![\"a-examen-mitja-del-prat\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/a-examen-mitja-del-prat.jpg?resize=676%2C384&ssl=1\" "\\"\\"")
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La saturaci\u00f3n de carreras de distancia de medio marat\u00f3n en la primera mitad del a\u00f1o ha hecho que algunas tengan que replantearse fecha y objetivos. Es el caso de la\u00a0Mitja del Prat<\/strong><\/a><\/span>, que en su cuarta edici\u00f3n asume un reinicio\u00a0bastante prometedor que creo que, en general, ha dejado un buen sabor de boca y que supone poner la primera piedra para un proyecto a medio plazo que, si sigue en esta l\u00ednea de cumplir con los requisitos b\u00e1sicos y reforzar sus lazos con el corredor, ir\u00e1 sumando nuevos adeptos. Para comenzar ya rompe la tendencia a la baja de la \u00faltima edici\u00f3n con unos 250 corredores m\u00e1s en la Mitja (en cambio, el 5k ha pinchado hueso al coincidir con la masiva e intratable Cursa de la Dona).<\/p>\n <\/p>\n *Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n ___<\/p>\n Una de los principales objetivos que ten\u00edan en mente la gente que se encargaba de la direcci\u00f3n t\u00e9cnica de la Mitja del Prat estaba en conectar al m\u00e1ximo con el corredor popular, desde el primero que cruza la meta al que lo har\u00e1 casi dos horas despu\u00e9s. Obsequio de bienvenida, puntos de animaci\u00f3n a lo largo del recorrido, un servicio de patinadores para aportar agua y geles m\u00e1s all\u00e1 de los puntos de avituallamiento, corredores de apoyo para alentar a los participantes, m\u00faltiples premios y galardones de reconocimiento para aquellos que no son habituales de subir al podio… Ah, y el detalle de no comenzar la entrega de premios hasta que pase el \u00faltimo corredor y de bautizar cada km con el nombre de un corredor o grupo de corredores que han contado una historia de por qu\u00e9 corren. Se nota que buscan esa\u00a0afinidad y empat\u00eda, y eso son cosas que suman. Ah, otro detallazo: el avituallamiento de Aneto (croquetas, tortilla y caldo) abierto a acompa\u00f1antes. As\u00ed se hace afici\u00f3n.<\/p>\n Un agradecimiento total a los 275 voluntarios que no han parado de animar a lo largo de la jornada y tambi\u00e9n por el trabajo realizado.<\/p>\n Con las ideas de la nueva direcci\u00f3n t\u00e9cnica y la experiencia\u00a0del Pratenc (a sus espaldas las tres primeras ediciones de esta Mitja y la Cursa Delta Prat), la valoraci\u00f3n final es francamente positiva. Especialmente porque mi principal temor es que se hubiera centrado todo en adular al corredor y se hubiesen descuidado\u00a0lo realmente importante: correr con todas las garant\u00edas y conceptos b\u00e1sicos. Porque ya puedes querer caer bien y aplaudir a los corredores que\u00a0si \u00e9ste lleva 10 km sin dar un trago de agua muy poca gracia le va a hacer.<\/p>\n Pues tengo que reconocer que he salido muy contento, y coment\u00e1ndolo con la mayor\u00eda de compa\u00f1eros la opini\u00f3n era bastante coincidente: recorrido muy bien se\u00f1alizado y con los puntos kilom\u00e9tricos en alto y justo donde tocaban (o sea, en la marca de la pintura de la homologaci\u00f3n; el \u00fanico que no estaba en su lugar era el del 21 y no he divisado alguno pero seguramente porque estaba a mis labores<\/em>); tres avituallamientos muy bien dispuestos a dos banda y ordenados con todo lo necesario (y que ya no se ve tanto en medias maratones): agua, isot\u00f3nica y fruta; liebres a partir de 1h30′ y hasta las 2h; los patinadores de apoyo por si te hac\u00eda falta algo; bien indicado la mayor\u00eda de peligros del circuito (pilones del Parc Nou se\u00f1alizados con cinta y avisados por los propios voluntarios; eso s\u00ed, hab\u00eda una farola pu\u00f1etera en un giro -encintada despu\u00e9s para la Mitja- y en la salida un compa\u00f1ero se cay\u00f3 al suelo al liarse con una cinta y en Remolar hubiera estado bien un aviso de una peque\u00f1a incidencia por obras).<\/p>\n Menci\u00f3n especial para la recta final alfombrada a lo triatl\u00f3n que no me acababa de convencer porque en otras carreras como la Mitja de Matar\u00f3 se convierte en un embudo cortarollos<\/em> (ni puedes sprintar e incluso si tienes un grupo delante te tocaba hasta frenarte) pero que aqu\u00ed ten\u00eda el ancho perfecto para entrar corriendo a tope y celebrando tu llegada a meta.