{"id":12381,"date":"2015-09-15T12:07:11","date_gmt":"2015-09-15T12:07:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=12381"},"modified":"2023-05-11T06:14:19","modified_gmt":"2023-05-11T06:14:19","slug":"el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/","title":{"rendered":"El recorrido de la Midnight Trail en 10 pasos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12487\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/midnight-trail-circuito-en-10-claves\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=951%2C421&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"951,421\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"MIDNIGHT TRAIL CIRCUITO EN 10 CLAVES\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=676%2C299&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-12487 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=676%2C299&#038;ssl=1\" alt=\"MIDNIGHT TRAIL CIRCUITO EN 10 CLAVES\" width=\"676\" height=\"299\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>La Midnight Trail llega a\u00a0su cuarta edici\u00f3n como cita totalmente consolidada de entre todas las carreras que se suman a hacer de Collserola su territorio base. Este a\u00f1o el\u00a0plus que la diferencia respecto a sus tres anteriores ediciones est\u00e1 en que nos tocar\u00e1 subir y bajar el templo del Tibidabo con el consiguiente atrac\u00f3n de escaleras que sumar a las terribles y ya m\u00edticas de la Font del Mont. Ahora te paso a detallar los casi 15 km que conforman este entretenido y,\u00a0a\u00a0momentos, vistosamente espectacular (ver Barcelona iluminado es precioso) recorrido. Apto para todo tipo de niveles.<\/p>\n<p><em><strong>Y aqu\u00ed el <span style=\"color: #000000;\">&#8216;<a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2017\/09\/13\/consejos-expres-midnight-trail\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consejos expr\u00e9s<\/a>&#8216;<\/span><\/strong><\/em><!--more--><\/p>\n<div class=\"googlemaps\">\n\t\t\t\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"500\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" marginheight=\"0\" marginwidth=\"0\"  src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=z5nOTlJgh0y4.kNxmAQkKizuM\"><\/iframe>\n\t\t\t<\/div>\n<h2>_<\/h2>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">1\/<\/span> <span style=\"color: #000000;\">La salida desde el Tibidabo<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/a1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12486\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/a1-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/a1.jpg?fit=1247%2C616&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1247,616\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"a1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/a1.jpg?fit=676%2C334&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-12486\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/a1.jpg?resize=500%2C247&#038;ssl=1\" alt=\"a1\" width=\"500\" height=\"247\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Nada m\u00e1s comenzar nos toca gestionar\u00a0tres\u00a0curvas <em>paelleras<\/em> (o sea, muy cerradas) en bajada en las que hay que\u00a0poner el freno para no llevarnos a nadie por delante. Tras unos cientos de metros por un tramo favorable que est\u00e1 asfaltado, ya comenzamos a pisar pista. Hasta el desvio del corriol este camino es de lo m\u00e1s sencillo y f\u00e1cil de gestionar, se corre mucho aqu\u00ed (algo que puedes aprovechar para adelantar y no encontrar mucho tap\u00f3n en el corriol), aunque si lo que buscas es pasar una buena jornada sin agon\u00edas ya desde el inicio yo guardar\u00eda un punto de fuerza. Que son casi 15 km y aqu\u00ed es realmente importante saber gestionar bien las energ\u00edas.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">2\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Corriol de bajada hacia el cam\u00ed de Can Borni<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/22.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12488\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/22-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/22.jpg?fit=1448%2C1512&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1448,1512\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;David Jimenez Garcia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1442325498&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"22\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/22.jpg?fit=676%2C706&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-12488\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/22.jpg?resize=287%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"22\" width=\"287\" height=\"300\" title=\"\"><\/a>De d\u00eda es\u00a0un corriol que no reviste grandes dificultades (suave bajada, alg\u00fan repecho m\u00ednimo y un semi agujero a mitad del tramo) m\u00e1s all\u00e1 de un inicio con algo de roca y ra\u00edces en el suelo, y una \u00faltima parte donde aparece terreno m\u00e1s rocoso (puede resbalar si ha llovido por esas