{"id":2945,"date":"2013-05-07T06:00:46","date_gmt":"2013-05-07T06:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=2945"},"modified":"2015-03-29T20:53:39","modified_gmt":"2015-03-29T20:53:39","slug":"25-cosas-que-debes-saber-sobre-una-punk-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/05\/07\/25-cosas-que-debes-saber-sobre-una-punk-trail\/","title":{"rendered":"25 cosas que debes saber sobre una Punk Trail"},"content":{"rendered":"

\"Logos<\/a><\/p>\n

En plena proliferaci\u00f3n de carreras populares que rivalizan, mimetizan e incluso compiten para ver quien va un paso m\u00e1s que el resto (incluso en el precio) a veces brotan rara avis<\/em> que son capaces de sobrevivir gir\u00e1ndole la cara al sol que les reclama y esclaviza. Es el caso de las Punk Trail<\/strong>, un grupo cada d\u00eda m\u00e1s numeroso de cursas<\/em> de monta\u00f1a que se celebran en la comarca del Bages con una filosof\u00eda en las ant\u00edpodas de la que est\u00e1 imperando actualmente en el mundo del running. Explicar en qu\u00e9 consisten y c\u00f3mo sobrevivir y\/o disfrutar de ellas es el intento de buena acci\u00f3n de la semana.<\/p>\n

<\/p>\n

1.<\/strong>\u00a0Son gratuitas… pero todo tiene un coste (pago voluntario)<\/strong><\/span><\/h2>\n

Se financian con los productos que ceden los comercios locales, las colaboraciones de los propios corredores y la recaudaci\u00f3n acumulada con un obsequio (antes eran camisetas y ahora se opta por el tubular) que se puede comprar el mismo d\u00eda de la carrera. Es de pago voluntario, y el que no quiere (o no puede) no est\u00e1 obligado a hacer el desembolso.<\/p>\n

2.<\/strong>\u00a0No hay \u00e1nimo de lucro<\/strong>.<\/span><\/h2>\n

Simplemente se montan con la intenci\u00f3n de festejar un acto tan divino como es hacer el cabra por la monta\u00f1a.<\/p>\n

3.<\/strong>\u00a0La organizan aficionados del trail del pueblo, no empresas<\/strong><\/span><\/h2>\n

De todo el trabajo que hay detr\u00e1s del montaje, publicidad y servicios de la carrera se encargan los vecinos amantes de asaltar los montes que viven en la localidad que se celebra. Su\u00a0filosof\u00eda, en este caso,\u00a0es m\u00e1s cercana a las tradicionales carreras de barrio que montan la propia comunidad como un acto festivo\u00a0(y en Barcelona a\u00fan quedan unas cuantas que resisten) que a la de los grandes eventos que tiran del marketing para conquistar fieles y liarla a lo grande como si fuera la fiesta mayor de la ciudad. Que quede claro: cada una tiene sus pro y contras, sus fans y detractores, y que salga mejor o peor s\u00f3lo es una cuesti\u00f3n de dedicaci\u00f3n, esfuerzo y voluntad. No vienen a sustituir a las carreras m\u00e1s comerciales, m\u00e1s bien a complementarlas.<\/p>\n

4.<\/strong>\u00a0Cada d\u00eda son m\u00e1s los que se alistan\u00a0al movimiento Punk Trail<\/strong><\/span><\/h2>\n

Con\u00a0Sallent<\/a>, Fonollosa<\/a>, Calaf<\/a>, Salelles<\/a>, Pont de Vilomara<\/a>, Manresa o Sant Joan<\/strong> a la cabeza y unas cuantas poblaciones que est\u00e1n comenzando a plante\u00e1rselo como Art\u00e9s o Navarcles.<\/p>\n

5.<\/strong>\u00a0Las plazas est\u00e1n limitadas…<\/strong><\/span><\/h2>\n

Limitadas a la capacidad que tienen los organizadores para manejarse con comodidad. M\u00e1s o menos entre las 200 y 300.<\/p>\n

6.<\/strong>\u00a0… Y vuelan<\/span><\/h2>\n

Por eso hay que correr tambi\u00e9n para llegar a tiempo a las inscripciones. Se han hecho tan populares que\u00a0en pocos d\u00edas se agotan las plazas<\/strong>.<\/p>\n