<\/p>\n Cierto que no hab\u00eda cajones de salida aunque creo que con el c\u00famulo de corredores que hab\u00edan ayer no era tan necesario; en pr\u00f3ximas ediciones, si aumenta la participaci\u00f3n, s\u00ed que har\u00e1n falta.<\/p>\n La primera de ellas, la de adelantar la hora de salida de las pruebas ante las quejas de la mayor\u00eda de corredores que comentaban que la vuelta a casa se iba a retrasar demasiado. Y la \u00a0otra, la de pasar de dos a tres avituallamientos, yo creo que es el m\u00ednimo exigible para un medio marat\u00f3n.<\/p>\n Al final son tres euros m\u00e1s que la \u00faltima vez que se celebr\u00f3 y realmente estaba por ver si realmente iba a valer la pena el desembolso. Yo \u00a0creo que s\u00ed, he salido satisfecho en cuanto a servicios, obsequios y gesti\u00f3n de carrera. As\u00ed que me vale perfectamente<\/p>\n De todas formas, tambi\u00e9n he de decir que veo necesario m\u00e1s carreras que cumplan con lo b\u00e1sico y con un precio m\u00e1s limitado porque de medio maratones a 20 euros ya vamos bastante surtidos. Ahora por aqu\u00ed cerca solo nos queda la magn\u00edfica Mitja Colomenca y poco m\u00e1s, para buscar media maratones baratas ya hay que buscarlas fuera del \u00e1rea metropolitana.<\/p>\n Me parece una buena medida de que fuera de plazo se ofrezca la camiseta de la talla que deseas sin dibujo en lugar de una serigrafiada si no pueden asegurarte tu talla. El dise\u00f1o me parece bastante bonito haciendo del puente de Nelson Mandela el icono de la carrera y el tejido, para m\u00ed, est\u00e1 m\u00e1s que bien. Lo \u00fanico, que para los que hemos corrido Vila Ol\u00edmpica pues nos sabe a m\u00e1s de lo mismo porque es b\u00e1sicamente la misma camiseta (un cambio de colores le hubiera venido de perlas),\u00a0pero eso ya ha pasado con otras carreras y camisetas.<\/p>\n Y genial lo de la toalla, ya tengo las del Cros 3 turons y la Ultra Collserola y me parece un obsequio de lo m\u00e1s \u00fatil.<\/p>\n Que aunque no sean muchos los participantes es una manera de reconocer esta disciplina. Ah, reconozco que a primeras pensaba que con lo de marxa<\/em> se refer\u00edan a una caminada no competitiva… Parrismo total.<\/p>\n ___<\/p>\n Y pienso que eran muy necesarias en el avituallamiento del km 10, en\u00a0pleno Parc del Llobregat. Ya que se nos permite correr por ah\u00ed, qu\u00e9 menos que ensuciar lo m\u00ednimo indispensable y dar menos trabajo a los voluntarios a la hora de limpiar la zona. Tras comprobar que en el km 5 solo hab\u00eda un par de papeleras y justo al lado de las mesas, ya directamente en la del 10 ech\u00e9 un trago r\u00e1pido para no tener que tirarla al suelo (tambi\u00e9n pod\u00edas aguantar un par de km con ella y dejarla tras salir del Parc).<\/p>\n La Mitja tiene un horario algo tard\u00edo\u00a0para aquellos que van justos de tiempo por los t\u00edpicos quehaceres dominicales (pero hay m\u00e1s de un 21k que tambi\u00e9n parte en a una hora similar o a\u00fan m\u00e1s tard\u00eda: Granollers, Matar\u00f3…) y el 5k sale una hora antes, con lo que los de la prueba corta se quedan esperando a la entrega final de premios (no la suya) demasiado tiempo (resultado: desbandada). S\u00e9 que uno de los grandes objetivos es conseguir que mucha gente se quede al acto final, solo falta buscar\u00a0una f\u00f3rmula que permita que las diferentes actividades no se espacien demasiado en el tiempo.<\/p>\n Yo me libr\u00e9 porque fui de los primeros en llegar y dej\u00e9 la mochila 15 minutos despu\u00e9s de que lo abrieran (sobre las 8.30) pero me cuentan que se gener\u00f3 bastante cola (y lenta, en algunos casos m\u00e1s de 20 minutos de espera) para los de la Mitja.\u00a0Personalmente creo que ya que tenemos toda una grada para depositar en orden las mochilas lo mejor ser\u00eda tener a varios voluntarios encarg\u00e1ndose de un determinado n\u00famero de corredores\/dorsales y que las tiras ya viniesen incluidas en el dorsal (o que te lo diesen a la hora de recoger \u00e9ste) en lugar de repartirlas en una mesa que es donde se genera el embudo (como siempre, valorar enormemente el trabajo denodado de las dos personas encargadas de ello). Uno de los puntos que quiz\u00e1 han estado por debajo de pasadas ediciones.