fechas) y unas escaleras que desembocan en la carretera. Pero nos toca hacerla de noche y eso complica bastante el asunto (no te olvides el frontal). T\u00f3matela con calma, extrema el paso y f\u00edjate donde vas pisando. Tambi\u00e9n puedes oxigenarte y prepararte para lo que vendr\u00e1 despu\u00e9s que es mucho m\u00e1s favorable a la hora de poner en funcionamiento el molinillo de <span style=\"color: #800080;\">nuestras<\/span>\u00a0piernas. Ojo a la entrada a este corriol porque te vas a encontrar una cadena que corta el paso y hay que sortearla; ser\u00e1 una t\u00f3nica a lo largo del recorrido<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">3\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Descenso por el cam\u00ed de Can Borni<\/span><\/h2>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12479\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/midnight-02\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-02.jpg?fit=1136%2C2551&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1136,2551\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"midnight 02\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-02.jpg?fit=456%2C1024&amp;ssl=1\" class=\"alignright wp-image-12479\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-02.jpg?resize=200%2C449&#038;ssl=1\" alt=\"midnight 02\" width=\"200\" height=\"449\" title=\"\">Tenemos 100 metros para contactar con este camino bastante transitado por ciclistas durante el d\u00eda (algunos bajan disparados\u2026) y desde all\u00ed iniciar un descenso\u00a0delicioso (las piernas van solas) de algo m\u00e1s de 2 km, salpicado a la mitad del tramo por un corto falso llano, que nos llevar\u00e1 a velocidad de crucero hasta Carretera de les Aigues.<\/p>\n<p>A m\u00ed me encanta finalizar los entrenos bajando por aqu\u00ed porque puedo vaciarme y tengo la sensaci\u00f3n que no soy tan mulo como parezco, y adem\u00e1s se\u00a0puede combinar pillando alguno de los corriols que conectan con este tramo de pista ancho y sencillo. Pero en la Midnight nos lo encontramos en el primer tercio de carrera, as\u00ed que lo inteligente es que en lugar de apretar, dejemos que nos lleve la propia inercia sin gastar demasiada energ\u00eda. Podemos dar un poco de gas pero siempre reservando un punto, que a\u00fan ha de venir lo duro.<\/p>\n<p>Cuando llueve suele aparecer un charco enorme antes de cruzar por encima del funicular del Tibidabo. En ese caso tienes dos opciones: la opci\u00f3n\u00a0<em>competi\u00a0<\/em>consiste\u00a0en no pens\u00e1rselo dos veces y<em>\u00a0<\/em>pasar por el medio de la charca para no perder tiempo (qu\u00e9 co\u00f1o, estamos en el monte); o la opci\u00f3n\u00a0<em>antes muerte que sencilla<\/em>\u00a0consiste en parar e ir sorte\u00e1ndola haciendo equilibrios\u00a0en las piedras que hay en el lado derecho e izquierdo.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">4\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Carretera de les aigues<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-03.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12477\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/jpeg-14\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-03.jpg?fit=3264%2C3685&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3264,3685\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;T00J&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Jpeg&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1440755109&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;2.69&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0001&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Jpeg&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Jpeg\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Jpeg&lt;\/p&gt;\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-03.jpg?fit=676%2C763&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-12477 size-large\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-03.jpg?resize=500%2C564&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"564\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Apuesto a que el 90% de los que os hab\u00e9is apuntado a la Midnight Trail ya la habr\u00e9is pisado en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n, ya sea trotando, en bici o caminando; a los que no ahora mismo os la presento: 10 km de pista suave aunque no llano en todo su recorrido (nosotros, por eso, solo acometeremos 3\u00a0de esos 10) con unas vistas de Barcelona que se te caen los GPS al suelo. De noche, con toda la ciudad iluminada es un aut\u00e9ntico ES-PEC-T\u00c1-CU-LO.