{"id":101836,"date":"2026-03-30T06:00:19","date_gmt":"2026-03-30T04:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=101836"},"modified":"2026-05-20T02:17:30","modified_gmt":"2026-05-20T00:17:30","slug":"carreras-10k-homologadas-barcelona-cataluna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/03\/30\/carreras-10k-homologadas-barcelona-cataluna\/","title":{"rendered":"Calendario de Carreras 10k Homologadas en Barcelona y Catalu\u00f1a (2026 y m\u00e1s all\u00e1)"},"content":{"rendered":"

\"calendario-carreras-10k-homologadas-barcelona-catalunya-2026\"<\/a><\/p>\n

Llevaba tiempo queriendo hacer un listado de todos los recorridos de carreras 10k homologadas<\/strong>, tanto de las de Barcelona como las de Catalu\u00f1a y aqu\u00ed, por fin, lo he podido tirar adelante. Al final, como sucede siempre, no me he quedado en un mera retahila de nombres y fechas, sino que intento ir un paso m\u00e1s all\u00e1 explic\u00e1ndote c\u00f3mo es cada una de estas pruebas y sus circuitos.<\/p>\n

As\u00ed que aqu\u00ed tienes las 30 carreras 10k homologadas<\/strong> para lo que resta de 2026 y\u00a0 las que se han celebrado este a\u00f1o y tendremos en 2027 (por cierto, tambi\u00e9n lo tendr\u00e9is pronto de las de 5k y, por supuesto, tienes el calendario de 21k<\/a><\/strong> y otro calendario interminable con todas las carreras urbanas e interurbanas<\/strong><\/a> que he podido anotar y que est\u00e1n en constante actualizaci\u00f3n). Adem\u00e1s le sumo las tres\u00a0 que tienen homologadas las distancias<\/strong>, pero que al no cumplir con todos los requisitos como son los del m\u00e1ximo de desnivel negativo y la m\u00e1xima distancia posible entre el punto de salida y el de meta (Cursa Corte Ingl\u00e9s, Cursa Dir Gu\u00e0rdia Urbana y el Tast de la Mitja).<\/p>\n

<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 carreras 10k homologadas?<\/strong><\/span><\/h2>\n

No todas son igual de r\u00e1pidas (hay algunas que son una alfombra roja y otras en el que sus ‘h\u00e1ndicaps’ condicionan bastante), pero creo que todas tienen su encanto como para darles una oportunidad m\u00e1s all\u00e1 del crono. Enjoy!<\/p>\n

Es importante aclarar una cosa: que sean homologadas no indica que sean mejores (ah\u00ed entran multitud de factores: organizaci\u00f3n servicios, tipo de recorrido, experiencia que te ofrece,\u00a0 ambiente y, claro, tu percepci\u00f3n subjetiva…), pero es una garant\u00eda de que est\u00e1s corriendo una distancia avalada por estamentos dedicado a ello y que esas marcas te servir\u00e1n luego para rankings oficiales y poder acceder a una salida adecuada a tu potencial en otras carreras. En este sentido, son los mejores 10k para hacer marca.<\/p>\n

\n
\nCarreras 10k homologadas<\/span>
\n
\n\u25bc
\n<\/span><\/summary>\n
\n

10k Marat\u00f3 Emp\u00faries<\/span><\/strong>
\n10k Marat\u00f3 Mediterrani<\/span><\/strong>
\n*Cursa Montgat<\/span><\/strong>
\nCursa Delta Prat<\/span><\/strong>
\nCursa Nou Barris<\/span><\/strong>
\n10 KM Ciutat de Vilanova i la Geltr\u00fa<\/span><\/strong>
\nCursa del Foc<\/span><\/strong>
\nCursa de la Merc\u00e8<\/span><\/strong>
\nCursa de la Llagosta<\/span><\/strong>
\nCursa de la Tardor<\/span><\/strong>
\nCursa Mercabarna<\/span><\/strong>
\nLa de Deu de Cornell\u00e0<\/span><\/strong>
\nCursa Llu\u00eds Companys<\/span><\/strong>
\n10k Mitja Vendrell<\/span><\/strong>
\n10k Manresa<\/span><\/strong>
\nCursa de Bombers<\/span><\/strong>
\n10k\/5k Vic<\/span><\/strong>
\nJean Bouin<\/span><\/strong>
\nCursa de la Sagrera<\/span><\/strong>
\nCursa de l’Indiot<\/span><\/strong>
\n10k Mitja Figueres<\/span><\/strong>
\n10.000 i 5.000 Amposta \/ Cursa Urbana Montbike<\/span><\/strong>
\nCursa dels Nassos
\nCursa Sant Antoni
\n10k Vilafranca
\nCursa Agro-Llobera Sant Blai
\n10k Mitja Sant Cugat
\n10k Mitja Colomenca
\n10k Nocturna L’H
\n<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n

\n
\nCarreras 10k homologada solo la distancia<\/span>
\n
\n\u25bc
\n<\/span><\/summary>\n
\n

Cursa Corte Ingl\u00e9s
\n<\/b><\/span>Cursa DiR Gu\u00e0rdia Urbana
\n<\/b><\/span>Tast de la Mitja<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Calendario carreras 10k homologadas<\/strong><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

10k Marat\u00f3 d’Emp\u00faries<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
19 de ABRIL
\nHOMOLOGADA<\/span><\/h6>\n

De esas que han estado ah\u00ed en tiempos de vacas gordas y de vacas flacas, la Marat\u00f3 d’Emp\u00faries es una prueba con un caracter tan marcado como la Tramuntana que suele soplar en el Alt Empord\u00e0. Un fin de semana en el que la Escala es puro atletismo popular con un 5k y carreras infantiles el s\u00e1bado y el marat\u00f3n, medio marat\u00f3n y el 10k el domingo. Ah! y anchoas de regalo en la bolsa del corredor.<\/p>\n

Todo lo que tiene de bueno<\/strong><\/span><\/h4>\n