{"id":13538,"date":"2015-11-09T09:48:13","date_gmt":"2015-11-09T09:48:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=13538"},"modified":"2015-11-22T22:39:03","modified_gmt":"2015-11-22T22:39:03","slug":"a-examen-marato-del-montseny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/11\/09\/a-examen-marato-del-montseny\/","title":{"rendered":"A examen: Marat\u00f3 del Montseny"},"content":{"rendered":"

\"A<\/a><\/p>\n

El Montseny de abajo a arriba\u00a0y abierto en canal. As\u00ed es la Marat\u00f3 del Montseny<\/a><\/strong>, un trail de monta\u00f1a de los duros de verdad, de esos de cruzar la meta y nunca m\u00e1s<\/em>…\u00a0hasta que te olvides de las penurias pasadas, recuerdes las maravillosas postales que te regala esta maravilla de Parc Natural y comiences a pensar en repetir. No falla.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Lugar:<\/strong>\u00a0Sant Estevede Palautordera\u00a0(Vall\u00e8s Oriental)<\/p>\n

\u2013 Fecha:<\/strong>\u00a08 de noviembre (8:00 h).<\/p>\n

\u2013 Precio:<\/strong>\u00a054 euros (si no est\u00e1s federado)<\/p>\n

\u2013 Participaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0900 corredores inscritos (754 cruzando la meta).<\/p>\n

\u2013 Tipo:<\/strong>\u00a0Trail.<\/p>\n

\u2013 Dificultad:<\/strong>\u00a0Alto<\/p>\n

\u2013 Distancia:<\/strong>\u00a045,5 km (+2.753 m desnivel positivo).<\/p>\n

\u2013 Servicios<\/strong>:\u00a0Guardarropas, siete\u00a0avituallamientos l\u00edquidos y s\u00f3lidos en carrera (agua, refresco, isot\u00f3nica, fruta) y l\u00edquido (agua y chocolate) \u00a0y s\u00f3lido (fruta, coca) tras cruzar la l\u00ednea de meta.<\/p>\n

\u2013 \u00a0Obsequio<\/strong>: Camiseta y tubular*.<\/p>\n

\u2013 \u00a0Circuito:<\/strong>\u00a0Desde Sant Esteve de Palautordera intern\u00e1ndose por el Montseny para iniciar un camino de subida, al principio templada y luego mucho m\u00e1s vertical, que nos llevar\u00e1 a Matagalls, al Pic de les Agudes y al Tur\u00f3 de l’Home, los tres\u00a0techos del macizo. A partir de ah\u00ed un descenso vertiginoso y bastante t\u00e9cnico de vuelta con una parte final llena de repechos y cruzando hasta tres veces la riera de la Tordera.<\/p>\n

\u2013 Resultados:<\/strong>\u00a0Aqu\u00ed<\/a>.
\n<\/a><\/p>\n

FOTOS DE LA MARAT\u00d3 DEL MONTSENY 2015<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n

*Que apoquinas con tu inscripci\u00f3n.<\/em><\/p>\n

COSAS QUE EST\u00c1N BIEN<\/span><\/h2>\n

ES EL MONTSENY, sobran las palabras<\/span><\/strong><\/h3>\n

\"4\"<\/a>El Parc Natural de la niebla, de la voluptuosidad, de los colores oto\u00f1ales y las hojas ca\u00eddas. Y todo eso lo recoge un circuito que parte de la zona baja, en sant Esteve de Palautordera y te obliga a protagonizar una subida ag\u00f3nica al Matagalls i al pic de les Agudes para acabar cresteando hasta\u00a0el Tur\u00f3 de l’Home (gracias a Josep Maria Castellarnau por el inciso<\/em>). Paisajes de lo m\u00e1s variados seg\u00fan a la altura que corras\/camines:\u00a0Encinas, prados, mucha roca, a\u00fan m\u00e1s hoja, y zonas de aut\u00e9ntica exhuberancia floral y otras que rozan el yermo.<\/p>\n

\"2\"<\/a>El circuito es bonito en sus momentos cumbre, aunque para m\u00ed y para alguno m\u00e1s<\/a> que me lo ha comentado tiene un pero<\/em>:\u00a0se hace algo pesado en sus primeros compases (ese tramo de asfalto inicial unido a tantos km de sendero\/pista hasta Sant Bernat), y tambi\u00e9n es realmente matador y cansino en la bajada final (eterna y destructiva); pero todo lo dem\u00e1s es para que se te salgan los ojos de las \u00f3rbitas. Precioso.<\/p>\n

