{"id":11298,"date":"2015-05-17T20:39:44","date_gmt":"2015-05-17T20:39:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blogmaldito.com\/?p=11298"},"modified":"2015-05-20T15:23:38","modified_gmt":"2015-05-20T15:23:38","slug":"a-examen-cursa-nou-barris-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2015\/05\/17\/a-examen-cursa-nou-barris-2015\/","title":{"rendered":"A examen: Cursa Nou Barris 2015"},"content":{"rendered":"
\n

\"A<\/a><\/p>\n

Menudo mes de mayo, ideal para rajarte las venas: primero que si decidirse entre la Patti Smith o los AC\/DC, y ahora entre la gran Cursa can Mercader y la no menos genial\u00a0Cursa Popular Nou Barris<\/a><\/strong>\u00a0(y este a\u00f1o con una tercera en liza, la estimable Cursa del Dimoni de Badalona)Esta vez la moneda ha ca\u00eddo del lado de la carrera de Barcelona. Y a pesar del dolor que significa tener que descartar una opci\u00f3n, dir\u00e9 siempre lo mismo:\u00a0benditos solapamientos.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

– Lugar: Barcelona (Nou Barris).<\/p>\n

– Fecha: 17 de mayo\u00a0(9:30).<\/p>\n

– Participaci\u00f3n: 1.287 corredores llegados a meta.<\/p>\n

– Tipo: Asfalto.<\/p>\n

– Precio: \u00a0De 8 a 14 euros dependiendo de si se tiene o no chip amarillo\u00a0y\u00a0si se quiere o no camiseta.<\/p>\n

–\u00a0Distancia<\/strong>: \u00a010 km (homologada<\/a>).<\/p>\n

–\u00a0Servicios<\/strong>: Guardarropa, duchas, ticket de parking, avituallamiento l\u00edquido en carrera (agua) y l\u00edquido y s\u00f3lido tras cruzar la meta (agua, zumo de naranja, naranjas y manzanas).<\/p>\n

– Obsequio<\/strong>: Camiseta (opcional).<\/p>\n

–\u00a0Circuito<\/strong>: Exigente y\u00a0toboganero<\/em>: sube y baja constante con los primeros 5km picando hac\u00eda arriba y los siguientes m\u00e1s en bajada. Calles anchas y asfalto en perfecto estado. Finaliza en pista de atletismo.<\/p>\n

–\u00a0Resultados<\/strong>:\u00a0Aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

FOTOS DE LA CURSA\u00a0POPULAR NOU BARRIS 2015<\/strong><\/a><\/span><\/h4>\n

COSAS QUE EST\u00c1N BIEN\/ MUY BIEN<\/span><\/h3>\n

\"IMG_8493\"<\/a>– El circuito es un desaf\u00edo muy divertido.<\/strong><\/span>\u00a0Tiene todo lo que me gusta: una subida que te obliga a regular, una bajada donde recuperar pero en la que no puedes dar todo por si despu\u00e9s te va a hacer faltar un punto de energ\u00eda, tramos rompepiernas, zonas peatonales y una motivante llegada en pista de atletismo. \u00a0De esos circuitos en el que \u00a0la cabeza (tener clara la estrategia, saber cuando hay que frenar y cuando acelerar) es tan importante como las piernas. Yo aqu\u00ed me lo paso genial siempre. y eso que me cuentan que no es tan duro como hace dos o tres a\u00f1os.<\/p>\n

– Dos precios de inscripci\u00f3n.<\/strong><\/span>\u00a0Adem\u00e1s de la\u00a0rebaja del precio respecto al a\u00f1o pasado (si no ando equivocado nos sal\u00eda de 15\/17 euros, seg\u00fan tengas chip amarillo o no) que deja el tope de la inscripci\u00f3n en 12\/14 euros, este a\u00f1o se ha a\u00f1adido la posibilidad de optar a una modalidad m\u00e1s econ\u00f3mica eliminando el obsequio de la camiseta. Al final te sal\u00eda a 8\/10 euros y me parece una idea excelente que poco a poco van acogiendo algunas carreras de la zona. Precios populares para una carrera popular que te ofrece mucho m\u00e1s que otras m\u00e1s caras: el parking, las duchas o la piscina no es algo tan com\u00fan de ver.<\/p>\n

\"FOTOS<\/a>–\u00a0O<\/strong>rganizaci\u00f3n.<\/em><\/strong>\u00a0<\/span>Nada que no hubiese vivido el a\u00f1o pasado. En resumen: todo ralla a gran altura. Recogida del dorsal sin ning\u00fan tipo de problemas, tres cajones de salida que permiten ordenar a los 1.300 corredores que nos congregamos de forma perfecta (una de las salidas m\u00e1s fluidas de las que he sido part\u00edcipe, ayuda mucho que los primeros metros discurran por una calle muy ancha), se\u00f1alizaci\u00f3n del circuito casi perfecta (luego el indico el por qu\u00e9 de ese casi<\/em>), control del tr\u00e1fico estupendo, avituallamiento tras cruzar la meta perfecto, genial labor de los voluntarios que siempre est\u00e1n para facilitarte las cosas (ir a Incidencias para cambiar de caj\u00f3n no me supuso ning\u00fan tipo de problema)… Muy bien.<\/p>\n

