{"id":100124,"date":"2026-03-12T12:00:38","date_gmt":"2026-03-12T11:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blogmaldito.com\/?p=100124"},"modified":"2026-05-20T02:22:28","modified_gmt":"2026-05-20T00:22:28","slug":"consejos-liebres-mitja-barcelona-marato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogmaldito.com\/ca\/2026\/03\/12\/consejos-liebres-mitja-barcelona-marato\/","title":{"rendered":"Los consejos de las liebres para correr la Marat\u00f3 Barcelona"},"content":{"rendered":"

\"Consejos<\/a><\/p>\n

Ya sea en la Mitja Barcelona<\/a><\/strong><\/span>, en la Marat\u00f3 Barcelona<\/strong><\/span><\/a>\u00a0 o en cualquier otra carrera hay una m\u00e1xima que nadie debe olvidar: sin voluntarios no hay carrera. Del mismo modo, hay otras responsabilidades cada vez m\u00e1s imprescindibles para muchos corredores, especialmente para aquellos que tienen entre ceja y ceja completar la Mitja Barcelona y la Marat\u00f3 Barcelona con una marca concreta que den sentido a esos sacrificados meses previos entren\u00e1ndola.<\/p>\n

Ah\u00ed surge el papel de las liebres<\/strong> (‘pacers’ en ingl\u00e9s o, muy curioso, ‘pr\u00e1cticos’ en las carreras valencianas). Los de la Mitja Barcelona y la Marat\u00f3 Barcelona son ya gente muy experta que se desviven para que puedas cumplir tu sue\u00f1o ‘runnero’, gente con gran bagaje complementada en cada nueva edici\u00f3n con savia nueva que permita una herencia perfecta entre\u00a0 relevo perfecto y cada a\u00f1o. Sergio, Mayte, Joan, Rosa, Rafa, Benja, Marc, Xavi, David, Antonio, Txema, Manu, Isidro, Jacky… Son solo unos pocos de la treintena de liebres que te van a ayudar a conseguir tu objetivo.<\/p>\n

Esto es tanto una gu\u00eda para saber c\u00f3mo debes manejarte con las liebres de carrera como un homenaje a ellos que, adem\u00e1s, han querido aportar sus consejos para que disfrutes la Mitja y la Marat\u00f3 mientras revientas tu crono.<\/p>\n

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Y adem\u00e1s tienes la GU\u00cdA DEL CORREDOR<\/strong><\/span><\/a> con todo lo que necesitas saber de la Marat\u00f3 Barcelona: recorrido, avituallamientos, cajones de salida, feria del corredor, dorsal, liebres, m\u00e9teo, mejores puntos donde verte…<\/p>\n

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\u2b07\u00a0<\/span>Gu\u00eda completa<\/span>\u00a0Marat\u00f3 Barcelona<\/a><\/span><\/h3>\n

\"GUIA<\/p><\/blockquote>\n

Gracias Carlos S\u00e1nchez, Pako Beer y RPM por varias de las fotos que ilustran la entrada.\u00a0<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n

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Y si os gusta lo que hago y quer\u00e9is estar al d\u00eda de los an\u00e1lisis de recorridos<\/strong>, calendarios<\/strong> de carreras, fotos<\/strong>, consejos<\/strong>, notas de humor<\/strong>… Pues ya sab\u00e9is, ten\u00e9is la opci\u00f3n de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.<\/span><\/p>\n

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