ORGANIZACI\u00f3n\u00a0y servicios sin m\u00e1cula<\/span><\/strong><\/h3>\n

\"ORGANIZACION<\/a><\/p>\n

Intento ponerme quisquilloso… y realmente no puedo echarles en cara absolutamente nada. es m\u00e1s, me parece que con cinco a\u00f1os a cuestas ya tienen una Marat\u00f3 del Montseny\u00a0\u00a0que puede servir perfectamente de ejemplo para todas aquellas carreras que quieran dar un paso adelante en cuanto a nivel organizativo. El tener a solo 200 metros el pabell\u00f3n te permite tenerlo todo a mano: recogida de dorsal, guardarropas, vestuarios, lavabos, duchas, zona de descanso… Y todo sin ning\u00fan tipo de colas,m\u00e1s all\u00e1 de las habituales de los lavabos minutos previos a la competici\u00f3n. Mucha zona de parking, una salida vallada y con unos primeros metros por el pueblo perfectamente guiados, speakers de lujo, que tanto jalean al personal\u00a0como dan mucha informaci\u00f3n \u00fatil para afrontar el reto.<\/p>\n

Y 200 voluntarios ayudando y animando en todas las tareas de la carrera a lo largo del recorrido. Poco m\u00e1s que a\u00f1adir. Para m\u00ed es desde ya una referencia de c\u00f3mo se monta una buena carrera que maneje grandes n\u00fameros.<\/p>\n

marcaje del recorrido<\/span><\/strong><\/h3>\n

\"IMG_0611\"<\/a>Cinta para dar y regalar (en algunos momentos ya al borde del abuso) en las zonas m\u00e1s frondosas, balizas en las partes altas, se\u00f1alando perfectamente los caminos cortados durante los 45 km. Yo lo he encontrado todo perfecto aunque tambi\u00e9n he de reconocer que con 900 corredores inscritos es muy dif\u00edcil pasarte un rato largo corriendo solo y teniendo que guiarte por ti mismo. Un par de compa\u00f1eros me comentaron que se perdieron durante un corto espacio de tiempo, pero en lo a m\u00ed respecta ya digo que en ning\u00fan momento tuve problema a la hora de seguir las marcas. Y soy de los que se empana a la mas m\u00ednima.<\/p>\n

SIETE avituallamientos de carrera<\/strong><\/span><\/h3>\n

\"unnamed\"<\/a>Creo que todos muy bien dispuestos (los que estaban a m\u00e1s distancia eran por\u00a0Matagalls\u00a0y ya dirigi\u00e9ndonos al Tur\u00f3 de l’Home y no pasaban de los 7 km) perfectamente servidos, op\u00edparos y variados (nunca vi que faltase de nada y cumpl\u00edan con todo lo que hab\u00edan se\u00f1alado en el briefing: los que eran solo de l\u00edquido, los que llevaban fruta y chocolate y los completos -me han comentado que en alguno ha habido escasez de alg\u00fan producto y de otras hab\u00eda de sobra, digamos que dentro de lo esperado-), y adem\u00e1s se\u00f1alizando con carteles su llegada\u00a0y el fin del avituallamiento para que la gente depositase sus desechos (que no todo el mundo lo hizo, alg\u00fan guarro iba tirando los vasos de cart\u00f3n varios cientos metros m\u00e1s adelante…). Y el plus de colgar\u00a0el mapa del recorrido se\u00f1alando lo que ya llevamos cubierto tanto en kilometraje como en desnivel y lo que nos quedaba. Ah, y el final con pasta (muy rica) y butifarra, tambi\u00e9n un lujo. Perfectos.<\/p>\n

UNA ENTRADA A METa PRECIOSA<\/strong><\/span><\/h3>\n

\"META<\/a><\/p>\n

De las m\u00e1s bonitas de las que he sido protagonista\u00a0en una carrera de monta\u00f1a, una peque\u00f1a ruta por un\u00a0parque para cruzar el\u00a0\u00a0puente de la riera de Vallmanya y disfrutar de\u00a0una recta de meta atestada de gente. Muy chula.<\/p>\n

LA SALIDA en dos tandas<\/strong><\/span><\/h3>\n

\"unnamed\"<\/a>Aunque s\u00e9 que traiciona la filosof\u00eda de las carreras de monta\u00f1a, la de \u00abtodos somos iguales, todos salimos a la misma hora\u00bb, cuando ya eres una carrera mayor<\/em> y rondas el millar de inscritos, y si quieres que haya fluidez desde el inicio, no queda otra que comenzar a pensar en instaurar cajones de salida. En la Marat\u00f3 del Montseny se opt\u00f3 por hacerla salida en dos tandas con una dilaci\u00f3n de 15 minutos (al final fueron 10) entre una y otra, la primera para los que ten\u00edan como objetivo bajar de las 6 horas y la segunda para los que iban a superar ese tiempo. Me parece una buena idea que funcion\u00f3 bastante bien aunque a\u00fan le queda por pulir algunos flecos que a continuaci\u00f3n paso a describir.<\/p>\n