<\/p>\n<p>Pero, ojo, que en la Midnight puede ser un tramo muy traicionero: aunque ya he comentado que oficialmente, y tambi\u00e9n cuando la haces trotando, es un tramo que podemos considerar de llano (<em>gracias a Himly por el inciso<\/em>), hay constantes subidas y bajadas (todas aquellas que apuntan a los miradores) de muy poco desnivel y casi inapreciables pero que van sumando desgaste y que si en el tramo anterior has sido muy ambicioso aqu\u00ed puede que lo pagues (me pas\u00f3 a m\u00ed hace dos a\u00f1os). Hay que ir adaptando nuestro ritmo a esos cambios de pendiente, sin dejar de ir r\u00e1pido pero tambi\u00e9n reservando energ\u00edas ante el tramo m\u00e1s duro de la carrera que nos toca afrontar en un periquete. Ah, al principio de les Aigues deber\u00eda estar situado el primer avituallamiento, y a 200 metros de finalizar el tramo nos encontraremos otra de esas cadenas que cortan el paso al tr\u00e1fico rodado (truco: a partir de esa cadena\u00a0desacelera para llegar a la bestial subida con resuello y fuerza).<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">5\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Subida a la Torre Collserola<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12505\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/midnight-trail\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail.jpg?fit=1092%2C846&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1092,846\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Midnight Trail\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail.jpg?fit=676%2C524&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-12505\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail.jpg?resize=660%2C511&#038;ssl=1\" alt=\"Midnight Trail\" width=\"660\" height=\"511\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Aqu\u00ed viene el hueso, 650-700 metros verticales terribles, sobre todo si llegas pasado de velocidad que yo siempre divido en tres sectores:<\/p>\n<p>1- Una <strong>subida de unos 250 metros de asfalto<\/strong> con una pendiente cada vez m\u00e1s grotesca y mamona. La parte final es muy dura, con asfalto rallado y un giro que te hace temblar las piernas.<\/p>\n<p>2-<strong>150 m de escaleras de la Font del Mont<\/strong>\u00a0(yo he contado unos 260 escalones aproximadamente) que se hacen interminables si te convences de que las puedes hacer a trote (mejor andando, ayud\u00e1ndote de la barandilla y gastando lo m\u00ednimo).<\/p>\n<p>3-\u00a0<strong>250 m aprox. m\u00e1s de subida por un camino de tierra bastante irregular<\/strong>. A partir de dejar la urbanizaci\u00f3n y cuanto m\u00e1s cerca estemos de coronar al lado de la torre Collserola m\u00e1s dura se pone. Ojo, que aqu\u00ed tambi\u00e9n hay otra cadena que corta el paso.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/031.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12504\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/03-10\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/031.jpg?fit=800%2C450&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,450\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"03\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/031.jpg?fit=676%2C380&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-12504\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/031.jpg?resize=300%2C169&#038;ssl=1\" alt=\"03\" width=\"300\" height=\"169\" title=\"\"><\/a>\u00bfLa forma de acometerlo? No dudes en ponerte a caminar antes de que te lo pida el cuerpo. Solo media docena de cracks podr\u00e1n hacer todo el sector trotando, los r\u00e1pidos tendr\u00e1n que caminar en las escaleras, los del pelot\u00f3n medio lo har\u00e1n tambi\u00e9n el sector de tierra, la mayor\u00eda caminaremos todo el rato.<\/p>\n<p>Ah, luego viene un tramo muy corto de descenso a la base de la Torre Collserola, son unos escalones de madera colocados de tal manera que hay que estar muy al loro de d\u00f3nde se pisa para no tropezarnos.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">6\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Descenso del cam\u00ed de\u00a0la Budellera<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-05.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12480\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/jpeg-16\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-05.jpg?fit=800%2C679&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,679\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;T00J&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Jpeg&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1439836612&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;2.69&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0043&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Jpeg&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Jpeg\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Jpeg&lt;\/p&gt;\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-05.jpg?fit=676%2C574&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-12480 size-large\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-05.jpg?resize=500%2C424&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"424\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Zona pistera con bastante poca luz y en la que se levanta bastante polvo pero que nos va a permitir dar una tregua a nuestras torturadas piernas. Al inicio nos encontraremos el segundo y \u00faltimo avituallamiento de carrera (no te lo pases). No es que sea de descanso total porque est\u00e1 salpicada de cortas tachuelas que rompen un poco el ritmo de descenso y en alguna toca incluso regular el paso, pero hay momentos en los que las piernas vuelan, tanto que en alguna curva cerrada hay que ir rectificando para no salirse de los m\u00e1rgenes de un camino que, m\u00e1s all\u00e1 de eso, no presenta dificultades. Para correr y recuperar el resuello.