7.<\/strong>\u00a0Cada carrera tiene un dise\u00f1o propio de logo<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"Logo<\/a><\/strong><\/p>\n

Y hasta de mascota que les da un toque personal y \u00fanico. Los carteles (de est\u00e9tica, claro, punk) tienen un curro detr\u00e1s que es dif\u00edcil ver en otras cursas<\/em>.<\/p>\n

8.<\/strong>\u00a0Son pruebas no competitivas<\/strong><\/span><\/h2>\n

Y con eso me refiero a que no hay vencedores ni, mucho menos, vencidos.\u00a0No hay dorsal, no hay chip. Por lo tanto, no hay control de tiempo ni \u00a0de posici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

9. Son exigentes<\/span><\/h2>\n

Y aunque te he dicho que no son competitivas… tampoco son un paseo<\/strong>. Aqu\u00ed cada uno pone su ritmo de crucero, eso s\u00ed, sin la agon\u00eda de cumplir con el martirio del crono.<\/p>\n

10.<\/strong>\u00a0Es posible recortar… por las zarzas<\/strong>. <\/span><\/h2>\n

Si antes cre\u00edas que esa modalidad val\u00eda para algo (rapi\u00f1ar unos segundos en favor de una marca sustentada en la mentira) de lo \u00fanico que te va a servir ahora es para que te quedes sin disfrutar de muchos de los km que te brinda la carrera.<\/p>\n

11. Los\u00a0recorridos, una pasada<\/strong><\/span><\/h2>\n

Por que si en algo destacan las Punk Trail es que los circuitos mezclan el espect\u00e1culo, la belleza y… la dureza<\/strong>. Como te he comentado la organiza gente que se conoce su<\/em> terreno al dedillo, as\u00ed que optan por vestir su<\/em> carrera con las mejores galas. El Bages es mucho m\u00e1s que el aburrimiento que se divisa desde la ventanilla del coche mientras se circula camino a los Pirineos.<\/p>\n

12.<\/strong>\u00a0No son recomendables para novatos y\/o debutantes<\/strong><\/span>.<\/h2>\n

\"La<\/a><\/strong>Son pruebas duras y exigentes. Esto no es un cross donde prime la pista forestal y los porcentajes asumibles sin tener que bajar el ritmo.\u00a0\u00a0Se precisa tener una buena t\u00e9cnica tanto para las subidas como para los descensos.<\/p>\n

13.<\/strong>\u00a0Toca\u00a0regular el esfuerzo\u00a0<\/span><\/h2>\n

Y aunque seas un hacha de los trail habr\u00e1 zonas en las que te pasar\u00e1s m\u00e1s rato andando que corriendo<\/strong>. Y eso no es para nada indicativo de un mal estado de forma, a veces caminar es una forma de economizar energ\u00edas que luego son fundamentales a final de carrera.<\/p>\n

14.<\/strong>\u00a0Los descensos son t\u00e9cnicos y requieren mucha\u00a0pericia\u00a0<\/span><\/h2>\n

Por supuesto, tambi\u00e9n hay que tener\u00a0mucho cuidado con los descensos<\/strong>: son ultra t\u00e9cnicos. Habr\u00e1 momentos en los que te convendr\u00e1 asirte a una rama o arbusto, te obligar\u00e1 a dar saltos (calcula bien la distancia y, sobre todo, el suelo donde piensas al aterrizar) y casi estar\u00e1s m\u00e1s frenando que acelerando (y a\u00fan as\u00ed tendr\u00e1s la sensaci\u00f3n de ir montado en un Land Rover desbocado ladera abajo). Al d\u00eda siguiente ya ver\u00e1s como florecen agujetas en zonas que jam\u00e1s te hubieras imaginado.<\/p>\n

15.<\/strong>\u00a0Tienen cuidado del entorno<\/strong><\/span><\/h2>\n

Una de las garant\u00edas de que se busca el menor impacto medioambiental es que quienes se encargan de montarlas son los mismos que al d\u00eda siguiente se pone a recorrer sus senderos. Y damos por hecho que les gustar\u00eda encontr\u00e1rselos inmaculados, por lo que velan para que la carrera mantenga un equilibrio con la naturaleza y que la basura que se genere sea m\u00ednima y se recoja al instante. Por eso se pide que t\u00fa tambi\u00e9n aportes tu grano de arena. Ahora que tenemos unos recorridos maravillosos manteng\u00e1molos as\u00ed de decentes para dejar como herencia a las futuras generaciones (porque poco m\u00e1s positivo a d\u00eda de hoy podemos ofrecerles…).<\/p>\n

