{"id":103728,"date":"2026-05-13T06:00:15","date_gmt":"2026-05-13T04:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=103728"},"modified":"2026-05-20T02:05:00","modified_gmt":"2026-05-20T00:05:00","slug":"guia-cursa-nou-barris-recorrido-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/05\/13\/guia-cursa-nou-barris-recorrido-consejos\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda Cursa Nou Barris: an\u00e1lisis recorrido, estrategia, consejos y todo lo que has de saber"},"content":{"rendered":"

\"guia-corredor-cursa-nou-barris-2026-analisis-recorrido\"<\/a><\/p>\r\n

La estupenda Cursa Nou Barris<\/a><\/strong> es de esas pruebas que m\u00e1s ganas le tengo siempre de hacerle una gu\u00eda del corredor<\/strong>. Una \u00a1de las cl\u00e1sicas del calendario barcelon\u00e9s montada con mucho cari\u00f1o, eficiente en todos sus aspectos, con recorrido que me encanta y del que realmente es, como bien hacen con su lema, de sentirse orgulloso: No totes les curses s\u00f3n planes…<\/a><\/em><\/p>\r\n

Y este a\u00f1o trae como novedad el presentar un nuevo recorrido para su 5k (el 10k se mantiene igual y eso ya es genial) que con un par de cambios quir\u00fargicos en el circuito respecto al de 2025 permitir\u00e1 que ambas carreras puedan celebrarse a la misma hora.<\/p>\r\n

Aqu\u00ed tienes una guia completa<\/strong> de la Cursa Popular Nou Barris <\/a><\/strong>con un an\u00e1lisis a fondo del recorrido 10k y 5k<\/strong>, un perfil km a km<\/strong>, un intento dise\u00f1ar una estrategia de carrera<\/strong>, multitud de consejos para el antes, durante y despu\u00e9s<\/strong> de competir, tips<\/strong> para novatos…<\/p>\r\n

En definitiva, todo lo que debes saber de la Cursa Nou Barris<\/strong><\/span>. Y, claro, m\u00e1s julandradas m\u00e1s made in Blogmaldito<\/em> (o sea, de corredor popular a corredor popular). <\/p>\r\n

\r\n

 <\/p>\r\n

Y por si te quieres suscribir a la newsletter de blogmaldito \ud83d\ude42<\/strong><\/span><\/p>\r\n