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">7\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Ascenso por el cam\u00ed de Salze\u00a0(1)<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/x1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12484\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/x1-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/x1.jpg?fit=1096%2C930&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1096,930\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"x1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/x1.jpg?fit=676%2C574&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-12484\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/x1.jpg?resize=300%2C255&#038;ssl=1\" alt=\"x1\" width=\"300\" height=\"255\" title=\"\"><\/a>El inicio de este largo ascenso (por eso lo divido en dos partes) hasta la base del Tibidabo es donde se esconden las mayores dificultades: una serie de repechos con cierto desnivel a los que le sigue un tramo de falso llano e incluso alg\u00fan breve descenso, donde relajarnos. En los repechos no queda otra que regular, el del final que est\u00e1 ya tocando la urbanizaci\u00f3n de la Av. Collserola, aunque breve es realmente exigente. Hay otra cadena que corta el paso, justo cuando el tramo de acercamiento conecta con el cam\u00ed de Salze.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">8\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Ascenso por el cam\u00ed de Salze y cam\u00ed de Sant Cugat (2)<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/y2.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12483\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/y2-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/y2.jpg?fit=1096%2C616&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1096,616\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"y2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/y2.jpg?fit=676%2C380&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-12483\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/y2.jpg?resize=500%2C281&#038;ssl=1\" alt=\"y2\" width=\"500\" height=\"281\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Este tramo comienza al\u00a0sortear otra cadena que nos encontramos tras\u00a0un giro cerrado (parece que cambiemos de camino pero sigue siendo el mismo de Salze; habr\u00e1 otra cuando conectemos con el cam\u00ed de Sant Cugat). Sigue siendo subida pero es\u00a0muy regular y con menos pendiente (alg\u00fan repecho ya en cam\u00ed Sant Cugat pero f\u00e1cilmente salvable), se puede hacer a un ritmo constante y c\u00f3modo, aqu\u00ed se demuestra lo bien que hemos gestionado los km anteriores en cuanto a reservarse un punto. Sigue la constante del recorrido, pista en bastante buen estado apta para todo tipo de corredores, hasta los m\u00e1s noveles.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">9\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Subiendo al Tibidabo<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/z1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12485\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/z1-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/z1.jpg?fit=1096%2C1232&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1096,1232\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"z1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/z1.jpg?fit=676%2C760&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-medium wp-image-12485\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/z1.jpg?resize=267%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"z1\" width=\"267\" height=\"300\" title=\"\"><\/a>Pisamos asfalto por el mismo camino de d\u00f3nde part\u00edamos al inicio de la prueba, solo que esta vez lo hacemos en sentido contrario con todo lo que ello implica:\u00a0un subid\u00f3n hasta el templo que comienza suave y acaba siendo francamente duro en el momento de afrontar las tres curvas paelleras que te dejan en la base del parque de atracciones. Antes estaba situado aqu\u00ed el final de la carrera pero ahora nos queda subir las escaleras del templo, as\u00ed que ya no es una zona de apretar los dientes y darlo todo, sino m\u00e1s bien un tramo en el que toca regular much\u00edsimo para que lo que reste no se nos haga muy cuesta arriba.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #800080;\">10\/<\/span>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Subir\u00a0y bajar el Templo<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/p_20150817_205658_hdr.