__<\/p>\n

A MEJORAR<\/span><\/h2>\n

perfilar lo de los cajones de salida<\/strong><\/span><\/h3>\n

\"unnamed\"<\/a>Lo dicho, la idea es genial pero a\u00fan falta darle una vuelta m\u00e1s. Mientras que en el segundo caj\u00f3n s\u00ed que puedo asegurar que se pusieron casi toda la gente que cre\u00eda que iba a hacer m\u00e1s de 6 horas (me parece que solo dos bajamos de esa marca y fregando ese tiempo), delante, ya sea por desconocimiento, por tomar como referencias las marcas del a\u00f1o pasado (que era algo m\u00e1s corta), por querer salir antes ya que los nervios te pueden, o por pecar de ambiciosos, se colocaron un buen mont\u00f3n de corredores con previsi\u00f3n de marca que estaba m\u00e1s cerca de las 7 u 8 horas que de ese sub 6 que se ped\u00eda.\u00a0El resultado: justo antes del primer avituallamiento ya se hab\u00edan enganchado una tanda con la otra generando alg\u00fan que otro tap\u00f3n que, todo hay que decirlo, fueron m\u00ednimos y durante un corto espacio de tiempo.<\/p>\n

<\/h3>\n

Viendo que solo 125 bajaron de esas 6 horas yo abogo porque en el primer caj\u00f3n se recomiende el acceso a la gente que tenga previsto bajar de 7 (quedar\u00edan los dos cajones mucho m\u00e1s repartidos) e insistir bastante en la previa las dificultades del recorrido, lo dif\u00edcil que es conseguir ese objetivo y que una salida escalonada con cada uno colocado desde un inicio en su posici\u00f3n va a permitir que todo el mundo corra mucho m\u00e1s tranquilo. Pero, vamos, al final todo queda a voluntad del propio corredor.<\/p>\n

Primeros kil\u00f3metros cansinos<\/strong><\/span><\/h3>\n

M\u00e1s all\u00e1 de la t\u00edpica vuelta por el pueblo (que se agradece), te tienes que merendar un buen tramo de asfalto, y hasta Sant Bernat (km 17) lo que predomina es la pista y el sendero ancho. Todo bastante mim\u00e9tico.<\/p>\n

PIjer\u00edas m\u00edas<\/strong><\/span><\/h3>\n

Y como tales, no hace falta que se tengan en cuenta, pero ah\u00ed las dejo. Me encantar\u00eda marcas de puntos kilom\u00e9tricos\u00a0cada 5 km como se estila en otras pruebas (ahora me viene a la cabeza la UT Collserola) para as\u00ed ir teniendo referencias, alguna se\u00f1alizaci\u00f3n m\u00e1s del camino del pabell\u00f3n a la salida, el dorsal con el perfil dibujado y bebida con sales (hipert\u00f3nica)\u00a0\u00a0en alg\u00fan avituallamiento. Me ha hecho la boca un fraile.<\/p>\n

___<\/p>\n

Preguntas populares \/ Respuestas impopulares<\/span><\/h4>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

\"unnamed\"<\/a>No, para nada. <\/strong>Es una de las maratones de monta\u00f1a m\u00e1s duras que te vas a encontrar, porque m\u00e1s all\u00e1 del desnivel (que tambi\u00e9n: 2.753 m positivos no son moco de pavo) el perfil del recorrido te acaba destrozando (m\u00e1s all\u00e1 de las dos ascensos, esa bajada final es realmente matadora, mucha gente con calambres al afrontar los repechos tras 10 km de descenso)\u00a0y el terreno en ocasiones es abrupto, en otras tremendamente resbaladizo y en algunos momentos es casi un acto de fe poner un pie delante del otro sin saber que te vas a encontrar bajo el manto de hojas que lo cubre.\u00a0
\n<\/i><\/p>\n

Entonces, \u00bfpor d\u00f3nde comienzo?\u00a0<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

