":"David Blogmaldito","date":"gener 1, 2018","format":false,"excerpt":"Finde intenso de San Silvestres y echar fotos. Aqu\u00ed ten\u00e9is las de la Punk Silvestre Fonollosa, La Navarclina y la Cursa dels Nassos. Aviso, han salido fatal las de las dos \u00faltimas (en Navarcles por programar mal la c\u00e1mara, enNassos porque sin luz... es imposible). EP! Esta tarde publico el\u2026","rel":"","context":"A "Running"","block_context":{"text":"Running","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/running\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/fotos-nassos-2017-la-navarclina-punk-silvestre-fonollosa.jpg?fit=799%2C378&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/fotos-nassos-2017-la-navarclina-punk-silvestre-fonollosa.jpg?fit=799%2C378&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/fotos-nassos-2017-la-navarclina-punk-silvestre-fonollosa.jpg?fit=799%2C378&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/fotos-nassos-2017-la-navarclina-punk-silvestre-fonollosa.jpg?fit=799%2C378&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"rttpg_featured_image_url":null,"rttpg_author":{"display_name":"David Blogmaldito","author_link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/author\/dabit\/"},"rttpg_comment":4,"rttpg_category":"Running<\/a>","rttpg_excerpt":"Definitivo: como nos mola ir dando tumbos por los senderos, chulear de ara\u00f1azos y heridas de guerra, de agon\u00edas en muros que parecen infranqueables y de pasarlo como un mocoso sufriendo en compa\u00f1\u00eda. Todo eso y m\u00e1s se pudo disfrutar en la segunda edici\u00f3n de la\u00a0Punk Trail\u00a0Fonollosa, una genial forma de pasar la ma\u00f1ana haciendo…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5492619"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3033"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3047,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3033\/revisions\/3047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}