{"id":1795,"date":"2012-11-18T19:51:58","date_gmt":"2012-11-18T19:51:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=1795"},"modified":"2013-11-17T18:53:02","modified_gmt":"2013-11-17T18:53:02","slug":"a-examen-la-navarclina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2012\/11\/18\/a-examen-la-navarclina\/","title":{"rendered":"A examen: La Navarclina 2012"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Vale, definitivamente esto es una locura. Cuando a uno llega al punto en que las veces que\u00a0debe decir\u00a0No<\/em> son m\u00e1s numerosas que las desea decir\u00a0S\u00ed<\/em> es que algo se ha salido de madre.\u00a0Y en el mundo del running eso ya est\u00e1 sucediendo. Un ejemplo clar\u00edsimo lo hemos tenido este fin de semana:\u00a0un sinfin de oportunidades para correr, tantas\u00a0como ambici\u00f3n y\u00a0ganas de probarse tiene uno, tantas como para indicar que esto ha pasado de ser una moda pasajera a un fen\u00f3meno social que no se daba desde el Club Super 3 o el estrellato televisivo de la generaci\u00f3n\u00a0NiNi. Todo ser\u00eda perfecto si no fuera porque a\u00fan no hemos invertido lo suficiente en I+D para hallar la f\u00f3rmula del desdoblamiento personal. As\u00ed que, mientras no nos toca otra que\u00a0soportar nuestras taras f\u00edsicas, lo \u00fanico que\u00a0podemos hacer es\u00a0que el descarte que hagamos sea lo menos doloroso posible. El que escribe esto (de forma m\u00e1s o menos\u00a0regular y con resultados m\u00e1s o menos regulares) ante la dif\u00edcil decisi\u00f3n de tener que decidir entre el pap\u00e1\u00a0y la mam\u00e1 de las carreras populares ha preferido esta vez primar\u00a0el\u00a0coraz\u00f3n (ir a correr aquella con la que tiene una mayor ligaz\u00f3n sentimental) a la cabeza (aquella\u00a0que me resultar\u00eda m\u00e1s beneficiosa a mis oscuros intereses) o a las piernas (aquella en la que puedo destacar).\u00a0 Lo siento Jean Bouin<\/a>\u00a0y Marat\u00f3n de Valencia<\/a>, otra vez ser\u00e1. Espero que el a\u00f1o que viene el calendario no sea tan cruel como para hacer coincidir las tres pruebas (y algunas m\u00e1s: como los 10K de Moja<\/a>, Els 10 de les\u00a0Franqueses<\/a>…). Pero vamos a por faena que me estoy liando y estas perugrolladas interesan m\u00e1s bien poco:\u00a0De lo que empez\u00f3 siendo\u00a0una prueba en el que las\u00a0prisas vencieron a las ganas, en una primera edici\u00f3n voluntariosa pero con ciertas deficiencias, a convertirse por derecho propio en una de las mejores cursas de la Catalunya Central han pasado tan s\u00f3lo cuatro a\u00f1os. La Navarclina es a d\u00eda de hoy una se\u00f1ora carrera, dura y divertida y… popular.<\/p>\n

\"\"\"\"<\/p>\n

\"\"\"\"– Lugar: Navarcles<\/p>\n

– Fecha: 18 de noviembre.<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 350 corredores.<\/p>\n

– Precio: 12 euros.<\/p>\n

– Tipo: Mixta pero con predominio de la tierra al asfalto \u00a0(80%-20%).<\/p>\n

– Distancia: \u00a010,10 km.<\/p>\n

– Servicios: Guardarropa y duchas. Avituallamiento l\u00edquido en carrera y l\u00edquido y s\u00f3lido (bebida isot\u00f3nica, agua, vino y butifarra) tras cruzar la meta.<\/p>\n

– Obsequio: Camiseta*.<\/p>\n

– Circuito: Un cross con una primera mitad de ascenso duro, una segunda parte de vertiginoso descenso y\u00a0un repecho final de 150 metros para dar la puntilla.<\/p>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/p>\n

Cosas que est\u00e1n bien\/ muy bien<\/h4>\n

–\u00a0Organizaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0Como deciamos antes, la organizaci\u00f3n da un salto de calidad a cada edici\u00f3n que se celebra. Esta vez las mejoras han venido en el registro de marca\u00a0mediante chip, un dorsal personalizado con el nombre, m\u00e1s control policial y de voluntarios en los cruces cr\u00edticos para evitar que los coches se cuelen (aunque siempre hay alguno al que le puede la impaciencia…) y un mayor n\u00famero de regalos y premios para sortear entre todos los participantes.<\/p>\n

