{"id":27801,"date":"2017-01-30T08:08:21","date_gmt":"2017-01-30T08:08:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=27801"},"modified":"2018-01-29T15:51:13","modified_gmt":"2018-01-29T15:51:13","slug":"consejos-expres-mitja-de-granollers-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2017\/01\/30\/consejos-expres-mitja-de-granollers-2\/","title":{"rendered":"Consejos expr\u00e9s: Mitja de Granollers 2017"},"content":{"rendered":"

\"recorrido-consejos-expres-mitja-granollers\"<\/a><\/p>\n

Ya no vendr\u00e1n muchas de las estrellas africanas (aunque haberlas, haylas<\/em> y con hambre de r\u00e9cord<\/a>) pero se las han arreglado para atraer todo un campeonato de Espa\u00f1a de media marat\u00f3n con lo m\u00e1s granado del panorama; ya no tendr\u00e1 una de las grandes marcas deportivas detr\u00e1s pero no por ello se supone que va a bajar el list\u00f3n de una\u00a0Mitja de Granollers<\/a><\/strong>\u00a0que si sigue siendo el carrer\u00f3n que siempre fue es gracias a la entrega de la gente de sus tres pueblos en hacerla posible. Sin m\u00e1s demora (que hay un huevo qu\u00e9 contar), aqu\u00ed te paso toda la info, an\u00e1lisis del circuito (novedad: se adelanta unos metros la l\u00ednea de salida que se recortan luego en La Garriga<\/strong>) y secretos que he ido recabando todo este tiempo de una de las grandes eventos atl\u00e9ticos del calendario.<\/p>\n

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Briconsejos<\/span><\/h2>\n

\u00bfMarca? Hay qu\u00e9 curr\u00e1rselo (muuucha cabeza)<\/strong><\/span><\/h4>\n

\"cronometro-ok\"<\/a><\/strong><\/span>Y es que el perfil de carrera (con un camino de ida ascendente y luego 5 km exigentes) dejan muy poco margen para intentar un asalto al crono en condiciones de ir a un ritmo estable. Poder, yo creo que se puede (mi MMP est\u00e1 en el asfalto de esta carrera aunque\u00a0ya te puedo asegurar que jam\u00e1s me hab\u00eda exprimido tanto en un medio marat\u00f3n como aqu\u00ed) pero est\u00e1 claro que si la marca personal con la que acudes a la l\u00ednea de salida de La Mitja de Granollers la conseguiste\u00a0en llano y en plenitud de facultades aqu\u00ed va a ser una quimera\u00a0que la puedes batir<\/strong>. Tenlo siempre presente.<\/p>\n

Y adem\u00e1s hay otro condicionante (el a\u00f1o pasado marc\u00f3 mucho las evoluciones de carrera): ojo al VIENTO\u00a0que puedes tenerlo d\u00e1ndote de cara la mitad del recorrido. Este a\u00f1o pinta que…<\/strong><\/p>\n

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Diumenge a @lamitja<\/a> bufar\u00e0 el vent. Es refor\u00e7ar\u00e0 a mesura que avanci la cursa. Hi haur\u00e0 alguns n\u00favols, per\u00f2 de pluja poca. @blogmaldito<\/a><\/p>\n

— M\u00f2nica Usart (@Monica_Usart) February 3, 2017<\/a><\/p><\/blockquote>\n