{"id":2739,"date":"2013-04-21T16:37:41","date_gmt":"2013-04-21T16:37:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=2739"},"modified":"2013-04-23T23:24:16","modified_gmt":"2013-04-23T23:24:16","slug":"a-examen-cursa-dels-bombers-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/04\/21\/a-examen-cursa-dels-bombers-2013\/","title":{"rendered":"A examen: Cursa dels Bombers 2013"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/logo-cursa-bombers-2013.png\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2799\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/04\/21\/a-examen-cursa-dels-bombers-2013\/logo-cursa-bombers-2013\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/logo-cursa-bombers-2013.png?fit=621%2C261&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"621,261\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Logo Cursa Bombers 2013\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/logo-cursa-bombers-2013.png?fit=621%2C261&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2799\" alt=\"Logo Cursa Bombers 2013\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/logo-cursa-bombers-2013.png?resize=500%2C210\" width=\"500\" height=\"210\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Vale, lo reconozco: merezco un apedreo general por errar por en\u00e9sima vez la predicci\u00f3n del tiempo, hizo m\u00e1s calor del que se esperaba. Aunque en mi descargo dir\u00e9 que ni el insigne\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/TomasMolinaB\/status\/325709633941557248\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tom\u00e0s Molina<\/a> estuvo acertado. Pero a\u00fan a pesar de la can\u00edcula (moderada, eso s\u00ed) siempre es un motivo de celebraci\u00f3n poder disfrutar junto a miles de corredores m\u00e1s de este deporte en una <a href=\"http:\/\/www.cursabombers.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Bombers<\/a> que quedar\u00e1 marcada por el l\u00edo de las inscripciones y, desgraciadamente, por la tragedia del marat\u00f3n de Boston. Vamos a ello.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&#8211; Lugar: Barcelona.<\/p>\n<p>&#8211; Fecha: 21 de abril (10:00).<\/p>\n<p>&#8211; Participaci\u00f3n: 27.000 corredores.<\/p>\n<p>&#8211; Tipo: Asfalto.<\/p>\n<p>&#8211; Precio: \u00a016\/18 euros (con y sin chip).<\/p>\n<p>&#8211; Distancia: \u00a010 km.<\/p>\n<p>&#8211; Servicios: Guardarropa y avituallamientos l\u00edquidos en la salida, durante la carrera (dos) y tras cruzar la meta.<\/p>\n<p>&#8211; Obsequio: Camiseta*.<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0Circuito: Una vuelta por las principales avenidas del centro de la ciudad, y donde s\u00f3lo hay una leve subida al principio de la carrera.<\/p>\n<p>&#8211; Resultados: <a href=\"http:\/\/cursabombersadmin.com\/2013\/resultados.php?lan=ca_ES\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p>*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n (prometo no volver a olvidarlo).<\/p>\n<h4>Cosas que est\u00e1n bien\/ muy bien<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/los-geniales-guardarropas-de-la-cursa-de-bombers.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2811\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/04\/21\/a-examen-cursa-dels-bombers-2013\/los-geniales-guardarropas-de-la-cursa-de-bombers\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/los-geniales-guardarropas-de-la-cursa-de-bombers.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,333\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;7.1&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 600D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1366538250&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Los geniales guardarropas de la Cursa de Bombers\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/los-geniales-guardarropas-de-la-cursa-de-bombers.jpg?fit=500%2C333&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-2811\" alt=\"Los geniales guardarropas de la Cursa de Bombers\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/los-geniales-guardarropas-de-la-cursa-de-bombers.jpg?resize=300%2C199\" width=\"300\" height=\"199\" title=\"\"><\/a>&#8211;\u00a0<strong>Organizaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0Pocas carreras pueden manejar a m\u00e1s de 26.000 personas y salir tan bien paradas. Una feria del corredor de lo m\u00e1s eficiente,\u00a0un servicio inacabable de guardarropas para que las colas no se multiplicasen, m\u00e1s facilidad e informaci\u00f3n para acceder a\u00a0los cajones de salida (aunque sigue siendo algo angosto y con alg\u00fan obst\u00e1culo inoportuno), una clara se\u00f1alizaci\u00f3n de todos los puntos de inter\u00e9s&#8230; Eso s\u00ed, como siempre no nos salvamos de las retenciones en la salida, los primeros km y hasta en algunas curvas mediada la carrera. Una prueba masiva que quiz\u00e1 ha llegado a su tope de capacidad en \u00e9ste circuito.<\/p>\n<p><strong>&#8211; El avituallamiento antes de carrera (y todos)<\/strong>: Vuelvo a insistir, disponer de agua antes de tomar la salida es una gran iniciativa que deber\u00edan adoptar todas aquellas carreras que se celebran en \u00e9pocas de can\u00edcula: es b\u00e1sico hidratarse (que no es lo mismo que ahogarse en agua, ojo). Y como he comentado antes, los dos avituallamientos en carrera, justo en un d\u00eda caluroso como el de hoy, han ido de perlas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/corredores-llegando-a-meta-en-la-cursa-dels-bombers-2013.