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"12478\" data-permalink=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/jpeg-15\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/p_20150817_205658_hdr.jpg?fit=800%2C1422&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,1422\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;T00J&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Jpeg&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1439845014&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;2.69&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;210&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.02&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Jpeg&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Jpeg\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Jpeg&lt;\/p&gt;\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/p_20150817_205658_hdr.jpg?fit=576%2C1024&amp;ssl=1\" class=\"alignright wp-image-12478 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/p_20150817_205658_hdr.jpg?resize=169%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Esta es <a href=\"http:\/\/www.midnighttrail.com\/novedad-2015-subimos-al-templo-del-tibidabo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la novedad de la presente edici\u00f3n<\/a>: m\u00e1s atrac\u00f3n de escaleras para finiquitar la Midnight Trail. Aqu\u00ed poco os puedo ayudar, m\u00e1s all\u00e1 de los primeros y \u00faltimos escalones que nacen y mueren en la terraza del primer piso del templo: f\u00e1ciles de superar, tanto subiendo como bajando aunque aqu\u00ed habr\u00e1 que sumarle la fatiga de los 14 km anteriores; ah\u00ed a\u00fan puedes hacer alg\u00fan adelantamiento. A no ser que te pique <a href=\"http:\/\/www.midnighttrail.com\/premio-grifone-quien-sera-el-mas-rapido-en-el-templo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el reto de intentar batir el r\u00e9cord del ascenso y descenso del templo<\/a> que los organizadores han preparado para los corredores, yo asumir\u00eda que la carrera finaliza competitivamente, justo al iniciar el asalto al bell\u00edsimo templo. A partir de ah\u00ed, las escaleras que suben por las torres en forma de espiral, estrechas e interminables, no te van a permitir m\u00e1s que subirlas con tranquilidad y disfrutar arriba de las vistas. Te dejo<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=g4oC3Bgd3KQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> el v\u00eddeo <\/a>de la propia organizaci\u00f3n para que te hagas una idea del broche de oro\u00a0que le han querido darle este a\u00f1o a la Midnight Trail.<\/p>\n<div class=\"jetpack-video-wrapper\"><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"676\" height=\"381\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g4oC3Bgd3KQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=ca&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Midnight Trail llega a\u00a0su cuarta edici\u00f3n como cita totalmente consolidada de entre todas las carreras que se suman a hacer de Collserola su territorio base. Este a\u00f1o el\u00a0plus que la diferencia respecto a sus tres anteriores ediciones est\u00e1 en que nos tocar\u00e1 subir y bajar el templo del Tibidabo con el consiguiente atrac\u00f3n de &hellip; <a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/09\/15\/el-recorrido-de-la-midnight-trail-en-10-pasos\/\" class=\"more-link\">Continua la lectura de <span class=\"screen-reader-text\">El recorrido de la Midnight Trail en 10 pasos<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":12487,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[158961200,1709814],"tags":[193445729,13949,2414199,749965548,110782599,398049724,749965535],"class_list":["post-12381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-expres","category-las-claves","tag-bcnmidnighttrail","tag-barcelona","tag-collserola","tag-consejos-expres","tag-midnight-trail","tag-recorrido-barcelona-midnight-trail","tag-trail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=951%2C421&ssl=1","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pNuBu-3dH","jetpack-related-posts":[{"id":104811,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/05\/27\/guia-cursa-km-contra-el-cancer-barcelona\/","url_meta":{"origin":12381,"position":0},"title":"Guia Cursa Km Contra el C\u00e0ncer: as\u00ed es el nuevo recorrido y consejos para correrla","author":"David Blogmaldito","date":"maig 27, 2026","format":false,"excerpt":"La Km Contra el C\u00e0ncer vuelve con una gran novedad este a\u00f1o: el traslado de la carrera del F\u00f2rum al Port de Barcelona con un nuevo recorrido que partir\u00e1 de Drassanes y dar\u00e1 una vuelta por la barceloneta y el Maremagnum. Una prueba solidaria al 100% (todos los beneficios van\u2026","rel":"","context":"A &quot;Gu\u00edas de carreras&quot;","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"guia-cursa-km-contra-el-cancer-barcelona-2026","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/00-KM-CONTRA-CANCER-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-v2.