\"\"<\/a>– Botifarrada y entrega de premios<\/strong>: Concentrarlo todo (reparto de dorsal y chip, salida, meta, botifarrada y entrega de premios en el mismo punto (el pavell\u00f3n municipal) le da a La Navarclina\u00a0ese caliu<\/em> que siempre viene de lujo tras haberse fustigado\u00a0de mala manera por la monta\u00f1a. Menci\u00f3n especial para la entrega de premios entre los ganadores que evitaban la acumulaci\u00f3n de\u00a0regalos\u00a0y trofeos en las mismas personas\u00a0y el ya cl\u00e1sico sorteo de obsequios, entre ellos uno famoso… con er\u00f3tico resultado<\/a>. Por contra, la bolsa del corredor se queda meramente en unos geles y una camiseta tan luminosa como atractiva.<\/p>\n

– Circuito<\/strong>: Es una de las 10k populares de la Catalunya Interior m\u00e1s duras, pero tambi\u00e9n de las m\u00e1s agradecidas. Magn\u00edficas vistas en la cercan\u00eda del Parc Natural de Sant Lloren\u00e7 (eso, claro,\u00a0si vas lo suficientemente sobrado como para poder girar la cabeza y no tenerla la mirada fija a un metro del suelo) y una subida de armas tomar que encadena un descenso vertiginoso (hay que ir con un poco de cuidado al tomar algunas curvas). Y para rematar, 150 metros de repecho cuando ya uno est\u00e1 oliendo\u00a0la meta, una estocada final para aquellos que llegan con las energ\u00edas en modo\u00a0reserva pero que a su vez es de esas cosas que dan m\u00e1s prestigio a nuestra peque\u00f1a gesta.<\/p>\n

– Precio congelado<\/strong>: Si el a\u00f1o pasado parec\u00eda que doce euros ya comenzaban a ser un precio que rozaba lo abusivo en algunas carreras de dudoso rango, ahora nos tenemos que dar con un canto en los dientes si nos encontramos alguna que no supere esa cantidad (la Jean Bouin mismo cuesta nada menos que 19…). Y si encima son sensibles con la situaci\u00f3n econ\u00f3mica actual al\u00a0congelar precios\u00a0y lo hacen sin merma de servicios (justo lo contrario, esta edici\u00f3n eran m\u00e1s y mejores), s\u00f3lo podemos decir que se lo han currado mucho.<\/p>\n

\"\"<\/a>– Hora de salida<\/strong>: A las 10.30, algo que me parece genial. Siempre he estado a favor de\u00a0que las carreras tengan un horario acorde a las condiciones en las que se celebra: si es en\u00a0\u00e9poca invernal o veraniega,\u00a0si con eso se ayuda a que m\u00e1s corredores participen, o\u00a0para que\u00a0se concentren m\u00e1s\u00a0curiosos\u00a0que salgan a animar. Por eso, que\u00a0esta cursa\u00a0haya decidido retrasar su puesta en marcha a una hora dominical acorde con los que somos vilmente\u00a0secuestrados por una telara\u00f1a de n\u00f3rdicos y s\u00e1banas merece como m\u00ednimo un minipunto.<\/p>\n

Cosas que est\u00e1n regular\/ mal<\/h4>\n

– Un cron\u00f3metro en la llegada<\/strong>: Casi todo el mundo tira de su GPS pero nunca est\u00e1 de m\u00e1s tener uno en la llegada para que algunos despistados y los curiosos puedan llevar un control, ya no s\u00f3lo por ellos (que anima siempre a intentar el sprint) sino del resto de los que van oteando la meta (mola chivarles que est\u00e1n a punto de bajar alguna marca).<\/p>\n

– Subir a la acera<\/strong>: Se que es por cuestiones de seguridad y para que el poqu\u00edsimo tr\u00e1fico dominical que hay en el pueblo no tenga problemas para circular, pero el hacer los \u00faltimos 200 metros por la acera le resta un punto de competici\u00f3n. Hay que ir con cuidado de no tropezar con los bordillos, papeleras, farolas y bancos, y te obliga a ser un poco m\u00e1s cauto que si se rodase por el asfalto. Da la sensaci\u00f3n de que la carrera realmente acaba en la subida anterior.<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/h4>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/p>\n

No es de las m\u00e1s aconsejables si te da por debutar, pero como segundo o tercer intento, por supuesto. <\/strong>Y es que el recorrido es bastante exigente en su primera parte y uno de los pecados t\u00edpicos de un primerizo (y de los que no son tanto, que yo cada dos por tres caigo en la trampa…) es querer ir a saco desde el principio, y eso se paga en una carrera de este tipo.\u00a0 Si te lo tomas con calma y filosof\u00eda (trotar\/andar en la s\u00fabida, darte un poco m\u00e1s de ca\u00f1a despu\u00e9s) seguro que llegar\u00e1s a buen puerto y encima podr\u00e1s tachar de tu CV runner el apartado Subir una monta\u00f1a<\/em>.<\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/p>\n