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2812\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/04\/21\/a-examen-cursa-dels-bombers-2013\/corredores-llegando-a-meta-en-la-cursa-dels-bombers-2013\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/corredores-llegando-a-meta-en-la-cursa-dels-bombers-2013.jpg?fit=500%2C337&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,337\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;7.1&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 600D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1366538707&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;55&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Corredores llegando a meta en la Cursa dels Bombers 2013\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/corredores-llegando-a-meta-en-la-cursa-dels-bombers-2013.jpg?fit=500%2C337&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-2812\" alt=\"Corredores llegando a meta en la Cursa dels Bombers 2013\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/corredores-llegando-a-meta-en-la-cursa-dels-bombers-2013.jpg?resize=300%2C202\" width=\"300\" height=\"202\" title=\"\"><\/a>&#8211;\u00a0<strong>Los detalles en carrera<\/strong>:\u00a0Puntos kilom\u00e9tricos perfectamente se\u00f1alizados, globos gigantes para indicar la posici\u00f3n de las liebres y las asistencias, avituallamientos infinitamente largos, cinta en las curvas para evitar los recortes (dejando sin excusas al corredor que a\u00fan as\u00ed prefer\u00eda tomar el camino m\u00e1s corto y peligroso). Y, por supuesto, un sentido minuto de silencio por la tragedia del Marat\u00f3n de Boston rubricado con una cerrada ovaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Precio congelado:<\/strong>\u00a0No es barata, de eso <a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-k8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">he hablado largo y tendido<\/a> pero no hay que dejar de pasar por alto el hecho de que no hayan subido los precios cuando el que redacta esto apostaba porque se pondr\u00eda al nivel de la San Silvestre Vallecana (la otra gran prueba que gestiona la marca deportiva), o sea, elev\u00e1ndolo hasta los 20 euros. No es que sea mucho pero al menos se ha frenado la espiral de precios sin fin.<\/p>\n<h4>Cosas a mejorar<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/corredores-en-la-cursa-dels-bombers-2013.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2810\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/04\/21\/a-examen-cursa-dels-bombers-2013\/corredores-en-la-cursa-dels-bombers-2013\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/corredores-en-la-cursa-dels-bombers-2013.jpg?fit=1000%2C750&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1000,750\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;ZTE-BLADE&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1366543258&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.31&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Corredores en la Cursa dels Bombers 2013\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/corredores-en-la-cursa-dels-bombers-2013.jpg?fit=676%2C507&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-2810\" alt=\"Corredores en la Cursa dels Bombers 2013\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/corredores-en-la-cursa-dels-bombers-2013.jpg?resize=300%2C225\" width=\"300\" height=\"225\" title=\"\"><\/a>&#8211;\u00a0<strong>Inscripci\u00f3n. \u00a0<\/strong>Y no porque se limitasen las inscripciones seg\u00fan el g\u00e9nero y la edad, al fin y al cabo es una prueba privada y pueden invitar a quien quiera. Es m\u00e1s bienporque hubo falta de informaci\u00f3n y se intent\u00f3 enmascarar esta pol\u00edtica tras un poco cre\u00edble \u00abincentivar el deporte en otros colectivos\u00bb. Con m\u00e1s claridad y justicia (si quieren realmente ayudar a mujeres y, sobretodo, j\u00f3venes, que les apliquen una reducci\u00f3n del precio de la inscripci\u00f3n que ya ver\u00e1s como vienen en masa a apuntarse) no se habr\u00eda llegado a momentos bochornosos de descalificaciones (ser\u00e1 que no hay carreras en las que participar) y situaciones inc\u00f3modas.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/wp.me\/sNuBu-2824\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>*Lo explico m\u00e1s extendido y detallado aqu\u00ed (no hay manera que sintetice&#8230;).