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":93340,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/06\/06\/guia-cursa-del-foc-recorrido-recorregut-consells-estrategia-fotos-classificacio\/","url_meta":{"origin":12381,"position":1},"title":"Gu\u00eda Cursa del Foc: recorrido, consejos para correrla e info de horarios, liebres&#8230;","author":"David Blogmaldito","date":"juny 6, 2026","format":false,"excerpt":"Actualizado con el nuevo recorrido de 2026 y todas las novedades. La Cursa del Foc vuelve este 2026 con novedades, forzadas, en cuanto a su recorrido: unas obras obligan a remodelar su circuito, que mantiene la base de de siempre pero con ligeros retoques y en sentido contrario a las\u2026","rel":"","context":"A &quot;Gu\u00edas de carreras&quot;","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"guia-corredor-cursa-del-foc-recorrido","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/00-CURSA-DEL-FOC-GUIA-CORREDOR-ANALISIS-CIRCUITO-RECORRIDO-CONSEJOS-EXPRES-FOTOS-CLASIFICACION-HORARIOS-DORSAL-ESP.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":67530,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2022\/03\/18\/consejos-expres-marina-trail\/","url_meta":{"origin":12381,"position":2},"title":"Consejos expr\u00e9s: Marina Trail","author":"David Blogmaldito","date":"mar\u00e7 18, 2022","format":false,"excerpt":"Vaig super just de temps, aix\u00ed que anem per feina. Aqu\u00ed tenim el Consejos Expr\u00e9s d''un de muntanya per la Serralada Litoral que \u00e9s la mar de bonica i entrentinguda: la Marina Trail. Amb circuits de 19 (encara que s'anomena 21)i 12 km s\u00f3n d'aquelles curses trencacames, per\u00f2 r\u00e0pides que\u2026","rel":"","context":"A &quot;Gu\u00edas de carreras&quot;","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/00-consejos-expres-circuito-marina-trail-moon.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/00-consejos-expres-circuito-marina-trail-moon.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/00-consejos-expres-circuito-marina-trail-moon.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/00-consejos-expres-circuito-marina-trail-moon.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/00-consejos-expres-circuito-marina-trail-moon.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":69486,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2024\/05\/31\/directa-tibidabo-guia-analisis-recorrido-recorregut-consejos-expres-fotos\/","url_meta":{"origin":12381,"position":3},"title":"Consejos expr\u00e9s: La Directa Tibidabo","author":"David Blogmaldito","date":"maig 31, 2024","format":false,"excerpt":"Un pseudo km vertical sortint d'enmig de Barcelona (des de El Farr\u00f3) i arriban al punt m\u00e9s alt de la ciutat (el Tibidabo), per\u00f2 on prima l'asfalt a la muntanya, aix\u00ed \u00e9s La Directa Tibidabo, una prova mixta que combina carrers urbans i corriols tot de pujada i de bonic,\u2026","rel":"","context":"A &quot;Gu\u00edas de carreras&quot;","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/00-consejos-expres-guia-analisis-recorrido-directo-tibidabo.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/00-consejos-expres-guia-analisis-recorrido-directo-tibidabo.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/00-consejos-expres-guia-analisis-recorrido-directo-tibidabo.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/00-consejos-expres-guia-analisis-recorrido-directo-tibidabo.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/00-consejos-expres-guia-analisis-recorrido-directo-tibidabo.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":94133,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2025\/07\/28\/fotos-cursa-les-santes-mataro-clasificacion\/","url_meta":{"origin":12381,"position":4},"title":"Fotos y clasificaci\u00f3n: Cursa Popular Les Santes Matar\u00f3","author":"David Blogmaldito","date":"juliol 28, 2025","format":false,"excerpt":"Cam\u00ed de les bodes d'argent (ja porta 45 edicions) la Cursa Popular Les Santes de Matar\u00f3 mant\u00e9 el seu esperit de prova atl\u00e8tica de Festa Major amb tot el que aix\u00f2 significa: ambient popular (oberta a tothom, ja siguis corredor o caminant, ja tinguis 1 o 100 anys), a preu\u2026","rel":"","context":"A &quot;Fotos&quot;","block_context":{"text":"Fotos","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/fotos\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/00-FOTOS-CURSA-LES-SANTES-MATARO-2025.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/00-FOTOS-CURSA-LES-SANTES-MATARO-2025.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/00-FOTOS-CURSA-LES-SANTES-MATARO-2025.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/00-FOTOS-CURSA-LES-SANTES-MATARO-2025.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/00-FOTOS-CURSA-LES-SANTES-MATARO-2025.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":70759,"url":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2025\/09\/04\/consejos-expres-guia-recorrido-cursa-de-la-vinya-pampo-trail\/","url_meta":{"origin":12381,"position":5},"title":"Gu\u00edia Cursa de la Vinya: an\u00e0lisis del recorregut, estrat\u00e8gia i tot el que has de saber","author":"David Blogmaldito","date":"setembre 4, 2025","format":false,"excerpt":"Torna una cl\u00e0ssica del Pened\u00e8s que celebra, ni m\u00e9s ni menys, que els seus 25 anys aquest 2022 invitant als corredors a gaudir d'un recorregut en la seva millor \u00e8poca:\u00a0 tot just comen\u00e7ar l'\u00e8poca de verema. La Cursa de la Vinya y Pampo Trail, de Sant Lloren\u00e7 d'Hortons, ofereix dos\u2026","rel":"","context":"A &quot;Gu\u00edas de carreras&quot;","block_context":{"text":"Gu\u00edas de carreras","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/00-BASE-CONSEJOS-EXPRES-GUIA-RECORRIDO-CURSA-VINYA-SANT-LLORENC-PAMPO-TRAIL-2.