<\/p>\n Como hay diversidad de opiniones (a algunos les gusta este nuevo circuito y otros prefieren el anterior, hay quien aprueba el tramo del parque y otros creen que resta ritmo…) prefiero centrarme aqu\u00ed en indicar que a m\u00ed el circuito no me disgusta en absoluto… pero soy de los que echa de menos llegar a la playa. Y no lo indico como algo negativo porque reconozco que tambi\u00e9n era un tramo carente de animaci\u00f3n (aunque parezca mentira, ten\u00eda su encanto) que es algo que este a\u00f1o se ha intentado resolver con el nuevo trazado (y eso est\u00e1 bien).<\/p>\n Para m\u00ed, si le quitas ese primer km poligonero, evitas el tramo de Ronda Sud y Cam\u00ed Cal Mones (lo veo dif\u00edcil porque falta asfaltar el peque\u00f1o tramo que va del Cam\u00ed de cal Silet a la carretera a la playa que lo sortea), y\u00a0te ahorras la ida y vuelta al pol\u00edgono Pratenc tras superar el puente de Nelson Mandela (yo volver\u00eda tras la rotonda de \u00e9ste como si fuera una peque\u00f1a conquista), con esos metros que has ganado te sirve para llegar a la playa en la primera parte del recorrido y luego lo centras todo en una segunda parte m\u00e1s urbana, cuando m\u00e1s hace falta esos \u00e1nimos. Ya hab\u00e9is visto la de pajas mentales que gratuitamente me hago yo solo.<\/p>\n Gracias a Dennis Teuling, Alejandro Villaverde, butanito forever y JMV por los aportes.<\/em><\/p>\n ___<\/p>\n S\u00ed, circuito f\u00e1cil, participaci\u00f3n limitada pero nunca te encontrar\u00e1s solo. <\/strong>Y es que siendo una carrera peque\u00f1a en cuanto a volumen de corredores (puede crecer y probablemente lo haga) la posibilidad de\u00a0quedarte solo es uno de los temores de los corredores noveles. Aqu\u00ed se compensa con bastante animaci\u00f3n (buscan eso: conectar con el corredor popular) y varios tramos de ida y vuelta en los que te cruzas con otros corredores. El circuito es entretenido y f\u00e1cil (no te costar\u00e1 llevar un ritmo estable que solo se complica con la aparici\u00f3n del viento) y los servicios est\u00e1n m\u00e1s que bien.<\/p>\n S\u00ed, mientras el\u00a0viento no se te ponga en contra. <\/b>Apenas hay desnivel (y \u00e9ste est\u00e1 centrado en el puente de Nelson Mandela, f\u00e1cil de superar), as\u00ed que puedo asegurar que es, sin duda, el circuito m\u00e1s llano que te puedas encontrar de todas las media maratones que hay en la cercan\u00eda. Adem\u00e1s se celebra en una \u00e9poca atl\u00e9ticamente ideal por meteorolog\u00eda y estado f\u00edsico (entrado oto\u00f1o), tienes liebres m\u00e1s que fiables para seguir, y el n\u00famero ajustado de corredores te permite correr a buen ritmo desde pr\u00e1cticamente el pistoletazo de salida. Pero hay un condicionante que puede echar por tierra todo lo anterior: el viento. Si \u00e9ste pega fuerte el d\u00eda de la carrera vas a tener a un rival de peso al que enfrentarte, y no siempre se sale victorioso.<\/p>\n *POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/p>\n ____<\/p>\n ___<\/p>\n La saturaci\u00f3n de carreras de distancia de medio marat\u00f3n en la primera mitad del a\u00f1o ha hecho que algunas tengan que replantearse fecha y objetivos. Es el caso de la\u00a0Mitja del Prat, que en su cuarta edici\u00f3n asume un reinicio\u00a0bastante prometedor que creo que, en general, ha dejado un buen sabor de boca y que … Continua la lectura de A examen: Mitja del Prat<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":24108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Nueva fecha, nuevo circuito: m\u00e1s y mejor. 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Es el caso de la\u00a0Mitja del Prat, que en su cuarta edici\u00f3n asume un reinicio\u00a0bastante prometedor que creo que, en general, ha dejado un buen sabor de boca y que…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5492619"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24071"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24174,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24071\/revisions\/24174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Resultados<\/span>\u00a0Mitja del Prat<\/span>