\u00a0<\/em><\/a><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>Llegan los recortes (en la animaci\u00f3n)<\/strong>: Mira que\u00a0<a href=\"http:\/\/indiespot.es\/2009\/06\/18\/sonar-2009-guia-especial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">soy muy de S\u00f3nar<\/a>\u00a0pero poner djs a pinchar en una carrera, por muy bien que sonasen, es m\u00e1s un aperitivo de\u00a0<em>algo que va a suceder<\/em>\u00a0que un espect\u00e1culo en si. Ojo, que yo me lo pas\u00e9 pipa y compro con los ojos cerrados la selecci\u00f3n musical:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gJ2np7R-Uwg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LCD Soundsystem<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/youtu.be\/QTI8Ec77RBE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Major Lazer<\/a>\u00a0y el\u00a0<a href=\"http:\/\/www.publico.es\/internacional\/444578\/detenido-el-cantante-gary-glitter-en-conexion-con-el-caso-savile\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00f3rdido\u00a0Gary Glitter<\/a>\u00a0(con la conocida popularmente como\u00a0<em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Nras3c8r45k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la de \u2018Full Monty\u2019<\/a><\/em>), y encima mezcladas con bastante gracia, pero se esperaba una actuaci\u00f3n que sorprendiera y desencajara la mand\u00edbula del presente y no apareci\u00f3. Emular a los espartanos a golpe de micro, aunque tenga su gracia, no es para nada comparable al directo de la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Uow7-D-ci20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bon Scott Band<\/a>\u00a0(con ese \u00a0riff de guitarra haciendo de disparo de salida; a\u00fan me pone la piel de gallina) o el\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=brbu--Dn_1s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">show\u00a0<em>mohicano<\/em>\u00a0de los monjes<\/a>\u00a0del a\u00f1o pasado. Y si a eso le sumamos que el v\u00eddeo de esta edici\u00f3n era un reciclaje, quiz\u00e1 con alguna imagen actual a\u00f1adida, del de 2012\u2026\u00a0Hasta desaparecieron las<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EJKOI6tBzVI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">batucadas<\/a>, y el\u00a0<em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-k8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Powersong Tunnel<\/a>\u00a0<\/em>de Via Laietana\u00a0se qued\u00f3 en un algo desangelado punto musical y desprovisto de la fina lluvia.<\/p>\n<p>A\u00fan as\u00ed, lo que hubo era bastante espatante, para que vamos a negarlo (aunque no llegase a la altura). Al fin y al cabo, es como ese grupo que vas a ver por quinta vez en concierto, lo esperas todo y no tiene su d\u00eda por X razones (ya sabes, no le llegar\u00edan las drogas a tiempo, o se le ha muerto el chihuahua, o esa p\u00faa no hace sonar la sexta de mi guitarra como deber\u00eda\u2026), pero siempre quedan las canciones (que es lo que importa).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/camiseta-san-sivestre-vallecana-y-lunar-run.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2832\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/04\/21\/a-examen-cursa-dels-bombers-2013\/camiseta-san-sivestre-vallecana-y-lunar-run\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/camiseta-san-sivestre-vallecana-y-lunar-run.jpg?fit=709%2C443&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"709,443\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Camiseta San Sivestre Vallecana y Lunar Run\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/camiseta-san-sivestre-vallecana-y-lunar-run.jpg?fit=676%2C422&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-2832\" alt=\"Camiseta San Sivestre Vallecana y Lunar Run\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/camiseta-san-sivestre-vallecana-y-lunar-run.jpg?resize=300%2C187\" width=\"300\" height=\"187\" title=\"\"><\/a>&#8211; <strong>Dise\u00f1o reciclado de la camiseta.<\/strong> Y no porque sea m\u00e1s bonita o fea (no entrar\u00e9 a dar mi valoraci\u00f3n porque es una cuesti\u00f3n de gustos), sino por que es un reciclaje de la de <a href=\"http:\/\/videos.runners.es\/video\/ba59aa97672s.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">San Silvestre Vallecana<\/a>. Supongo que hay una voluntad de hacer una m\u00edmesis entre las dos carreras (y algunas m\u00e1s: como me indica <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Rodri_Merida\/status\/326018283339907072\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chaski Urbano<\/a>\u00a0y\u00a0y\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/Hawer\/status\/326029311717044226\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hawer<\/a> -\u00a1gracias!- es un dise\u00f1o global que se ha dado en Bogota, Lisboa, Buenos Aires y Dubai e incluso\u00a0en una LunarRun barcelonesa), pero lo \u00fanico que consiguen con esto es restarle personalidad a ambos eventos (ese trago ya lo pas\u00f3 <a href=\"http:\/\/www.runners.es\/noticias\/articulo\/la-san-silvestre-vallecana-mas-blanca-que-nunca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la cita madrile\u00f1a en 2011<\/a>) que con el paso de los a\u00f1os han ido adquiriendo un rasgo distintivo. Ya sab\u00e9is chicos, si\u00a0quer\u00e9is\u00a0saber como ser\u00e1 el futuro dise\u00f1o de la camiseta del pr\u00f3ximo a\u00f1os s\u00f3lo ten\u00e9is que esperaros al 31 de diciembre (o incluso antes).<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Bolsa del corredor inexistente y alimentaci\u00f3n pos carrera<\/strong>. Aunque ya es t\u00f3nica que en este tipo de pruebas todo se apueste a la chachi camiseta una bolsa del corredor con alg\u00fan detalle m\u00e1s que unas minigalletas y folletos publicitarios se hubiera agradecido, que son 18 euracos. Y si en la bolsa del avituallamiento final se hubiera puesto algo m\u00e1s nutritivo que una bolsa de patatas (no se, fruta quiz\u00e1) pues tambi\u00e9n, que algunos acabaron dirigi\u00e9ndose a la feria naturista para aprovisionarse. Mira, una forma involuntaria de colaborar con el negocio local.