{"id":111506,"date":"2026-11-13T06:00:10","date_gmt":"2026-11-13T05:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=111506"},"modified":"2026-11-12T23:59:46","modified_gmt":"2026-11-12T22:59:46","slug":"guia-mitja-lleida-recorrido-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/11\/13\/guia-mitja-lleida-recorrido-consejos\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda Mitja Lleida: An\u00e1lisis recorrido 21k y 5k, consejos y estrategia"},"content":{"rendered":"

\"guia-mitja-lleida-recorrido-consejos\"<\/a><\/p>\n

Me ha costado pero, por fin, he conseguido catar la Mitja Lleida<\/b>, que este a\u00f1o estrena recorrido (modificaciones quir\u00fargicas que, a mi modo de ver, mejoran versiones pret\u00e9ritas) y que revis\u00e1ndolo he de decir que me ha parecido realmente entretenida y conseguida (todo el recorrido es urbano con muchos puntos atractivos y sin apenas ‘km basura’).<\/p>\n

Aqu\u00ed tienes una gu\u00eda completa<\/strong> de la Mitja Lleida<\/b>\u00a0<\/strong>con un an\u00e1lisis a fondo del recorrido del 21k y el 5k<\/strong> de la prueba, un perfil km a km<\/strong>, un intento dise\u00f1ar una estrategia de carrera<\/strong>, multitud de consejos para el antes, durante y despu\u00e9s<\/strong> de competir, tips<\/strong> para novatos…<\/p>\n

<\/p>\n

Si quieres recibir la newsletter semanal de blogmaldito \ud83d\ude42<\/strong><\/span><\/p>\n