16. Siempre tendr\u00e1s la oportunidad\u00a0de elegir distancia<\/span><\/h2>\n

\"salida-de-la-punk-trail-fonollosa\"<\/a><\/strong>Suelen tener la opci\u00f3n de elegir entre\u00a0dos tipos de recorrido<\/strong>: una prueba corta,\u00a0la<\/strong>\u00a0Mini Punk Trail, con una distancia que va de los 12 a los 14 km<\/strong>, y su hermana mayor,\u00a0la Punk Trail, que suele moverse entre los 22 y los 25 km<\/strong>. Ya te avanzo que m\u00e1s corta no significa m\u00e1s f\u00e1cil, vas a sufrir de lo lindo en ambas.<\/p>\n

17.<\/strong>\u00a0Matinales, seminocturnas y nocturnas<\/span><\/h2>\n

La gran mayor\u00eda de las pruebas que agrupan la filosof\u00eda Punk Trail son matinales pero ya hay alguna que se pierde en la noche. Por ahora s\u00f3lo la que se celebrar\u00e1 en Salelles<\/a> el pr\u00f3ximo julio pero no se descarta que en el futuro le sigan otras. No hace falta que te diga que si ya son trails que requieren de cierta pericia para abordarlas ahora encima te vas a encontrar el handicap de la poca visibilidad. Ojo (x4).<\/p>\n

18.<\/strong>\u00a0El recorrido siempre guarda alguna sorpresa<\/span><\/h2>\n

El circuito\u00a0y perfil<\/strong> de las pruebas colgados en la web suelen ser oficiales aunque a veces \u00a0hay modificaciones de \u00faltima hora<\/strong>. as\u00ed que te aconsejo que \u00a0te guardes algunas fuerzas, no vaya a ser que a \u00faltima hora les de por alargar el circuito<\/a> un par de km y al final vayas con un ritmo m\u00e1s acorde para un seguicio funerario que para una carrera.<\/p>\n

19.<\/strong>\u00a0La fiesta est\u00e1 en los avituallamientos<\/span><\/h2>\n

Hay que dedicarle todo el tiempo del mundo a los avituallamientos<\/strong>. Suelen estar repletos de bebida (hasta si se lo curran puede que en alguno aparezca una rica y fr\u00eda cerveza) y alimentos, y estar amenizados con m\u00fasica o xerinola<\/em> de lo m\u00e1s freak<\/em> que te puedes encontrar. Vitales, ya no s\u00f3lo para satisfacer el alt\u00edsimo consumo de energ\u00edas que se produce en el momento que te l\u00edas la toalla en la cabeza con el primer repecho, tambi\u00e9n para cambiar impresiones con otros corredores y pedir consejo sobre lo que todav\u00eda est\u00e1 por llegar. Perder el tiempo aqu\u00ed tiene recompensa siempre: llegar m\u00e1s o menos entero a meta.<\/p>\n

20.<\/strong>\u00a0No son un paseo, tienen su peligro y te puedes lastimar<\/strong><\/span><\/h2>\n

Si te haces da\u00f1o es bajo tu responsabilidad<\/strong>. Hay que tenerlo muy presente, as\u00ed que antes de hacer piruetas escabrosas pi\u00e9nsatelo dos veces. Se procura tener los seguros al d\u00eda, \u00a0lo cual dice bastante de la voluntad de ofrecer un carrera segura y seria en el plano organizativo; aun as\u00ed, no est\u00e1 de m\u00e1s recordar que hay que poner cabeza, son terrenos peligrosos si se va a lo loco, salimos a correr para divertirnos, no para acabar lament\u00e1ndolo en el futuro.<\/p>\n

21.<\/strong>\u00a0Es necesario\u00a0equiparse para hacer un trail\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Es esencial\u00a0ir \u00a0equipado correctamente<\/strong>. No hace falta que vengas con la muda para conquistar el Anapurna, pero no se te ocurra aterrizar con bambas de asfalto porque son poco apropiadas (riesgo de resbalones) y despu\u00e9s de la paliza su lugar de acogida ser\u00e1 el cubo de la basura… True story<\/a>. La mochila es una opci\u00f3n muy personal pero creo que no te har\u00e1 falta (avituallamientos cada 5-7 km), menos a\u00fan si no est\u00e1s acostumbrado a ella.<\/p>\n

