{"id":26144,"date":"2016-12-09T11:04:51","date_gmt":"2016-12-09T11:04:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=26144"},"modified":"2017-12-12T19:25:22","modified_gmt":"2017-12-12T19:25:22","slug":"consejos-expres-cursa-cec-collserola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2016\/12\/09\/consejos-expres-cursa-cec-collserola\/","title":{"rendered":"Consejos expr\u00e9s: Cursa CEC-Collserola 2016"},"content":{"rendered":"

\"consejos-expres-cursa-cec-collserola\"<\/a><\/p>\n

Desechando ya el experimento de lidiar con toda una marat\u00f3n (una l\u00e1stima, me qued\u00e9 con las ganas de probarla) la\u00a0Cursa CEC-Collserola<\/strong><\/a><\/span>\u00a0vuelve por sus fueros con sus dos circuitos cl\u00e1sicos de 21 y 13 km que recorren algunas de las zonas m\u00e1s conocidas de la serra que resguarda Barcelona. Una prueba apta para casi todo tipo de corredores\u00a0que te paso a explicar ahora mismo.<\/p>\n

Fotos<\/span>\u00a0CEC Collserola<\/a><\/span>
\n(Curta<\/a>) (Mitja 01<\/a>) (Mitja 02<\/a>)<\/span><\/h2>\n

Fotos<\/span>\u00a0Carlos S\u00e1nchez
\n<\/a>(Curta<\/a>) (Mitja<\/a>)<\/span><\/h2>\n

Fotos<\/span>\u00a0Fernando<\/a><\/span><\/h2>\n

<\/p>\n

Briconsejos<\/span><\/h2>\n

\"img_3275\"<\/a><\/p>\n

\u00bfEs un trail muy exigente?\u00a0No, pero hay que tener un poco de base con la Mitja Marat\u00f3<\/strong><\/span><\/h4>\n

Predomina la pista al corriol y en casi ning\u00fan momento te vas a encontrar un perfil quebrado, vertical y muy t\u00e9cnico. Para los de la curta la principal dificultad t\u00e9cnica se encuentra en la subida corriolera al Coll de la Vissanya y quiz\u00e1 un poco tambi\u00e9n en la del tur\u00f3 d’en Cors que llega bastante antes, pero es un circuito sin complicaciones, a\u00fan menos bajando.<\/p>\n

En cuanto a la Mitja Marat\u00f3, aqu\u00ed ya hay algunos tramos que s\u00ed necestan de tu pericia t\u00e9cnica. la bajada al Pant\u00e0 de Vallvidrera tiene un sector de rocas muy resbaladizo y quebrado, hay que ir con mucho ojo. Antes habremos superado el descenso del repetidor que tambi\u00e9n tiene su punto de difciultad y el corriol que desemboca en carrer Muntanya con muchas ra\u00edces que sobresalen. El bucle que hacen los de la Mitja tiene un punto de dificultad a\u00f1adido (tambi\u00e9n m\u00e1s subidas) respecto al tramo compartido con el de la Cursa Curta.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tipo de calzado llevo?\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>\n

\"untitled-1\"<\/a>Ve a lo seguro, zapas de trail<\/strong>.<\/p>\n

Quiz\u00e1 en la Cursa Curta<\/strong>\u00a0(que no tiene bajadas excesivamente t\u00e9cnicas) podr\u00edas completarla sin problemas con unas mixtas, esas que usas para asfalto y caminos de tierra, pero si ya tienes unas de trail es mejor que optes por \u00e9stas.<\/p>\n

En el caso de la Mitja Marat\u00f3<\/strong>, hay un par de bajadas bastante complicadas que te obligan a tirar de suelas con buen agarre, aqu\u00ed sin duda, es necesario unas de trail. Con unas de asfalto te juegas una buena ca\u00edda.<\/p>\n

\u00bfBastones?\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>\n

Totalmente innecesario… <\/strong>a no ser que est\u00e9s acostumbrado a salir siempre con ellos.<\/p>\n

\u00bfAvituallamiento de carrera?\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>\n

Pocos pero cumplen en contenido y bien<\/strong> servidos<\/strong>. Agua, isot\u00f3nica, fruta y barritas de cereales.<\/p>\n