Cuándo, dónde y cómo puedes salir a correr en cada fase de la desescalada (Fases 1 y 2 a partir del lunes 1 de junio)

Seguimos con las novedades respecto a las condiciones para poder salir a correr o ir en bici en pleno proceso de desescalada. Ahora ya dejando atrás la Fase 0 y con todas las regiones inmersas a partir del lunes entre la Fase 1 y la Fase 2.

Si hace unos días las novedades estaba en suavizar restricciones en algunas localidades de 5.000 a 10.000 habitantes, en la nueva orden ministerial se pone el foco en las condiciones de la desescalada de la Fase 2, que es mucho menos restrictiva que las Fase 0 y 1 tanto en horarios como a nivel geográfico (los no federados ya pueden moverse por su unidad territorial (provincia, región sanitaria o isla). La otra gran novedad, vigente desde el 27 de mayo, es una de las más preguntadas estos días: se elimina la exigencia de que el deporte se efectúe de forma individual en Fase 1 y 2.

Así que me he propuesto hacer unos gráficos y textos lo más simple posibles con las diferentes opciones en las que la mayoría de nosotros nos podemos encontrar a la hora de salir a correr: según si estamos o no federados y según si vivimos en una población de más o de menos 10.000 habitantes que cumplan o no los requisitos.

Os pido disculpas por adelantado si van surgiendo incoherencias en el texto, iré actualizando según vayan llegando novedades y rectificando aquellos puntos que al final no eran correctos.

Gracias a Albert Torrent, de Ultres Catalunya, a Antonio Madriñan por los aportes y ayuda y Carmen Gonzalez-Meneses  por la aclaración.

RECURSOS

A TENER EN CUENTA

Es una información que por diferentes motivos, ya sea por la propia evolución de la pandemia, por los propios ruegos y/o quejas de las regiones y afectados o por la necesidad de ir precisando a medida que van pasando los días 0, incluso, por errores propios a la hora de  interpretar los documentos (entono el mea culpa ya por adelantado), está en constante actualización. Es por eso que iré modificando los gráficos y los textos a medida que se vayan sucediendo las informaciones oficiales.

DUDAS FRECUENTES

¿Es obligatoria la mascarilla para hacer deporte? 

No lo es. pero como tampoco está establecido explícitamente así en el BOE sí que se ha comentado en rueda de prensa que es necesaria en caso de no poder guardar la distancia social.

¿Puedo hacer deporte o correr en pareja o grupo?

A partir del lunes sí (si no hay cambios de última hora en el BOE este fin de semana). El número máximo sería de 10 en Fase 1 y de 15 en Fase 2. Probablemente esté condicionado a la fase en que se encuentre la población y a los criterios validados por cada región.  Gracias a Eva Belmonte por aclararlo.

¿Todas las comunidades tienen los mismos horarios?

No tienen por qué aunque no es lo habitual, se les permite poder variar dos horas por delante o por detrás las franjas horarias indicadas en el BOE.

¿Y todas se rigen por el sistema de provincias?

No, algunas han preferido delimitarlo a las islas/ unidades territoriales / regiones sanitarias. Es el caso de Cataluña que, además, divide en tres la región sanitaria de Barcelona.

Soy de Barcelona ciudad, ¿puedo salir de la ciudad si estoy federado?

A partir del lunes podrás moverte por la región sanitaria… excepto por Garraf y Alt Penedès que están en una fase de desescalada más avanzada (FASE 2). La región sanitaria de Barcelona está dividida en tres ámbitos: Metropolitana Sud, Metropolitana Nord y Barcelona Ciudad. Aquí tienes más info:

¿Y si no estoy federado? 

Está limitado a la misma ciudad de Barcelona. Hasta el día 8 de junio (en caso de que pasemos a Fase 2) seguirá siendo la tónica.

*Hay un error, admitido por Protecció Civil, en la pregunta 79 de la FASE 1): es limitado al municipio y no a la región sanitaria. . Lo corregirán en breve.

¿Y si soy de una ciudad de la región sanitaria de Barcelona? 

Tienes las limitaciones de Fase 1 dependiendo de si tu municipio cumple una serie de requisitos. En la mayoría de casos limitado también al mismo municipio (en algún caso a municipio + 5km de municipio colindante).

Garraf y Alt Penedès al estar en Fase 2 se pueden mover entre esas comarcas pero no pasar a las de Fase 1.

¿Puedo pasar de una población en Fase 1 a una en Fase 2?

No puedes, por una cuestión de control sanitario.

¿Cómo puedo saber en qué fase se encuentra mi municipio?

Aquí lo puedes consultar (vía Civio)

¿Qué requisitos deben cumplir los municipios de  de 5.000 a 10.000 habitantes en la Fase 1 para suavizar restricciones?

  • No deben superar los 10.000 habitantes
  • No deben superar los 100 hab/km²
  • La población colindante también debe cumplir estos dos requisitos
  • La población colindante debe estar en la misma Fase que la tuya

Todos esos requisitos los tenéis perfectamente explicado en la siempre muy recomendable web de CIVIO (que se están pegando un currazo estos días).