22.<\/strong>\u00a0Cada corredor\u00a0elige como correr una Punk Trail<\/span><\/h2>\n

Si se te hace muy dura piensa siempre que unas horas antes ya hay un grupo de corredores que suelen hacer una vuelta al recorrido como previa<\/strong>… Nada, como si fueran a estirar… Vale, quiz\u00e1 lo que te acabo de contar te hunde un poco m\u00e1s en la miseria si te lo tomas a la tremenda, pero \u00bfa qu\u00e9 ahora los metros que te quedan por completar parecen muy poca cosa?<\/p>\n

23.<\/strong>\u00a0Seguro que te sacan en alguna instant\u00e1nea<\/span><\/h2>\n

A lo largo del recorrido se ir\u00e1n situando varias personas para tirar fotos<\/strong>. con un poco de suerte podr\u00e1s ser cazado en alguna con una actitud que tire de \u00e9pica. Aunque, para que vamos a enga\u00f1arnos, lo m\u00e1s normal es que se nos retrate con cara de pedir clemencia.<\/p>\n

24.<\/strong>\u00a0Como recompensa tienes un fest\u00edn gastron\u00f3mico en la meta<\/span><\/h2>\n

\"butifarra-en-la-punk-trail-sallent-2013\"<\/a><\/strong>Al cruzar la meta suele esperarte un bocadillo de butifarra, una cerveza y buen ambiente. <\/strong>Y ya te digo que entra de lujo tras la epopeya de la que hemos sido part\u00edcipes un rato antes. Totalmente necesario contar la aventura echarse una risas, disfrutar de la m\u00fasica antes de volver con una sonrisa profunda a casa..<\/p>\n

25.<\/strong>\u00a0T\u00fa puedes hacer que adem\u00e1s de festivas sean solidarias<\/span><\/h2>\n

25<\/strong>–\u00a0T\u00fa puedes hacer que adem\u00e1s de festivas sean solidarias<\/strong>. Ellos, los organizadores, ponen los medios y se encargan de contactar con las asociaciones locales que ofrecen ayuda a la gente que vive en precario. El Banc dels Aliments local hace acto de presencia en el punto de salida. As\u00ed que, \u00a0ya que te sale m\u00e1s o menos gratis, traer algo de comida (pasta, leche, legumbres, conservas, caf\u00e9, galletas, cacao instant\u00e1neo…) es una forma de colaborar y agradecer el esfuerzo por montar la carrera y adem\u00e1s echar una mano a aquellos que lo necesitan. S\u00f3lo un dato: con lo recogido el a\u00f1o pasado en la Punk Trail Fonollosa\u00a0se pudieron abastecer diferentes familias durante cuatro meses. Vale la pena \u00bfno?<\/p>\n

\n

M\u00e1s sobre las Punk Trail<\/a><\/em><\/h4>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En plena proliferaci\u00f3n de carreras populares que rivalizan, mimetizan e incluso compiten para ver quien va un paso m\u00e1s que el resto (incluso en el precio) a veces brotan rara avis que son capaces de sobrevivir gir\u00e1ndole la cara al sol que les reclama y esclaviza. Es el caso de las Punk Trail, un grupo … Continua la lectura de 25 cosas que debes saber sobre una Punk Trail<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[1730210,93551355,167293225,166913210,167293227,156745937,167293230,167293223,372186,34909620],"class_list":["post-2945","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-carreras-populares","tag-punk-trail","tag-punk-trail-calaf","tag-punk-trail-fonollosa","tag-punk-trail-manresa","tag-punk-trail-sallent","tag-punk-trail-sant-joan","tag-punk-trail-vilomara","tag-runner","tag-running-2"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-Lv","jetpack-related-posts":[{"id":3959,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/09\/08\/a-examen-punk-trail-calaf\/","url_meta":{"origin":2945,"position":0},"title":"A examen: Punk Trail Calaf","author":"David Blogmaldito","date":"setembre 8, 2013","format":false,"excerpt":"El cor de Catalunya\u00a0contin\u00faa con su suma y sigue en pos de una reivindicaci\u00f3n de correr como un actividad festiva, liberadora y al margen del negocio. 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