{"id":103484,"date":"2026-05-07T15:14:30","date_gmt":"2026-05-07T13:14:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=103484"},"modified":"2026-05-20T02:07:37","modified_gmt":"2026-05-20T00:07:37","slug":"guia-transvulcania-recorrido-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/05\/07\/guia-transvulcania-recorrido-consejos\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda Transvulcania: as\u00ed son los recorridos de Ultramarat\u00f3n 73k, Marat\u00f3n 43k y Media Marat\u00f3n 24k"},"content":{"rendered":"

\"guia-transvulcania-2026-recorrido-ultra-maraton-media\"<\/a><\/p>\r\n

Tengo (ten\u00eda, ahora solo queda una tras esta entrada) dos deudas con la maravillosa Transvulcania <\/b><\/span><\/a>y (de la que aqu\u00ed te analizo sus recorridos, tras haberla competido y luego pateado a mi bola , con m\u00e1s tranquilidad y menos agobio, su terreno).<\/p>\r\n

La primera es la de volver para sacarme un poco la espina de una \u00faltima edici\u00f3n de la Transvulcania<\/strong> (en mi caso, la de 2024) donde sufr\u00ed lo que no est\u00e1 escrito y pagu\u00e9 muy caro el no llegar en el punto de forma \u00f3ptimo tras a\u00f1o y medio de problemas f\u00edsicos; tendr\u00e1 que ser un a\u00f1o que no me enfrasque en una de las distancias grandes del Trail de Menorca y as\u00ed llegar algo fresco a Transvulcania.<\/p>\r\n

La segunda, es la de escribir sobre ella, un poco con la l\u00e1grima de emoci\u00f3n corriendo por mi mejilla rememorando lo espectacular, por bello y duro, que es su recorrido y porque la gente que la lleva adelante y la gente que la hace suya (toda la poblaci\u00f3n de La Palma) es de esos momentos que se te quedan grabados a fondo en el coraz\u00f3n.\u00a0<\/p>\r\n

Aqu\u00ed tienes una gu\u00eda donde te analizo los recorridos <\/strong><\/span>de la Transvulcania <\/b><\/span><\/a>en tres de\u00a0 sus distancias (Ultramarat\u00f3n 73k<\/strong><\/span>, Marat\u00f3n 43k<\/strong>,<\/span> y Media Marat\u00f3n 24k)<\/strong><\/span>, te explico de salida a meta<\/strong> lo que me encontr\u00e9 en su circuito<\/strong> <\/span>y te troceo su altimetr\u00eda<\/strong> <\/span>por tramos de dificultad. Adem\u00e1s, te doy cuatro tips sobre las t\u00edpicas cosas que nos carcome los d\u00edas previos (se\u00f1alizaci\u00f3n, avituallamientos, calzado, dureza…) de lo que te encontrar\u00e1s en una de las carreras m\u00e1s bellas que he corrido nunca. <\/strong>Disfrutadala mucho!<\/p>\r\n

<\/p>\r\n

\r\n

Y por si te quieres suscribir a la newsletter de blogmaldito \ud83d\ude42<\/strong><\/span><\/p>\r\n