{"id":1458,"date":"2012-05-27T10:22:19","date_gmt":"2012-05-27T10:22:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=1458"},"modified":"2013-05-19T12:33:07","modified_gmt":"2013-05-19T12:33:07","slug":"a-examen-cursa-can-mercader","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2012\/05\/27\/a-examen-cursa-can-mercader\/","title":{"rendered":"A examen: Cursa Can Mercader 2012"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Ya rozando ese momento en el que hay que buscar la sombra (o la luna) para que podamos salir a disfrutar martiriz\u00e1ndonos con el \u00abno llego, \u00a1ay! que no llego\u00bb t\u00edpico de carrera\/entrenamiento sufrido, se sit\u00faa la Cursa de Can Mercader, quiz\u00e1 la \u00faltima gran oportunidad de la temporada (previo al par\u00f3n veraniego) para aquellos corredores que quieren buscar un marco id\u00f3neo donde rebajar sus tiempos de carrera mientras se disfruta de una prueba que mantiene intacto su\u00a0esp\u00edritu\u00a0de barrio.<\/p>\n

<\/p>\n

– Lugar: Cornell\u00e0 de Llobregat.<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 700 personas (inscripciones agotadas).<\/p>\n

– Precio: 12 euros.<\/p>\n

– Tipo: Asfalto.<\/p>\n

– Distancia: Carrera larga de 10 km y corta de 5km.<\/p>\n

– Servicios: Duchas, avituallamientos l\u00edquidos (y s\u00f3lido al final de carrera).<\/p>\n

– \u00a0Circuito: 2 vueltas a un circuito de 5 km totalmente llano, ideal para hacer marca.<\/p>\n

Cosas que est\u00e1 bien\/ muy bien\/ requetebien<\/h4>\n

–\u00a0Organizaci\u00f3n<\/strong>: Una carrera peque\u00f1a pero mod\u00e9lica. Trato cercano y ambiente vecinal de lujo. Se nota que detr\u00e1s hay un trabajo de dinamizaci\u00f3n previo de\u00a0varios\u00a0meses que demuestra el mimo con el que se cuida una cursa que es una referencia muy valorada para aquellos que acumulan m\u00e1s km en las piernas que en el cuentakil\u00f3metros de su coche. En una \u00e9poca en que nacen como hongos organizadoras profesionales\u00a0<\/em>de pruebas atl\u00e9ticas populares (esas que alardean de mucho sponsor pero que en temas de organizaci\u00f3n y trato al corredor\u00a0dejan\u00a0bastante que desear), una prueba como Can Mercader es un peque\u00f1o oasis que siempre hay que reivindicar.<\/p>\n

\"\"<\/a>–\u00a0Obsequio:<\/strong>\u00a0Un estuche donde guardar las zapatillas ha sido el regalo que la organizaci\u00f3n ten\u00eda preparado esta edici\u00f3n para sus corredores. Una forma de salirse de la inercia de ofrecer una camiseta porque s\u00ed, porque\u00a0parece\u00a0que haya una ley no escrita que dictamina que sin ella eres una carrera de categor\u00eda inferior (y porque todos sabemos que m\u00e1s de una avispada marca hace su agosto con eso). \u00datil, original y considerado. Ahora, esperemos que no se ponga de moda y que el resto de pruebas se pongan a copiarlo y nos toque almacenar docenas de estuches en ese armario en erupci\u00f3n que comienza a escupir con\u00a0furia\u00a0fibras textiles.<\/p>\n

–\u00a0Servicio de liebres<\/strong>: Todo un lujo para una carrera limitada a 700 personas. Y encima no se encargan de ello cuatro gatos insensibles a las incidencias de la prueba, sino la gente de corredors.cat<\/a>, que puedo dar fe que saben como poner un ritmo y regularlo para llegar lo m\u00e1s fresco posible a meta.<\/p>\n

–\u00a0Cursas infantiles<\/strong>: Lo he reivindicado m\u00e1s de una vez (la \u00faltima hace tan s\u00f3lo siete d\u00edas<\/a>), pero no me canso de decirlo: poner a correr a los churumbeles es una gran forma de animarlos a adentrarse en el mundo del running, y hace de carambola para que los padres sedentarios se animen a probar eso que\u00a0\u00faltimamente\u00a0hacen esos loco sueltos<\/em>\u00a0(ojo, que ya somos tantos que va a parecer que el colgado es el que se queda\u00a0repantigado\u00a0en el sof\u00e1 de casa).<\/p>\n

– Bocata: <\/strong>Pues eso. Un bocadillo que se come gustoso despu\u00e9s de haberlo dado todo en carrera siempre es un gran detalle.<\/p>\n

Cosas a mejorar<\/h4>\n

–\u00a0Un marcador en meta: <\/strong>Ya que es un circuito ideal\u00a0<\/strong>para rebajar marca, tener una referencia visual del crono en la recta de meta\u00a0(que tambi\u00e9n hace de paso del km 5) ser\u00eda lo suyo.<\/p>\n

\"\"<\/a>– Una bolsa para llevar todo los obsequios y alimentos pos carrera<\/strong>. Ya sea de\u00a0pl\u00e1stico, reciclable… lo que sea.\u00a0\u00a0Todo lo escasa que tiene en un principio la bolsa del corredor (un caldo, una chocolatina y el estuche), se compensa con un servicio tras la prueba realmente completo (agua, bebida isot\u00f3nica, fruta, zumo, donut y bocadillo).\u00a0Nada, una minucia\u00a0f\u00e1cilmente\u00a0solucionable.<\/p>\n