¿Cuáles son los beneficios para esos municipios que cumplen con los requisitos en la Fase 1?

  • Poder pasar a municipios colindantes que también cumplan
  • Se eliminan las franjas horarias

¿Algunos ejemplos de municipios que cumplan o no esos requisitos?

EJEMPLO 1:

EJEMPLO 2:

¿Cómo saber si tu muncipio de entre 5.000 y 10.000 cumple los requisitos exigidos?

¿Esos gráfico que te has currado me los puedo descargar en un formato más grande?

Y tanto:

¿En caso de que se me permita pasar a otra población, qué horarios tengo para correr?

  • En Fase 1 y 2 en el caso de los No Federados de poblaciones de -10.000 que cumplan los requisitos no hay franjas horarias.
  • En Fase 1 en el caso de los Federados será de 6.00 a 10.00 y de 20.00 a 23.00 de poblaciones de -10.000 que cumplan los requisitos no hay franjas horarias. En Fase 2 es libre a excepción de 10.00 a 12.00 y de 19.00 a 20.00 que son franjas reservadas a mayores de 70 años y personas con dependencia.

¿Si no estoy federado puedo desplazarme al lugar de entrenamiento en transporte público o privado en la Fase 1? 

No, está prohibido. Y en la 2 hay dudas al respecto ya que se permite la movilidad general pero no se ha derogado el veto al desplazamiento si haces deporte o paseas.

¿Si estoy federado puedo ir y volver al lugar de entrenamiento fuera del horario establecido para hacer deporte?

Según la FEEC, sí que puedes.

Deportista NO FEDERADO

Vivo en municipio de…

– MÁS de 10.000 habitantes
– o de MENOS de 10.000 que NO cumple requisitos 

LÍMITE GEOGRÁFICO:

  • Municipal*

*En Euskadi se permite pasar al municipio colindante.

HORARIOS:

  • De 6.00 a 10.00
  • De 20.00 a 23.00

CONDICIONES:

  • Máximo una vez al día
  • Ya no es de forma individual (máx: 10 personas)
  • Ya no es de forma individual
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • PROHIBIDO desplazarse, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento
  • Mascarilla necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad

LÍMITE GEOGRÁFICO:

  • Provincia / Región sanitaria / Unidad territorial

*En Euskadi se permite pasar al municipio colindante.

HORARIOS:

  • Libre a excepción de…
    • 10.00 a 12.00
    • 19.00 a 20.00

CONDICIONES:

  • Todas las veces que quieras
  • Ya no es de forma individual (máx: 15 personas)
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • CONSULTAR a las autoridades locales sobre desplazarse, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento
  • Mascarilla necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad

Deportista NO FEDERADO

Vivo en municipio de…

– MENOS de 10.000 hab. que cumple requisitos 

LÍMITE GEOGRÁFICO:

  • Municipal + 5km Municipio colindante (que cumpla requisitos)

*En Euskadi se permite pasar al municipio colindante.

HORARIOS:

  • Sin franjas horarias

CONDICIONES:

  • Máximo una vez al día
  • Ya no es de forma individual (máx: 10 personas)
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • PROHIBIDO desplazarse, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento
  • Mascarilla necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad.

LÍMITE GEOGRÁFICO:

  • Provincia / Región sanitaria / Unidad territorial

*En Euskadi se permite pasar al municipio colindante.

HORARIOS:

  • Sin franjas horarias

CONDICIONES:

  • Todas las veces que quieras
  • Ya no es de forma individual (máx: 15 personas)
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • CONSULTAR a las autoridades locales sobre desplazarse, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento
  • Mascarilla necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad.

Deportista FEDERADO

LÍMITE GEOGRÁFICO:

  • Provincia / Región sanitaria / Unidad territorial

HORARIOS:

  • En TU municipio
    • Las franjas establecidas según nº de habitantes y densidad de población.
  • En OTRO municipio
    • 6.00 a 10.00
    • 20.00 a 23.00

CONDICIONES:

  • Máximo dos veces al día
  • Ya no es de forma individual (máx: 10 personas)
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • PERMITIDO desplazarse, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento
  • Mascarilla solo necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad

 

LÍMITE GEOGRÁFICO:

  • Provincia / Región sanitaria / Unidad territorial

HORARIOS:

  • Libre a excepción de…
    • 10.00 a 12.00
    • 19.00 a 20.00

CONDICIONES:

  • Todas las veces que quieras
  • Ya no es de forma individual (máx: 15 personas)
  • Respetar distancia de seguridad y protocolos higiene
  • desplazarse, ya sea con transporte público o privado, al lugar de entrenamiento
  • Mascarilla solo necesaria si no es posible guardar la distancia de seguridad

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23 Respuestas a “Cuándo, dónde y cómo puedes salir a correr en cada fase de la desescalada (Fases 1 y 2 a partir del lunes 1 de junio)

  1. Enhorabuena por la entrada.

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  2. Pingback: ¡¡Vuelve el deporte en grupo!! – SIEMPRE CORRIENDO

  3. Hola,una pregunta que no me queda clara!!antes de nada muy buen trabajo.deportista federado fase1 puede compartir coche para ir a la montaña con otros compañeros(todos con mascarillas en el coche)
    Un saludo!