\n (Mitja<\/a>) (5k<\/a>) (Marxa<\/a>)<\/span><\/h2>\nFotos<\/span> Mitja del Prat<\/span><\/a><\/h2>\n
Cosas que est\u00e1n bien<\/span><\/h2>\n
![\"img_2605\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_2605.jpg?w=447&h=298&ssl=1\" "\\"img_2605\\"")
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<\/a> <\/div> <\/div> <\/div> ![\"img_2775\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_2775.jpg?w=334&h=223&ssl=1\" "\\"img_2775\\"")
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<\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\nVolcados en atender al corredor<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n
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<\/a> <\/div> <\/div> ![\"img_2214\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_22141.jpg?w=334&h=223&ssl=1\" "\\"img_2214\\"")
<\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\nOrganizaci\u00f3n de carrera<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n
Sensibles a las reclamaciones<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n
![\"img_2023\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_2023.jpg?w=447&h=298&ssl=1\" "\\"img_2023\\"")
<\/a> <\/div> <\/div> ![\"img_2737\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_27372.jpg?w=221&h=147&ssl=1\" "\\"img_2737\\"")
<\/a> <\/div> ![\"img_2027\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_20271.jpg?w=221&h=147&ssl=1\" "\\"img_2027\\"")
<\/a> <\/div> <\/div> <\/div> ![\"img_2673\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_2673.jpg?w=672&h=448&ssl=1\" "\\"img_2673\\"")
<\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\nEs m\u00e1s cara pero creo que lo compensa<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n
![\"camiseta-toalla-mitja-prat\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/camiseta-toalla-mitja-prat.jpg?resize=500%2C281&ssl=1\" "\\"\\"")
<\/a><\/p>\nCosas que me gustan de la camiseta<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n
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<\/a><\/p>\nSumar la prueba de marcha atl\u00e9tica<\/span><\/strong><\/em><\/h4>\n
A mejorar<\/span><\/h2>\n
![\"img_2063\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_2063.jpg?resize=676%2C451&ssl=1\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/h4>\n
Faltan m\u00e1s papeleras en avituallamientos<\/strong><\/span><\/h4>\n
Un cambio horario y de orden de pruebas quiz\u00e1 ayudar\u00eda a compactar el programa<\/strong><\/span><\/h4>\n
Cola en el guardarropas<\/strong><\/span><\/h4>\n
Algunos apuntes menores<\/span><\/strong><\/h4>\n
\n
![\"img_1496\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_1496.jpg?resize=500%2C333&ssl=1\" "\\"\\"")
<\/a><\/p>\nNota al margen: el nuevo circuito<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n
Preguntas populares<\/em><\/span><\/h2>\n
Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/h4>\n
\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/span><\/h4>\n
RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*:<\/span>\u00a07<\/span><\/h3>\n
MI NOTA*:<\/span>\u00a08<\/span><\/h3>\n
Punt\u00faa la Mitja del Prat<\/span><\/h2>\n
<\/div><\/p>\nFotos<\/span> Mitja del Prat
\n<\/span><\/a>(1<\/a>) (2<\/a>)<\/span><\/h2>\n![\"img_1508\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/img_1508.jpg?resize=500%2C333&ssl=1\" "\\"\\"")
<\/a><\/p>\nFotos<\/span> de Carles S\u00e1nchez<\/span><\/a>
\n(1<\/a>) (2<\/a>) (3<\/a>) (4<\/a>) (5<\/a>)<\/span><\/h2>\nFotos de JJ Vico<\/a><\/span><\/h2>\n
Fotos<\/span> de Esther Peiroten<\/a><\/span><\/h2>\n
Fotos<\/span> de Running.es<\/a><\/span><\/h2>\n
Fotos<\/span> de Ra\u00fal Palacios<\/a><\/span><\/h2>\n
Fotos<\/span> de\u00a0Cristina Ram\u00edrez<\/a><\/span><\/h2>\n
Fotos<\/span> de Mois\u00e9s JN<\/a><\/span><\/h2>\n
Fotos<\/span> de JoseBPhoto<\/a><\/span><\/h2>\n
Fotos<\/span> de Claudia Roa<\/a> (1<\/a>) (2<\/a>)<\/span><\/h2>\n
Cr\u00f3nica<\/span> de Txabi Albert<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n
Cr\u00f3nica<\/span> de David Serranito<\/a><\/span><\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"