– Y ya poni\u00e9ndome quisquilloso (como se nota que no hay nada realmente criticable), estar\u00eda ya fenomenal que la cursa acabase all\u00ed donde le da nombre: el maravilloso parque de Can Mercader<\/strong>. Supongo que el tema de tr\u00e1fico lo impide y quiz\u00e1 ralentizar\u00eda un circuito tan r\u00e1pido como \u00e9ste, pero el marco ser\u00eda incomparable (y un magn\u00edfico centro de operaciones para la carrera).<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/h4>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/p>\n

Ideal<\/strong>. Aunque es a doble vuelta nunca se hace pesada. Sirve tanto para probarse a tope como para tom\u00e1rsela con calma y disfrutar trotando por al lado del Estadi del RCD Espanyol, el paseo del barrio Riera (joder, como ha cambiado desde que era un cr\u00edo y perd\u00eda el tiempo entre campana y campana pegando patadas a las latas) \u00a0y la\u00a0nueva\u00a0<\/em>Almeda, esa que hoy est\u00e1 coronada con un famoso centro comercial (quien lo dir\u00eda hace unos a\u00f1os).<\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/em><\/strong><\/p>\n

Por supuesto<\/strong>. Es m\u00e1s, yo dir\u00eda que est\u00e1 en el Top 3 de carreras del\u00a0\u00e1rea de Barcelona donde tienes m\u00e1s posibilidades de salir con \u00e9xito de cualquier reto que signifique bajar tiempo. Recorrido\u00a0plano\u00a0no, lo siguiente, horario tempranero para que no pique el sol y servicio de liebres para tener una referencia en carrera con el que llevar un ritmo adecuado a nuestras exigencias. Vamos, perfecta.<\/p>\n

Si es a doble vuelta podr\u00eda hacer la jugarreta de saltarme el segundo giro…<\/em><\/strong><\/p>\n

Claro, di que s\u00ed. Hacer trampas est\u00e1 a la orden del d\u00eda, al fin y al cabo casi siempre se sale airoso y premiado (Bankia te saluda<\/a>). Puedes enga\u00f1ar a todo el mundo, pero nunca podr\u00e1s enga\u00f1arte a ti mismo, piensa en ello. Pero si quieres tomar la v\u00eda r\u00e1pida yo te recomiendo ya que pilles los FF CC y hagas un par de viajes de ida y vuelta Almeda-Riera… es la mejor forma de emular esa\u00a0tradici\u00f3n neoyorquina de correr\u00a0su marat\u00f3n subido al metro.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO: 7,5<\/h3>\n

MI NOTA*: 8<\/h3>\n

*Por supuesto, subjetiva a m\u00e1s no poder.<\/em>
\n_____________________________________________________<\/p>\n

Si no has tenido a\u00fan suficiente puedes dejarte las corneas en estos otros posts:<\/em><\/p>\n

A examen: Cursa Delta Prat<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Punk Trail Fonollosa<\/em><\/a><\/p>\n

A examen: Cursa dels Bombers<\/em><\/a><\/p>\n

Running para econom\u00eda de guerrillas<\/a><\/em><\/p>\n

Avance Informativo Runner<\/a><\/em><\/p>\n

Consejos suicidas para novatos de la Marat\u00f3\u00a0(<\/em>Parte 1<\/a>,\u00a0<\/em>Parte 2<\/a>\u00a0y\u00a0<\/em>Parte 3<\/a>\u00a0)<\/em><\/p>\n

Puedes rajar todo lo que quieras en la secci\u00f3n de comentarios, machacarme a puntos negativos, votar para que suspenda este blog (o mi\u00a0twitter<\/a>) e incluso, si te apetece, compartirlo entre tus allegados para\u00a0re\u00edrte\u00a0de la indecencia del que escribe. \u00a1Cualquier apoyo y humillaci\u00f3n ser\u00e1 bienvenido!<\/em><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya rozando ese momento en el que hay que buscar la sombra (o la luna) para que podamos salir a disfrutar martiriz\u00e1ndonos con el \u00abno llego, \u00a1ay! que no llego\u00bb t\u00edpico de carrera\/entrenamiento sufrido, se sit\u00faa la Cursa de Can Mercader, quiz\u00e1 la \u00faltima gran oportunidad de la temporada (previo al par\u00f3n veraniego) para aquellos … Continua la lectura de A examen: Cursa Can Mercader 2012<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1675],"tags":[749965546,13949,206312,2399483,93532561,93532562,1085924,34909620],"class_list":["post-1458","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running","tag-a-examen","tag-barcelona","tag-carreras","tag-cursa","tag-cursa-can-mercader","tag-cursacanmercader","tag-principiante","tag-running-2","has-post-thumbnail","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-nw","jetpack-related-posts":[{"id":3102,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2013\/05\/19\/a-examen-cursa-can-mercader-2013\/","url_meta":{"origin":1458,"position":0},"title":"A examen: Cursa Can Mercader 2013","author":"David Blogmaldito","date":"maig 19, 2013","format":false,"excerpt":"Peque\u00f1a, veloz y acogedora. 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