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  4. Alguna cosa ha sortit malament…
    Deia que moltes gràcies David! Al final t’avalarà per un grau superior de ‘dret’… Al finalitzar l’estat d’alarma podràs exercir d’advocat i tot. Bravo.

    Bé, de tots, ets el que més ens ha ajudat en explicar de manera entenedora les normes (molts cops absurdes) de les nostres possibilitats per poder moure’ns fins que no estem a la “nova normalitat”.

    Moltíssimes gràcies per la gran feina.
    (que també t’ha ajudat no poder moure’t més que les fronteres del teu poble, oi? jajaja.. bé, un cop baix, ho reconec)

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    • Bones, Dennis

      Gràcies pel comentari, ho he mirat de fer el més fàcil i entenedor possible encara que són tants constants els canvis de criteri i contradiccions que estic tota l’estona rectificant coses.

      Salut!!!

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  5. Genial David!

    Como siempre una gran ayuda, una brújula para orientarse en este Mar de confusión!.

    Esto de estar en una ciudad que es también región sanitaria es un agobio! No podemos dejarnos caer al otro lado de Collserola, ni tocar el Besos. Mientras vemos cómo a mucha gente se les pela todo!.

    En fin, todo pasará y volveremos ( no se como) a buscar tu cámara en las cursas!.

    Gracias

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    • Buenas, Carlos

      Y justo a causa de estas restricciones llegamos a un punto ya que es de cachondeo como, por ejemplo, que si vas al Fórum no puedes pasar el puente o bajar la rampa del Decathlon porque justo desde ahí es Sant Adrià. Pero, bueno, es por poco tiempo y es algo creo asumible ya que al menos Barna te da para hacer mar, montaña, cuestas y bastante terreno. Pienso en la gente de l’Hospi… Esos sí que están realmente puteados.

      Salud!

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  6. Un dubte que no trobo enlloc
    Per anar a la muntanya, serveix qualsevoll llicència federativa? (futbol, Tenis…)

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  7. És tot un despropòsit, lo normal seria que una llicència et serveixi per pràcticar aquell esport, però enlloc ho deixen clar.

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  8. Gracias por la información. Una duda: Fase 1 deportista no federado en municipio de menos de 10.000 habitantes que cumple con los requisitos del BOE del 22 de mayo, se habla de MUNICIPIO+MUNICIPIO COLINDANTE, pero, ¿por todo el municipio colindante o respetando una distancia máxima desde tu domicilio o desde el límite con el término municipal? Lo pregunto porque se habla de una distancia de 5 km.

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    • Buenas, Antonio

      Son 5 km dentro de cualquiera de los municipios colindantes que cumplan los requisitos. Gracias por el aviso, actualizaré los gráficos para que quede claro.

      Un saludo

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  9. Muchas gracias por este resumen, no sabia quien escribe las ordenes ministeriales pero ya se quien las puede descodificar.

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  10. Muchas gracias por tu trabajo, David. Queda claro y meridiano tal como tú lo has puesto y explicas. Yo tenía unas normas erróneas en mi cabeza, así que gracias de nuevo, igual me has ahorrado alguna multa.
    Mi mujer ha renovado cagando hostias la licencia de bici y ella me está animando a que me vuelva a federar en montaña después de 4 o 5 años de no estarlo. Hay buenas ofertas en cuanto a grupos excursionistas por aquí. Y viendo mi tendencia a doblarme el tobillo, igual me sale a cuenta.

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    • Yo, como tú, también caeré con lo de la licencia, aunque será después de la pandemia. Era algo que le estaba dando vueltas desde hacía tiempo pero, como ya iba con ITRA (que en absoluto es lo mismo) pues como que me hacía el remolón. Ahora que este año habrá menos carreras y muchas más salidas a la montaña y a los refugios ese refuerzo en los seguros y los descuentos me van a venir bien.

      Salud, Zuñi

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  11. Hay una cosa que me está volviendo loco…caminar se considera como deporte no osea si no estas federado en fase 1 para paseos tampoco se puede salir del municipio verdad?

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    • Buenas, Jordi

      A no ser que vivas en un municipio de menos de 10.000 y con una densidad de menos de 100 habitantes por metro cuadrado (que es municipio y 5 km del municipio colindante) en Fase 1 estas limitado a tu propio municipio para pasear. El deporte no federado y el paseo, con algunas peculiaridades especiales para cada actividad, entran dentro del mismo rango normativo.

      Un saludo

      Me gusta

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