– Carreras infantiles y para discapacitados.<\/strong><\/span>\u00a0Con una jornada dedicada a\u00a0ellos (el s\u00e1bado). Aqu\u00ed es donde se demuestra la verdadera vocaci\u00f3n de una carrera que quiere realmente ser abierta a\u00a0todos, mostrando el mismo inter\u00e9s, organizaci\u00f3n y respeto que con la prueba de los mayores. Se hace pagar 1 euro a los infantiles\u00a0como medida disuasoria (ahuyenta un poco\u00a0a todos aquellos que apuntan a sus hijos y luego no se presentan, ocupando una plaza que podr\u00eda estar disponible a otros cr\u00edos) que adem\u00e1s sirve para sufragar el entrenamiento que hace el propio club de atletismo de Nou Barris con chicos autistas y con discapacidades (tambi\u00e9n un euro de la inscripci\u00f3n de los mayores tiene el mismo fin). Me parece tan genial como loable.<\/p>\n

COSAS A MEJORAR<\/span><\/h3>\n

\"IMG_8520\"<\/a>– El avituallamiento de carrera<\/span>.<\/span><\/span><\/strong>\u00a0Se repite\u00a0el sistema de ofrecer el agua en vaso de cart\u00f3n, y entre eso y que se extiende pocos metros, o acabas bebiendo muy poca agua (ya que si no tienes una buena t\u00e9cnica se te derrama) o no lo alcanzas y te quedas sin beber. Y ayer hizo bastante calor. Yo abogo por la botella y poner alguna mesa y mano m\u00e1s para que no se nos escape.<\/span> – Detalles menores<\/span>.<\/span><\/span><\/strong>\u00a0Encintar el giro de 180\u00ba de Via J\u00falia, la mayor\u00eda subimos a la acera por pura inercia al seguir al resto, algunos rectificaron a mitad de camino, el nombre en el dorsal siempre ser\u00e1 bienvenido porque permite personalizar los \u00e1nimos, y quiz\u00e1 le vendr\u00eda bien un adelanto en el horario (media horita) para intentar que el calor no afecte tanto. Pero, vamos, nada que empa\u00f1e una gran labor por parte del club organizador.<\/span><\/p>\n

_<\/p>\n

PREGUNTAS POPULARES \/ RESPUESTAS IMPOPULARES<\/span><\/h3>\n

Soy un principiante \u00bfes una carrera apta para mi?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

S\u00ed.<\/strong>\u00a0S\u00e9 que el perfil de la carrera no es el m\u00e1s favorable para el que comienza pero la hace mucho m\u00e1s divertida que todas aquellas que apuestan por circuitos tan llanos que te arrastran a la desidia si no est\u00e1s buscando marca. Servicios m\u00e1s que decentes, calles anchas para transitar con tranquilidad, organizaci\u00f3n estimable y un nivel competitivo apto para todo tipo de corredor.<\/p>\n

\u00bfPuedo hacer marca?<\/b><\/span><\/p>\n

Est\u00e1 dif\u00edcil.<\/b>\u00a0El circuito, lleno de toboganes y con una primera mitad que mira hac\u00eda arriba, no es el m\u00e1s adecuado para aquellos que les gusta clavar un ritmo km a km. En cambio, para los que saben escuchar a su cuerpo y regular en los momentos precisos a\u00fan pueden sacar provecho de ello. Tambi\u00e9n hay que ser consciente de que en pleno mayo, con el calor incipiente, es dif\u00edcil que salgan las marcas.<\/p>\n

M\u00f3jate \u00bfSi tuvieras que decidirte, Can Mercader o Nou Barris?<\/b><\/span><\/p>\n

No me pongas en este aprieto (ojo, a los l\u00edos en los que me meto yo solito).<\/b>\u00a0Me es imposible \u00a0decantarme por una u otra, tienen todo lo que me gusta de una carrera: gran organizaci\u00f3n, trato al corredor excelente, carreras infantiles que no buscan la pela sino la promoci\u00f3n del deporte y la diversi\u00f3n entre los peques… y una cercan\u00eda que solo se consiguen cuando los que est\u00e1n detr\u00e1s tambi\u00e9n aman este deporte. Puedes hacer como yo y mirar de ir combin\u00e1ndolas: un a\u00f1o una y a la siguiente edici\u00f3n te cambias de bando. O mirarlo desde esta perspectiva: Si vas a por marca, de cabeza a Can Mercader; si quieres disfrutar de un recorrido sinuoso y de lo m\u00e1s entretenido, a por Nou Barris.<\/p>\n

RELACI\u00d3N CALIDAD\/PRECIO*:<\/span>\u00a08<\/span><\/h3>\n

MI NOTA*:<\/span>\u00a08,5<\/span><\/h3>\n

*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A M\u00c1S NO PODER Y VARIANDO SEG\u00daN LA OPINI\u00d3N DE TODOS VOSOTROS.<\/em><\/p>\n

___<\/p>\n

Fotos de la Cursa Nou Barris 2015<\/span><\/a><\/h2>\n

\"FOTOS<\/a>* Clika en la foto para ir al \u00e1lbum<\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Menudo mes de mayo, ideal para rajarte las venas: primero que si decidirse entre la Patti Smith o los AC\/DC, y ahora entre la gran Cursa can Mercader y la no menos genial\u00a0Cursa Popular Nou Barris\u00a0(y este a\u00f1o con una tercera en liza, la estimable Cursa del Dimoni de Badalona)Esta vez la moneda ha ca\u00eddo … Continua la lectura de A examen: Cursa Nou Barris 2015<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":5492619,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Tan sinuosa como divertida. 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