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/00-BASE-CONSEJOS-EXPRES-GUIA-RECORRIDO-CURSA-VINYA-SANT-LLORENC-PAMPO-TRAIL-2.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/00-BASE-CONSEJOS-EXPRES-GUIA-RECORRIDO-CURSA-VINYA-SANT-LLORENC-PAMPO-TRAIL-2.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/00-BASE-CONSEJOS-EXPRES-GUIA-RECORRIDO-CURSA-VINYA-SANT-LLORENC-PAMPO-TRAIL-2.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/00-BASE-CONSEJOS-EXPRES-GUIA-RECORRIDO-CURSA-VINYA-SANT-LLORENC-PAMPO-TRAIL-2.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=951%2C421&ssl=1",951,421,false],"landscape":["https:\/\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg",951,421,false],"portraits":["https:\/\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg",951,421,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=150%2C66&ssl=1",150,66,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=300%2C133&ssl=1",300,133,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=676%2C299&ssl=1",676,299,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=951%2C421&ssl=1",951,421,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=951%2C421&ssl=1",951,421,true],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=18%2C8&ssl=1",18,8,true],"newspack-article-block-landscape-large":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=951%2C421&ssl=1",951,421,true],"newspack-article-block-portrait-large":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=900%2C421&ssl=1",900,421,true],"newspack-article-block-square-large":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=951%2C421&ssl=1",951,421,true],"newspack-article-block-landscape-medium":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=800%2C421&ssl=1",800,421,true],"newspack-article-block-portrait-medium":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=600%2C421&ssl=1",600,421,true],"newspack-article-block-square-medium":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=800%2C421&ssl=1",800,421,true],"newspack-article-block-landscape-intermediate":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=600%2C421&ssl=1",600,421,true],"newspack-article-block-portrait-intermediate":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=450%2C421&ssl=1",450,421,true],"newspack-article-block-square-intermediate":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=600%2C421&ssl=1",600,421,true],"newspack-article-block-landscape-small":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=400%2C300&ssl=1",400,300,true],"newspack-article-block-portrait-small":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=300%2C400&ssl=1",300,400,true],"newspack-article-block-square-small":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=400%2C400&ssl=1",400,400,true],"newspack-article-block-landscape-tiny":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=200%2C150&ssl=1",200,150,true],"newspack-article-block-portrait-tiny":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=150%2C200&ssl=1",150,200,true],"newspack-article-block-square-tiny":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=200%2C200&ssl=1",200,200,true],"newspack-article-block-uncropped":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=951%2C421&ssl=1",951,421,true],"hemingway-rewritten-featured":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?fit=676%2C299&ssl=1",676,299,true],"hemingway-rewritten-header":["https:\/\/i0.wp.com\/blogmaldito.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/midnight-trail-circuito-en-10-claves.jpg?resize=951%2C416&ssl=1",951,416,true]},"rttpg_author":{"display_name":"David Blogmaldito","author_link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/author\/dabit\/"},"rttpg_comment":16,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/consejos-expres\/\" rel=\"category tag\">Gu\u00edas de carreras<\/a> <a href=\"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/category\/las-claves\/\" rel=\"category tag\">Las claves<\/a>","rttpg_excerpt":"La Midnight Trail llega a\u00a0su cuarta edici\u00f3n como cita totalmente consolidada de entre todas las carreras que se suman a hacer de Collserola su territorio base. Este a\u00f1o el\u00a0plus que la diferencia respecto a sus tres anteriores ediciones est\u00e1 en que nos tocar\u00e1 subir y bajar el templo del Tibidabo con el consiguiente atrac\u00f3n de&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5492619"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12381"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74982,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12381\/revisions\/74982"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}