{"id":20107,"date":"2016-06-10T14:08:08","date_gmt":"2016-06-10T14:08:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=20107"},"modified":"2016-06-10T18:47:45","modified_gmt":"2016-06-10T18:47:45","slug":"cursa-la-campana-el-recorrido-en-10-claves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2016\/06\/10\/cursa-la-campana-el-recorrido-en-10-claves\/","title":{"rendered":"Cursa La Campana: el recorrido en 10 claves"},"content":{"rendered":"

\"RECORRIDO<\/a><\/p>\n

Quer\u00eda abarcarlo todo pero,\u00a0como es habitual en m\u00ed, se me tira el tiempo encima y solo alcanzo a cumplir con los m\u00ednimos de una carrera con unos m\u00e1ximos que todo aquel que la ha aprobado la tiene en la agenda para repetir. Os hablo de la\u00a0Cursa de la Campana<\/strong><\/a>, un trail de excelente trato al corredor<\/a> y dificultad media (o media\/baja, seg\u00fan el tipo de corredor) apto para todo tipo de p\u00fablicos. Sin m\u00e1s, os paso a detallar lo que os vais a encontrar este pr\u00f3ximo domingo en cuanto al circuito.\u00a0<\/p>\n

Pero antes<\/span>…<\/em><\/span><\/h2>\n
    \n
  • El circuito que he podido reconocer es el de la Cursa de La Campana<\/strong><\/span>, o sea, la que da nombre a la prueba y hace 14,7 km<\/span>. Lo siento, no me ha dado tiempo para m\u00e1s…<\/li>\n
  • No me ha dado tiempo de poder revisar todo el circuito de la Mitja<\/strong><\/span>, as\u00ed que los que hay\u00e1is optado por la distancia larga en lugar de la m\u00e1s cl\u00e1sica os puede servir para tomar nota de lo que os encontrar\u00e9is en el primer bucle<\/strong><\/span> (salvo la bajada a Vacarisses sobre el km 12 aprox. donde entr\u00e1is al pueblo) y los dos \u00faltimos km hasta meta<\/strong><\/span>.<\/li>\n
  • Las distancias son aproximadas<\/strong><\/span>.<\/li>\n
  • Lo ideal es correr con unas bambas de trail<\/strong><\/span>, no hace falta que sean tope gama ni con un taco prominete, la carrera es lo suficientemente corrible como para necesitar de calzado t\u00e9cnico especial. \u00bfUnas mixtas? Si no tienes otra opci\u00f3n tampoco lo veo descabellado siempre que vayas con ojo de algunas bajadas.<\/li>\n
  • Ten\u00e9is avituallamientos a punta pala<\/strong> <\/span>a lo largo del recorrido: cuatro para la Cursa de la Campana y siete para la Mitja. Se puede correr perfectamente sin \u00a0llevar mochila de hidrataci\u00f3n… pero nunca est\u00e1 de m\u00e1s si tienes esa duda.<\/li>\n
  • Hay puntos kilom\u00e9tricos<\/strong><\/span>, as\u00ed que sabr\u00e1s en que punto del recorrido te encuentras.<\/li>\n
  • Est\u00e1 se\u00f1alizado con abundante cinta blanquirojas y voluntarios en los cruces conflictivos<\/strong><\/span>. Recorri\u00e9ndolo por mi cuenta (ya con las cintas puestas) solo me he despistado en un corriol por estar a otras cosas.<\/li>\n
  • Pasadlo de pxxx madre<\/strong><\/span>, la carrera vale mucho la pena.<\/li>\n<\/ul>\n

    El recorrido<\/span><\/h2>\n
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