{"id":100974,"date":"2026-03-06T06:30:17","date_gmt":"2026-03-06T05:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=100974"},"modified":"2026-05-20T02:25:11","modified_gmt":"2026-05-20T00:25:11","slug":"15-km-metlife-recorrido-guia-fotos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/03\/06\/15-km-metlife-recorrido-guia-fotos\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda 15 KM Metlife: an\u00e1lisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber"},"content":{"rendered":"

\"Recorrido<\/a><\/p>\n

No se estilan y mira que es un reto bien chulo las carreras de 15k en Espa\u00f1a. De las m\u00e1s reconocidas tenemos la de Valencia y, sobre todo, la \u00a015 Km MetLife Madrid Activa<\/strong><\/a>, que este a\u00f1o va a reunir a cerca de 10.000 corredores en un recorrido r\u00e1pido, por no decir rapid\u00edsimo porque es casi todo en bajada, pero que esconde alguna trampa de esas que te pueden poner muy cuesta muy arriba el d\u00eda.<\/p>\n

Aqu\u00ed tienes una gu\u00eda <\/strong>del 15 Km MetLife<\/a> con un an\u00e1lisis a fondo del recorrido<\/strong>\u00a0de la prueba, un\u00a0perfil km a km<\/strong>, un intento dise\u00f1ar una\u00a0estrategia de carrera<\/strong>, multitud de\u00a0consejos varios<\/strong> para competir, s\u2026 En definitiva, todo lo que debes saber del 15 Km MetLife<\/a>. Y, claro, m\u00e1s julandradas m\u00e1s\u00a0made in Blogmaldito<\/em>\u00a0(o sea, de corredor popular a corredor popular).<\/p>\n

Y si os gusta lo que hago y quer\u00e9is estar al d\u00eda de los an\u00e1lisis de recorridos<\/strong>, calendarios<\/strong> de carreras, fotos<\/strong>, consejos<\/strong>, notas de humor<\/strong>… Pues ya sab\u00e9is, ten\u00e9is la opci\u00f3n de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.<\/span><\/p>\n

[pum_sub_form name_field_type=\u00bbdisabled\u00bb label_email=\u00bbCorreo electr\u00f3nico\u00bb label_submit=\u00bbSuscribir \u00b7 Subscriure \u00b7 Subscribe\u00bb placeholder_email=\u00bbCorreo electr\u00f3nico\u00bb form_layout=\u00bbblock\u00bb form_alignment=\u00bbcenter\u00bb form_style=\u00bbdefault\u00bb privacy_consent_enabled=\u00bbno\u00bb]<\/p>\n

INSTAGRAM<\/a><\/strong>\u00a0<\/span>\u00b7 \u00a0FACEBOOK<\/span><\/a><\/strong><\/span> \u00b7\u00a0TELEGRAM<\/a><\/strong><\/span> \u00b7\u00a0WHATSAPP<\/a><\/strong><\/span>\u00a0\u00b7 <\/span>STRAVA<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h6>\n<\/blockquote>\n

<\/p>\n

    \n
  • FICHA<\/a><\/em> <\/span><\/li>\n
  • BRICONSEJOS<\/a><\/em> <\/span><\/li>\n
  • RECORRIDO<\/a><\/em><\/span>
    \n<\/em><\/span><\/li>\n
  • CHULETA<\/a><\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    FICHA<\/span><\/h2>\n
      \n
    • Lugar<\/strong><\/span>: Madrid<\/span><\/li>\n
    • Horario<\/strong><\/span>: 8 de marzo (8.30)<\/span><\/li>\n
    • Distancia<\/strong><\/span>: 15 km (homologada la distancia)<\/span><\/li>\n
    • Tipo de terreno<\/strong><\/span>: Asfalto<\/span><\/li>\n
    • Recorrido<\/strong><\/span><\/a><\/span><\/li>\n
    • Reglamento<\/strong><\/span><\/a><\/span><\/li>\n
    • Cajones de salida: <\/strong><\/span><\/span>\n
        \n
      • Cajon 1:<\/strong> <\/span><\/span>sub 1h<\/span><\/li>\n
      • Caj\u00f3n 2: <\/span><\/strong>sub 1h15′<\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Caj\u00f3n 3: <\/span><\/strong>+1h15′\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
      • Liebres<\/strong><\/span>: 1h \u00b7 1h10′ \u00b7 1h15′ \u00b7 1h20′ \u00b7 1h30′<\/span><\/li>\n
      • Avituallamiento<\/strong><\/span>:<\/span>\n
          \n
        • Km 5 y km 10<\/strong><\/span>: Agua<\/span><\/li>\n
        • Meta<\/strong><\/span>: L\u00edquido y s\u00f3lido<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
        • Tiempo m\u00e1ximo<\/strong><\/span>: 2h<\/span><\/li>\n
        • Extras<\/strong><\/span>: Guardarropa <\/a>(en meta), servicio de lanzadera salida-meta<\/a>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          Y si en 15 d\u00edas corres la Movistar…<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

          GU\u00cdA Movistar Madrid Medio Marat\u00f3n: an\u00e1lisis recorrido, consejos, estrategia y todo lo que has de saber<\/a><\/p><\/blockquote>\n