S\u00f3lo cuando la disputes por segunda vez.<\/strong>El circuito no est\u00e1 homologado (ni falta que le hace) pero es el mismo de las tres \u00faltimas ediciones y ya lo podemos dar por definitivo. Te aconsejo que te olvides de marcas y la corras por sensaciones. Ser\u00e1 un buen punto de partida para que en la pr\u00f3xima edici\u00f3n intentes mejorar ese tiempo. Porque si lo que esperas es romper tu marca de 10k te vas a llevar una decepci\u00f3n: es cien metros m\u00e1s larga y el perfil es todo menos favorable.<\/p>\n

Soy un runner de asfalto con ganas de transformarse en runner pitxapins…<\/em><\/strong><\/p>\n

Pues en la Catalunya Central tienes un mont\u00f3n de oportunidades de todos los niveles para darte el gustazo de trotar en medio de la naturaleza. Desde las cl\u00e1sicas 10k para ir abriendo boca como la mentada La Navarclina, La Cursa del Pont de Vilomara<\/a>, Cursa d’Art\u00e9s<\/a>, Cursa Penya Blaugrana de Santpedor<\/a> (y un mont\u00f3n m\u00e1s, tantas como pueblos hay en la zona), como si quieres dar un salto cualitativo y comenzar ya con las pendientes para gente que les gusta que la resaca se alargue durante toda la semana en forma de piernas torturadas como la Bell Race<\/a>, La Cursa Collbaix<\/a> o las cinco pruebas que componen el Circuit Arcs<\/a>. Y s\u00ed ya quieres mezclar dureza, ambiente festivo,\u00a0paisajes magn\u00edficos y pureza runner ah\u00ed tienes la saga de las Punk Trail<\/a>. Todas muy recomendables.\u00a0Pero cuidado, que puede pasar que cuando vuelvas a la ciudad te\u00a0entre el mono y lo m\u00e1s cercano que tengas a un camino rural sea el acceso a un parque infantil, la cinta del gimnasio a +12 de desnivel o ese campo de minas que es el pipican.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*: 8<\/h3>\n

MI NOTA*: 8,5<\/h3>\n

*Por supuesto, subjetiva a m\u00e1s no poder y variando seg\u00fan la opini\u00f3n de todos vosotros.<\/em>
\n_____________________________________________________<\/h3>\n

Si no has tenido a\u00fan suficiente puedes dejarte las corneas en estos otros posts:<\/em><\/p>\n

A examen: Cursa del Clot<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Cros Popular de Sants<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Marat\u00f3 del Mediterrani<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Correbarri<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Cursa de la Merc\u00e8<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Cursa del Poble Nou<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Cursa Vila Ol\u00edmpica<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Cursa La Maquinista<\/a><\/em><\/p>\n

A examen: Cursa de Can Mercader<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Cursa Delta Prat<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Punk Trail Fonollosa<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Cursa dels Bombers<\/a><\/em><\/p>\n

Consejos suicidas para novatos de la Marat\u00f3\u00a0(<\/em>Parte 1<\/a>,\u00a0<\/em>Parte 2<\/a>\u00a0y\u00a0<\/em>Parte 3<\/a>\u00a0)<\/em><\/p>\n

Dejo en tus manos la opci\u00f3n de ensalzar o criticar esta entrada, te lo pongo f\u00e1cil: \u00a0a un click de compartir, a un comentario de hundirme en la miseria. Cualquier aportaci\u00f3n y puntualizaci\u00f3n es bienvenida.<\/em><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vale, definitivamente esto es una locura. Cuando a uno llega al punto en que las veces que\u00a0debe decir\u00a0No son m\u00e1s numerosas que las desea decir\u00a0S\u00ed es que algo se ha salido de madre.\u00a0Y en el mundo del running eso ya est\u00e1 sucediendo. Un ejemplo clar\u00edsimo lo hemos tenido este fin de semana:\u00a0un sinfin de oportunidades … Continua la lectura de A examen: La Navarclina 2012<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[749965546,13949,206312,1730210,171276,2399483,125154901,125154909,2591395,125154906,124317078,124317081,1085924,372186,34909620],"class_list":["post-1795","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-a-examen","tag-barcelona","tag-carreras","tag-carreras-populares","tag-correr","tag-cursa","tag-cursa-navarcles","tag-cursas-populares","tag-jean-bouin","tag-la-navarclina","tag-maraton-divina-pastora-2012","tag-maraton-valencia-2012","tag-principiante","tag-runner","tag-running-2","has-post-thumbnail","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-sX","jetpack-related-posts":[{"id":4637,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/11\/17\/a-examen-la-navarclina-2013\/","url_meta":{"origin":1795,"position":0},"title":"A examen: La Navarclina 2013","author":"David Blogmaldito","date":"novembre 17, 2013","format":false,"excerpt":"A veces las cosas salen a pedir de boca. 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