\"unnamed\"<\/a>Hay alternativas m\u00e1s suaves antes de dar el salto aqu\u00ed. <\/strong>En nada se estrena la prueba de la Marat\u00f3 de Cec-Collserola, tambi\u00e9n tienes la de la Ultra Trail Barcelona que\u00a0es m\u00e1s corrible y menos t\u00e9cnica (serra del Garraf), la del Trail Cap de Creus tiene menos desnivel aunque te puede afectar mucho m\u00e1s el calor (y hay menos avituallamientos), la primera edici\u00f3n de la Llanera Trail aunque no descubre el recorrido su desnivel y perfil\u00a0invita a pensar que ser\u00e1 de lo m\u00e1s pl\u00e1cido… Y ya luego, cuando tengas por mano esta distancia ), entonces ser\u00e1 hora de meterse en el fregado de una Marat\u00f3 del Montseny.<\/p>\n

La otra opci\u00f3n es correr trails duros y t\u00e9cnicos de ya 20-30 km para luego ya debutar en el marat\u00f3n justo aqu\u00ed.<\/p>\n

\u00bfMe meto con las bambas en la riera de la Tordera, s\u00ed o no?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

\"IMG_0712\"<\/a>S\u00ed.<\/strong> Reconozco que hasta que no tuve delante el primer paso por\u00a0la riera no sabia realmente qu\u00e9 hacer, se cruzaba cuatro veces a lo largo de la jornada y el paso\u00a0que m\u00e1s me preocupaba era el primero, sobre el km 3, por lo de tener que hacer durante 40 km con las bambas encharcadas. Las opciones eran las siguientes: o cruzar la r\u00eda metiendo las bambas hasta el fondo y seguir adelante, o cambiarme los calcetines\u00a0justo despu\u00e9s (llevaba unos de recambio), o quitarme las bambas y cruzarla descalzo.<\/p>\n

Al final lo m\u00e1s adecuado es ponerte unas bambas que no sean de Gore Tex (gran consejo por parte de la organizaci\u00f3n, el Gore Tex repele el agua pero tambi\u00e9n no la deja salir), cruzarla sin miramientos, y ya ver\u00e1s que si transpiran bien a los pocos minutos las tienes ya secas.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO: 7,5<\/span><\/h3>\n

MI NOTA*: 8<\/span><\/h3>\n

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/p>\n

_<\/p>\n

FOTOS MARAT\u00d3 DEL MONTSENY<\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n

\"Fotos<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Montseny de abajo a arriba\u00a0y abierto en canal. As\u00ed es la Marat\u00f3 del Montseny, un trail de monta\u00f1a de los duros de verdad, de esos de cruzar la meta y nunca m\u00e1s…\u00a0hasta que te olvides de las penurias pasadas, recuerdes las maravillosas postales que te regala esta maravilla de Parc Natural y comiences a … Continua la lectura de A examen: Marat\u00f3 del Montseny<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[44276150,16705],"tags":[749965546,65308821,417544717,749965535],"class_list":["post-13538","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-a-examen","category-trail","tag-a-examen","tag-marato-del-montseny","tag-sky-running-series","tag-trail","has-post-thumbnail","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-3wm","jetpack-related-posts":[{"id":42899,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2018\/11\/13\/a-examen-marato-del-montseny-2\/","url_meta":{"origin":13538,"position":0},"title":"A examen: Marat\u00f3 del Montseny","author":"David Blogmaldito","date":"novembre 13, 2018","format":false,"excerpt":"Cay\u00f3 en gracia desde su primera edici\u00f3n y lo cierto es que argumentos para ello no le faltan a la\u00a0Marat\u00f3 del Montseny, una de monta\u00f1a de las tan duras como gratificantes en la que todo acaba cuadrando para ofrecer una gran experiencia: un recorrido que a partir de su segundo\u2026","rel":"","context":"A "A examen"","block_context":{"text":"A examen","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/a-examen-2\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/a-examen-fotos-marato-montseny.jpg?fit=799%2C395&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/a-examen-fotos-marato-montseny.jpg?fit=799%2C395&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/a-examen-fotos-marato-montseny.jpg?fit=799%2C395&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/a-examen-fotos-marato-montseny.jpg?fit=799%2C395&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":21050,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2016\/07\/03\/a-examen-trail-fonts-del-montseny\/","url_meta":{"origin":13538,"position":1},"title":"A examen: Trail Fonts del Montseny","author":"David Blogmaldito","date":"juliol 3, 2016","format":false,"excerpt":"Lo normal en las carreras que comienzan como una idea entre amigos que disfrutan del mismo hobby, es que tires\u00a0adelante un proyecto y que a fuego lento \u00a0vaya colando entre la gente que tiene el misma pasi\u00f3n por esa actividad. 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