<\/p>\n<h4>Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/h4>\n<p><strong><em>Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Por supuesto.<\/strong>\u00a0El circuito es muy sencillo, estar\u00e1s acompa\u00f1ado de muchos reci\u00e9n llegados a este mundillo, hay avituallamientos para abocarlos en una piscina y ponerte a nadar en ella, asistencias perfectamente visibles y entre el p\u00fablico que hay al final del recorrido y los puntos de animaci\u00f3n que pone la organizaci\u00f3n tendr\u00e1s esa motivaci\u00f3n extra que hace falta para llegar triunfante a meta.<\/p>\n<p><b>\u00bfPuedo hacer marca?<\/b><\/p>\n<p><b>Es muy buena opci\u00f3n. <\/b>Se corre por un circuito que es muy r\u00e1pido y en el que si se ponen un poco de cordura (reservar los primeros km que son en leve subida) nos pueden salir unas marcas tan justas y merecidas como grande (aunque l\u00f3gicas, tampoco intentes emular a <a href=\"https:\/\/twitter.com\/chemitamartinez\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chemita<\/a>) sea nuestra ambici\u00f3n. Y tambi\u00e9n tiene un punto m\u00e1s a favor y es el de que la parte final es en bajada, por lo que te embalas y esa motivaci\u00f3n extra enga\u00f1a lo suficiente a nuestra mente como para pensar que el cansancio no ha hecho acto de presencia. Resultado: nos damos a\u00fan m\u00e1s ca\u00f1a hasta el final. El \u00fanico <em>pero<\/em> existente es que es una carrera masiva y aunque el \u00faltimo a\u00f1o los problemas para correr tranquilo s\u00f3lo se dieron en los primeros metros los sigue habiendo en momentos concretos de la prueba. No te ofusques en hacer zig-zag porque no te saldr\u00e1 a cuenta y te cansar\u00e1s mucho m\u00e1s.<\/p>\n<h3>RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*: 7<\/h3>\n<h3>MI NOTA*: 8<\/h3>\n<h3><em>*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/h3>\n<h3>_____________________________________________________<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-HU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Consejos expr\u00e9s para la Cursa dels Bombers<\/em><\/a><\/p>\n<p><em>\u2026 y otros\u00a0<a href=\"http:\/\/blogmaldito.com\/ca\/tag\/a-examen\/\" target=\"_blank\">\u2018A examen\u2019<\/a><\/em><\/p>\n<p>2013:<\/p>\n<p><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-Hm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa El Corte Ingl\u00e9s<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-FY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Sallent<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ET\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marat\u00f3 de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-B6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja del Prat<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-zC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maratest<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-yu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Barcelona<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vK\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BDN Running<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de Sant Antoni<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-vd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitja de Sitges<\/a>,<\/em><\/p>\n<p>2012:<\/p>\n<p><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-uD\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Nassos<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-tv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Sagrera<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-sX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Navarclina<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-s6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Clot<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cros Popular de Sants<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marat\u00f3 del Mediterrani<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-rq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Correbarri<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-q9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de la Merc\u00e8<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-pO\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa del Poble Nou<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ow\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-o7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa La Maquinista<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-nw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa de Can Mercader<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-mX\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa Delta Prat<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-ma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punk Trail Fonollosa<\/a>,\u00a0<\/em><em><a href=\"http:\/\/wp.me\/pNuBu-k8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cursa dels Bombers 2012<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vale, lo reconozco: merezco un apedreo general por errar por en\u00e9sima vez la predicci\u00f3n del tiempo, hizo m\u00e1s calor del que se esperaba. 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